మీరు నా లాంటి వారైతే, రాబోయే వారాల్లో ఒలింపిక్ ఆటలను చూడటం యొక్క థ్రిల్ స్వీయ-సందేహం యొక్క ఒక వైపుతో తడిసిపోవచ్చు. 22 సంవత్సరాల వయస్సులో, ఒలింపిక్ ఫిగర్ స్కేటర్ ఆష్లే వాగ్నెర్ "పరిణతి చెందినవాడు" గా పరిగణించబడ్డాడు. నా జీవితంతో
నేను ఏమి చేసాను?
బ్యాచిలర్ పోటీదారులు నాకన్నా ఎక్కువగా చిన్నవారని తెలుసుకోవడం కూడా నాకు అసంపూర్తిగా అనిపించింది. వారు బంగారు పతక విజేతలు కాకపోవచ్చు, నేను అనుకుంటున్నాను, కాని కనీసం వారు ఏమి కోరుకుంటున్నారో వారికి తెలుసు మరియు దాని తరువాత వెళుతున్నారు. నేను ఇప్పటికీ మొదటి భాగంలో పని చేస్తున్నాను.
ఆసక్తికరంగా, మనస్తత్వవేత్త మరియు "మేధావి మంజూరు" గ్రహీత ఏంజెలా లీ డక్వర్త్ ప్రకారం, కాలక్రమేణా నిర్దాక్షిణ్యంగా లక్ష్యాన్ని సాధించడం లేదా "గ్రిట్". నేను వ్రాసే మరియు సవరించే పత్రిక అయిన
మానిటర్ ఆన్ సైకాలజీలో డిసెంబర్ కథలో, నా సహోద్యోగి డక్వర్త్ను ఇంటర్వ్యూ చేశాడు మరియు ఈ లక్షణం గురించి మాకు అందరికీ నేర్పించాడు, “ప్రతిభ వివిధ రకాల విజయాలను can హించగలదు (లేదా కొన్ని సందర్భాల్లో) క్లిష్ట పరిస్థితులు. ”ఇక్కడ కొన్ని ముఖ్యాంశాలు ఉన్నాయి:
- గ్రిట్ యొక్క నిర్వచించే అంశం పట్టుదల: ఈ సందర్భంలో పట్టుదల అనేది దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలను అనుసరించే సామర్థ్యం మరియు దృ by త్వం ద్వారా నిర్వచించబడుతుంది. మీరు మీ గురించి గర్విస్తే, చెప్పండి, అర్థరాత్రి అల్పాహారాలను ప్రతిఘటించండి, కానీ మీరు ఎదురుదెబ్బలు ఎదుర్కొన్న ప్రతిసారీ మీ కెరీర్ లక్ష్యాన్ని మార్చుకోండి, గ్రిట్ మీ బలము కాదు. స్వీయ నియంత్రణ, మరింత తాత్కాలిక భావన కావచ్చు. (అవును, రెండింటినీ కలిగి ఉండటం సాధ్యమే.)
- మీరు లక్ష్యం లేకుండా గ్రిట్ చేయలేరు: ఇబ్బందికరమైన వ్యక్తులు, డక్వర్త్ మాట్లాడుతూ, తమ లక్ష్యాన్ని "పని" గా కొనసాగించడాన్ని చూడని హార్డ్ వర్కర్లు. వారు దానిని లోతుగా విలువైనదిగా భావిస్తారు, దాన్ని సాధించటం ద్వారా మంచి విషయాలు వస్తాయని నమ్ముతారు, మరియు తమను తాము రెండవసారి ess హించడం లేదా బదులుగా వారు ఏమి చేయవచ్చనే దాని గురించి చింతించకండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు అభిరుచి గల లక్ష్యాన్ని కనుగొంటే, గ్రిట్ అనుసరించవచ్చు.
- గ్రిట్ పెంచడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి: ప్రకాశవంతమైన వైపు చూడటం సాధన చేయవచ్చు. (ఆలోచించండి: “ఆ యజమాని నన్ను ఇంటర్వ్యూ చేయకూడదనుకుంటే, ఎవరూ ఇష్టపడరు!” అని కాకుండా, “ఆ కవర్ లెటర్ రాయడం నేను ఇంకా ఎక్కువ కోరుకుంటున్నాను!” అని కాకుండా, గ్రిట్ సాధారణంగా అధిగమించటం వలన అడ్డంకి తర్వాత అడ్డంకి, నిరాశావాదులు దానిని కలిగి ఉండటం తక్కువ.
మరొకటి కట్టుబడి ఉండటానికి కట్టుబడి ఉండవచ్చు. డక్వర్త్ యొక్క పరిశోధన ప్రకారం, చూపించడం వాస్తవానికి సగం యుద్ధం-కాకపోతే. "వుడీ అలెన్ ఒకసారి జీవితంలో 80% విజయం సాధిస్తున్నట్లు చెప్పారు" అని ఆమె చెప్పింది. "మరియు గ్రిట్ వ్యక్తులు వారి కట్టుబాట్ల కోసం చూపించడానికి మరియు చూపించడానికి ప్రేరేపిస్తుందని నేను భావిస్తున్నాను."
కాబట్టి ఒలింపియన్లు లేదా
బ్యాచిలర్ పోటీదారులు మిమ్మల్ని దిగజార్చుతుంటే, దీనిని పరిగణించండి: వారికి గ్రిట్ వచ్చింది. ఇప్పుడు మీకు (మరియు నాకు) కొంత కూడా లభించే సమయం వచ్చింది.
