నా రోజు సాధారణంగా ఎలా ఉంటుందో ఇక్కడ ఉంది: నేను మేల్కొంటాను, పనికి వెళ్తాను, రైలును ఇంటికి తీసుకెళ్తాను, రాత్రి భోజనం వండుతాను మరియు నా టీవీ ముందు తినడానికి కూర్చుంటాను.
చాలా సాధారణం, సరియైనదా? ఇప్పుడు, నేను నన్ను టీవీ బానిసగా పరిగణించను-ఖచ్చితంగా, నేను నా ప్రస్తుత అభిమాన ప్రదర్శన యొక్క చలనచిత్రం లేదా రెండు ఎపిసోడ్లను చూస్తాను, కాని అప్పుడు నేను మంచం మీద చదవడం లేదా శుభ్రపరచడం వంటి మంచి అలవాట్లను భర్తీ చేస్తాను. ఆపార్ట్మెంట్.
అయితే సమయం ఆదా చేసే కాలిక్యులేటర్ గురించి లైఫ్హాకర్లో ఇటీవలి కథనాన్ని చూసిన తరువాత, నేను నిజంగా ఎంత సమయం వృధా చేస్తున్నానో తెలుసుకోవలసి వచ్చింది.
ఓమ్ని కాలిక్యులేటర్ చేత సృష్టించబడిన ఈ సాధనం, మీరు ప్రతిరోజూ ఎంత తరచుగా టీవీని చూస్తారో పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది, ఆపై మీరు ఆ సమయాన్ని ఎలా గడపవచ్చు అనేదానికి ప్రత్యామ్నాయాలను సూచిస్తుంది-అంటే, మీరు ఎన్ని కేలరీలు రన్నింగ్ చేయగలరో లేదా వారానికి పూర్తి చేయగలిగే పుస్తకాలు.
భయంకరమైన సాక్షాత్కారం? మీరు కోల్డ్ టర్కీని విడిచిపెడితే ఎన్ని సంవత్సరాలు జీవించవచ్చు. వారికి ఎలా తెలుసు? Studies బకాయం మరియు గుండె జబ్బులు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలు దీర్ఘకాలిక టీవీ వీక్షణ యొక్క దురదృష్టకర దుష్ప్రభావాలు అని అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి.
![](http://i.go-travels.com/img/advice/209/this-free-calculator-will-find-you-spare-time-your-busy.jpg />
<p>దాని గొప్ప లక్షణాలలో ఒకటి మీరు మీ జీవితం నుండి టీవీని పూర్తిగా తొలగించాల్సిన అవసరం లేదు. నా వీక్షణను సగానికి తగ్గించడం ద్వారా నేను ఎంత ఖాళీ సమయాన్ని తిరిగి సంపాదించగలను అని చూడండి:</p>
<center>
<script async src="https://pagead2.googlesyndication.com/pagead/js/adsbygoogle.js?client=ca-pub-1427824399252755" crossorigin="anonymous"></script>
<ins class="adsbygoogle" style="display:inline-block;width:580px;height:400px" data-ad-client="ca-pub-1427824399252755" data-ad-slot="3871104749"></ins>
<script>(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});</script>
<div id="adlk-embed-1"></div>
</center><p align=)