కార్యాలయంలో ఏవీ సరిగ్గా లేనప్పటికీ, పనిచేయకపోయినప్పుడు బూడిద రంగు షేడ్స్ ఉన్నాయి. విషపూరిత కార్యాలయం గురించి మీరు విన్నప్పుడు-ప్రతికూలతతో నిండినది, మీరు మీ డెస్క్ వద్దకు రాకముందే భయం మరియు ఆందోళనను అనుభవిస్తారు-మొత్తం సంస్థలో ఆ లేబుల్ను స్మాక్ చేయడం ఎల్లప్పుడూ అంత సులభం కాదని మీకు తెలుసు.
అన్నింటికంటే, మీరు మీ కంపెనీని మరియు మీ పాత్రను నిజంగా ఇష్టపడవచ్చు, కానీ మీరు చాలా అస్తవ్యస్తమైన బృందంలో పనిచేస్తున్నారని కనుగొనండి. మీ విభాగంలో కొనసాగుతున్న సంఘర్షణ ఉన్నప్పుడు, ఆ అసంతృప్తి మీ మొత్తం ఆనందం మరియు శ్రేయస్సు యొక్క ఇతర భాగాలలోకి తీసుకువెళుతుందని మీరు కనుగొనవచ్చు.
మరియు పనిచేయకపోవడం బాధించే నేపథ్య శబ్దం వంటిది. ఇది ఎల్లప్పుడూ ఉంటుంది, సూక్ష్మంగా పరస్పర చర్యలను ప్రభావితం చేస్తుంది. మీరు మీ పని లేదా మానసిక స్థితిని ప్రభావితం చేయకపోవచ్చు, అయితే మీరు నిష్క్రమించడం గురించి ఆలోచిస్తున్న చోటికి (ఇంకా), పరిస్థితిని అదుపులోకి రాకముందే నిర్వహించడం చాలా ముఖ్యం.
మీరు తీసుకోగల కొన్ని దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. మీరు ఏమి వ్యవహరిస్తున్నారో గుర్తించండి
మీరు సమస్యను పరిష్కరించడానికి చర్యలు తీసుకునే ముందు, మీరు సరిగ్గా ఏమి వ్యవహరిస్తున్నారో అంచనా వేయాలి.
జట్టు డైనమిక్స్లో నమూనాల కోసం చూడండి. ప్రతిఒక్కరూ ఎల్లప్పుడూ ఒకరి అభిప్రాయాలను స్టీమ్రోలింగ్ చేస్తున్నారా? సమూహం అరుదుగా కలుస్తుందా మరియు దిశ లేకపోయినా, లేదా ప్రతి ఒక్కరూ బయటి అంచనాలతో సమిష్టిగా మునిగిపోతున్నారా?
మీరు ఎంత ఎక్కువ సమస్యను గుర్తించగలరో, అంత వేగంగా మీరు రెండవ దశకు వెళ్ళవచ్చు.
2. మీరు ఏమి మార్చగలరో గుర్తించండి
మీరు సమస్యను గుర్తించిన తర్వాత, మీరు ఏమి చేయగలరో గుర్తించగలరు మరియు పరిష్కరించలేరు.
నా క్లయింట్లతో నేను చూసే పెద్ద సమస్య ఏమిటంటే వారు చిన్న కోపాలను పెంచుకుంటారు. ఉదాహరణకు, వారు కష్టమైన సహోద్యోగులను ఎదుర్కోరు లేదా ఏమి జరుగుతుందో వారి యజమానితో నేరుగా కమ్యూనికేట్ చేయరు.
బదులుగా, వారు ump హలను చేస్తారు, సమస్యలను అంతర్గతీకరిస్తారు మరియు వారు స్వరం చేయరని తప్పుడు అంచనాలను కలిగి ఉంటారు. మరియు ఈ చర్యలు సమస్యలను తగ్గించడానికి మాత్రమే అనుమతిస్తాయి, పనిచేయకపోవడం.
మిగతా బృందం వారి బరువును లాగడం లేదు కాబట్టి మీరు ఓవర్ టైం పని చేస్తున్నారని మీరు అనుకుందాం. సరళమైన, మూడు-వరుసల సందేశాన్ని ఉపయోగించి మీరు మీ యజమానితో విషయాలను తెలుసుకోవచ్చు:
- మొదట, పరిస్థితిని సంగ్రహించండి మరియు వాస్తవాలను వివరించండి: "గత ఐదు రోజులుగా ఉత్పత్తి ప్రారంభానికి నేను రాత్రి 8 గంటల వరకు పనిచేశాను."
- అప్పుడు, మీ భావన, వైఖరి లేదా అవగాహనను సూచించండి: “ప్రాజెక్టుకు అంకితమైన పనిభారం మరియు వనరులను మేము తిరిగి అంచనా వేయాలి. మేము దీన్ని ఎలా చేరుకోవాలో నాకు కొన్ని ఆలోచనలు ఉన్నాయి. ”
- చివరగా, స్పష్టమైన అభ్యర్థన చేయండి: “చర్చించడానికి మీతో సమావేశం కావాలనుకుంటున్నాను. సోమవారం ఏ సమయం ఉత్తమంగా పనిచేస్తుంది? ”
ఈ విధానాన్ని ఉపయోగించడం మీరు చురుకుగా ఉన్నట్లు చూపుతుందని గమనించండి. ఇతరులను నిందించడం లేదా ఫిర్యాదు చేయడం మీకు ఆసక్తి లేదు - మీరు పరిష్కారాల కోసం చూస్తున్నారు.
ఇది భయానకంగా ఉందని నాకు తెలుసు, కానీ మీరు ఏమి మార్చగలరో గుర్తించడం మరియు మాట్లాడటం చక్రం విచ్ఛిన్నమవుతుంది. మీరు జట్టు నాయకుడిగా లేదా జట్టు సభ్యుడిగా ఉన్నా, మీకు సుఖంగా ఉన్నప్పుడు సమస్యలను గట్టిగా పిలవడం ముఖ్యం (మరియు సౌకర్యం మీ సంస్థపై ఆధారపడి ఉంటుందని మరియు సమస్య ఏమిటో నాకు తెలుసు).
: పనిలో మరింత నిశ్చయంగా ఎలా ఉండాలి (కుదుపు లేకుండా)
3. పరిస్థితి నుండి మీరు ఏమి నేర్చుకోవాలో గుర్తించండి
మీరు దేనినీ మార్చలేరని (లేదా తగినంతగా మార్చలేరని) మీరు నిర్ధారిస్తే, మీ చర్యలు మరియు వైఖరిపై మీకు పూర్తి నియంత్రణ ఉందని గుర్తుంచుకోండి.
కార్డులు మీకు వ్యతిరేకంగా పేర్చబడినప్పుడు కూడా కొత్త విషయాలను పెరగడానికి మరియు నేర్చుకోవడానికి ప్రత్యేకమైన అవకాశాలను వెతకడం ద్వారా ఆదర్శ కన్నా తక్కువ పరిస్థితిని ఉత్తమంగా చేసుకోండి. అలా చేయడం ద్వారా, మీరు వృద్ధి మనస్తత్వాన్ని స్వీకరిస్తారు, వ్యక్తిగత మరియు వృత్తిపరమైన పురోగతికి అవకాశంగా సవాలును రీఫ్రామ్ చేస్తారు.
ఉదాహరణకు, ఆమె మేనేజర్ ఆమె ఆలోచనలన్నింటినీ అడ్డుకుంటున్నట్లు నాకు అనిపించింది. ఆమె పరిస్థితి గురించి తన మనస్తత్వాన్ని పునరుద్ఘాటించింది మరియు ఇది ఆమె చర్చల నైపుణ్యాలను వ్యాయామం చేయడానికి మరియు మెరుగుపర్చడానికి ఒక అవకాశమని చూసింది, ఇది ఆమె భయపడే ఏదో కాకుండా ఆమెకు సరదా ప్రయోగంగా మారింది.
: మీరు పోటీ సంస్థలో పనిచేస్తే మీకు కావాల్సిన మైండ్సెట్ మార్పు
మరియు చివరి దశ: మీకు ఏది ఉత్తమమో గుర్తించండి. అంతిమంగా, మీ పనికి మరియు ఇంటి జీవితానికి మధ్య మంచి సరిహద్దులు కలిగి ఉండటం మరియు ముందుగా మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. పనిచేయని బృందం మీ ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంటే మరియు మీరు ఓడను సరిగ్గా చూడలేకపోతే (లేదా నిజాయితీగా, ఇది మీ స్థలం అని అనుకోకండి), నెలలు లేదా సంవత్సరాలు వృథా చేయకండి.
మీ రోజు చివరిలో, మీ శ్రేయస్సు మీ ప్రథమ ఆస్తి. మీ కెరీర్ కోసం మీ దీర్ఘకాలిక ప్రణాళికను పరిగణించండి మరియు మీ స్వంత వృత్తిపరమైన మరియు వ్యక్తిగత లక్ష్యాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
