మంచి పబ్లిక్ స్పీకర్ ఎలా అవ్వాలి - మ్యూస్

చిన్నప్పుడు వేదికపై నిలబడటం, కొన్ని పాఠశాల ఉత్పత్తికి పంక్తులు వేయడం మరియు పూర్తిగా ఇబ్బందికరంగా దొంగతనంగా ఉండటం ప్రతి ఒక్కరికీ కొంత భయంకరమైన జ్ఞాపకం ఉండవచ్చు.

రికార్డు కోసం, నేను ఆరు సంవత్సరాల వయసులో నా ప్రకాశవంతమైన మరియు మెరుస్తున్న క్షణం. నేను ఒక సంగీత ప్రదర్శన కోసం (ఎవరికి తెలుసు) "టేక్ మి అవుట్ అవుట్ ది బాల్ గేమ్" పాడవలసి వచ్చింది, మరియు "క్రాకర్ జాక్స్" తర్వాత వచ్చినదాన్ని మరచిపోయే ముందు నేను మొదటి సగం వరకు మాత్రమే చేశాను. .

ఈ జ్ఞాపకం కొన్ని పాత గందరగోళాలను తిరిగి తెస్తుంది, దాని కారణంగా నేను జీవితానికి మచ్చ లేదు. వాస్తవానికి, నేను ఆ తర్వాత బహిరంగంగా మాట్లాడటంలో మాత్రమే మెరుగ్గా ఉన్నాను (నేను పాత కాలపు బేస్ బాల్ పాటలను తప్పించినంత కాలం). ఎందుకంటే నా ఆరేళ్ల వయసులా కాకుండా, నేను భయపడినా, భయపడినా పారిపోలేను.

సమూహాల ముందు లేదా మీ నిర్వాహకులు లేదా క్లయింట్ ముందు మాట్లాడటం చాలా భయంకరంగా ఉంటుంది మరియు మీరు దీన్ని చేయగలిగే మార్గం లేదని మీరు భావిస్తారు. కానీ మీరు తప్పు అని నేను మీకు చెప్పబోతున్నాను-మీరు మీ మనస్సును దృష్టిలో ఉంచుకుంటే మీరు నమ్మకంగా, పబ్లిక్ స్పీకర్‌గా మారడం నేర్చుకోవచ్చు. నేను సహాయం కోసం ఇక్కడ ఉన్నాను.

మీకు పెద్ద ప్రదర్శన, ముఖ్యమైన సమావేశం లేదా వివాహంలో అత్యుత్తమ వ్యక్తి అయినా, ఇక్కడ మీ అంతిమ మోసగాడు షీట్-ప్రారంభం నుండి ముగింపు వరకు-ఇంకా మీ ఉత్తమ ప్రసంగాన్ని ఇవ్వడం.

దీన్ని సృష్టిస్తోంది

1. ఇతర వ్యక్తులను చూడండి

ఏదైనా పరిపూర్ణంగా ఉండటానికి ఉత్తమ మార్గం ఉత్తమమైన వాటి నుండి నేర్చుకోవడం. కాబట్టి, మీరు చెప్పేదాని గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించడానికి ముందు, కొన్ని ప్రసిద్ధ ప్రసంగాలు చూడండి (మేము TED చర్చలను సూచించవచ్చా?) మరియు మీరు ఎలాంటి వక్తగా ఉండాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి? తమాషా? స్పూర్తినిస్తూ? విషయానికి? తప్పు సమాధానం లేదు, కానీ మీరు ఏ దిశలో వెళ్లాలనుకుంటున్నారో తెలుసుకోవడం మీరు రాయడం ప్రారంభించడానికి కూర్చున్నప్పుడు మీకు సహాయపడుతుంది.

2. సమాచారాన్ని సేకరించండి

మీరు ఎవరితో మాట్లాడుతున్నారో, మీరు దేని గురించి మాట్లాడుతున్నారో మరియు ప్రసంగం ఎంతకాలం ఉండాలో తెలుసుకోండి. మీరు ఏమి కవర్ చేస్తారో మీకు తెలిస్తే, మీ లక్ష్యం ఏమిటో మీరు గుర్తించగలరు. సమస్యను పరిష్కరించడానికి మీరు అక్కడ ఉన్నారా? ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వాలా? ఒక ఆలోచన అమ్మేనా? ఈ లక్ష్యం మీ మొత్తం ప్రసంగానికి కేంద్ర బిందువు అవుతుంది.

ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు, ఇది మీ ప్రేక్షకుల కోసం సరైన గమనికలను సిద్ధం చేయడంతో కలిసిపోతుంది. మీరు నిపుణుడిగా వస్తున్నట్లయితే, మీరు క్లిష్టమైన విషయాలను అర్థం చేసుకోవాలనుకుంటున్నారు. కానీ మీరు మీ సంస్థ యొక్క ఉన్నత స్థాయికి ప్రదర్శిస్తుంటే, మీరు ఈ ప్రసంగంలో వారు వెతుకుతున్నది ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు.

3. మీరు మాట్లాడటానికి ఇష్టపడేదాన్ని తెలుసుకోండి

తరువాత, మీరు కవర్ చేయదలిచిన ప్రతిదాన్ని వ్రాసుకోండి - ఏదైనా, ఇది మీ మెదడు డంప్.

4. మీ ముఖ్యమైన పాయింట్లను గుర్తించండి

ఇప్పుడు, మీరు వ్రాసిన వాటిని చూడండి మరియు మీరు 100% కవర్ చేయాలనుకుంటున్న ఏదైనా గమనించండి. ఇవి మీ ప్రధాన అంశాలు. (మరియు మీరు ఇంటికి ఏదైనా కొట్టాలనుకుంటే, దాన్ని పునరావృతం చేయడానికి లేదా తిరిగి వ్రాయడానికి బయపడకండి all అన్నింటికంటే, మీ ప్రేక్షకులు మంచి విషయాలను గుర్తుంచుకోవాలని మీరు కోరుకుంటారు.)

5. దీన్ని రాయండి

ఏ ఆలోచనలను ఒకదానితో ఒకటి సమూహపరచవచ్చో గుర్తించండి, ఏవి పునరావృతమవుతాయో మరియు ఏవి అసంబద్ధంగా అనిపిస్తాయో గుర్తించండి. ప్రతి ఆలోచన ఎప్పుడు మరియు ఎలా తదుపరిదానికి ముడిపడి ఉంటుందో మీరు చెప్పాలనుకుంటున్న దాన్ని నిర్వహించడం ప్రారంభించండి. మ్యూస్ రచయిత డెబోరా గ్రేసన్ రీగెల్ ఎలాంటి ప్రసంగంకైనా గొప్ప సాధారణ రూపురేఖలను అందిస్తారు:

• శ్రద్ధ-పరిచయం పరిచయం: ప్రేక్షకుల దృష్టిని వెంటనే పొందడానికి కొటేషన్, ఒక కధ, ప్రశ్న లేదా గణాంకంతో ప్రారంభించండి.

• పరిదృశ్యం: ప్రారంభంలో మీ ప్రధాన విషయాలను సంగ్రహించండి, తద్వారా మీ శ్రోతలకు ఏమి ఆశించాలో తెలుస్తుంది.

• 1 నుండి 3 వరకు పాయింట్లు: మీ వాదనలను బ్యాకప్ చేయడానికి మీ కేసును తయారు చేయండి మరియు కథలు, గణాంకాలు, ఉదాహరణలు, నిపుణుల అనులేఖనాలు మరియు వ్యక్తిగత అనుభవాలను చేర్చండి.

• పునశ్చరణ: మీరు మాట్లాడినదాన్ని మరియు అది ఎందుకు ముఖ్యమైనదో పునరావృతం చేయండి.

• ప్రశ్నోత్తరాలు: మీరు పూర్తి చేయడానికి ముందు మీ ప్రేక్షకులు ఏవైనా ప్రశ్నలు అడగనివ్వండి.

• క్లోజర్: ఏదైనా వదులుగా ఉన్న సంబంధాలను కట్టుకోండి, ఉత్తేజకరమైన ముగింపును తీసుకోండి, ఆపై చిరస్మరణీయమైన ప్రకటనతో ముగుస్తుంది.

6. పరివర్తనాల్లో జోడించండి

ప్రతిదీ సరైన స్థలానికి చేరుకున్న తర్వాత, కొన్ని సంభాషణ పరివర్తన ప్రకటనలలో చేర్చండి: “ఈ సమయంలో, మేము కూడా దీని గురించి మాట్లాడవచ్చు…” “ఇది ఇలా చేయడమే కాదు, అది X ను కూడా మేము కనుగొన్నాము.”

పాఠశాల వ్యాసం లేదా కార్పొరేట్ మెమో మాదిరిగా కాకుండా, ఇవి అధికారికంగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు, లేదా అవి పూర్తిగా స్క్రిప్ట్ చేయవలసిన అవసరం లేదు. వాస్తవానికి, మీరు నిజంగా మీ ప్రసంగాన్ని ఇచ్చినప్పుడు అవి మారతాయి కాబట్టి అవి మీరు నిజంగా చెప్పేవి అని నిర్ధారించుకోవడం మంచిది.

7. మీ విజువల్స్ పై నిర్ణయం తీసుకోండి

మీ ప్రెజెంటేషన్‌ను మెరుగుపరచడానికి పవర్‌పాయింట్, ప్రీజీ, వీడియో క్లిప్ లేదా మరేదైనా దృశ్యాలను కలిగి ఉండటం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది, కానీ అతిగా వెళ్లవద్దు. మీరు విజువల్స్‌ను మీ అద్భుత ప్రసంగానికి అదనంగా కాకుండా, తప్పనిసరిగా పరిగణించాలి-ఎందుకంటే సాంకేతికత మీకు విఫలమైన సమయం ఉండవచ్చు మరియు మీ స్వంత స్వరం మీకు లభించింది.

కంప్యూటర్లు, ప్రొజెక్టర్లు మరియు మరెన్నో విషయానికి వస్తే చెక్ ఇన్ చేయడం మరియు మీకు నిజంగా ప్రాప్యత ఏమిటో చూడటం మర్చిపోవద్దు. నిజాయితీగా, వారు తమ వద్ద ప్రతిదీ ఉందని చెప్పినప్పటికీ, మీ స్వంత కంప్యూటర్‌ను ఒకవేళ సేవ్ చేసిన ఫైల్‌లతో తీసుకురావడం ఎప్పుడూ చెడ్డ ఆలోచన కాదు.

8. సవరించండి (ఆపై మరికొన్ని సవరించండి)

మీరు వ్రాసిన వాటిని పరిశీలించడం మంచిది మరియు మీరు బిగ్గరగా ప్రాక్టీస్ చేయడానికి ముందు దాన్ని తనిఖీ చేయండి. ఎలా ఉచ్చరించాలో మీకు తెలియని దేనినైనా గమనించండి మరియు 100% తెలిసిన వారిని అడగండి. మీకు విజువల్, ప్రూఫ్ రీడ్ ఉంటే అది కూడా. పవర్‌పాయింట్‌లో పెద్ద అక్షర దోషాన్ని కలిగి ఉండటం మీరు చెప్పేదానికి భిన్నంగా ఉంటుంది.

సాధన చేస్తున్నప్పుడు

9. మీరు గమనికలు తీసుకురావడానికి వీలుంటుందో లేదో తెలుసుకోండి

చాలా తరచుగా, మీతో ఒక విధమైన గమనికలను తీసుకురావడానికి మీకు అనుమతి ఉంది. కొన్నిసార్లు అవి మీ కంప్యూటర్‌లో ఉంటాయి, ఇతర సమయాల్లో నోట్ కార్డులు ఉంటాయి. ఇది తెలుసుకోవడం ఉత్తమంగా ఎలా రిహార్సల్ చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయపడుతుంది.

10. విభాగాలుగా విభజించండి

మీరు దీన్ని హృదయపూర్వకంగా తెలుసుకోవలసి వస్తే, దీన్ని గుర్తుంచుకోండి: ఎవరూ ఒక కాటులో హాంబర్గర్ తినరు, కాబట్టి మీరు మొత్తం విషయాన్ని ఒకే షాట్‌లో గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం లేదు. వాస్తవానికి, మీరు ఇవన్నీ 100% గుర్తుంచుకోవలసిన అవసరం లేదు. ఇది నాటకం కాదు మరియు మీరు ఆఫ్-స్క్రిప్ట్‌కి వెళితే ఎవరికీ తెలియదు.

కాబట్టి, అలా చేయడానికి ప్రయత్నించే బదులు, మీ ప్రసంగాన్ని కాటు-పరిమాణ విభాగాలుగా విభజించడం ద్వారా ప్రారంభించండి-పరిచయం, పాయింట్ ఒకటి, పాయింట్ రెండు, పాయింట్ మూడు, ముగింపు మరియు మొదలైనవి-మరియు ప్రతి దాని యొక్క సాధారణ సారాంశాన్ని తెలుసుకోండి.

11. దీన్ని విజువలైజ్ చేయండి

ఏదైనా గుర్తుంచుకోవడానికి శాస్త్రీయంగా నిరూపితమైన మార్గం, భావనకు ఒక చిత్రాన్ని ఉంచడం. ఉదాహరణకు, “ఈ వారం ట్రాఫిక్ తక్కువగా ఉంది, కాని మేము యువ ప్రేక్షకుల పెరుగుదలను చూశాము” అని మీరు చెప్పాలనుకుంటే, మీరు కంప్యూటర్‌లో ఇంటర్న్‌ను చిత్రీకరిస్తారు.

లేదా, మీరు “లోకి యొక్క పద్ధతి” ను ప్రయత్నించవచ్చు-ఇది విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి స్థానాన్ని ఉపయోగించే పురాతన పద్ధతి. కాబట్టి, మీరు నడకలో మీ ప్రసంగాన్ని రిహార్సల్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ప్రతి విభాగానికి ఒక స్థాన గుర్తును ఇస్తుంది-మెయిల్‌బాక్స్, చెట్టు, స్టాప్ సైన్.

12. దీన్ని తిరిగి వ్రాయండి

మీరు మీ మొత్తం ప్రసంగాన్ని తిరిగి వ్రాయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ ప్రక్రియను తిప్పికొట్టడం మరియు మీ ప్రసంగాన్ని వ్రాతపూర్వకంగా ఉంచడం మీ జ్ఞాపకశక్తిని పటిష్టం చేయడానికి గొప్ప మార్గం. కాబట్టి కాగితపు షీట్ పట్టుకుని మీకు గుర్తుండే ప్రతిదాన్ని తిరిగి రాయండి. అప్పుడు, మీ గమనికలలోకి తిరిగి వెళ్లి, మీరు తప్పిపోయిన వాటిని చూడండి really ఇది నిజంగా ముఖ్యమైన విషయం లేదా యాదృచ్ఛిక అధ్యయనం కాదా? మునుపటి కోసం, దానిపై పని చేయడానికి ఒక పాయింట్ చేయండి; కానీ తరువాతి కోసం, ఒత్తిడి చేయవద్దు.

13. సమయం ఇది

టైమర్ పట్టుకుని బిగ్గరగా చదవండి. మీరు కేటాయించిన సమయానికి మించిపోతున్నట్లు అనిపిస్తే, మీ ప్రసంగాన్ని పరిశీలించి, మీ థీసిస్‌కు నేరుగా సంబంధం లేని ఏదైనా కత్తిరించండి. సరదా వాస్తవాలు, జోకులు మరియు కథలు చాలా బాగున్నాయి, కానీ మీరు చెప్పేదానికి అవి ముడిపడి ఉండకపోతే, వాటిని కత్తిరించండి.

మరియు మీరు గడియారాన్ని ఓడిస్తే, మీరు చాలా వేగంగా మాట్లాడుతున్నారు మరియు తగినంతగా విరామం ఇవ్వరు. మీరు దాన్ని మళ్లీ రిహార్సల్ చేయడానికి ముందు, మీరు ఎక్కడ ఆగిపోవాలో సూచించండి మరియు మీరు చెప్పేదాన్ని ప్రేక్షకులు అనుమతించండి.

అలాగే, మీరు కొద్ది నిమిషాలు మాత్రమే ఉంటే సరే - ప్రజలకు తరచుగా ప్రశ్నలు ఉంటాయి మరియు ఇది వారికి సమాధానం ఇవ్వడానికి మీకు అవకాశం ఇస్తుంది.

14. ఫ్రంట్ ఆఫ్ మిర్రర్‌లో చెప్పండి

మీరే ప్రసంగం చూడటం మీరు చేయగలిగే భయానక విషయాలలో ఒకటి అని నేను నమ్ముతున్నాను. అందువల్ల ఇది చాలా ముఖ్యమైనది-మీరు ఎలా ఉన్నారో మరియు ఎలా ప్రదర్శించారో మీరు చూడగలిగితే, ఇతరులు ఏమి చూస్తారనే దాని గురించి మీకు మంచి ఆలోచన వస్తుంది.

15. మీరే రికార్డ్ చేసుకోండి

మీరు దాన్ని సుఖంగా చదివిన తర్వాత, ప్రసంగాన్ని పూర్తిగా రికార్డ్ చేయండి (దీన్ని సులభతరం చేసే ఉచిత అనువర్తనాలు ఉన్నాయి!), మీరు దారిలో గందరగోళంలో ఉన్నప్పటికీ కొనసాగండి. అప్పుడు, తిరిగి వెళ్లి ఫుటేజ్ వినండి-ఇది ఇబ్బందికరమైనది, కానీ మీ చెవులకు కూడా. మీరు ఇంతకుముందు గమనించని కొన్ని విషయాలను మీరు పట్టుకోవచ్చు మరియు చాలా భయంకరమైన తప్పిదాలు అనిపించేవి కూడా అంత చెడ్డవి కాదని మీరు గ్రహిస్తారు.

16. స్నేహితుడి ముందు ప్రాక్టీస్ చేయండి

మీరు విశ్వసించే వారి ముందు ప్రదర్శించడం ప్రేక్షకులను కలిగి ఉండటానికి ప్రాక్టీస్ చేయడానికి, అలాగే భవిష్యత్తు కోసం కొంత ఉపయోగకరమైన అభిప్రాయాన్ని పొందడానికి గొప్ప మార్గం. మీరు ప్రారంభించడానికి ముందు, మీరు ఎక్కువగా ఆందోళన చెందుతున్న విషయాలను అతనికి లేదా ఆమెకు తెలియజేయండి-అస్పష్టమైన పాయింట్ల నుండి చాలా వేగంగా మాట్లాడటం వరకు మీ విజువల్స్ అర్ధమయ్యే విధంగా ఉపయోగించకూడదు-అందువల్ల అతను లేదా ఆమె ఏమి చూడాలో తెలుసు.

17. శరీర భాష గురించి ఆలోచించండి

మీరు మీ చేతులను ఎడమ మరియు కుడి వైపుకు ఎగరేస్తున్నారా? మీరు మాట్లాడేటప్పుడు మీ ఛాతీని కౌగిలించుకుంటున్నారా? మీరు నవ్వుతున్నారా? మీ శరీరం మీ మాటల మాదిరిగానే బిగ్గరగా మాట్లాడుతుంది, కాబట్టి అవి సమకాలీకరించినట్లు నిర్ధారించుకోండి. దీని అర్థం మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ ను పదాల వలెనే సాధన చేయడం-ఎత్తుగా నిలబడటం, మీరు ఎంత సంజ్ఞ చేస్తున్నారో గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరు ఎప్పుడు చిరునవ్వు, కోపం లేదా తీవ్రంగా వ్యవహరించాలో అర్థం చేసుకోండి.

18. టోన్ మరియు పేస్ గురించి ఆలోచించండి

మీరు లోపలికి వెళ్లి, "మా అమ్మకాలు 20% తగ్గాయి!" అని అరిచినట్లయితే అది చాలా ఆనందంగా ఉంటుంది. కానీ నేను చేసినట్లే మీకు తెలుసు. మీరు చెప్పేది మాత్రమే కాకుండా మీ భాష ఎలా వస్తుందో ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు వ్యంగ్యం, లేదా జోకులు లేదా మాక్ నిరాశ తగినప్పుడు తెలుసుకోండి.

అలాగే, మీ వేగాన్ని పర్యవేక్షించండి-ఎందుకంటే మీరు ఒక కీ పాయింట్ ద్వారా చాలా వేగంగా దూసుకుపోతుంటే, youraudiencewontcatchit.

19. వాల్యూమ్ పరిగణించండి

గది ఎంత పెద్దది? మీ వాల్యూమ్ ఈ ప్రశ్నకు సమాధానం మీద ఆధారపడి ఉంటుంది, అలాగే మీకు మైక్రోఫోన్ ఉందా లేదా అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

20. స్థలాన్ని తనిఖీ చేయండి

స్థలం గురించి మాట్లాడుతూ: మీకు అవకాశం ఉంటే, మీరు ప్రసంగం చేస్తున్న చోటుకు త్వరగా వెళ్లండి-ఆడిటోరియం, సమావేశ గది, బహిరంగ కార్యాలయం. ఇది మీ కోసం చాలా ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇవ్వడానికి మరియు మీకు మరింత సుఖంగా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.

భయాన్ని జయించడం

21. చెత్తను g హించుకోండి

ప్రసంగం యొక్క చెత్త ఫలితాలను వ్రాయడానికి ఒక సెకను తీసుకోండి. మీరు నత్తిగా మాట్లాడుతున్నారా? మీరు దాని మధ్యలో మూర్ఛపోతున్నారా? మీ ముఖం మీద ఒక పెద్ద లిప్‌స్టిక్ స్మెర్‌తో మీరు మొత్తం విషయం గుండా వెళతారా?

ఇవేవీ ప్రపంచం అంతం కాదని ఇప్పుడు గ్రహించండి. అదనంగా, మీరు ఎక్కువగా భయపడేది ఇప్పుడు మీకు తెలుసు, కాబట్టి దీన్ని ఎలా నిరోధించాలో మీకు తెలుసు. మ్యూస్ రచయిత కారిస్ థెట్‌ఫోర్డ్ చెప్పినట్లుగా, “మీ ప్రసంగం ఎంత బాగా లేదా ఎంత పేలవంగా వెళ్లినా, మీరు చనిపోలేరు… మీ భయానికి మీరు కొంత దృక్పథాన్ని ఇవ్వడం ప్రారంభించిన తర్వాత, అది చాలా భయానకంగా ఉండటం ఆగిపోతుంది.”

22. ఇది మీ గురించి కాదని గుర్తుంచుకోండి

మిమ్మల్ని చూడటానికి ప్రేక్షకులలో ఎవరూ లేరు - మరియు మీరు మాత్రమే. మీరు చెప్పేది వినడానికి వారంతా అక్కడ ఉన్నారు.

మీరు మీ గురించి మరియు మీరు ఏమి మాట్లాడుతున్నారో దానిపై దృష్టి పెడితే, ప్రజలు మీ గురించి ఏమనుకుంటున్నారో కాకుండా ప్రేక్షకులకు బోధించడంపైనే ఎక్కువ దృష్టి పెడతారు.

23. మీరు ఒంటరిగా లేరని గుర్తుంచుకోండి

అందరూ మీలాగే ప్రారంభించారు. గాంధీ నుండి వారెన్ బఫెట్ వరకు దాదాపు అన్ని ప్రభావవంతమైన ప్రజా వక్తలు ఒకప్పుడు ప్రేక్షకుల ముందు నిలబడటానికి భయపడ్డారు. వారు దీన్ని చేయగలిగితే, మీరు కూడా చేయవచ్చు.

24. మీ భయాన్ని తెలుసుకోండి

భయం మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో మీకు బాగా తెలుసు. మీరు అన్ని చెమట మరియు వణుకుతున్నారా? మీరు నిజంగా వేగంగా మాట్లాడుతున్నారా? మీరు వేదికపైకి రాకముందే భావనతో సుఖంగా ఉండండి. మీరు ఏమి ఆశించాలో తెలిస్తే, అది సుపరిచితం మరియు తక్కువ భయానకంగా మారుతుంది, కానీ ఏమి ఆశించాలో మీకు తెలుసు మరియు తరువాత దానిని ఎలా జయించాలో మీకు తెలుసు. అరాక్నోఫోబియాపై ఒక అధ్యయనం మీరు భయపడే విషయానికి గురైనప్పుడు (సాలెపురుగులు మరియు బహిరంగంగా మాట్లాడటం), భయంతో స్పందించే మెదడు యొక్క భాగం నిద్రాణమైపోతుంది. కాబట్టి ఇప్పుడే భయపడకుండా మిమ్మల్ని మీరు బహిర్గతం చేయండి!

25. ఇది మీరు ఆశించిన మార్గంలో వెళ్ళదని తెలుసుకోండి

ఇది చాలా పెద్దది-ప్రసంగం మీరు కోరుకున్న విధంగా మారదు. మీరు ఈ విచిత్రతను మిమ్మల్ని అనుమతించే ముందు, ఇది చెడ్డ విషయం కాదని తెలుసుకోండి! మీరు ఎంత సిద్ధం చేసినా, మీరు బహుశా మెరుగుపరచవలసిన, లేదా ఏదైనా తిరిగి పదం చెప్పే పరిస్థితుల్లోకి ప్రవేశిస్తారు లేదా పని సాంకేతికత లేకుండా వేదికపైకి వెళతారు. మరియు మీ ప్రసంగాన్ని నిజంగా ప్రామాణికం చేసే సందర్భాలు ఇవి.

అక్కడ లేవడం

26. శ్వాస

చీజీ, నాకు తెలుసు, కానీ మీరు ప్రారంభించే ముందు లోతైన శ్వాసకు నేను హామీ ఇస్తున్నాను మీ నరాలను శాంతపరచడానికి మరియు ఏకాగ్రతతో సహాయపడుతుంది. మరియు మీరు వెళ్ళేటప్పుడు, మీరు చికాకు పడటం ప్రారంభించినప్పుడల్లా, విరామం తీసుకొని పీల్చుకోవడం పూర్తిగా సరే. నిజానికి, ఇది గొప్ప నాటకీయ విరామం చేస్తుంది.

27. మీ పవర్ పోజ్ పని

భంగిమ మీ మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేస్తుందని సైన్స్ చెబుతుంది-అందుకే నాడీ-చుట్టుముట్టే పరిస్థితులలో “శక్తి భంగిమ” గొప్ప విశ్వాస బూస్టర్.

కానీ అంతకన్నా ఎక్కువ, ఎత్తైన ప్రాజెక్టులు గౌరవనీయమైన ఉనికిని కలిగి ఉంటాయి మరియు మీరు చెప్పేది ప్రజలను విశ్వసించేలా చేస్తుంది. అయ్యో, అది శక్తివంతమైనది.

28. ఫోకల్ పాయింట్‌ను కనుగొనండి

మీరు మొదట గదిలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, మీపై అన్ని కళ్ళతో ప్రేక్షకులను చూడటం కొంచెం భయపెట్టవచ్చు. కాబట్టి బదులుగా, ప్రజల తలలకు పైన ఉన్న కేంద్ర బిందువును ఎంచుకోండి, అది వెనుక గోడ లేదా గడియారం నేరుగా ముందుకు సాగండి మరియు మీ తలను క్లియర్ చేయడానికి మరియు మీ నరాలను శాంతపరచడానికి ఒక మార్గంగా ఉపయోగించండి.

29. అయితే కంటికి పరిచయం చేసుకోండి

అప్పుడు, మీరు స్థిరపడిన తర్వాత, మీ ప్రేక్షకులతో-మీ ప్రేక్షకులతో కంటికి పరిచయం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కాబట్టి ప్రేక్షకులను స్కాన్ చేయడం ప్రాక్టీస్ చేయండి మరియు మీ దృష్టిని మళ్ళించడానికి కొత్త ముఖాలను కనుగొనండి.

30. నిశ్శబ్దాన్ని సృష్టించండి

అధ్యక్షుడు ఒబామాను అంత ఆకర్షణీయమైన వక్తగా మార్చడం అతని విరామం సామర్థ్యం. అతను అనేక కారణాల వల్ల ఇలా చేస్తాడు-శ్రోతలను పట్టుకోవడంలో సహాయపడటానికి, పదాలు మునిగిపోయేలా చేయడానికి మరియు ప్రేక్షకులు చెప్పిన దానిపై ప్రతిబింబించేలా చేయడానికి. పాజ్ చేయడం వలన సానుకూల ఉద్రిక్తత ఏర్పడుతుంది, అది ప్రేక్షకులను ఉత్సాహపరుస్తుంది మరియు వినేలా చేస్తుంది. ఇది సమాచార భారాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది, తద్వారా ప్రజలు జీర్ణించుకోవడం సులభం.

31. మీ (కొంచెం మంచిది) నేనే

మీరు ఇప్పుడే నేర్చుకున్న అంశం గురించి ప్రసంగం చేస్తున్నప్పటికీ, లేదా మీరు ముందు ఉండటానికి భయపడుతున్న ప్రేక్షకులకు, మీరు లేని వ్యక్తిగా నటించాల్సిన అవసరం లేదని దీని అర్థం కాదు. మీ వ్యక్తిత్వం మీ ప్రసంగాన్ని ప్రత్యేకంగా చేస్తుంది. మరియు మీరు వేరొకరిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తే, ప్రజలు గమనిస్తారు-ఎందుకంటే మీరు గొప్ప నటుడు కాదు.

ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే , మీరు సాధారణంగా ఎవరో మీ బహిరంగంగా మాట్లాడేవారు పూర్తిగా ఉండరు. మీ ఇంటర్వ్యూ స్వీయ-మీలాగే మీ బహిరంగంగా మాట్లాడే వ్యక్తి గురించి ఆలోచించండి, కానీ మరింత వృత్తిపరమైనది.

మీరు ఈ మొదటిదాన్ని సాధించిన తర్వాత, మీరు తరువాతి కోసం చాలా సిద్ధంగా ఉన్నట్లు భావిస్తారు. మీరు ఈ మధ్య మరింత ప్రాక్టీస్ పొందాలనుకుంటే మరియు మరింత మెరుగ్గా ఉండాలంటే, ఆన్‌లైన్ కోర్సులు, ఇంప్రూవ్ క్లాసులు మరియు టోస్ట్‌మాస్టర్స్ వంటి సంస్థలలో చేరడం వంటి అవకాశాలు చాలా ఉన్నాయి.

మరియు గుర్తుంచుకోండి: ధైర్యంగా ఉండండి మరియు పరిస్థితి వచ్చినప్పుడల్లా అవును అని చెప్పండి. మీరు ఎన్నడూ ఎదురుచూడకపోవచ్చు, చివరికి అది మీకు భయపడనిదిగా మారుతుంది, కానీ 2016 లో ప్రొఫెషనల్‌గా ఉండటంలో భాగంగా అంగీకరించండి.