మీలాగే అనిపిస్తుందా?
అలా అయితే, నేను సంబంధం కలిగి ఉంటాను. నా స్వంత వ్యాపారాన్ని నడుపుతున్నప్పుడు, మీ పెద్ద, మరింత అర్ధవంతమైన కెరీర్ లక్ష్యాల వైపు పురోగతి సాధిస్తూనే, “చిన్నచిన్న పనులన్నీ” పూర్తి చేయడం ఎంత సవాలుగా ఉంటుందో నాకు తెలుసు.
కొన్ని రోజులు, మీరు మినిటియాలో మునిగిపోతున్నట్లు అనిపించవచ్చు, మీరు చేయమని పిలవబడే “పెద్ద పని” నుండి పూర్తిగా డిస్కనెక్ట్ చేయబడింది!
ఇది నిరాశపరిచే అనుభూతి-మరియు ఆ కోపం అన్నీ మీ ఉత్పాదకతను తీవ్రంగా అరికట్టగలవు.
కానీ మీరు దాన్ని అధిగమించగలరు-దీనికి కొంచెం వ్యూహం అవసరం. మిగతావన్నీ పూర్తిచేస్తూనే, పెద్ద విషయాలపై తిరిగి దృష్టి పెట్టడం ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది.
1. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో గుర్తుంచుకోండి
మీ హృదయ హృదయంలో, మీ పెద్ద లక్ష్యం ఏమిటో మీకు బహుశా తెలుసు. అక్కడికి వెళ్లడానికి ఏమి పడుతుందో మీకు బహుశా తెలుసు. కానీ తరచుగా గుర్తుంచుకోవడం అంటే మీరు చేస్తున్న మిగిలిన పనుల నుండి సమయం కేటాయించడం.
మీరు అధికంగా బాధపడుతున్నప్పుడు, లోతుగా he పిరి పీల్చుకోవడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. స్ట్రెచ్. రీఛార్జ్. రీలోడ్ చెయ్యి.
పెద్ద చిత్రం-మీరు పని చేస్తున్న కల గురించి మీరే గుర్తు చేసుకోండి మరియు దానిని దృశ్యమానం చేయడానికి కొంత సమయం కేటాయించండి. నిజంగా దాన్ని చూడండి మరియు అనుభూతి. కల మధురంగా ఉండనివ్వండి.
అప్పుడు, మీరే చెప్పండి:
2. జాబితాలో మీ “చిన్న పరధ్యానం” అన్నీ సేకరించండి
మీ ముందు ఉన్న పెద్ద ప్రాజెక్ట్ పై దృష్టి పెట్టడానికి మీరు కష్టపడుతుంటే-ఎందుకంటే ఒక మిలియన్ ఇతర "చిన్న విషయాలు" పూర్తి చేయవలసి ఉంది-మీరు మీ డెస్క్ వద్ద కూర్చునే ముందు మెదడు-డంప్ చేయండి.
మిమ్మల్ని పరధ్యానం చేసే ప్రతిదీ యొక్క జాబితాను రూపొందించండి-గుర్తుంచుకోవలసిన విషయాలు, తరువాత పరిశోధన చేయవలసిన విషయాలు, మీరు మరచిపోకూడదనుకునే ఆలోచనలు - మరియు తరువాత మీ జాబితాను సేవ్ చేయండి.
అప్పుడు, కూర్చోండి మరియు చేతిలో ఉన్న పెద్ద పనిపై దృష్టి పెట్టండి ““ ఇతర అంశాలు ”అన్నీ సురక్షితమైనవి మరియు సురక్షితమైనవి, మీ జాబితాలో భద్రపరచబడిందని తెలుసుకోవడం. తరువాత.
(మీరు నిద్రపోయే ముందు, మెదడు-డంప్ జాబితాను రూపొందించడం కూడా రాత్రి సమయంలో చేయవలసిన మంచి పని-ప్రత్యేకించి మీరు నిద్రవేళలో నిశ్శబ్దంగా ఉండని “అరుపుల మనస్సు” తో బాధపడుతుంటే.)
3. మీరు పురోగతి సాధించగలరని మీరే గుర్తు చేసుకోండి
మీరు కోరుకున్నంత త్వరగా జరగకపోయినా. మీరే చెప్పండి:
