ఆల్-నైటర్స్ ప్రతి ఒక్కరూ-రాత్రి గుడ్లగూబ కూడా-దూరంగా ఉండటానికి చాలా ప్రయత్నిస్తారు. కానీ కొన్నిసార్లు, మీరు పని ప్రాజెక్ట్ను పూర్తి చేస్తున్నారా లేదా మీకు ఇష్టమైన సిరీస్ ముగింపు చూడవలసి ఉందా, మీరు మూసివేసిన తర్వాత కిటికీని చూస్తారు మరియు సూర్యుడు అప్పటికే పైకి లేచినట్లు చూడండి.
ఈ ఉదయాన్నే, మీరు మీ మంచం మీద ఎందుకు మునిగిపోవాలని ఆలోచిస్తున్నారో (మరియు "ఎప్పటికీ" చేయమని వాగ్దానం చేస్తారు), లేదా మీరు రోజు మొత్తం అధికారానికి సిద్ధం కావచ్చు. మేము రెండోదాన్ని సూచిస్తున్నాము.
వాస్తవానికి, మా సూచన రోజు మనుగడ కోసం మీరు తీసుకోగల దృ steps మైన దశలు లేకుండా రాదు. మీరు అలసటను ఎలా అధిగమించవచ్చో మరియు పనిలో మీ ఉత్తమ ప్రయత్నం ఎలా చేయవచ్చనే దానిపై గంటకు గంట గైడ్ కోసం బిజినెస్ ఇన్సైడర్ యొక్క ఇన్ఫోగ్రాఫిక్ చూడండి.
సూచన: కెఫిన్ మీ కొత్త బెస్ట్ ఫ్రెండ్ అవుతుంది.