నేను రెండు వారాల పాటు ఫేస్బుక్ నుండి డిటాక్స్ చేయాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు, ఏమి జరుగుతుందో నాకు పూర్తిగా తెలియదు. జీవితాన్ని మార్చే విపత్తులను నేను did హించలేదు, కాని సామాజిక జీవితాల రాతి యుగంలోకి ప్రవేశించడం ద్వారా నేను తప్పు చేస్తున్నానా అని కూడా నేను ఆశ్చర్యపోయాను. 2004 లో నా పాఠశాలకు మొట్టమొదటిసారిగా పరిచయం చేయబడినప్పటి నుండి నేను ఆసక్తిగల ఫేస్బుకర్ని, మరియు నేను భయపడ్డాను: సోషల్ నెట్వర్క్ లేకుండా నా జీవితం ఒకేలా ఉంటుందా?
ఈ ప్రశ్నకు చిన్న సమాధానం అవును; ఫేస్బుక్ లేకుండా జీవించడం నిజంగా సాధ్యమే. వాస్తవానికి, ఇది సాధ్యం కాదు, ఇది (రకమైన) వాస్తవానికి బహుమతి.
నిజం చెప్పాలంటే, నిష్క్రమించడం చాలా కష్టం-దాదాపుగా ఇబ్బందికరంగా, కారణాల వల్ల నేను .హించలేదు. నా శుభ్రత గురించి ఆలోచించడానికి కొంత సమయం తీసుకున్న తరువాత, ఫేస్బుక్ విరామం తీసుకోవడంలో ఉత్తమమైన మరియు చెత్తగా ఉన్న నా తగ్గింపు ఇక్కడ ఉంది.
మంచి: ఇండిపెండెంట్ లివింగ్
సంవత్సరాల క్రితం గుర్తుంచుకోండి, స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యుల ముచ్చటను సూచించకుండా నిర్ణయాలు తీసుకోవడం సాధారణమైనప్పుడు? మీరు ఫేస్బుక్ నుండి సైన్ ఆఫ్ చేసినప్పుడు జీవితం ఎలా ఉంటుంది. మీరు మీ బాయ్ఫ్రెండ్ కోసం కొత్త దుస్తులను లేదా పుట్టినరోజు కానుకను నిర్ణయిస్తున్నా, మీరు అకస్మాత్తుగా మరెవరూ బరువు లేకుండా అన్ని రకాల నిర్ణయాలు తీసుకుంటున్నారు. ఇది కొంచెం విచిత్రమైనది-కాని ఇది కూడా శక్తినిస్తుంది. నేను స్వయంగా నిర్ణయాలు తీసుకోవలసి వచ్చింది, అది అందించిన స్వాతంత్ర్య భావాన్ని నేను ఆనందించాను. నా స్వంత తీర్పుపై అనుమానం కలగడం నుండి ఎక్కువ గోప్యతతో పనులను నిజంగా ఆనందించడం వరకు నేను త్వరగా మారిపోయాను (రహస్యంగా పనులు చేయడానికి నాకు సూపర్ పవర్స్ ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది!).
బాడ్: పర్సనల్ అసిస్టెంట్ అవసరం
నాకు ఒక దశాబ్దంలో చట్టబద్ధమైన క్యాలెండర్ లేదు my నా జీవితాన్ని నడపడానికి నేను వెబ్సైట్లు మరియు డిజిటల్ పరికరాలపై పూర్తిగా ఆధారపడతాను. నేను ఫేస్బుక్తో విడిపోయినప్పుడు, నా షెడ్యూల్లో అగ్రస్థానంలో ఉండటానికి సహాయపడే సంఘటనలు మరియు పుట్టినరోజు నవీకరణలకు నేను అకస్మాత్తుగా ప్రాప్యతను కోల్పోయాను. రెండు వారాల వ్యవధిలో, నేను స్నేహితుడి పుట్టినరోజు, కుటుంబం కలవడం మరియు స్నేహితులతో భోజనం చేయలేకపోయాను. నాకు తెలుసు, నాకు తెలుసు, ఫోన్లు ఉన్నాయి మరియు సన్నిహితంగా ఉండటానికి ఇతర మార్గాలు ఉన్నాయి, కాని మనలో చాలా మంది ఉపయోగించడం అలవాటు చేసుకున్నదానికంటే వేరే రకమైన ప్రయత్నం అవసరం.
మంచి: వ్యక్తిగత పొందడం
నేను ఫేస్బుకింగ్ నుండి కొంత విరామం తీసుకున్నప్పుడు, స్నేహితులు ఏమిటో వినలేకపోయాను-కాని కొంతవరకు మాత్రమే. వ్యాయామశాలలో ఎవరు తనిఖీ చేసారు, హ్యారీకట్ పొందారు మరియు ప్రపంచవ్యాప్తంగా వాతావరణం ఎలా ఉందో నిరంతరం చూడటం నుండి ఉపశమనం పొందడం చాలా ఆనందంగా ఉంది. స్నేహితుల నుండి వినడం నాకు ఇష్టం లేదని కాదు, కాని మనం కమ్యూనికేట్ చేస్తున్న వాటిలో చాలా చిన్నవిషయం అని నేను గ్రహించడం మొదలుపెట్టాను మరియు స్పష్టంగా, నేను దాని గురించి పట్టించుకోలేదు. ఇప్పుడు నాకు తెలుసు, అది నాకు కుదుపు అనిపిస్తుంది, కాని విషయం ఏమిటంటే, ఇతర వ్యక్తులతో సన్నిహితంగా ఉండటానికి నేను ఫేస్బుక్పై ఆధారపడలేనప్పుడు, నేను వారికి ఇమెయిల్ చేయడం లేదా కాల్ చేయడం ప్రారంభించాను. స్థితి నవీకరణను స్కాన్ చేయడం కంటే ఈ ప్రత్యక్ష, ఒకరితో ఒకరు కమ్యూనికేషన్ మరింత వ్యక్తిగతమైనది.
బాడ్: తప్పిన కనెక్షన్లు
ఫేస్బుక్ గ్లోబల్ నెట్వర్కింగ్ దిగ్గజంగా ఎదగడానికి కారణం అది వేగంగా, సులభంగా మరియు ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. గొప్ప శారీరక దూరాలు ఉన్నప్పటికీ సాన్నిహిత్యం యొక్క భావాన్ని సృష్టించడం ద్వారా ఇది మన వేగవంతమైన సమాజంలో పెద్ద అవసరాన్ని నింపుతుంది. నేను సైట్ నుండి నిష్క్రమించినప్పుడు, వ్యక్తులతో కనెక్ట్ అవ్వడం చాలా కష్టం-మీరు ప్రతి రాత్రి అందరినీ పిలవలేరు - మరియు నేను చాలా విడిచిపెట్టినట్లు భావించాను (ఆపై మొదటి స్థానంలో మిగిలిపోయినందుకు నేను వెర్రివాడిగా భావించాను). అందరూ ఏమి చేశారు? నేను ఏదైనా పెద్ద క్షణాలను కోల్పోయానా? వివాహాలు లేదా ఇతర పెద్ద సంఘటనల గురించి నేను విన్న సగం సమయం, ఇది ఫేస్బుక్ ద్వారా, మరియు ఆ కనెక్టివిటీ లేకపోవడం కష్టం.
మంచి: ఓహ్ హలో, ఉచిత సమయం
నేను ప్రతిరోజూ ఫేస్బుక్లో ఎంత సమయాన్ని వెచ్చిస్తున్నానో లెక్కించాల్సి వస్తే, అది ఎక్కువ వరకు జోడించదు, కానీ ఒక వారం లేదా ఒక నెలలో మొత్తం ఏమిటో నేను పరిగణించినప్పుడు, ఇది చాలా భయానకంగా ఉంది. ఈ వెబ్సైట్ నా జీవితంలో చాలా ఎక్కువ, చాలా విలువైన ప్రాంతాలకు కేటాయించిన దానికంటే ఎక్కువ సమయాన్ని పీల్చుకుంటుంది. నేను స్వచ్చంద ప్రాజెక్టుల కంటే లేదా చదవడం కంటే ఫేస్బుక్లో ఎక్కువ సమయం గడుపుతున్నానని తెలుసుకున్నప్పుడు, మార్పు బహుశా క్రమంలో ఉందని నాకు తెలుసు.
ఫేస్బుక్ లేకుండా, నా సెల్ ఫోన్కు అతుక్కొని తక్కువ సమయం గడిపానని కూడా ఇది నాకు తెలిసింది. నా కార్యకలాపాలను నివేదించడానికి చెక్ ఇన్ చేయడానికి బదులుగా, నేను జీవితాన్ని ఆనందించాను, నా కోసం మరియు మరెవరూ కాదు. వాగన్ నుండి కొద్ది రోజుల తరువాత, నేను నా సమయాన్ని ఎలా ఉపయోగిస్తున్నానో నేను ఇప్పటికే బాగానే ఉన్నాను.
ది బాడ్: రిలాక్స్ అండ్ రీఫోకస్
మా వేలికొనలకు ఫేస్బుక్తో, చర్యలో మందకొడిగా ఉన్నప్పుడు సమయాన్ని చంపడం మరియు ఆక్రమించుకోవడం సులభం. నా శుభ్రపరచడానికి ముందు, సమావేశాల మధ్య, నియామకాలకు ముందు వేచి ఉన్నప్పుడు, మరియు నేను నిజాయితీగా ఉండండి - నేను ఎప్పుడైనా కూర్చొని ఉన్న సమయంలో నా న్యూస్ఫీడ్ను తనిఖీ చేస్తున్నాను. నేను సైట్ సందర్శించడం ఆపివేసినప్పుడు, నేను ప్రణాళికలు లేకుండా ఒంటరిగా ఉన్నప్పుడు ఎప్పుడైనా విసుగు చెందుతున్నాను. నా సహజ ప్రతిచర్య ప్రజలతో చెక్ ఇన్ అవ్వాలనుకోవడం-కాని నేను లాగిన్ అవ్వలేకపోయాను. ఫేస్బుక్ లేకుండా, వినోదం పొందటానికి సులభమైన మార్గాన్ని నేను కోల్పోయాను.
ఫేస్బుక్ను శుభ్రపరచడం నుండి నేను నేర్చుకున్న అతి ముఖ్యమైన విషయానికి నేను పేరు పెట్టవలసి వస్తే, సాధారణ పరస్పర చర్యల కోసం కూడా సాంకేతిక పరిజ్ఞానంపై ఆధారపడటానికి ప్రపంచం నిజంగా అభివృద్ధి చెందింది. నేను ఫేస్బుక్ గురించి ప్రత్యేకంగా ఏదైనా కోల్పోలేదు, అది అందించే అన్ని ఫంక్షన్ల సౌలభ్యాన్ని నేను ఎక్కువగా కోల్పోయాను.
వాస్తవానికి, మేము అనేక ఆధునిక-కాల సౌకర్యాలను తొలగించినట్లయితే మనమందరం సులభంగా జీవించగలం-ఫేస్బుక్ కూడా ఉంది. ప్రతి ఒక్కరూ ఇప్పటికీ ఆధారపడిన వాటి నుండి మనల్ని కత్తిరించుకోవడమే నిజమైన సవాలు. ఇది పిజ్జా పార్టీ మధ్యలో అట్కిన్స్ డైట్ ప్రారంభించడానికి ప్రయత్నించడం లాంటిది. ఇది ఆచరణాత్మకమైనది కాదు.
నేటి సమాజంలో అభివృద్ధి చెందడానికి ప్రతి ఒక్కరూ ఫేస్బుక్లో ఉండాల్సిన అవసరం ఉందా? ఖచ్చితంగా కాదు. ఫేస్బుక్ను అమలు చేయనివ్వకుండా వాటిని మన జీవితంలోకి సమతుల్యం చేసుకోవడానికి ఒక మార్గం ఉందా అనేది చాలా ముఖ్యమైన ప్రశ్న.
