నేను తిరోగమనంలో ఉన్నాను. ఇది ఎప్పటికప్పుడు జరుగుతుంది, సాధారణంగా నా జీవితంలో లేదా కెరీర్లో ఒక పెద్ద సంఘటన తర్వాత. గత అనుభవాల నుండి నేను త్వరలోనే పైకి వస్తానని నాకు తెలుసు, ప్రతిసారీ నేను ఇక్కడ దిగువన ఉన్నాను, నేను అందించడానికి ఇంకేమీ లేదని నేను భయపడ్డాను.
నేను లైఫ్ కోచింగ్లో ఉన్నప్పుడు, తిరోగమనాలతో ఓపికగా ఉండాలని నా ఖాతాదారులకు సలహా ఇచ్చాను. క్రొత్త ఆలోచనల పుట్టుకకు స్థలం కల్పించే మనస్సు యొక్క మార్గం తిరోగమనం అని నేను చెప్పాను. మరియు అది నిజమని నేను ఇప్పటికీ నమ్ముతున్నాను. కానీ మీరు తిరోగమనంలో ఉన్నప్పుడు, సహనం అనేది ప్రపంచంలో చాలా కష్టమైన విషయం-ఎందుకంటే ఇది చాలా కష్టతరమైనది కాదు, కానీ సహనం ఏమీ చేయలేదని మేము because హిస్తున్నందున, ఆ సహనం మన చేతుల మీద కూర్చుని వేచి ఉండటం.
అయితే ఈ umption హ తప్పు. రెచ్చగొట్టడం మరియు ఆలస్యం ఎదురైనప్పుడు సహనం స్థిరంగా మరియు స్వీయ నియంత్రణగా ఉన్నప్పటికీ, అది ఖచ్చితంగా పనిలేకుండా ఉంటుంది. సహనం నిశ్చలంగా నిలబడటానికి సమానం అని డిక్షనరీలో ఎక్కడా చెప్పలేదు.
కాబట్టి మిత్రులారా, దీనికి విరుద్ధంగా అన్ని ump హలకు వ్యతిరేకంగా, మీరు తిరోగమనంలో చిక్కుకున్నప్పుడు చేయవలసిన ఉత్తమమైన పని ఏమిటంటే, ఏదైనా చేయడం ద్వారా సహనాన్ని ప్రదర్శించడం. ఇప్పుడు, మీరు బయటకు వెళ్లి, తుఫాను నుండి బయటపడటానికి “ఏదో” అని అబ్సింతే మరియు జిన్ నిండిన బారెల్స్ కొనడానికి ముందు, సహనం ఎగవేత మరియు తిరస్కరణకు సమానం కాదని హెచ్చరించండి. నేను దీన్ని కఠినమైన మార్గంలో నేర్చుకున్నాను, కాబట్టి “చురుకుగా ఓపికపట్టడం” అంటే వేచి ఉండటాన్ని విస్మరించడం, వేచి ఉండటాన్ని ముంచడం లేదా వేచి ఉండటానికి బలైపోవడం అని కాదు. ఇది నిరీక్షణను విలువైనదిగా చేస్తుంది.
నేను తిరోగమనంలో ఉన్నప్పుడు నేను చేసే మొదటి పని నా క్యాలెండర్ నుండి అనవసరమైన వాటిని తొలగించడం. నేను ఖచ్చితంగా ఎదురుచూస్తున్న దానిపై కొంత దృక్పథాన్ని పొందే వరకు నేను కాఫీ తేదీలు మరియు పనులను వాయిదా వేస్తున్నాను. మీరు ఆలోచిస్తున్న దానికి విరుద్ధంగా, ఇది పనిలేకుండా లేదా ఎగవేత కాదు-ఇది తిరిగి అంచనా వేయడం, మరియు తిరోగమనం నుండి బయటపడటం చాలా హృదయంలో ఉంది. ఇది నా మానసిక మరియు భావోద్వేగ బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేయడానికి నన్ను బలవంతం చేస్తుంది, ఇవి నా ఆటలో అగ్రస్థానంలో ఉన్నప్పుడు 100% కాల్పులు జరిపిన తరువాత తరచుగా క్షీణిస్తాయి.
కొన్నిసార్లు ఈ పున ass పరిశీలన చెత్తగా అనిపిస్తుంది-ఇది చాలా నెమ్మదిగా ఉంటుంది, ఇది కన్నీళ్లు మరియు చీలికలతో నిండి ఉంటుంది మరియు ఇది అందంగా లేదు. కానీ ఇది అవసరమని నేను చాలా ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే చెత్త తరువాత, నేను విషయాల గూయీ కేంద్రానికి చేరుకున్న తరువాత మరియు నా క్రొత్త సాధారణ ప్రదేశం ఎక్కడ ఉందో కనుగొన్న తర్వాత సరదాగా వస్తుంది.
తిరోగమనంలో ఓపికగా ఉండటంలో ఉన్న సరదా భాగం ఏమిటంటే, ఇది మీ మెదడును కొత్త మార్గాల్లో పొందుతుంది. సహనం చురుకుగా ఉందని మరియు స్వీయ నియంత్రణ గురించి మీరు అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, మీ మెదడు మళ్లీ కదిలేందుకు ఏమి చేయాలో మీరు ఖచ్చితంగా నియంత్రించవచ్చు. ఇది నేను ప్రస్తుతం ఉన్న తిరోగమనంలో భాగం. ఈసారి, నేను ఎంచుకున్న కార్యాచరణ రాయడం, వేసవి అంతా చేయడం నాకు ఆనందం కలిగించలేదు. ఇది నిశ్శబ్దమైన చర్నింగ్, కానీ నిజంగా, మీ కార్యకలాపాలను ఎంచుకోవడంలో మీరు కోరుకున్నంత ధైర్యంగా లేదా పిరికిగా ఉండటానికి మీకు అనుమతి ఉంది. అన్ని తరువాత, సహనం అనేది స్వీయ నియంత్రణ గురించి.
నా గదిని ఒక పెద్ద బంతి గొయ్యిగా మార్చడం ద్వారా దీనికి ముందు నా తిరోగమనం రద్దు చేయబడింది. నేను వేలాది ఇంద్రధనస్సు రంగు బంతులను ఆర్డర్ చేసి, నా ఇంటిని వాటితో నింపాను. ఒకప్పుడు బాల్యం కోసం కేటాయించినది మరియు చక్ ఇ. చీజ్ నా అపార్ట్మెంట్లో కొద్దిగా పునరుజ్జీవనం కలిగి ఉంది. వెర్రి అనిపిస్తుంది, కానీ రెయిన్బో కలర్ ప్లే బంతుల నా సముద్రం గుండా ఈత కొట్టడానికి మరియు స్నేహితులను ఆహ్వానించడానికి మధ్య, నా మెదడు మందగించిన భాగాలను రీఛార్జ్ చేయడానికి సమయం ఉంది.
నేను ఉన్న ఈ తిరోగమనం ముగియబోతోందని నేను చెప్పగలను, ఎందుకంటే నా న్యూరాన్లు నా ప్రారంభ సమస్యతో సంబంధం లేని కొత్త మార్గాల్లో కాల్పులు జరుపుతున్నాయి. తిరోగమనంలో అందరూ చేయగలరనే నమ్మకానికి నేను బాధితురాలిగా ఉంటే, పరధ్యానంలో పడటం ద్వారా పనిలేకుండా నిలబడతాను, నేను ఇంత దూరం సంపాదించలేదు. మీకు నిజం చెప్పాలంటే, నేను ఈ విషయంలో దాదాపుగా లేనందుకు సంతోషంగా ఉన్నప్పటికీ, నేను నా తదుపరి తిరోగమనం కోసం ఎదురు చూస్తున్నాను. అన్నింటికంటే, నాకు రెయిన్బో కలర్ ప్లే బంతులతో నిండిన గది ఉంది, తరువాత వాటిని ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవడానికి నేను ఎదురు చూస్తున్నాను.
