స్టార్టప్‌లో మొదటి గర్భిణీగా ఉండడం ఏమిటి

జనవరి 2012 లో, వారాల పున ume ప్రారంభం నవీకరణ, కవర్ లెటర్ రాయడం మరియు ఇంటర్వ్యూ చేసిన తరువాత, నాకు రెండు ఉద్యోగ ఆఫర్లు వచ్చాయి: ఒకటి పెద్ద పేరు సాంకేతిక సంస్థ నుండి పని ఆసక్తికరంగా ఉండదు కాని జీతం మరియు ప్రయోజనాలు స్థిరంగా ఉంటాయి మరియు ఒకటి స్క్రాపీ స్టార్టప్ నుండి పని అత్యాధునికమైనది కాని పరిహారం హామీ కంటే తక్కువ. నేను స్టార్టప్‌తో వెళ్లాలని ఎంచుకున్నాను.

ఎంపిక సులభం కాదు. నా భర్త మరియు నేను మా కుటుంబాన్ని ప్రారంభించడం గురించి మాట్లాడటం మొదలుపెట్టాము మరియు స్టార్టప్‌లు ఎక్కువ గంటలు మరియు తీవ్రమైన పనికి ప్రసిద్ది చెందాయి. నేను సిఇఒకు నా ఆందోళనను వినిపించాను, అతను సుదీర్ఘ విరామం తర్వాత, "మీరు ఇష్టపడి, తొమ్మిది నెలలు వదిలివేస్తే అది పీలుస్తుంది." ప్రోత్సాహకరమైన ప్రారంభం కాదు. నేను ఏమైనప్పటికీ సంస్థను ఎంచుకున్నాను, ఎందుకంటే పని మరింత ఆహ్లాదకరంగా మరియు విలువైనదిగా ఉంటుందని నేను భావించాను.

నేను మొదట ప్రారంభించినప్పుడు, నేను సుమారు 15 మంది ఉద్యోగులలో ఒకడిని. మాకు హెచ్ ఆర్ సిబ్బంది లేదా సిబ్బంది విధానాలు లేవు. అనారోగ్య సెలవులకు నిర్వచనం లేదు. (అంటు వ్యాధులను కార్యాలయానికి తీసుకురావద్దని మమ్మల్ని ఎక్కువగా అడిగారు.) అస్పష్టమైన సంస్థ సోపానక్రమం మరియు విధానాలు నన్ను ఆందోళన చెందలేదు-రెండు నెలల వరకు, నేను గర్భవతి అని తెలుసుకున్నప్పుడు. నేను త్వరలోనే గర్భవతి కావాలని ఖచ్చితంగా ప్లాన్ చేయలేదు, కానీ ఇది గర్భం గురించి తమాషా విషయం: మీరు ప్లాన్ చేసినప్పుడు ఇది చాలా అరుదుగా జరుగుతుంది.

ప్రారంభంలో, ఒక స్టార్టప్ కంపెనీలో మొదటి (మరియు ఏకైక) గర్భవతి అనే ఆలోచన భయంకరంగా ఉంది. స్టార్టప్‌లకు విధానాలు మరియు మార్గదర్శకాలు లేకపోవడం మాత్రమే కాదు, సంస్కృతి సాధారణంగా రోజు యొక్క బేసి సమయాల్లో ఎక్కువ గంటలు పనిచేయడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. నేను డాక్టర్ నియామకాలకు హాజరు కావడానికి సమయం తీసుకున్నాను మరియు అనివార్యమైన అలసటతో (మరియు కొన్నిసార్లు వికారం) గర్భం తెస్తుంది కాబట్టి సంస్థలో నా అవగాహన గురించి చింతిస్తున్నాను.

నా కొడుకు పుట్టిన తరువాత, నాలుగు నెలల తరువాత నేను తిరిగి పనికి వెళ్ళాను, నా భయాలు కొన్ని నిరాధారమైనవని నేను గ్రహించాను. ప్రారంభంలో గర్భవతిగా ఉండటానికి కొన్ని unexpected హించని ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి, సాంప్రదాయ సంస్థలలో మీరు కనుగొంటారని నేను అనుకోను.

వాస్తవానికి, నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి-రెండు నెలల తరువాత నేను నేర్చుకున్నాను, నేను ఒక స్టార్టప్‌లో పనిచేసే అత్యంత నిరుత్సాహపరిచే వాస్తవాలను అనుభవించాను మరియు తొలగించాను.

కానీ, నేను బయటపడ్డాను. నా కొడుకు ఇప్పుడు ఒక సంవత్సరం, మరియు ఆ సమయంలో నేను ప్రసూతి సెలవు, తల్లి పాలివ్వడం, పార్టమ్-నెస్, ఉద్యోగం నుండి తొలగించడం మరియు ఉద్యోగ శోధనను జయించాను. కొంత ప్రతిబింబం తరువాత, ఇలాంటి పరిస్థితులలో ఏ ఇతర తల్లులు మరియు తల్లుల కోసం నేను ఈ క్రింది సలహాలను సంకలనం చేసాను.

మీ గర్భం ప్రకటించింది

నేను గర్భవతి అని తెలుసుకున్న తరువాత, నా సహోద్యోగులకు ఎప్పుడు, ఎలా ప్రకటించాలో నేను వెంటనే ఆందోళన చెందాను. గర్భధారణకు సంబంధించిన అన్ని విషయాల మాదిరిగానే, ఈ విషయంపై విభిన్న అభిప్రాయాలు ఉన్నాయి. నాలుగు లేదా ఐదు నెలల వరకు (లేదా నేను గర్భవతిగా మారినప్పుడల్లా) వేచి ఉండాలని అనేక వనరులు సిఫారసు చేశాయి, నా గర్భం నా ఉత్పాదకతను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయదని "నిరూపించడానికి" నాకు అవకాశం ఉందని వారి హేతువు.

ఏదేమైనా, మీరు ఉదయం అనారోగ్యంతో తీవ్రంగా బాధపడుతుంటే ఈ ప్రణాళికకు ఒక మినహాయింపు. సహజంగానే, మీరు ఉదయాన్నే మంచం నుండి మిమ్మల్ని బయటకు లాగగలిగితే మరియు బాత్రూమ్ నుండి కొంత దూరం కంటే దూరం వెళ్ళలేకపోతే, మీరు పూర్తి రోజు పనిలో పెట్టలేరు. ఈ దృష్టాంతంలో, మీరు మీ గర్భధారణను మీ మేనేజర్‌కు ప్రకటించవలసి ఉంటుంది, కాబట్టి మీకు అవసరమైన సమయం పడుతుంది. (కొన్ని సందర్భాల్లో, మీరు బయలుదేరే సమయాన్ని కవర్ చేయడానికి మీ స్వల్పకాలిక వైకల్యం సెలవులను ఉపయోగించవచ్చు.)

నేను సుమారు మూడున్నర నెలలు ఉన్నప్పుడు గర్భవతి అని నా మేనేజర్‌కు చెప్పాను. ఆ తర్వాత ఆమె సంస్థ వద్ద “ఉన్నత స్థాయికి” సమాచారం ఇచ్చింది. నేను మిగతా కంపెనీకి సాధారణ (కాని అనధికారిక) ప్రకటన చేయడానికి కొన్ని వారాల ముందు వేచి ఉన్నాను. మరెవరికీ చెప్పే ముందు నా మేనేజర్‌కు చెప్పడం చాలా బాగా పనిచేస్తుందని నేను కనుగొన్నాను. నా కంపెనీ వ్యాప్త ప్రకటనతో ఆమె ఆశ్చర్యపోలేదని దీని అర్థం, మరియు మేము ఈ మొత్తం గర్భవతి-మరియు-కష్టపడి పనిచేసే పనిని ఎలా చేయబోతున్నామో వ్యూహరచన చేయడానికి ఇది మాకు ఇద్దరికీ అవకాశం ఇచ్చింది.

మీకు కావాల్సినవి పొందడం

మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, మీకు కొన్ని వసతులు అవసరం. మీరు డాక్టర్ నియామకాలకు హాజరు కావడానికి సమయం కావాలి, ఉదయాన్నే అనారోగ్యం మరియు అలసట బాధలతో పోరాడటానికి మీకు కొన్ని "ఇంటి నుండి పని" రోజులు షెడ్యూల్ చేయవలసి ఉంటుంది మరియు మీరు పనికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు మీకు సమయం అవసరం మరియు పగటిపూట కొన్ని సార్లు రొమ్ము పంపుకు స్థలం. మరియు ఒక సంస్థలో మొదటి గర్భవతిగా, మీరు అన్ని వివరాలను ఆలోచించి పరిష్కారాలను కనుగొనే వ్యక్తి అయి ఉండాలి.

మీకు కావలసినదాన్ని పొందడంలో ఉత్తమ మార్గం దృ and మైన మరియు చురుకైనది. ఉదాహరణకు, మీరు రొమ్ము పంపుకు బాత్రూమ్ స్టాల్‌లో కూర్చోవడం లేదని స్పష్టం చేయండి, కానీ మీరు చనుబాలివ్వడం గదిగా ఉపయోగించటానికి స్థలాలను స్కోప్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారని మరియు సరైన పరిష్కారాన్ని కనుగొనడంలో సరళంగా ఉండాలని కూడా స్పష్టం చేయండి. ఈ విధానాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా, మీ క్రొత్త పని-తల్లి స్థితిని దీర్ఘకాలంలో పని చేయడానికి మీరు కట్టుబడి ఉన్నారని మీ మేనేజర్ మరియు సహోద్యోగులతో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు మీకు అవసరమైనది లభిస్తుందని మీరు నిర్ధారించుకుంటున్నారు. నా బృందం చాలా అర్థం చేసుకుని, వసతి కల్పిస్తోందని నేను కనుగొన్నాను. నాకు మంచి ప్రసూతి సెలవు అనుభవం ఉండాలని వారు కోరుకుంటున్నారని వారు స్పష్టం చేశారు-నాకు అవసరమైనది నేను వారికి చెప్పాల్సి వచ్చింది (వారికి ఎటువంటి ఆధారాలు లేనందున).

ఒక సంస్థలో మొట్టమొదటి గర్భవతిగా ఉండటానికి ఒక unexpected హించని ప్రయోజనం ఏమిటంటే, సంస్థ వ్యాప్తంగా తల్లిదండ్రుల విధానాలను స్థాపించడంలో నేను కీలక పాత్ర పోషించాను. నా ఆదర్శ ప్రసూతి ప్రణాళిక ఏమిటో ఆలోచించి, సమర్పించమని నన్ను అడిగారు. ఈ విధంగా మొత్తం కంపెనీ సంస్కృతికి నేను తోడ్పడుతున్నానని తెలుసుకోవడం చాలా సంతోషంగా ఉంది. బోనస్‌గా, ఇది మా COO తో నాకు ఎక్కువ ముఖ సమయాన్ని ఇచ్చింది.

ప్రయోజనాలు మరియు భీమా

మీ ప్రారంభానికి చిన్న స్వల్పకాలిక వైకల్యం భీమా లేనప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ రాష్ట్ర కార్యక్రమాల ద్వారా ప్రాప్యత చేయగలరు మరియు ప్రయోజనం పొందవచ్చు. నేను కాలిఫోర్నియాలో నివసిస్తున్నాను మరియు పని చేస్తున్నాను, ఇది రాష్ట్ర స్వల్పకాలిక వైకల్యం భీమా కార్యక్రమాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది పన్ను చెల్లించే కాలిఫోర్నియా ప్రజలందరూ సద్వినియోగం చేసుకోవచ్చు. మీకు ఏ ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసుకోవడానికి కొన్ని సలహాలు క్రింద ఉన్నాయి:

• ప్రతి రాష్ట్రానికి కుటుంబ మరియు వైద్య సెలవు (ఎఫ్‌ఎంఎల్) కు సంబంధించి వివిధ చట్టాలు మరియు నిబంధనలు ఉన్నాయి. చాలా తరచుగా, FML ప్రోగ్రామ్‌ల వివరాలను రాష్ట్ర వెబ్‌సైట్‌లో చూడవచ్చు.

• కొన్ని చిన్న కంపెనీలు (స్టార్టప్‌ల వంటివి) ఒక నిర్దిష్ట పరిమాణానికి (50 మంది ఉద్యోగుల మాదిరిగా) చేరే వరకు FML చట్టాలచే నియంత్రించబడవు.

• మీ కంపెనీలో మీకు హెచ్‌ఆర్ ప్రతినిధి ఉంటే, అతడు లేదా ఆమె రాష్ట్ర చట్టాలతో పాటు ఏదైనా కంపెనీ విధానాలను తెలుసుకుంటారు. కాకపోతే, మీరు నిజంగా మీ వైద్యుల నుండి మంచి సమాచారాన్ని పొందవచ్చు. అవసరమైన అన్ని రూపాలను పూరించడానికి అవి ఉపయోగించబడతాయి మరియు మిమ్మల్ని సరైన దిశలో చూపించగలవు.

• మీ ఆరోగ్య భీమా ప్రదాతతో మాట్లాడండి మరియు కవర్ చేయబడినవి మరియు సమయ-సున్నితమైన సమస్యలు ఏమిటో మీకు స్పష్టంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి. అతను లేదా ఆమె జన్మించిన తర్వాత మీ బిడ్డను ఆరోగ్య బీమా పథకంలో ఎప్పుడు, ఎలా నమోదు చేయాలో మీరు అర్థం చేసుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి. మరియు మీ ఆరోగ్య బీమాతో మీరు ఏ సేవలు మరియు సామాగ్రిని ఉచితంగా పొందవచ్చు అనే దాని గురించి మాట్లాడండి. వారు ప్రసూతి తరగతులకు లేదా చనుబాలివ్వడం కన్సల్టెంట్లకు చెల్లించాలా? వారు మీకు రొమ్ము పంపును ఉచితంగా ఇస్తారా? ప్రతిదానికీ వారిని అడగండి.

మీ రిటర్న్ కోసం సిద్ధమవుతోంది

మీరు ప్రసూతి సెలవులో ఉన్నప్పుడు మీ పనిభారాన్ని ఎవరు తీసుకోవాలి? ఈ వ్యక్తిని (లేదా వ్యక్తులను) కనుగొని, పని చేయగల పరిష్కారాన్ని తీసుకురావడానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేయండి. ప్రత్యేకించి మీరు దగ్గరి ప్రాంతాలలో ఒక చిన్న బృందంతో కలిసి పనిచేస్తున్నప్పుడు, ప్రజలు అనవసరంగా భారం పడటం మీకు ఇష్టం లేదు.

స్టార్టప్‌లలో, చాలా తరచుగా, బహుళ జట్టు సభ్యులు మీ బాధ్యతలను స్వీకరిస్తారని మీరు కనుగొంటారు, మరియు మీరు ప్రతి ఒక్కరికీ విధులు మరియు బాధ్యతల యొక్క స్పష్టమైన జాబితాను ఏర్పాటు చేయగలిగితే అది సహాయపడుతుంది. నా విషయంలో, నేను సెలవులో ఉన్నప్పుడు వారు కలుసుకోవాల్సిన బాధ్యతలు, గడువులు మరియు మైలురాళ్ల కాలక్రమం కూడా నా బృందం సహాయపడింది. నా ప్రసూతి సెలవు ప్రారంభమయ్యే రెండు వారాల ముందు నేను వారికి “నీడ” లేదా నాతో పని చేసాను.

సానుకూలంగా ఉండండి మరియు మీరు తిరిగి పనికి రావడానికి కట్టుబడి ఉన్నారని స్పష్టం చేయండి. మీ షెడ్యూల్, డే కేర్ మరియు చనుబాలివ్వడం గది అవసరాలను మీరు ఎలా ఏర్పాటు చేయబోతున్నారనే దాని గురించి మాట్లాడటం మీ మేనేజర్ మరియు సహోద్యోగులకు తిరిగి వచ్చి పని చేసే ప్రతి ఉద్దేశం మీకు ఉందని స్పష్టం చేస్తుంది.

అయితే ముందుకు వెళ్లి, మీరు మొదట పార్ట్‌టైమ్‌కు తిరిగి రావాలని వారికి చెప్పండి. ఈ విషయం వారికి చెప్పండి. దీన్ని నిజం చేసుకోండి you మీకు కావాలి లేదా కావాలి అని మీకు తెలియకపోయినా. ఎందుకంటే మీ బిడ్డ జన్మించిన తర్వాత మీకు ఏమి కావాలో లేదా ఏమి అవసరమో మీకు తెలియదు. నేను పూర్తి సమయం అమ్మ అయిన నెలల తర్వాత పూర్తి సమయం పనికి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, నేను నిరాశ మరియు అపరాధభావంతో ఉన్నాను. నేను ఎవరికీ ఉపయోగపడలేదు. నేను నా మేనేజర్‌తో చెప్పాను, నేను ఒక నెల పార్ట్‌టైమ్ పని చేయడానికి ఏర్పాట్లు చేశాము. నేను ప్రారంభంలో ఆ నిరీక్షణను సెట్ చేసి, సమాధానం కోసం తీసుకోకపోతే ఇది చాలా సులభం.

ఒత్తిడిని నిర్వహించడం

నవజాత శిశువుతో వ్యవహరించడం అనేది చాలా ఒత్తిడితో కూడిన అనుభవం. కాలం. మరియు ఏదైనా అదనపు చెడ్డ వార్తలు మీ ప్రపంచం అతుకుల వద్ద వేరుగా వస్తున్నట్లు మరియు మీ నియంత్రణలో పూర్తిగా లేనట్లు అనిపించవచ్చు.

కానీ దురదృష్టవశాత్తు, ప్రారంభ జీవితం ఒత్తిడితో నిండి ఉంది. నా విషయంలో, తిరిగి పనికి వచ్చిన కొన్ని నెలల తరువాత, నన్ను తొలగించారు. మేము తరువాతి రౌండ్ నిధులు పొందలేదు, మరియు బిల్లులు పోగుపడుతున్నాయి. మనుగడ సాగించే ఏకైక మార్గం ప్రజలను వీడటం. నేను అర్థం చేసుకున్నాను, కానీ అది ఇంకా లోతుగా కలత చెందింది.

ఆ సమయంలో నేను ముఖ్యమైనదిగా భావించినది, మరియు ఏదైనా రకమైన కార్యాలయ ఒత్తిడితో వ్యవహరించే ఎవరికైనా నేను ఇచ్చే సలహా, మీరు ఇప్పటికీ మీరేనని మీరే గుర్తు చేసుకోవాలి. మీరు ఇప్పటికీ కోపంతో ఉన్న ఖాతాదారులతో వ్యవహరించగలిగిన, లేదా కార్యాలయ రాజకీయాలను నిర్వహించే, లేదా మీరు గతంలో ఉన్నట్లుగా ఉద్యోగం సంపాదించగలిగిన ప్రతిభావంతులైన మరియు వనరుల వ్యక్తి. మీరు ఇప్పుడు చాలా బిజీగా ఉన్నారు మరియు ఎక్కువ నిద్ర లేరు, కాబట్టి మీకు సహాయం అవసరం కావచ్చు. ఆ సహాయాన్ని కనుగొనండి. సహాయం యొక్క అన్ని ఆఫర్లను తీసుకోండి. ఏదైనా మరియు అన్ని స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులను సహాయం చేయమని అడగండి. మీరు మరియు మీ కొత్త బిడ్డకు అవసరమైన వాటిని పొందడానికి ఏమైనా చేయండి, మీరు నా పడవలో ఉంటే, మీ పున res ప్రారంభం నుండి బయటపడటానికి మరియు కొన్ని ఇంటర్వ్యూలకు వెళ్ళడానికి సమయం మరియు శాంతి.

విడిపోయే పదాలు

కొద్దికాలం తర్వాత, నేను క్రొత్త ఉద్యోగాన్ని కనుగొన్నాను-ఇది నా పని-జీవిత సమతుల్యతను కాపాడుకోవడానికి చురుకుగా ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు నా వద్దకు వచ్చినప్పుడు సానుకూలంగా మరియు వసతి కల్పించే గొప్ప ఉద్యోగం. మరియు మొత్తం అనుభవాన్ని తిరిగి చూస్తే, మీరు ఏ పరిస్థితిలో ఉన్నా, తల్లి కావడం ధైర్యం అని నేను గ్రహించాను. మీ కోసం మరియు మీ కుటుంబానికి అవసరమైన వాటిని అడగడానికి మరియు తీసుకోవడానికి మీకు ధైర్యం ఉండాలి. మీలోని లోతైన శారీరక మరియు మానసిక ప్రదేశాలలో మీరు ఓర్పును కనుగొంటారు. నేను ఇప్పుడు తల్లి అయిన తరువాత బలంగా, మరింత అవగాహనతో, మరింత సానుభూతితో ఉన్నాను. నేను క్రొత్త మరియు మంచి వ్యక్తిని, మంచి ప్రొఫెషనల్‌ని కూడా.