వారాల ఆలస్యంగా పనిచేసిన తరువాత, తక్కువ నిద్రలో (మరియు చాలా కెఫిన్) నడుస్తున్న తరువాత, మరియు మీ చేయవలసిన చాలా సుదీర్ఘమైన జాబితాను పొందడం ద్వారా, మీరు చివరకు కొంత ఖాళీ సమయాన్ని కోల్పోతారు.
పెద్ద ప్రశ్న: మీరు దానితో ఏమి చేస్తారు? మీకు ఇష్టమైన ప్రదర్శనలను చూడండి (ఎవరైనా వీప్ )? మంచి భోజనం కోసం బయటకు వెళ్ళాలా? సుదీర్ఘమైన, బాగా అర్హత ఉన్న ఎన్ఎపి తీసుకోవాలా? కొన్ని వారాల్లో ఆ ప్రతిపాదనపై పనిచేయడం ప్రారంభించాలా?
వేచి ఉండండి, ఏమిటి ? అవును, ఖాళీ సమయం పని నుండి “స్వేచ్ఛ” ని సూచిస్తుంది - కాబట్టి ఎవరైనా ఎక్కువ ఎందుకు చేస్తారు?
మనకు ఒక గంట లేదా రెండు గంటలు మిగిలి ఉన్నప్పుడు ముందుకు సాగడం కొన్నిసార్లు మంచి అనుభూతి కాదా? ఇందులో నిజంగా తప్పు ఏమీ లేదు, ప్లస్ అంటే సాధారణంగా ఎక్కువ ఖాళీ సమయం తరువాత (మరియు తక్కువ పని-మీరు-పడిపోయే-నిద్రపోయే వారాలు). మీ కంప్యూటర్ను ఆపివేసి, కార్యాలయాన్ని సాయంత్రం 6 గంటలకు పదును పెట్టడంలో తప్పు లేదు. ఎంపికలు, ఎంపికలు.
మరొక నియామకాలను పరిష్కరించడం లేదా రోజుకు దాన్ని మార్చడం యొక్క అంతిమ గందరగోళాన్ని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీరు పరిగణించవలసినది ఇక్కడ ఉంది:
మీ షెడ్యూల్ తదుపరి కొన్ని వారాల పాటు స్పష్టంగా కనిపిస్తే మీరు దాన్ని ఆస్వాదించాలి
మీరు చాలా కాలం పాటు ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు చేయవలసిన ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే దాన్ని విడుదల చేయడం. రేపు కొంచెం విశ్రాంతినిచ్చే విషయానికి వస్తే, మ్యూస్ కెరీర్ కోచ్ డాక్టర్ సుజాన్ గెల్బ్ ఇలా అంటాడు “ఈ రాత్రి, పని తర్వాత, పెంట్-అప్ భావోద్వేగాలను సురక్షితమైన మార్గంలో విడుదల చేయడానికి మీరు చేయవలసినది చేయడానికి సమయం కేటాయించండి. అమలు. జర్నల్. పంచ్ బ్యాగ్ లేదా దిండును పంచ్ చేయండి. కాన్వాస్పై హర్ల్ పెయింట్. మీ lung పిరితిత్తుల పైభాగంలో పాడండి. ”ఈ చిన్న విషయాలు మీ ఖాళీ సమయానికి తగినవి.
మీ తదుపరి వారం ప్యాక్ చేసినట్లయితే ముందుకు సాగండి
మీ ముందు ఉన్నదాన్ని పరిగణించండి: వచ్చే వారం మంచిది లేదా అధ్వాన్నంగా ఉందా? మీరు త్వరలోనే మళ్లీ మునిగిపోతారని మీకు తెలిస్తే, రాబోయే కొన్ని పనులను పరిష్కరించడానికి కొంత సమయం (మీ సమయం అంతా కాదు) తీసుకోవడం సహాయపడుతుంది. అవును, రాబోయే ప్రెజెంటేషన్ గురించి వివరించడం, మీరు పరిష్కరించాల్సిన పెద్ద ప్రాజెక్ట్ కోసం చేయవలసిన పనుల జాబితాను రూపొందించడం లేదా సమావేశ సమయాలను ఏర్పాటు చేయడానికి సరైన వ్యక్తులకు ఇమెయిల్ చేయడం వంటి సులభమైన ఎంపికలను ఎంచుకోవడం అనుమతించబడుతుంది.
మీరు నమ్మశక్యం కాని పని ద్వారా శక్తిని పొందితే మీరు దాన్ని ఆస్వాదించాలి
ప్రతి బలమైన ప్రయత్నం బహుమతితో వస్తుంది-అది నేను మీకు చెప్పనవసరం లేదు. మీరు చాలా కష్టపడ్డారు, కాబట్టి మీరు ఈ రోజు సమయానికి కార్యాలయాన్ని విడిచిపెట్టడానికి లేదా రేపు మరింత తీరికగా మీ రోజును ప్రారంభించడానికి అర్హులు.
మీరు ఎక్కువ సాధించకపోతే ముందుకు సాగండి
ఈ రోజు రావాల్సిన ప్రతిదాన్ని మీరు పూర్తి చేసారు, కాబట్టి అవును, మీకు సాంకేతికంగా ఖాళీ సమయం ఉంది. నిజం చెప్పాలంటే, మీరు మీ మెదడును చాలా కష్టపడలేదు, మరియు మీరు పూర్తి చేసిన పనులను చూసినప్పుడు, మీరేమీ ఆకట్టుకోలేదు. మీ రాబోయే పనులలో ఏదీ అత్యవసరం కాదు, కానీ అవి ఇప్పుడే పరిష్కరించడానికి ప్రారంభమయ్యేంత ముఖ్యమైనవి కావచ్చు-మరియు అవి వెంటనే పూర్తి చేయవలసిన అవసరం లేదు కాబట్టి, మీ తీపి సమయాన్ని తీసుకునే అవకాశం మీకు ఉంది.
మీరు అలసిపోయినట్లయితే మీరు దాన్ని ఆస్వాదించాలి
మీరు అలసిపోయినప్పుడు ఏమీ జరగదు లేదా బాగా జరుగుతుంది అని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. కాబట్టి, విశ్రాంతి తీసుకునే అవకాశం వచ్చినప్పుడు, మీ బ్యాటరీని రీఛార్జ్ చేయడానికి దాన్ని ఉపయోగించడం మంచిది. ఇంటికి వెళ్లి, టీవీ (లేదా పుస్తకం) ముందు సోమరితనం విందు తినండి మరియు ప్రారంభ నిద్రవేళకు చికిత్స చేయండి.
మీకు చాలా శక్తి ఉంటే ముందుకు సాగండి
మరోవైపు, ప్రతిదీ పూర్తయిన తర్వాత కూడా మీరు శక్తితో సందడి చేస్తున్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు కూడా రష్ యొక్క ప్రయోజనాన్ని పొందవచ్చు మరియు మీరు పని చేయడానికి ఆసక్తి ఉన్న రాబోయే పనులను కలిగి ఉన్నారో లేదో చూడవచ్చు least కనీసం మీరు క్రింది నుండి వచ్చే వరకు అధిక.
మీరు మంచి స్థితిలో ఉంటే దాన్ని ఆస్వాదించాలి
మీరు అడిగిన ప్రతిదాన్ని మీరు సాధించినట్లయితే (దయ మరియు సమతుల్యతతో), అప్పుడు ఖచ్చితంగా, మీరు మీ ఖాళీ సమయాన్ని కొంచెం మందగించడానికి అర్హులు.
మీరు పైకి వెళ్లాలనుకుంటే ముందుకు సాగండి
అయితే, మీరు పైకి వెళ్లాలని చూస్తున్నట్లయితే మీరే నిరూపించుకోవడానికి ఇది ఒక గొప్ప అవకాశం. మీకు డ్రైవ్ ఉన్నప్పుడు, తోటి ఉద్యోగికి సహాయం చేయడానికి మీ ఖాళీ సమయాన్ని ఉపయోగించుకోండి లేదా మీ అదనపు పని నుండి ఉపశమనం పొందటానికి ఒక నియామకాన్ని తీసుకోండి లేదా ప్రాజెక్ట్ ప్రారంభంలోనే ప్రారంభించండి. మీరు ప్రమోషన్ లేదా పెంచడానికి అడగడానికి వెళ్ళినప్పుడు ఈ చిన్న ప్రయత్నాలు ఉపయోగపడతాయి.
మీకు ప్రణాళికలు ఉంటే మీరు దాన్ని ఆస్వాదించాలి
మీరు చేయవలసినది ఏదైనా ఉంటే, అది చాలా అవసరమైన పరుగు కోసం వెళ్లినా, కొంతకాలం మీరు చూడని స్నేహితుడితో విందును పట్టుకోండి లేదా సినిమాలకు వెళ్లండి అనేది ఉచిత సమయం గొప్ప విషయం.
మీరు విసుగు చెందితే ముందుకు సాగండి
మీకు బహుశా ఏదైనా చేయడానికి సమయం మరియు ఏమీ చేయలేని సందర్భాలు ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మీ ఖాళీ సమయం ఇతరులతో సమానంగా ఉండకపోవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఆకస్మిక పానీయం కోసం దిగినప్పటికీ, మీ స్నేహితులందరూ పనిలో ఉండవచ్చు, మిమ్మల్ని మీరు వినోదభరితంగా వదిలివేస్తారు. ఈ సందర్భంలో, కొంత పనిని పూర్తి చేయడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు బిజీగా ఉంచడం విలువైనదే కావచ్చు-ఇది ఇమెయిళ్ళను పట్టుకోవడం లేదా వారానికి మీ క్యాలెండర్ సెట్ చేయడం వంటి బుద్ధిహీన కార్యకలాపాలు అయినప్పటికీ.
రోజు చివరిలో, మీ ఖాళీ సమయం మీదే , అంటే మీరు పని లేదా ఆనందం కోసం ఉపయోగించాలా వద్దా అనే దానిపై తుది కాల్ చేయవచ్చు. మీరు ముందుకు సాగడం అర్ధవంతం అయినప్పుడు మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవటానికి అర్ధమైనప్పుడు గుర్తుంచుకోండి. మీరు వర్క్హోలిక్ కావాలని ఎవరూ కోరుకోరు, అన్నింటికంటే మీ భవిష్యత్ నేనే.
