మీ అలారం ఆఫ్ అవ్వదు ఎందుకంటే మీరు AM కి బదులుగా PM కి సెట్ చేసారు. మీ కాఫీ కోసం పాలు పట్టుకోవటానికి మీరు ఫ్రిజ్ తెరిచినప్పుడు, వేడి సాస్ బాటిల్ ఎగురుతుంది మరియు క్షణాల్లో, మీ కిచెన్ ఫ్లోర్ చోలులాతో చిందులు వేస్తుంది. మీరు తీవ్రంగా ఆలస్యం చేయకుండా తగినంత సమయం కేటాయించి దాన్ని శుభ్రం చేస్తారు.
ఆఫీసులోకి వెళ్ళేటప్పుడు, మీరు మీ తుంటిని చూస్తూ, మీ మిగిలిపోయినవి మీ జీన్స్ పైకి లీక్ అవుతున్నాయని గ్రహించారు. కాబట్టి ఇప్పుడు మీరు వెల్లుల్లి చికెన్ లాగా ఉంటారు. దాన్ని అధిగమించడానికి, మీ తల్లిదండ్రుల 40 వ వార్షికోత్సవం కోసం ఎలాంటి పార్టీ విసిరేయాలనే దాని గురించి గత రాత్రి మీ సోదరితో మీరు చేసిన వాదన నుండి మీరు ఇంకా విరుచుకుపడుతున్నారు. మీరు ఒక చీకటి రంధ్రంలోకి క్రాల్ చేయాలనుకుంటున్నారు-లేదా, ఇంకా మంచిది, మీ మంచం-చిప్పర్ ముఖం మీద ఉంచి, మీ సహోద్యోగులతో చిన్న చర్చలు జరపడం కంటే, వీరిలో ఎవరూ వారిలో ఏ భాగాన్ని ధరించినట్లు లేదు వారి దుస్తులలో మధ్యాహ్నం భోజనం.
ఈ రోజు మీరు ఎనిమిది లేదా అంతకంటే ఎక్కువ గంటలు చేయాల్సిన పని గురించి ఆలోచించడం కష్టం. అయ్యో, మరియు సాయంత్రం 5 గంటలకు న్యాయ బృందంతో సమావేశం? ఇంట్లో గుమ్మడికాయ రొట్టెతో జీనిన్ తిరుగుతున్నారని ఎవరు పట్టించుకుంటారు? లేదా ఇంజనీరింగ్ బృందం చివరకు ఆ బగ్ను పరిష్కరించిందా? మీ సోదరి మీ చివరి మూడు గ్రంథాలకు స్పందించలేదు మరియు అలారం సమస్య కారణంగా ఈ ఉదయం పని చేయడానికి మీకు సమయం లేదు.
ఓహ్, అబ్బాయి. మీరు దాని నుండి స్నాప్ చేయకపోతే ఇది చాలా రోజు అవుతుంది-దాని నుండి బయటపడటం మీ ఇన్సైడ్లు కాలిపోతున్నప్పుడు మీరు అద్భుతంగా చేయగలిగేది, మరియు మీరు ఒక విధంగా, మీ దౌర్భాగ్యానికి ఆహారం ఇవ్వడం మూడ్. ప్రస్తుతం మీరు ఉన్న సీటింగ్ గ్లోలో తాత్కాలికంగా బుజ్జగించడం మంచిది అనిపించినప్పటికీ, మీరు నిజంగా చింతిస్తున్నాము. మీ వృత్తిపరమైన ప్రతిష్టను దెబ్బతీసే అవసరం లేదు ఎందుకంటే మీరు చెప్పే మరియు చేసే ప్రతి పనిలో మీ ఫౌల్ మూడ్ కనిపిస్తుంది. మీ BFF లేదా మీ భాగస్వామి మాదిరిగా కాకుండా, మీరు వాటిని బయటకు తీస్తే మీ బృందం అంతగా అర్థం చేసుకోకపోవచ్చు మరియు మీరు మంచి అనుభూతి చెందిన తర్వాత వివరించడానికి మరియు క్షమాపణ చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు, నా స్నేహితుడు, మీ చెడు మానసిక స్థితిని నిర్వహించడం నేర్చుకోవాలి. కాఫీని పట్టుకోవటానికి మీ సహోద్యోగి ఆహ్వానాన్ని మీరు అంగీకరించాల్సిన అవసరం లేదు మరియు ప్రతి సమూహ చాట్ సంభాషణలో మీరు వెంటనే ఉండవలసిన అవసరం లేదు. మీలాగే గత రాత్రి బేస్ బాల్ ఆట గురించి గ్రెగ్తో మాట్లాడినట్లు అనిపించలేదా? కాబట్టి చేయవద్దు.
పనిదినం సమయంలో మీ అసహ్యకరమైన మానసిక స్థితిని అదుపులో ఉంచుకోవటానికి వీలైనంత తక్కువ చెప్పడం. నిశ్శబ్దంగా ఉండడం ద్వారా, మీరు నోరు తెరిచి, గుర్తుకు వచ్చే మొదటి స్నార్కీ విషయం చెప్పే ప్రమాదాన్ని నివారించండి. ఎక్కువగా మమ్ మిగిలి ఉండడం ద్వారా (మీరు దాని నుండి బయటపడవచ్చు) మీరు మీ వ్యంగ్యంతో ఒకరిని కించపరచడం మానేస్తారు, ఇది ఈ రోజు మీకు తెలిసిన ఏకైక భాషగా అనిపిస్తుంది.
మ్యూస్ కెరీర్ కోచ్ క్రిస్టినా లియోనార్డి చెడు మానసిక స్థితిని "ప్రస్తుతం ఉన్న క్రమశిక్షణలో ఒక వ్యాయామం మరియు చేతిలో ఉన్న పనిపై దృష్టి పెట్టడం" గా సూచించారు. ఇది వాస్తవానికి మిమ్మల్ని చెడు మానసిక స్థితి నుండి బయటపడవచ్చు లేదా "మీకు తాత్కాలికంగా అనిపించేలా చేస్తుంది మీరు దానిపై ప్రకాశించనందున మంచిది, ”అని లియోనార్డి వివరించాడు. కాబట్టి మీ పనిని సున్నా చేయండి మరియు మిగతావన్నీ జోన్ చేయండి.
మీరు పనిదినం కోసం పిలువబడితే మీరు స్పష్టంగా స్పందించాల్సి ఉంటుంది, కాని ఎవరైనా నిజంగా గమనించకుండానే మీరు మీ గురించి ఎంతగా ఉంచుకోగలరని మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. మీరు సాధారణంగా చాలా కఠినంగా ఉన్నప్పటికీ, పనిలో ఉన్న మీ దగ్గరి స్నేహితుడు ఎవరైనా మిమ్మల్ని తక్కువ నోటీసుతో పిలవడానికి అవకాశం లేదు.
మీ చుట్టుపక్కల ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ వ్యవహరించడానికి వారి స్వంత అంశాలను కలిగి ఉంటారు. మీరు ఒక రోజు తక్కువగా ఉండి, మీ హెడ్ఫోన్లను ఎప్పటికీ తీసివేయడం వల్ల ఎక్కువ ప్రభావం ఉండదు. నన్ను నమ్మండి: మీ నోటిని కాల్చడం వలన విషపూరిత వైఖరి కనిపించడం మరియు వ్యాప్తి చెందడం తాత్కాలికంగా ఉపసంహరించుకోవడం కంటే చాలా పెద్ద ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. చెడు మానసిక స్థితిలో ఉండటానికి ఎవరికీ మినహాయింపు లేదు, కానీ మీరు దీన్ని త్వరగా నిర్వహించడం నేర్చుకోవచ్చు, మీరు మంచిగా ఉంటారు.
