నాలుగు సంవత్సరాల క్రితం, లూసీ హారిస్ న్యూయార్క్లోని ఒక ప్రకటనల ఏజెన్సీలో క్రియేటివ్ ఎగ్జిక్యూటివ్. ఆమె తన ఉద్యోగంలో ఎక్కువ గంటలు, ప్రాజెక్టులకు నాయకత్వం వహించడం, ప్రముఖ సమావేశాలు మరియు ఉన్నతస్థాయి ఖాతాదారులతో సమావేశం. అప్పుడు ఆమె తన మొదటి బిడ్డను కలిగి ఉంది, ప్రసూతి సెలవు నుండి తిరిగి వచ్చింది మరియు విషయాలు మారిపోయాయని కనుగొన్నారు.
"నేను తిరిగి వచ్చినప్పుడు నన్ను అలాంటి పనులు చేయమని అడగలేదు, లేదా అవకాశం కూడా ఇవ్వలేదు" అని హారిస్ గుర్తుచేసుకున్నాడు, ఆమె తన యజమాని యొక్క గుర్తింపును కాపాడటానికి మారుపేరును ఉపయోగించమని కోరింది. "నేను ఒక బిడ్డను కలిగి ఉన్నందున నన్ను తీవ్రంగా పరిగణించలేదని మరియు పక్కకు నెట్టబడుతున్నానని నేను నిరంతరం భావించాను."
హారిస్ మొదట్లో దానిని తన మతిస్థిమితం వలె పిలిచాడు-ఆమె యొక్క ఒక ప్రధాన క్లయింట్ సమావేశానికి కార్యాలయానికి వచ్చే వరకు. "కంపెనీ దాని గురించి వేరొకరికి మార్చినందున నాకు దాని గురించి తెలియదు" అని ఆమె చెప్పింది. “నేను ఆశ్చర్యపోయాను. క్లయింట్ దాని గురించి ప్రత్యేకంగా సంతోషంగా లేడు. "నిరాశపరిచిన రియాలిటీ చివరకు ఆమెను తాకింది: ఆమె మమ్మీ ట్రాక్ చేయబడింది.
మమ్మీ ట్రాక్ అంటే ఏమిటి?
"మమ్మీ ట్రాక్" అనేది మహిళల కెరీర్ మార్గానికి ఒక సాధారణ పదం, ఇది ఎక్కువ పని-జీవిత సమతుల్యతను అనుమతిస్తుంది, తగ్గిన గంటలు లేదా సౌకర్యవంతమైన షెడ్యూల్లకు కృతజ్ఞతలు, కానీ తరచుగా కెరీర్ పురోగతి ఖర్చుతో.
ఇది తప్పనిసరిగా చెడ్డ విషయం కాదు; అన్నింటికంటే, చాలా మంది ప్రజలు తమ వృత్తిని కుటుంబం కంటే తక్కువ ప్రాధాన్యతనివ్వాలని కోరుకుంటారు. మీ యజమాని లేదా బృందం మీ కోసం మమ్మీ ట్రాక్ను ఎంచుకున్నప్పుడు-మరియు అది మిమ్మల్ని పనిలో వెనక్కి తీసుకునే అవకాశం ఉంది-అది ఒక సమస్య.
"మాతృత్వ జరిమానా ఖచ్చితంగా నిజం" అని ఎప్స్టీన్ బెకర్ & గ్రీన్ వద్ద కార్మిక మరియు ఉపాధి భాగస్వామి మరియు అప్రెస్ సహ వ్యవస్థాపకుడు జెన్నిఫర్ గెఫ్స్కీ చెప్పారు, వారి కెరీర్లలో ఇరుసుగా ఉన్న లేదా శ్రామికశక్తికి తిరిగి వచ్చే శ్రామిక మహిళలకు డిజిటల్ వేదిక.
బ్రైట్ హారిజన్స్ మోడరన్ ఫ్యామిలీ ఇండెక్స్ 2018 ప్రకారం, ఒక వ్యాపారాన్ని నడిపించే సవాళ్లను ఎదుర్కోవటానికి మాతృత్వం గొప్ప సన్నాహమని సర్వేలో 85% మంది భావిస్తున్నారు (సరిగ్గా!), 69% మంది కూడా పని చేసే తల్లులు ఒక ఉత్తీర్ణత సాధించే అవకాశం ఉందని అంటున్నారు ఇతర ఉద్యోగుల కంటే కొత్త ఉద్యోగం. మరియు ఉత్తీర్ణత సాధించిన పని తల్లుల కంటే తక్కువ నైపుణ్యం ఉన్న ఉద్యోగులకు కెరీర్ అవకాశాలు ఇవ్వబడుతున్నాయని 60% మంది అంగీకరిస్తున్నారు.
ఆ గణాంకాలు తగినంత మసకగా లేనట్లుగా, పని చేసే అమెరికన్లలో 41% మంది పని చేసే తల్లులను తమ ఉద్యోగాలకు తక్కువ అంకితభావంతో చూస్తారని నివేదిక కనుగొంది, 38% మంది సౌకర్యవంతమైన షెడ్యూల్ అవసరమని తీర్పు ఇచ్చారు.
మాతృత్వం పెనాల్టీ గురించి మహిళలు ఆందోళన చెందడంలో ఆశ్చర్యం లేదు, సర్వే చేయబడిన తల్లులలో 73% మంది తల్లులు కాని మహిళల వలె తమకు వృత్తిపరమైన అవకాశాలు లభించవని నమ్ముతారు, మరియు 72% మంది పని చేసే తల్లులు మరియు తండ్రులు మహిళలకు జరిమానా విధించబడతారని అంగీకరిస్తున్నారు కుటుంబాలను ప్రారంభించడానికి వారి కెరీర్లు.
పారనాయిడ్? అంతగా కాదు, అది మారుతుంది. మీరు మమ్మీ ట్రాక్కి ఫాస్ట్ ట్రాక్లో ఉన్నారని భయపడితే మీరు ఏమి చేస్తారు? నిపుణులు చెప్పేది ఇక్కడ ఉంది.
1. అంచనాలను ముందుగానే సెట్ చేయండి
ఆదర్శవంతంగా, మీరు ప్రసూతి సెలవుపైకి వెళ్ళే ముందే మమ్మీ ట్రాక్ను తప్పించడం మొదలవుతుంది, మీ మేనేజర్తో కూర్చోవడం ద్వారా మరియు మీ కెరీర్ మరియు వృత్తిపరమైన లక్ష్యాల గురించి స్పష్టంగా తెలుసుకోవడం ద్వారా. మీరు సెలవు నుండి తిరిగి వచ్చిన తర్వాత, మీ ప్రాజెక్ట్ల స్థితిని సమీక్షించడానికి వీలైనంత త్వరగా మీ యజమానితో కలవండి, మీరు ఎక్కడ (మరియు ఎలా) చిత్రానికి తిరిగి సరిపోతారో గుర్తించండి మరియు - ముఖ్యంగా your మీ ఆశయం మరియు అంకితభావాన్ని తిరిగి నొక్కి చెప్పండి ఉద్యోగం.
"సూపర్-స్పష్టంగా ఉండండి: 'ఇక్కడ నా నిరీక్షణ ఉంది, ఇక్కడ నా ప్రణాళిక ఉంది. ఇది పనిచేయకపోవడానికి మీకు ఏమైనా కారణం ఉందా? ' ది మ్యూజ్లో కెరీర్ కోచ్ ఏంజెలా స్మిత్ చెప్పారు. “ఇది మీ పర్యవేక్షకుడితో ప్రత్యేకంగా ఉండటానికి వస్తుంది. చాలా సార్లు ఈ విషయాలు చెప్పబడలేదు మరియు మా మేనేజర్కు తెలుసు అని మేము అనుకుంటాము, కాని వాస్తవానికి అది చెప్పడం చాలా ముఖ్యం. ”
ఆ బెంచ్మార్క్ను సెట్ చేయడం వల్ల ఆ ప్లాన్ ప్రకారం పనులు జరగకపోతే మీ యజమాని వద్దకు తిరిగి వెళ్లడం కూడా సులభం అవుతుంది.
2. గురువు లేదా కోచ్ను కనుగొనండి
మీ కంపెనీలో పని చేసే తల్లి ఉందా? మరియు ఆమె మీరు అనుకరించాలనుకుంటున్నారా? అలా అయితే, ఆమెను వెతకండి మరియు ఆమెను అనధికారిక గురువుగా ఉండమని అడగండి, అని జెఫ్స్కీ చెప్పారు. "దీన్ని ఎలా నిర్వహించాలో నేను మీతో మాట్లాడాలనుకుంటున్నాను" అని చెప్పండి. "మీ అనుభవాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి, మీ పనితీరును అంచనా వేయడానికి మరియు మీ ఆశయాలను పునరుద్ఘాటించడానికి ఒక గురువు మీకు సహాయం చేయవచ్చు.
మీ కంపెనీలో ఎవరూ గుర్తుకు రాకపోతే, లేదా మీరు కార్యాలయం వెలుపల ఎవరితోనైనా పనిచేయడానికి ఇష్టపడితే, ప్రసూతి సెలవు కోచ్ కూడా గొప్ప వనరు. ఇది మీ పనిభారాన్ని మార్చడం, మీ సెలవును నావిగేట్ చేయడం, మీ రీ-ఎంట్రీని ప్లాన్ చేయడం, సరిహద్దులను వ్యక్తీకరించడం మరియు పని చేసే తల్లిగా మీ కోసం వాదించడం వంటి విషయాలలో మీకు సహాయపడే ఒక రకమైన కెరీర్ కోచ్. కొన్ని కంపెనీలు ప్రసూతి కోచింగ్ను కూడా పెర్క్గా అందిస్తున్నాయి, కానీ మీది కాకపోతే, సాధారణ కెరీర్ కోచ్ మీకు వ్యూహరచన చేయడంలో సహాయపడగలడు.
3. మీ పనితీరును నిజాయితీగా అంచనా వేయండి
మీరు రోడ్బ్లాక్లను కొడుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, వెనక్కి వెళ్లి మీ పనిని అంచనా వేయడం ముఖ్యం. మీరు చేయగలిగినంత ఉత్తమంగా చేస్తున్నారా?
"మీ భావోద్వేగాలను దాని నుండి తీసివేసి, నిష్పాక్షికంగా చూడండి" అని స్మిత్ చెప్పారు. “మీ పనితీరులో మీరు మెరుగుపరచాల్సిన అవసరం ఉందా?” ఉదాహరణకు, మీరు hours హించిన గంటలను ఉంచుతున్నారా, లేదా మీరు సౌకర్యవంతమైన షెడ్యూల్ కోసం మీ యజమాని ఆమోదం పొందకుండా క్రమం తప్పకుండా ఆలస్యంగా చేరుతున్నారా లేదా ముందుగానే బయలుదేరుతున్నారా?
మీ యజమానితో ఫలితాల ఆధారిత సంభాషణ చేయడానికి ఇది మీకు మరో అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. అడగండి, "నేను బాగా చేయగలిగే దానిపై మీరు ఏ నిర్మాణాత్మక అభిప్రాయాన్ని ఇవ్వగలరు, కాబట్టి మీరు భవిష్యత్తులో XYZ పనుల కోసం నన్ను పరిశీలిస్తారు?"
బాటమ్ లైన్: మీరు మమ్మీ ట్రాక్ సమస్యలను తీసుకురావడానికి ముందు మీరు పంపిణీ చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. "మీరు ఈ సంభాషణలను కలిగి ఉండలేరు మరియు పనిలో సగం హామీ ఇవ్వలేరు" అని జెఫ్స్కీ చెప్పారు.
4. మీ ప్రణాళిక గురించి మళ్ళీ మళ్ళీ మాట్లాడండి
"మీ పర్యవేక్షకుడితో మంచి కమ్యూనికేషన్ అవసరం" అని స్మిత్ చెప్పారు. "మీ ఆశయాలతో స్పష్టంగా ఉండండి మరియు వాస్తవ పని ఉత్పత్తితో బ్యాకప్ చేయగలుగుతారు."
మీరు ఆ పెట్టెలను తనిఖీ చేసి, మీరు మమ్మీ ట్రాక్ చేయబడ్డారని భావిస్తే, మీ యజమానితో మరొక సంభాషణ చేయండి.
"అపస్మారక పక్షపాతం నిజమైనది, " అని గెఫ్స్కీ చెప్పారు. “ప్రజలు సరికొత్త బిడ్డతో ఉన్న స్త్రీని చూసి ఆమె ఇంట్లో ఉండాలని అనుకుంటున్నారా? అవును. కానీ వారు కూడా సహాయపడటానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉండవచ్చు, మరియు వారు మీకు ప్రయాణ నియామకం ఇవ్వకపోవడం మంచి విషయమని భావిస్తారు. ”
మీ కోసం సానుకూల న్యాయవాదిగా ఉండటమే ఉత్తమ విధానం అని గుర్తుంచుకోండి. భావోద్వేగాన్ని దాని నుండి దూరంగా ఉంచండి మరియు మీరు కొలిచిన, బాగా ఆలోచనాత్మకమైన మరియు ఆబ్జెక్టివ్ సంభాషణలతో అంకితభావంతో ఉన్నారని మీ మేనేజర్కు తెలియజేయండి. మీ స్వరం ఆరోపణలు లేనిదని నిర్ధారించుకోండి మరియు సాధ్యమైనంతవరకు సహకారంగా మరియు సానుకూలంగా ఉండటంపై దృష్టి పెట్టండి, అని జెఫ్స్కీ చెప్పారు. "మీరు XYZ నియామకాన్ని నిజంగా ఇష్టపడతారని మీరు చెప్పగలరు, మరియు మీరు తదుపరిసారి నా గురించి ఆలోచిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడానికి నేను చేయగలిగినదంతా చేయబోతున్నానని మీకు తెలుసని నేను కోరుకుంటున్నాను" అని ఆమె చెప్పింది.
మీకు కావలసిన ఫలితాలను మీరు ఇంకా పొందలేకపోతే, మీరు మీ మేనేజర్తో నేరుగా సమస్యను పరిష్కరించవచ్చు (మళ్ళీ, ఆరోపణ లేని విధంగా), జెఫ్స్కీ చెప్పారు. "చెప్పండి, 'నాకు ఇంట్లో ఒక చిన్న పిల్లవాడు ఉన్నందున మీరు నాకు ఈ నియామకం ఇవ్వడం సాధ్యం కాదా?'" ఇది మీకు ఇంట్లో కవరేజ్ మరియు మద్దతు ఉందని వారికి భరోసా ఇచ్చే అవకాశాన్ని ఇస్తుంది. -ప్రొఫైల్, సమయం తీసుకునే ప్రాజెక్టులు లేదా ప్రయాణం.
5. చివరగా, అప్రోచ్ హెచ్ఆర్
"మీరు నిజంగా మీ కంపెనీలో విజయవంతం కావాలని కోరుకుంటే, మీ పర్యవేక్షకుడితో నేరుగా పని చేయడమే ఉత్తమ మార్గం" అని జెఫ్స్కీ చెప్పారు. “ఎవరైనా మీకు ప్రత్యక్ష వివక్ష వ్యాఖ్యలు చేస్తే తప్ప, హెచ్ఆర్కు వెళ్లి తీవ్రమైన పరిశీలన లేకుండా ఫిర్యాదు చేయవద్దు. HR పాల్గొన్న తర్వాత, అది మరొక స్థాయికి తీసుకువెళుతుంది. ”
మీరు మీ ఫిర్యాదును మీ హెచ్ఆర్ విభాగానికి తీసుకువస్తే, మీ మేనేజర్తో మీ సంభాషణల డాక్యుమెంటేషన్తో మరియు మీరు మమ్మీ-ట్రాక్ అవుతున్నారని మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో నిర్దిష్ట ఉదాహరణలతో సిద్ధంగా ఉండండి. మళ్ళీ, HR తో మీ మొదటి మార్పిడిలో, నిందారోపణ చేయకపోవడమే కాకుండా, గాలిని క్లియర్ చేసే ప్రయత్నంలో సమస్యను లేవనెత్తడం మంచిది.
పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి HR మీతో భాగస్వామి కావచ్చు-హారిస్ కేసులో ఆమె పర్యవేక్షకుడితో ఆమె సమస్యలను లేవనెత్తడానికి విఫలమైన ప్రయత్నాల తర్వాత జరిగింది. "హెచ్ ఆర్ మేనేజర్తో మాట్లాడిన తరువాత విషయాలు చాలా మెరుగుపడ్డాయి" అని ఆమె చెప్పింది. "నేను ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోబోతున్నానని వారు had హించారు, మరియు అది అస్సలు కాదని నేను వారికి తెలియజేయగలిగాను. కృతజ్ఞతగా, వారు నన్ను విన్నారు, మరియు నా ప్రసూతి సెలవుకు ముందు నేను చేస్తున్న పనిలోకి తిరిగి రాగలిగాను. ”
సంబంధం లేని కారణాల వల్ల చివరికి సంస్థను విడిచిపెట్టిన హారిస్కు ఈ అనుభవం సహాయపడింది, కార్యాలయంలో బహిరంగ, నిజాయితీ సంభాషణ యొక్క విలువను అర్థం చేసుకుంది. "నా ప్రసూతి సెలవుకు ముందు నేను నా యజమానితో కమ్యూనికేట్ చేశానని నేను కోరుకుంటున్నాను-ఇది చాలా సమయం మరియు నిరాశను ఆదా చేసి ఉండవచ్చు" అని ఆమె చెప్పింది. "కానీ ఆ అనుభవం తరువాత, నేను నా యజమానితో మరింత వివరంగా కమ్యూనికేట్ చేశానని నిర్ధారించుకున్నాను, కాబట్టి ప్రతిదీ రెండు వైపులా అర్థమైంది మరియు దుర్వినియోగానికి అవకాశం లేదు."
