ప్రేరణాత్మక కోట్లలో నేను ఎప్పుడూ పెద్దగా లేను. మీ మేనేజర్ జట్టు సమావేశానికి బౌన్స్ అయినప్పుడు, “టీమ్వర్క్ కలలను పని చేస్తుంది” అని ఎత్తిచూపినప్పుడు ఎవరైనా నిజంగా ప్రేరణ పొందుతారా?
నేను తీవ్రంగా పరిగెత్తడం మరియు సుదూర రేసులకు శిక్షణ ఇవ్వడం మొదలుపెట్టే వరకు కాదు, మంజూరు చేసిన కోట్స్ యొక్క శక్తిని నేను గ్రహించడం ప్రారంభించాను. దీర్ఘకాలంలో, నా కాళ్ళు భారంగా అనిపించినప్పుడు, నా శ్వాస శ్రమతో కూడుకున్నది, మరియు శక్తిని అందించడానికి తయారు చేయబడిన ఆ చిన్న గూ ప్యాకెట్లలో కూడా నేను శక్తిని కనుగొనలేకపోయాను, నేను లోతుగా తవ్వాలి.
అక్కడే ఒక మంత్రం వస్తుంది. ఆ చివరి కఠినమైన మైళ్ళ సమయంలో, “ఒక సమయంలో ఒక మైలు” లేదా “నేను కఠినమైన పనులు చేయగలను” లేదా “ఇప్పుడే ఉంచండి” వంటి నా తలలో చీజీ ఏదో పునరావృతం చేయడం ద్వారా నన్ను ప్రోత్సహించాలి. చివరికి, ఈ పదబంధాలు నన్ను ముగింపుకు నడిపిస్తాయి.
ఈ ప్రేరణ పద్ధతి కార్యాలయానికి కూడా అనువదిస్తుందని నేను త్వరగా గ్రహించాను you మీరు ఇంటర్వ్యూకి సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, భయాన్ని ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, మీ చేయవలసిన పనుల జాబితాలో ఒక వస్తువును భయపెడుతున్నప్పుడు లేదా నిజంగా కఠినమైన రోజును కలిగి ఉన్నప్పుడు మరియు కనుగొనవలసిన అవసరం సాయంత్రం 5 గంటలకు చేయడానికి ప్రేరణ. మీకు చివరి వరకు చూసే సాధికారిక పదబంధం అవసరం.
ఇది వెర్రి అనిపించవచ్చు, కాని నేను మీకు చెప్తున్నాను-ఇది పనిచేస్తుంది. మీ కోసం పనిచేసే మంత్రాన్ని కనుగొని ఉపయోగించటానికి ఇక్కడ ఒక గైడ్ ఉంది.
మీకు ఒత్తిడిని కలిగించేదాన్ని కనుగొనండి
మీరు పనిలో చేసే చాలా వాటికి, ఒక మంత్రం బహుశా అవసరం లేదు. వారపు విభాగం సమావేశానికి వెళ్ళే ముందు కొద్దిమంది “నేను దీన్ని చేయగలను!” అని నినాదాలు చేయాలి (మీ సహచరులను మీరు నిజంగా ఇష్టపడకపోతే).
బదులుగా, మిమ్మల్ని మీరు అనుమానించడానికి కారణమయ్యే ఆ విషయంపై ఇరుకైనది, ఇక్కడ మీకు చాలా అసౌకర్యంగా మరియు ఖచ్చితంగా తెలియదు. మీ చర్యల వెనుక మీకు శక్తివంతమైన మంత్రం అవసరమైనప్పుడు.
నా ఇబ్బంది, ఉదాహరణకు, ప్రజలను ఇంటర్వ్యూ చేయడం. నేను స్వభావంతో అంతర్ముఖుడిని, మరియు నేను మొదట మార్కెటింగ్ రచయితగా నా ఉద్యోగానికి దిగినప్పుడు, ఆ పాత్రలో భాగంగా నేను చాలా మందితో మాట్లాడవలసి వచ్చిందని, అంతర్గత వార్తాలేఖ కోసం ఉద్యోగుల నుండి కోట్స్ అందుతున్నాయో లేదో నేను త్వరగా తెలుసుకున్నాను., కంపెనీతో వారి అనుభవం గురించి కస్టమర్లను ఇంటర్వ్యూ చేయడం లేదా మా టెక్నాలజీని అర్థమయ్యే భాషగా విడదీయమని ఉత్పత్తి నిపుణులను కోరడం.
నేను ఈ ప్రజల ముందు ఎంత తెలివితక్కువదని ధ్వనించాను, నేను నిరంతరం మనస్సును బయటపెడతాను. కాబట్టి, పదే పదే, నేను స్వయంగా చెప్పాల్సి వచ్చింది, “వారు కేవలం ప్రజలు. స్నేహంగా ఉండండి. ”
మీకు బహిర్ముఖులు, ఇది బహుశా విపరీతంగా అనిపిస్తుంది. కానీ అది నా విషయం . ఆ విషయం మీ కోసం ఏమైనా-మీ మంత్రాన్ని కేంద్రీకరించడం అదే.
సంకోచించకండి
మీ మంత్రం గురించి గొప్ప విషయం ఏమిటంటే అది మీ కోసం మాత్రమే. ఇది ఎంత వెర్రి, విపరీతమైన, లేదా అహంకారంగా ఉందనేది నిజంగా పట్టింపు లేదు, ఎందుకంటే మీరు ఎప్పుడైనా తెలుసుకోవాలి, చెప్పాలి లేదా ఆలోచించాలి.
బహుశా మీరు ఉద్యోగం కోసం వెతుకుతున్నారు, కానీ మీరే ఆత్మవిశ్వాసంతో అమ్మడం చాలా కష్టం. ఇంటర్వ్యూకి వెళుతున్నప్పుడు, “నేను దీన్ని చేయగలను” అని మీరే చెప్పాలని మీరు అనుకోవచ్చు. కాని అక్కడ ఎందుకు ఆగాలి? "నేను చేసే పనిలో నేను చాలా విచిత్రంగా ఉన్నాను, మరియు వారు నన్ను కలిగి ఉండటం అదృష్టంగా ఉంటుంది" వంటి మీ విశ్వాసాన్ని మరింత బలంగా పెంచుకోండి.
మీరు మంచి చిన్న టాకర్ కానందున నెట్వర్కింగ్ ఈవెంట్ గురించి భయపడుతున్నారా? “ఇది సంభాషణ మాత్రమే” అని చెప్పకండి - అన్నింటినీ బయటకు వెళ్లి, “అక్కడకు వెళ్లి గదిని సొంతం చేసుకోండి!”
మొత్తం ఆలోచన మీ సహజ ధోరణుల నుండి దూరంగా ఉండటమే-అందువల్ల మీరే కొంచెం ఎక్కువ ఖర్చు పెట్టడానికి అనుమతించడం ద్వారా, మీరు పరిపూర్ణ మధ్యస్థంలో ముగుస్తుంది.
ఇది మిమ్మల్ని ముగించుకుందాం
ఇప్పుడు, దానిపై ఆధారపడండి. మీ తలలో పదే పదే చెప్పండి. మీరు మీరే నవ్వవచ్చు-మీరు కొంచెం చీజీగా అనిపించే ఏదో జపిస్తున్నారు-కాని అది సరే. నవ్వు మిమ్మల్ని మరింత విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మాత్రమే సహాయపడుతుంది.
పదబంధాన్ని శక్తివంతం చేసేటప్పుడు మీరు ఎంత ఎక్కువ నమ్ముతారో, మరియు మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఏ కఠినమైన పరిస్థితిని అధిగమించడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది. చివరికి, మీకు ఇక అవసరం లేదని మీరు కనుగొంటారు. దీన్ని ప్రయత్నించండి మరియు ఏమి జరుగుతుందో చూడండి.
ఇంకొంచెం ప్రేరణ కావాలా? మీరు ప్రారంభించే 32 కెరీర్ మంత్రాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
