మీరు ఈ వారం ఆహారం మరియు కుటుంబం కోసం సన్నద్ధమవుతున్నప్పుడు (మరియు ఆశాజనక, ఒక రోజు లేదా రెండు రోజులు పని!), ఇమెయిల్, టెక్స్టింగ్ మరియు సోషల్ మీడియా నుండి విరామం తీసుకోవడానికి ఇది సరైన అవకాశం.
రాబోయే సెలవుదినం లేదా సెలవుదినం మీరు అన్ప్లగ్ చేసే ఏకైక సమయం కాదు; సాంకేతిక పరిజ్ఞానం నుండి ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవడానికి చాలా కారణాలు ఉన్నాయి మరియు దీన్ని చేయడానికి చాలా సులభమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.
మీకు సరైన దిశలో కొంచెం మురికి అవసరమైతే (కాండీ క్రష్ నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరం చేసుకోవడం చాలా కష్టం-మాకు తెలుసు), మిమ్మల్ని స్క్రీన్ నుండి దూరం చేయడానికి మరియు కొన్ని సాంకేతిక రహిత విశ్రాంతి కోసం సిద్ధంగా ఉండటానికి కొన్ని చిట్కాల కోసం దిగువ ఇన్ఫోగ్రాఫిక్ను చూడండి.
