నేను ఇటీవల పనిలో ఎక్కువ బహిరంగ ప్రసంగం చేయడం మొదలుపెట్టాను మరియు నా కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటికి వెళ్ళినందుకు నా గురించి చాలా గర్వపడ్డాను, నేను నా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులకు ఒక లైవ్ స్ట్రీమ్కు ఇమెయిల్ పంపాను. నాకు చాలా కొద్ది “అభినందనలు” లభించినప్పుడు, నేను ఈ క్రింది అభిప్రాయాన్ని కూడా పొందాను: “మీరు 'ఉమ్' మరియు 'తక్కువ' అని చెప్పే పని చేయాలి.”
నా అహం కుంగిపోయిందా? ఖచ్చితంగా. నేను ప్రతిస్పందించడానికి ప్రజలను ఇష్టపడతానా, “వావ్! ఓప్రా మీదుగా వెళ్లండి, పట్టణంలో కొత్త ప్రేరణ ఉంది! ”అయితే! కానీ అది చెడ్డ సలహా అని అర్ధం కాదు-మరియు దాన్ని పొందడం ఫలితంగా, నేను మెరుగుపర్చడానికి చురుకుగా పని చేస్తున్నాను.
అన్నింటికంటే, ప్రతి ఐదు సెకన్లలో “ఉమ్” లో టాసు చేయడానికి సిద్ధమైన నా ప్రసంగాల్లోకి నేను ఖచ్చితంగా వెళ్ళను. కాబట్టి, స్వీయ-అభివృద్ధి రైలులో నా మొదటి స్టాప్ నేను ఈ పూరక పదాలను ఎందుకు ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నానో తెలుసుకోవడం.
హార్వర్డ్ బిజినెస్ రివ్యూలో దీని గురించి చర్చించిన క్వాంటిఫైడ్ కమ్యూనికేషన్స్ సిఇఒ నోహ్ జాండన్ ప్రకారం ఇది మీరు అనుకున్నదానికంటే సరళమైన సమాధానం:
విరామాలు స్వీకరించడం అంత సులభం కాదు. చాలా మంది వక్తలకు, క్లుప్త విరామం కూడా అంతం లేని నిశ్శబ్దంలా అనిపిస్తుంది. ఎందుకంటే మనం మాట్లాడే దానికంటే వేగంగా ఆలోచించే ధోరణి ఉంటుంది. మా పరిశోధన ప్రకారం, సగటు ప్రొఫెషనల్ నిమిషానికి 150 పదాల చొప్పున మాట్లాడుతాడు. అయినప్పటికీ, మిస్సౌరీ విశ్వవిద్యాలయం పరిశోధన ప్రకారం, మేము నిమిషానికి 400 పదాల చొప్పున ఆలోచిస్తాము (మరియు మీరు అడిగిన వారిని బట్టి, రేటు నిమిషానికి 1, 500 పదాల వరకు ఉండవచ్చు). ఈ వ్యత్యాసం కారణంగా, మీరు ప్రసంగం చేస్తున్నప్పుడు, సమయం గురించి మీ అవగాహన తరచుగా వక్రీకరించబడుతుంది మరియు మీ మనస్సులో శాశ్వతత్వం లాగా అనిపించేది వాస్తవానికి ప్రేక్షకులకు కొన్ని చిన్న సెకన్లు.
అది అర్ధమైంది మరియు తెలుసుకోవడం నాకు కొంచెం మెరుగ్గా అనిపించింది. తదుపరి అడుగు? దాని గురించి నేను ఏమి చేయగలరో నేర్చుకోవడం.
అదే వ్యాసంలో, వారు అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పటికీ, నెమ్మదిగా మరియు నా విరామాలతో ఎలా కూర్చోవాలో నేర్చుకోవాలని జాండన్ సూచిస్తున్నారు: “ఏదైనా అలవాటును మార్చడంలో మొదటి మెట్టు-ఇది మీ గోళ్ళను కొరుకుతున్నా లేదా ప్రతి వాక్యాన్ని 'మీకు తెలుసా' తో పెప్పర్ చేసినా - అవగాహన. "
చాలా సులభం, సరియైనదా? అందువల్ల నేను ఇప్పుడు పని చేస్తున్నాను-నేను అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు మరింత తెలుసుకోవడం మరియు దానితో కూర్చోవడం.
ఇది మీకు బాగా అనిపిస్తే (మరియు దానితో కూర్చోవడం ట్రిక్ చేయదు), మీకు నచ్చిన మరికొన్ని వనరులు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ఈ ఉచిత అనువర్తనం మిమ్మల్ని మంచి, మరింత నమ్మకమైన స్పీకర్గా చేస్తుంది
- మీ పదజాలం నుండి తొలగించడానికి 5 మార్గాలు
- మంచి కోసం మీ పబ్లిక్ మాట్లాడే భయాన్ని ఎలా అధిగమించాలి
