మీరు అంగీకరించడానికి ఇష్టపడే దానికంటే ఎక్కువ కాలం నిరుద్యోగి మరియు ఉద్యోగ వేటలో ఉన్నారా? అలా అయితే, మీరు చేస్తున్న పనిని ఆపడానికి, చూడటానికి మరియు వినడానికి ఇది సమయం - మరియు చాలా మటుకు కొన్ని మార్పులు చేయవచ్చు. కానీ మొదట, పరిష్కరించడానికి కొన్ని భావోద్వేగ సమస్యలు ఉన్నాయి.
మీ భావోద్వేగాలు బహుశా తిరస్కరణ నుండి కోపం మరియు నిరాశ నుండి విచారం మరియు నిరాశ వరకు ఉంటాయి. అసలైన, కొన్నిసార్లు మీరు ఈ విషయాలన్నింటినీ ఒకే సమయంలో అనుభవించవచ్చు. అది సరే-ఈ భావోద్వేగాలు నిజమైనవి మరియు సాధారణమైనవి, మరియు అవి ఏదో కోల్పోయే భూభాగంతో వస్తాయి. మీరు మీ స్వంత లోపం వల్ల ఉద్యోగం కోల్పోయారు. మీరు సహోద్యోగులను మరియు స్నేహితులను కోల్పోయారు. మీరు దినచర్య మరియు స్థిరత్వం మరియు ఆర్థిక భద్రతను కోల్పోయారు. మీరు మీ వృత్తిపరమైన గుర్తింపును కోల్పోయారు. లేదా, మీరు నెలల క్రితం పాఠశాల నుండి పట్టభద్రులై ఉండవచ్చు మరియు మీరు మీ క్లాస్మేట్స్ను కోల్పోయారు మరియు మీరు ఇంకా ప్రొఫెషనల్ ఐడెంటిటీ కోసం చూస్తున్నారని కనుగొన్నారు.
ఈ భావోద్వేగాలు సాధారణమైనప్పటికీ, వారు మిమ్మల్ని ఆపడానికి అనుమతించవద్దు. మీరు వేరేదాన్ని కనుగొంటారు, కానీ మీరు కదులుతూ ఉండాలి. మీరు ఇంకొక రోజు ఉద్యోగ వేటను ఎదుర్కోలేరని మీకు అనిపించినప్పుడు, ఏమి చేయాలో ఇక్కడ ఉంది:
ఆపు
మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ఆపండి. మీరు నిజంగా ఎవరు మరియు మీరు జీవితం నుండి ఏమి కోరుకుంటున్నారో ప్రతిబింబించడానికి సమయం కేటాయించండి.
మీకు బాగా పని చేసే జర్నల్, స్ప్రెడ్షీట్ లేదా రుమాలు ఉపయోగించండి మరియు మీ విలువలను మరియు జీవితంలో మీరు ఇష్టపడే వాటిని రాయడం ప్రారంభించండి. ముందుకు సాగడానికి ఇది పునాది. మీరు నిజంగా ఉత్సాహంగా ఉన్న దేనినైనా కొనసాగిస్తుంటే, అది మిమ్మల్ని తిరిగి శక్తివంతం చేయలేదా?
చూడండి
నా ఆల్-టైమ్ ఫేవరెట్ సామెత ఏమిటంటే, “మీ ఫోన్ రింగ్ కాకపోతే, మీరు చేస్తున్నది పని చేయదు.” దీన్ని దృష్టిలో పెట్టుకుని, మీ ఫోన్ ఎందుకు రింగ్ అవ్వడం లేదు మరియు మీరు ఏమి చేయగలరో తెలుసుకుందాం దాని గురించి.
మీరు అనారోగ్యంతో మరియు వైద్యుడి వద్దకు వెళ్లినట్లయితే, డాక్టర్ మిమ్మల్ని ప్రశ్నల బ్యాటరీని అడుగుతారు. కాబట్టి మీరు నిలిచిపోయిన ఉద్యోగ శోధనలో ఉంటే, అదే పని చేసే సమయం! ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకొని మీ శోధనను చూడండి. మీ సమయం మరియు కార్యకలాపాల చిట్టాను ఒక వారం పాటు ఉంచండి, ఆపై వాటిని సమీక్షించండి. మీ ఉద్యోగ శోధనను నలుపు మరియు తెలుపు రంగులో చూడటం సమస్యను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
ఇంటర్వ్యూ అసెస్మెంట్
ఉద్యోగ శోధన కార్యాచరణ అంచనా
Re ట్రీచ్ మరియు అవగాహన
సామాజిక అవగాహన
వినండి
మీరు మీ స్వంత విశ్లేషణ చేసిన తర్వాత, మీరు విశ్వసించే మరియు విలువైన వ్యక్తులతో-మీ స్నేహితులు, కుటుంబం, పాస్టర్, మాజీ బాస్, గత సహచరులు మరియు సహాయకారిగా ఉన్న వారితో సమావేశాలను ఏర్పాటు చేయండి మరియు వారి సలహాలను తీసుకోండి. "మీరు నేను అయితే మీరు ఏమి చేస్తారు?" లేదా “నా వృత్తి గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి నేను ఎవరితో మాట్లాడాలి అని మీరు అనుకుంటున్నారు?” గమనికలు తీసుకోండి. మరియు ముఖ్యంగా, వినండి.
మీరు ఆలోచిస్తుంటే, నేను దీన్ని చేయలేను , నేను ఇప్పటికే ఇలా చేశాను , నేను మాట్లాడగలిగే వారెవరూ లేరు , ఇది m ఇ కోసం పనిచేయదు , అప్పుడు మీరు చెప్పింది నిజమే, అది చేయదు. ఏమైనప్పటికీ ప్రయత్నించండి.
నీ క్షేమం చూసుకో
మీరు విమానంలో ప్రయాణించినప్పుడు, విమాన సహాయకులు భద్రతా మార్గదర్శకాల ద్వారా మిమ్మల్ని నడిపిస్తారు. వారు ఇలా అంటారు: "మొదట మీ ముక్కు మరియు నోటిపై ఆక్సిజన్ ముసుగు ఉంచండి, తద్వారా మీ చుట్టూ ఉన్నవారికి మీరు బాగా సహాయపడతారు."
ఈ భద్రతా మార్గదర్శకాలు మీకు కూడా వర్తిస్తాయి. మీరు మీ ఉద్యోగ శోధనపై మక్కువతో ఉన్నప్పుడు, మీ జీవితాంతం మరచిపోవడం సులభం. కానీ మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మీరు మీ ఉత్తమంగా పనిచేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోవడంలో పెద్ద భాగం - మరియు అది మీకు ఉద్యోగం ఇవ్వబోతోంది.
కాబట్టి, ప్రాథమికాలను గుర్తుంచుకోండి: తగినంత నిద్ర పొందండి, బాగా తినండి మరియు వ్యాయామం చేయండి. మీరు ఆనందించే కార్యకలాపాలలో పాల్గొనండి-అభిరుచులు, స్వయంసేవకంగా, సంఘ సమూహాలు. మరియు ముఖ్యంగా, ఈ ఒంటరిగా వెళ్లవద్దు. మద్దతుని కనుగొనండి మరియు ఒకే పడవలో ఉన్న ఇతరులతో జట్టుకట్టండి. నన్ను నమ్మండి, వారు అక్కడ ఉన్నారు.
క్రొత్త ప్రదర్శన కోసం చూస్తున్నారా? ఇప్పుడు నియమించుకుంటున్న ఈ సంస్థలను చూడండి!
