నా మొదటి ఉద్యోగంలో ఒక వారంలోపు, నేను కొన్ని నిమిషాల ముందుగానే సమావేశానికి వెళ్లాను. కాన్ఫరెన్స్ గదిలో ఎవరితోనైనా మాట్లాడుతున్న నా మేనేజర్, ఆమె వైపు నా చేతిని పట్టుకుని, “ఇక్కడకు రావద్దు” అని తీవ్రంగా అన్నాడు. ఆ రాత్రి అనుభూతి నిజంగా సిగ్గు.
నేను తప్పు చేయలేదు, ఇంకా నేను చాలా స్వీయ విమర్శకుడిగా ఉన్నాను. ఇతరుల అహేతుక ప్రతిచర్యలు నన్ను ఇకపై బాధపెట్టవద్దని నేను నేర్చుకున్నప్పటికీ, నిజంగా పట్టింపు లేని విషయాల కోసం నన్ను నేను తీవ్రంగా మందలించాను. మరియు మీరు కూడా దీన్ని చేయాలని నేను పందెం వేస్తున్నాను.
నిజం ఏమిటంటే, తప్పు చేసే పనులకు కూడా, మమ్మల్ని నిరంతరం కొట్టడంలో అర్ధమే లేదు. వాస్తవానికి, ఇలా చేయడం వాస్తవానికి పనితీరు మరియు చివరికి నిరాశ భావనలకు దారితీస్తుంది.
మీరు మీ మీద నిజంగా కఠినంగా ఉంటే, ప్రతిసారీ తరచుగా, మీరు బదులుగా స్వీయ-కరుణను ఎందుకు ఉపయోగించాలో మరియు మీరు ఎలా చేయగలరో తెలుసుకోవడానికి వీడియో.
