చాలా మంది హైపర్-ఉత్పాదక వ్యక్తులను చూస్తారు మరియు వారి రహస్య సాస్ వారు స్వాభావికంగా ఉత్పాదకమని భావిస్తారు. నిజం చెప్పాలి, ఉత్పాదకత అనేది ఒకే లక్షణం కాదు; ఉత్పాదకతకు దృష్టి, స్వీయ-అవగాహన, ప్రాధాన్యత మరియు సంకల్ప శక్తితో సహా కొన్ని ముఖ్యమైన అంశాలు ఉన్నాయి.
కాబట్టి సంకల్ప శక్తి గురించి ఒక్క క్షణం మాట్లాడుకుందాం. మీరు ఆ జ్ఞానాన్ని ఉద్దేశపూర్వకంగా వర్తింపజేయలేకపోతే ఉత్పాదకత గురించి మీకు ఎంత తెలుసు అనే దానితో సంబంధం లేదు. పరధ్యానం నేపథ్యంలో ఉత్పాదకతను కొనసాగించడం బలమైన సంకల్ప కండరాన్ని తీసుకుంటుంది.
అందుకే ఈ ముక్కలో వివరించిన మరియు అభివృద్ధి చేసిన లియో బాబౌటా యొక్క సాంకేతికత “రెండుసార్లు, అప్పుడు నిష్క్రమించండి” నిజంగా నాతో ప్రతిధ్వనించింది. బాబౌట ఈ భావనను ధ్యానం సందర్భంలో వివరిస్తుంది:
మీరు ధ్యానం చేస్తున్నప్పుడు మరియు మీరు లేవాలని భావిస్తున్నప్పుడు, చేయకండి; రెండవ సారి లేవాలని మీరు భావిస్తున్నప్పుడు, చేయవద్దు; మరియు మూడవసారి లేవాలని మీకు అనిపించినప్పుడు, లేవండి. కాబట్టి మీరు చివరికి మూడవసారి ఇవ్వడానికి ముందు రెండుసార్లు కోరిక, అసౌకర్యం ద్వారా కూర్చుంటారు. ఇది మంచి బ్యాలెన్స్, తద్వారా మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్ను కొద్దిగా నెట్టివేస్తున్నారు. మీరు దీన్ని వ్యాయామం మరియు అనేక ఇతర కార్యకలాపాలలో చేయవచ్చు-కొంచెం నెట్టండి.
ఇది ధ్యానం మాత్రమే కాకుండా జీవితంలోని ప్రతి కోణంలోనూ వర్తిస్తుంది. మీరు పనిలో ప్రదర్శన కోసం పని చేస్తున్నారు మరియు మీ ఇమెయిల్ను తనిఖీ చేయాలనుకుంటున్నారు. ఇవ్వడానికి ముందు రెండుసార్లు ఆ కోరికను అడ్డుకోవటానికి మీరే నెట్టండి. మీ సహోద్యోగి కోసం ఈ ప్రాజెక్ట్ చేయడానికి మీ కొత్తగా వచ్చిన ఫోటోషాప్ నైపుణ్యాలు సరిపోవు అని మీరు అనుకుంటున్నారు. సహాయం కోసం ఒకరిని అడగడానికి ముందు మరో రెండుసార్లు మీ కోసం సమాధానం కనుగొనడానికి ప్రయత్నించండి.
నిష్క్రమించే ముందు రెండుసార్లు ప్రతిఘటించడం ద్వారా, మేము ఒక కండర కండరాన్ని బలపరుస్తున్నాము, కండరపుష్టి కర్ల్ శారీరక బలాన్ని అభివృద్ధి చేసినట్లే. మరియు ప్రతిసారీ మీరు మీరే కొంచెం నెట్టివేస్తే, మీరు ఎక్కువ చేస్తారు మరియు తక్కువ వాయిదా వేస్తారు.
ఇప్పుడు అది ఉత్పాదకత సూపర్ పవర్.
