రొమ్ము క్యాన్సర్కు ఇది నాటకీయ సంవత్సరం. సంవత్సరాన్ని ప్రారంభించిన కోమెన్ పరాజయం నుండి పింక్ వాషింగ్కు వ్యతిరేకంగా ఇటీవలి సోషల్ మీడియా కోలాహలం వరకు, ఈ భయంకరమైన వ్యాధితో పోరాడటానికి మనం వెళ్ళే మార్గాల గురించి చాలా ప్రశ్నలు ఉన్నాయి.
వీటన్నిటి వెలుగులో, నేను చాలా మందిలాగే-కారణం కోసం నేను నిజంగా ఏమి చేయగలను అని ఆలోచిస్తున్నాను. కాబట్టి, సిటీ గర్ల్ బ్లాగులు అని కూడా పిలువబడే DC- ఆధారిత రొమ్ము క్యాన్సర్ బతికిన మరియు కార్యకర్త స్టెఫ్ వుడ్స్ సహాయంతో రొమ్ము క్యాన్సర్పై చర్యలు తీసుకోవడం అంటే ఏమిటనే దానిపై వారి అభిప్రాయాలను తెలుసుకోవడానికి నేను ఎనిమిది మంది ప్రాణాలతో మరియు కార్యకర్తలతో సంప్రదింపులు జరిపాను., మరియు వైవిధ్యం చూపడానికి మనం నిజంగా ఏమి చేయగలం.
మీరు దేని కోసం పోరాడుతున్నారో నిర్ణయించుకోండి
రొమ్ము క్యాన్సర్పై చర్య తీసుకోవడం అంటే వేర్వేరు వ్యక్తులకు వేర్వేరు విషయాలు అని అర్ధం, కానీ ఒక విషయం ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు: ఇందులో “వాస్తవానికి నెబ్యులస్ అవగాహన కంటే ఎక్కువ ఏదో ఒకటి చేయడం” అని వుడ్స్ వివరించాడు. "ప్రజలకు తెలియని మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి మాట్లాడని సమయం ఉంది. ఇకపై అలా కాదు. రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి మాట్లాడటం కంటే చర్య ఎక్కువగా ఉంటుంది. ”
అంతకు మించి, మా మద్దతును ఉపయోగించగల రొమ్ము క్యాన్సర్ క్షేత్రంలో అనేక ప్రాంతాలు ఉన్నాయి మరియు మీ అగ్నిని ఏది ఇంధనం చేస్తుందో నిర్ణయించుకోవడం మీ ఇష్టం.
పరిశోధనకు ప్రత్యక్షంగా మద్దతు ఇవ్వడం ఖచ్చితంగా మీరు మీ శక్తులను కేంద్రీకరించగల ఒక మార్గం. రొమ్ము క్యాన్సర్ అనేది ఒక వ్యాధి-మరియు ఎక్కువ మంది శాస్త్రవేత్తలు దీనిని అర్థం చేసుకుంటే, వారు మెరుగైన నివారణ మరియు చికిత్సా పద్ధతులను అభివృద్ధి చేయవచ్చు మరియు బహుశా, కూడా ఒక నివారణ.
రోగులకు మరియు వారి కుటుంబాలకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా సహాయపడే తక్కువ మార్గం గురించి ఆలోచించటం చాలా ముఖ్యమైనది. క్యాన్సర్ చికిత్సల యొక్క దుష్ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి రోగులకు సహాయపడే లైసెన్స్ పొందిన ఆక్యుపంక్చర్ నిపుణుడు సుసాన్ డబ్ల్యూ. బిస్బీ, క్యాన్సర్ ఆర్థికంగా మరియు మానసికంగా వినాశకరమైన వ్యాధి అని గుర్తుచేస్తుంది, కాబట్టి మహిళలు, పురుషులు మరియు వారి కుటుంబాలను ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడటం చాలా ముఖ్యం.
చివరగా, మంచి రొమ్ము ఆరోగ్యం యొక్క విద్య అస్పష్టమైన అవగాహనకు ఒక ముఖ్యమైన ప్రత్యామ్నాయం. “అంటే మీ స్వంత రొమ్ములను తనిఖీ చేయడానికి సమయం కేటాయించడం, సరైన స్క్రీనింగ్లు కలిగి ఉండటం మరియు ఇతరులతో రొమ్ము ఆరోగ్యం గురించి సంభాషణలు చేయటానికి భయపడటం లేదా సిగ్గుపడటం. దీని అర్థం రొమ్ము క్యాన్సర్ గురించి సున్నితత్వాన్ని పెంపొందించడం ”అని ప్రాణాలతో బయటపడిన, కార్యకర్త మరియు బ్లాగర్ నికోల్ మెక్లీన్ చెప్పారు.
సరైన సంస్థలను కనుగొనండి
మీ డబ్బు ఇవ్వడానికి వచ్చినప్పుడు, అక్టోబర్లో పింక్ ఉత్పత్తులను కొనడం సరిపోదు. మీరు కారణానికి విరాళం ఇవ్వాలని చూస్తున్నట్లయితే, మీ ఉత్తమమైన పందెం ఏమిటంటే, మీ ఆకుపచ్చ రంగుతో అర్ధవంతమైన పనిని చేసే సంస్థను కనుగొనడం. మెక్లీన్ ఇలా వివరించాడు: “మీరు మీ విరాళాలతో ప్రభావవంతంగా ఉండటంలో ఎక్కువ శ్రద్ధ కనబరిచినట్లయితే (మీరు తక్కువ ప్రయత్నంతో ఏదో చేశారని మంచి అనుభూతితో), మీ డాలర్లు ఎక్కడికి వెళుతున్నాయో మరియు అవి వాస్తవానికి సహాయం చేస్తాయా లేదా అనే దానిపై పరిశోధన చేయడానికి మీరు కొన్ని అదనపు చర్యలు తీసుకుంటారు. రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్న ఎవరైనా. ”
సంస్థను అంచనా వేయడానికి మీరు అనేక దశలు తీసుకోవచ్చు. రొమ్ము క్యాన్సర్ పోరాట యోధుడు, కార్యకర్త మరియు బ్లాగర్ అన్నే మేరీ సిక్కారెల్లా వివరిస్తూ, ఆమె పనిచేయడానికి పరిశీలిస్తున్న లాభాపేక్షలేని మిషన్ స్టేట్మెంట్ చదవడం ఆమె మొదటి అడుగు. "ఇది మీరు విశ్వసించే పనిని చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి. ఒక సంస్థ ఛారిటీ నావిగేటర్ సైట్లో గొప్ప రేటింగ్ను అందుకున్నందున అది మీ విరాళాలతో సరైన పని చేస్తుందని కాదు." సంస్థ ఉపయోగించే భాషపై కూడా శ్రద్ధ వహించండి: ఉంటే ఇది చాలా పింక్ వాషింగ్ లేదా "బూబీ" భాష ద్వారా వ్యాధిని చిన్నది చేస్తుంది, లేదా రోగులు వారి అనారోగ్యం లేదా మరణానికి ఏ విధంగానైనా నిందించడం, ఇది బహుశా మద్దతు ఇచ్చే ఉత్తమ సంస్థ కాదు.
సంస్థ యొక్క మిషన్ మీ స్వంతంగా సరిపోతుందో లేదో మీరు నిర్ధారిస్తే, అది దాని పదం వెనుక ఉందని నిర్ధారించుకోండి. మీరు సరిగ్గా ఎక్కడ, సేకరించిన డబ్బు వెళుతున్నది, పరిపాలనా వ్యయాల కోసం ఎంత తీసివేయబడింది మరియు గత పరిశోధన నిధుల ఫలితాలు ఏమిటో మీరు తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారు. కొద్దిగా ఆన్లైన్ పరిశోధన ప్రారంభించడానికి గొప్ప ప్రదేశం. గైడ్స్టార్, దాతృత్వం మరియు ఛారిటీ నావిగేటర్ వంటి వనరులను ఒక సంస్థ గురించి నిజమైన స్కూప్ను కనుగొనటానికి మంచి ప్రారంభ బిందువుగా వుడ్స్ సూచిస్తున్నారు. అప్పుడు సంస్థ యొక్క వెబ్సైట్కి వెళ్లి వివరణాత్మక ఆర్థిక సమాచారం మరియు దాని డబ్బును ఎలా ఖర్చు చేస్తుందో చూడండి. వెబ్సైట్ ఆ విషయాలను సూచించకపోతే, విరాళం ఇచ్చే ముందు మరింత సమాచారం పొందడానికి ఇమెయిల్ చేయండి. రొమ్ము క్యాన్సర్ బతికి ఉన్న లిసా, మాజీ దాతలతో సన్నిహితంగా ఉండాలని మరియు సంస్థతో వారి అనుభవం గురించి వారితో మాట్లాడాలని సూచిస్తుంది.
ప్రారంభించడానికి స్థలం కావాలా? నేను మాట్లాడిన లేడీస్ బ్రెస్ట్ క్యాన్సర్ రీసెర్చ్ ఫౌండేషన్, డాక్టర్ సుసాన్ లవ్ రీసెర్చ్ ఫౌండేషన్, METAvivor మరియు ఎంజీస్ స్పాకు మద్దతు ఇవ్వడం గురించి చాలా బాగుంది.
స్థానిక సంస్థల గురించి మరచిపోకూడదని మెక్లీన్ మనకు గుర్తు చేస్తుంది. "పెద్ద జాతీయ స్వచ్ఛంద సంస్థలతో నాకు సమస్య లేదు, కానీ నేను నా ప్రభావాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నాను, కాబట్టి స్థానికం నా హృదయంతో ఎక్కువగా మాట్లాడుతుంది." ఆమె మరియు వుడ్స్ ఇద్దరికీ, అంటే క్యాపిటల్ బ్రెస్ట్ కేర్ సెంటర్కు మద్దతు ఇవ్వడం.
డబ్బు కంటే ఎక్కువ ఇవ్వాలి
మీకు నిధులు లేకపోతే-లేదా ఏదైనా సంస్థకు చెక్ రాయడం సుఖంగా లేకపోతే-మీరు ఇంకా చాలా మార్గాలు ఉన్నాయి.
పరిశోధనను మరింతగా పెంచడానికి మీకు ఆసక్తి ఉంటే, ఆన్లైన్ సర్వేలు లేదా క్లినికల్ అధ్యయనాలలో మహిళలను చేర్చుకోవడం ద్వారా క్యాన్సర్ పరిశోధకులకు సహాయం చేయాలనే లక్ష్యంతో ఆన్లైన్ కార్యక్రమాలు రెండింటినీ ఆర్మీ ఆఫ్ ఉమెన్ లేదా ది హెల్త్ ఆఫ్ ఉమెన్ స్టడీలో నమోదు చేయాలని సిక్కారెల్లా సూచిస్తుంది.
మీరు ప్రస్తుతం వ్యాధితో బాధపడుతున్న వ్యక్తులకు మద్దతు ఇవ్వాలనుకుంటే, మీ డబ్బుకు బదులుగా మీ సమయాన్ని విరాళంగా ఇవ్వండి. ఇది పొరుగువారైనా, సన్నిహితుడైనా, లేదా దూరపు అనుసంధానమైనా, మెక్లీన్ మనకు గుర్తుచేస్తుంది “ఆహారం, చికిత్సకు రవాణాకు సహాయం, సేవ యొక్క బహుమతులు (శుభ్రపరచడానికి లేదా బేబీ సిట్ చేయడానికి సహాయపడటం) మరియు చాలా మంది ప్రజలు గ్రహించిన దానికంటే ఎక్కువ విలువైనవి.” మీరు కూడా చేయవచ్చు క్యాన్సర్ కేంద్రాలు లేదా ఆసుపత్రులలో స్వచ్ఛందంగా పాల్గొనండి లేదా మీ నైపుణ్యాలను మీ ప్రాంతంలో లాభాపేక్షలేని వారికి దానం చేయండి.
మరియు, రొమ్ము ఆరోగ్యం యొక్క విద్యను మరింతగా పెంచడానికి మీకు ఆసక్తి ఉంటే, మీరు మొదట మీ గురించి జాగ్రత్తగా చూసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి. క్రమం తప్పకుండా స్వీయ పరీక్షలు నిర్వహించండి మరియు 40 సంవత్సరాల వయస్సు తర్వాత వార్షిక మామోగ్రామ్లను పొందండి (మీకు కుటుంబ చరిత్ర ఉంటే 35). అప్పుడు, మీ స్నేహితులు మరియు ప్రియమైన వారితో వారి రొమ్ము ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడటానికి బయపడకండి.
