కాబట్టి మీరు ఒక పెద్ద సమావేశానికి సిద్ధమవుతున్నారు. మీరు ఈ అంశంపై మీ పరిశోధన చేసారు, ప్రెజెంటేషన్ (లేదా స్పీకర్ను అడగడానికి ఆలోచనాత్మక ప్రశ్నలు) సిద్ధం చేసారు మరియు ఖచ్చితమైన సూట్ను ఎంచుకున్నారు. మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారా?
వాస్తవానికి, పరిగణించవలసినది ఇంకొకటి ఉంది: మీ బాడీ లాంగ్వేజ్ - ఇది మీరు చెప్పే పదాలు లేదా మీరు చేసే పని కంటే బలమైన అభిప్రాయాన్ని కలిగిస్తుంది.
మీరు నాయకుడు లేదా అనుచరుడు అయినా, సమావేశ గది అశాబ్దిక సమాచార మార్పిడి యొక్క మైన్ఫీల్డ్ను సూచిస్తుంది, అది మీ ఆశయాలను వేగంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు లేదా దెబ్బతీస్తుంది. మరియు మీ సహోద్యోగులు మరియు యజమాని మిమ్మల్ని చూసే విధానాన్ని ప్రభావితం చేసే తరచుగా-ఉత్కృష్టమైన కారకాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
కాబట్టి చాలా సాధారణమైన బాడీ-లాంగ్వేజ్ దృశ్యాలను తీసుకుందాం మరియు అనువాదం ప్రారంభించండి.
దృష్టాంతం 1: క్రొత్తవారి కోసం
GOOD:
ఇంత తక్కువ మంది మహిళా నాయకులు ఎందుకు ఉన్నారనే దాని గురించి ఆమె బజ్-విలువైన టెడ్ టాక్లో, ఫేస్బుక్ యొక్క చీఫ్ ఆపరేటింగ్ ఆఫీసర్ షెరిల్ శాండ్బర్గ్ మహిళలను పురుషులతో కలిసి నమ్మకంగా కూర్చోమని ప్రోత్సహిస్తున్నారు. మీరు (అక్షరాలా) సమాన ప్రాతిపదికన ఉంటే మీ సహచరులు మీ ఆలోచనలకు ఎక్కువ విలువ ఇస్తారు. మీరు మూలలోని సీటులో నిండి ఉంటే, మీ ఆలోచనలు తరచుగా తక్కువ ప్రాముఖ్యత కలిగివుంటాయి. "టేబుల్ వద్ద కాకుండా ప్రక్కన కూర్చోవడం ద్వారా ఎవరూ కార్నర్ కార్యాలయానికి రాలేరు" అని శాండ్బర్గ్ చెప్పారు.
BAD:
ఇది మహిళల్లో ఒక సాధారణ తప్పు అని ప్రముఖ ఎగ్జిక్యూటివ్ కోచ్, కార్పొరేట్ ట్రైనర్ మరియు నైస్ గర్ల్స్ రచయిత డోనర్ ది కార్నర్ ఆఫీస్ డాక్టర్ 101 లోయిస్ పి. ఫ్రాంకెల్ చెప్పారు : 101 అపస్మారక తప్పిదాలు మహిళలు తమ వృత్తిని దెబ్బతీసేలా చేస్తాయి. స్థలాన్ని ఉపయోగించడం మన విశ్వాసం మరియు అర్హత గురించి ఒక ప్రకటన చేస్తుందని ఆమె వాదించారు. "మీరు ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకుంటారు, మీరు మరింత నమ్మకంగా కనిపిస్తారు."
పురుషులు మరియు మహిళలు విమానంలో కూర్చుని ఎలివేటర్లలో ఎలా నిలబడతారో చూడండి. ఒక విమానంలో, పురుషులు రెండు ఆర్మ్రెస్ట్లను ఉపయోగించి కూర్చుని విస్తరించే అవకాశం ఉంది, అయితే మహిళలు తమ మోచేతులను తమ వైపులా దగ్గరగా ఉంచి ఉంచుతారు. ఎలివేటర్ రద్దీగా ఉన్నప్పుడు రెండు లింగాలూ ఇతరులకు చోటు కల్పించాలనే స్పృహతో ఉండగా, ఎక్కువ స్థలాన్ని తీసుకుంటారనే భయంతో మీరు ఒక మూలలో ఒక మహిళను చూసే అవకాశం ఉంది, ఫ్రాంకెల్ చెప్పారు.
సమావేశ గదికి కూడా అదే జరుగుతుంది. టేబుల్ వద్ద సౌకర్యవంతమైన స్థానాన్ని సంపాదించడానికి మీరు దివాగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. కాబట్టి మీ చేతులను అన్-టక్ చేయండి, మీ చేతులను టేబుల్పై ఉంచండి మరియు మీ స్థలాన్ని క్లెయిమ్ చేయండి!
GOOD:
సమావేశంలో మీరు ఎన్ని సానుకూల బాడీ-లాంగ్వేజ్ వైబ్లు పంపినా, కాన్ఫరెన్స్ గదిలోకి ఏకాంత కాగితం మరియు పెన్ను తీసుకురావడంలో విఫలమవడం చర్చ మీకు ముఖ్యం కాదని అభిప్రాయాన్ని ఇస్తుంది. మరియు అది మిమ్మల్ని ఎక్కడా పొందదు.
మీరు నిశ్చితార్థం చేసుకున్నట్లు చూపించడానికి మరొక మార్గం ఏమిటంటే, ముందుకు సాగడం మరియు కొద్దిగా నోడ్ చేయడం. (బాబుల్-హెడ్డింగ్ లేదు, అయినప్పటికీ ఇది పరధ్యానంగా ఉంది.) ఈ కదలికలు మీరు నిశ్చితార్థం చేసుకున్న స్పీకర్లకు సంకేతాలను పంపుతాయి మరియు సమాచారాన్ని ప్రాసెస్ చేస్తాయి.
బాడ్: మీరు నోట్స్ తీసుకున్నారు
మీరు ఎప్పుడైనా ఒక లీగల్ ప్యాడ్తో నిండిన నోట్స్తో సమావేశాన్ని విడిచిపెట్టారా, మీ తోటివారిని చూడటానికి మరియు యజమాని వారి పేపర్ల పైభాగంలో కొన్ని హో-హమ్ పదాలను మాత్రమే కలిగి ఉన్నారా? ఇది అస్పష్టత. ("వారు ఎలా చేసారు? వారికి కూడా ఇబ్బందికరమైన వివరాలు అవసరం లేదా?")
అప్పుడు, మీరు కొన్ని స్మగ్ ఆలోచనలను పొందుతారు. (“చర్చించిన వాటిని వారు మరచిపోయినప్పుడు వారు నా వద్దకు వస్తారు.”)
గమనించండి, అయితే, ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది. వివరణాత్మక గమనికలు అవసరమయ్యే సమయాలు ఉన్నప్పటికీ, మాట్లాడే ప్రతి పదాన్ని మరియు పవర్ పాయింట్ రేఖాచిత్రాన్ని కాపీ చేయడం కూడా “బాల్య” ప్రకంపనలను పంపుతుంది. సమాచారం వచ్చినప్పుడు సంశ్లేషణ చేయడం మంచిది.
ప్రధాన ఆలోచనలను వివరించండి మరియు మిగిలిన సమయాన్ని చాలా అవసరమైన కంటి సంబంధాన్ని మరియు కొన్ని ఉద్దేశపూర్వక నోడ్లను ఇవ్వండి. ఉత్కృష్టమైన సంబంధాన్ని ఏర్పరచడంలో వారు చాలా దూరం వెళతారు.
పరిస్థితి 2: నిర్వాహకులకు
మంచిది: మీరు సిద్ధంగా ఉన్నారు.
నోట్ కార్డులతో తడబడటం మరియు ప్రేక్షకులను చూడటం కంటే పవర్ పాయింట్ స్లైడ్లను చదవడానికి వారి సమయాన్ని వెచ్చించే వ్యక్తి కంటే “ఇది చెడ్డది” అని ఏమీ అనలేదు.
కానీ మీరు ఏమి చెప్పబోతున్నారో తెలియక, ప్రదర్శనను ఆకర్షణీయంగా చేస్తుంది? "సిల్హౌట్ విచ్ఛిన్నం" అని ఫ్రాంకెల్ మీకు సిఫార్సు చేస్తున్నాడు. మీ చేతులను మీ వైపుల నుండి తీసుకోండి మరియు మీ సందేశంతో సంజ్ఞలను సమగ్రపరచండి. పాయింట్లను మీ వేళ్ళ మీద లెక్కించడం ద్వారా వాటిని నొక్కి చెప్పండి. మరియు మీరు నాడీగా ఉన్నప్పటికీ, చేతితో కొట్టడం అనుమతించబడదు. సాకులు లేవు.
బాడ్: మీరు నిశ్చలంగా ఉన్నారు.
స్థలాన్ని తీసుకోవడం గురించి ఫ్రాంకెల్ చెప్పిన విషయాన్ని సూచిద్దాం. మహిళలు బహిరంగ గది ముందు ఉన్నప్పుడు కూడా అదే అపస్మారక స్థలాన్ని ఆదా చేసే వ్యూహాలతో బాధపడుతున్నారు. వారు ఒకే చోట నిలబడతారు, కొన్ని అడుగుల లోపల కొంచెం మాత్రమే కదులుతారు. కానీ తగినంత కదలికలు మరియు సంజ్ఞలు లేకుండా, అధిక అభిప్రాయం ఏమిటంటే, "నిరుత్సాహపడటం, జాగ్రత్తగా ఉండటం, రిస్క్ తీసుకోవటానికి ఇష్టపడటం, దుర్బలత్వం లేదా తక్కువ సహకారం ఇవ్వడం" అని ఫ్రాంకెల్ వ్రాశాడు. మరియు ప్రదర్శన యొక్క కంటెంట్తో అన్నింటికీ సంబంధం లేదు!
అందుబాటులో ఉన్న 75% స్థలాన్ని కవర్ చేస్తూ, ముందుకు మరియు వెనుకకు నడవాలని ఫ్రాంకెల్ సూచిస్తున్నారు.
అలాగే, ముందస్తు ప్రణాళిక. సమావేశ గదిలో ఉత్సాహరహిత పోడియం ఉందని మీకు తెలిస్తే, సమావేశానికి ముందు హ్యాండ్హెల్డ్ మైక్రోఫోన్ను అభ్యర్థించండి. మీరు మరింత స్వేచ్ఛగా వెళ్ళగలుగుతారు.
మంచిది: మీరు సమూహాన్ని ఎదుర్కొన్నారు.
మీ శరీరాన్ని మీ ప్రేక్షకుల వైపు నడిపించడం వాయిస్ ప్రొజెక్షన్కు సహాయపడుతుంది మరియు మీరు (అక్షరాలా) చర్చకు మీ స్థలాన్ని తెరిచినందున మీరు మరింత చేరువయ్యేలా చేస్తుంది. ఇది మీ ముఖ కవళికల గురించి స్పష్టమైన అభిప్రాయాన్ని కూడా ఇస్తుంది. లాస్ ఏంజిల్స్లోని కాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాలయంలో డాక్టర్ ఆల్బర్ట్ మెహ్రాబియన్ చేసిన ఒక క్లాసిక్ 1967 అధ్యయనం, ప్రదర్శన యొక్క మొత్తం ప్రభావం ఉపయోగించిన పదాలు (7%), స్వరం యొక్క స్వరం (38%) మరియు శరీర స్థానం, ముఖ కవళికలు, చేతి సంజ్ఞలు మరియు ఇతర అశాబ్దిక సమాచార మార్పిడి (55%).
బాడ్: మీరు మీ చేతులు దాటారు.
మీ ప్రదర్శన చివరిలో మీ చేతులను దాటడం ద్వారా, మీరు తెలియకుండానే ఆ బహిరంగ సంభాషణను మూసివేశారు. సంభాషణ మూసివేయబడిందని లేదా స్పీకర్ కాపలాగా మరియు అసురక్షితంగా ఉందనే అభిప్రాయాన్ని ఇస్తున్నందున ప్రేక్షకులు చేతులు దాటిన వారిపై స్పందించే అవకాశం తక్కువగా ఉందని అధ్యయనాలు చూపుతున్నాయి. బదులుగా, చిరునవ్వుతో మరియు మీ చేతులను మీ వైపులా వంచి ఉంచండి, మాట్లాడటానికి మీ వంతు అయినప్పుడు సంజ్ఞ ప్రారంభించడానికి సిద్ధంగా ఉంది.
కాబట్టి, మీ తదుపరి సమావేశంలో, మీరు పంపుతున్న సందేశాల గురించి ఆలోచించండి your మీ మాటలతోనే కాదు, మీ శరీరంతో. అపస్మారక తప్పిదాలు మీ వృత్తిని నిలిపివేసే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ఈ సరళమైన పద్ధతులు సమతుల్యత మరియు సామర్థ్యం యొక్క మొదటి (మరియు శాశ్వత) ముద్రను వదిలివేస్తాయి.
