Skip to main content

కొత్త ఉద్యోగ గందరగోళాలతో పోరాడటానికి సరళమైన మార్గాలు

Anonim

క్రొత్త ఉద్యోగాన్ని ప్రారంభించడం చాలా ఉత్తేజకరమైనది (అనువాదం: నమ్మశక్యం కాని నరాల-చుట్టుముట్టడం). మీ ఉద్యోగ వివరణ యొక్క లోపాలను గుర్తించడం మంచుకొండ-సంస్థాగత సంస్కృతి, కొత్త వ్యక్తులు మరియు తెలియని కార్యాలయం యొక్క కొన మాత్రమే. మీరు నిరంతరం క్రొత్త విషయాలను నేర్చుకుంటున్నారు. సర్దుబాటు వ్యవధి ప్రతిఒక్కరికీ క్రొత్తగా మరియు భిన్నంగా అనిపిస్తుండగా, మనలో కొందరు నిరుత్సాహపడ్డారు.

ఇది మీలాగే అనిపిస్తే (మరియు దానిని నిరూపించడానికి మీకు కరిచిన వేలుగోళ్లు ఉన్నాయి), మీ నరాలను జయించటానికి మరియు ఈ క్రొత్త అనుభవాలను స్ట్రైడ్‌లో తీసుకోవడానికి మేము నాలుగు మార్గాలను సేకరించాము.

అంతకుముందు మేల్కొలపండి

మీ రాకపోకలలో చివరి 15 కి ఐదు నిమిషాలు మిగిలి ఉన్నప్పుడు మీ చేతులు స్టీరింగ్ వీల్‌ను ఎలా పట్టుకుంటాయో ఎప్పుడైనా గమనించారా? మీరు మీ రైలును కోల్పోయినప్పుడు మునిగిపోతున్న అనుభూతిని తెలుసుకోండి మరియు తరువాతి కోసం బాగా వేచి ఉండాల్సిందేనా?

మీరు మీ రాకపోకలను చాలా దగ్గరగా కత్తిరించి, పరుగెత్తుతున్నప్పుడు, మీరు మీ రోజు ఉబ్బిన మరియు ఆందోళన చెందుతారు. కానీ మీరు ఆ బెంగ యొక్క అన్ని (సరే, చాలా) అదృశ్యమయ్యేలా చేయవచ్చు-మీరు చేయాల్సిందల్లా ముందుగానే వదిలివేయండి. మీ అలారంను 30 నిమిషాల ముందుగానే సెట్ చేయండి (మీరు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తాత్కాలికంగా ఆపివేయవలసి వస్తే) మరియు ప్రతిరోజూ కనీసం 10 నిమిషాల ముందుగానే పని చేయడమే లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. ఉదయం 9 గంటలకు ముందు మీ కోటు వేలాడదీయడం మరియు చేతిలో కాఫీ ఉంచడం మీ లక్ష్యంగా చేసుకోండి. మీరు ఆ పనికిరాని గందరగోళాలన్నింటినీ తొలగిస్తారు మరియు మీ రోజును సానుకూల బేస్‌లైన్‌తో ప్రారంభించండి. (బోనస్: పర్యవేక్షకులు ఎల్లప్పుడూ ప్రారంభ పక్షులను ఇష్టపడతారు.)

మీ కార్యాలయాన్ని సెటప్ చేయండి

మీరు క్రొత్త అపార్ట్‌మెంట్‌లోకి మారినప్పుడు, మీ పెట్టెలు అన్‌ప్యాక్ చేయబడే వరకు ఇది మీ స్వంతం అనిపించదు మరియు అది “ఇల్లులాగా” అనిపిస్తుంది. మీరు మీ కార్యాలయాన్ని అదే స్థాయిలో వ్యక్తిగతీకరించలేరు (మరియు, స్పష్టంగా, చేయకూడదు), మీరు అదే సూత్రాన్ని వర్తింపజేయాలి: ప్రతిదీ సిద్ధమైన తర్వాత మీరు మరింత స్థిరపడినట్లు భావిస్తారు.

కాబట్టి మీ ఇమెయిల్ సంతకాన్ని సెటప్ చేయండి మరియు మీ అవుట్గోయింగ్ వాయిస్ మెయిల్ సందేశాన్ని మీ మొదటి రోజున రికార్డ్ చేయండి. మీరు “కంపోజ్” క్లిక్ చేసిన ప్రతిసారీ మీ పేరును మీ క్రొత్త శీర్షిక పక్కన చూడటం చాలా బాగుంది. ఇది బయటి ప్రపంచంతో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీరు సిద్ధం చేస్తుంది మరియు ఇది ఏదైనా కొత్త టెక్నాలజీతో మీకు పరిచయం అవుతుంది.

మరియు, మీ డెస్క్ గురించి మర్చిపోవద్దు. మీ సహోద్యోగి యొక్క డెస్క్‌లు ఎంత వ్యక్తిగతీకరించబడ్డాయో గమనించడానికి మీరు సమయం కేటాయించాలనుకుంటున్నారు (కుటుంబ ఫోటోలు సర్వవ్యాప్తి చెందుతున్నాయా లేదా ఎక్కడా కనిపించలేదా?), మీకు మంచి అనుభూతినిచ్చే కొన్ని కార్యాలయ సామాగ్రిని తీసుకురండి, మీ BFF మీకు ఇచ్చిన పారిస్ నోట్‌ప్యాడ్ లాగా లేదా మీ అల్మా మాటర్ పేరుతో పెన్.

భోజనాన్ని షెడ్యూల్ చేయండి

మీ గందరగోళానికి మూలమైన క్రొత్త సమూహంతో ఇది సరిపోతుంటే, ప్రతి ఒక్కరూ తినవలసి ఉంటుందని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ సహోద్యోగులను భోజనం పట్టుకోమని అడగండి. మీరు కొంతమంది వ్యక్తులను కొంచెం బాగా తెలుసుకున్నప్పుడు మీకు మరింత సుఖంగా ఉంటుంది. సరళమైన, “హే, ఇక్కడ ఇష్టమైన భోజన ప్రదేశాలు ఏమైనా ఉన్నాయా? కాటు పట్టుకోడానికి నాతో చేరాలనుకుంటున్నారా? ”ఖచ్చితంగా పనిచేస్తుంది.

వారి ఉద్యోగం గురించి ప్రశ్నలు అడగండి, కానీ పనికి సంబంధం లేని విషయాల గురించి మాట్లాడటానికి ఈ సమయాన్ని సంకోచించకండి they వారు క్రీడాభిమానులేనా? వారు మొదట ఈ ప్రాంతానికి చెందినవారా? మీరు భోజనానికి బంధం కలిగి ఉంటారు మరియు మీరు బ్రేక్ రూమ్‌లో ఉన్నప్పుడు తదుపరిసారి సంభాషణ స్టార్టర్‌ను కలిగి ఉంటారు లేదా సిబ్బంది సమావేశాలు సాధారణంగా ఎలా జరుగుతాయో ఎవరినైనా అడగాలి.

మీ స్వీయ-చర్చలో పని చేయండి

త్వరిత క్విజ్: క్రొత్త డేటాబేస్ లేదా క్లయింట్ ట్రాకింగ్ సిస్టమ్ మీకు సహజంగా రాకపోతే, మీరు అనుకుంటున్నారా: ఎ) “ఇది అసాధ్యం, ” బి) “నేను ఈ విషయంలో దుర్వాసన పడుతున్నాను, ” లేదా సి) “ఇది నాకు గొప్ప అవకాశం ఈ సాంకేతిక పరిజ్ఞానాన్ని అభ్యసించడానికి, ఎందుకంటే, హే, మొదటి వారం అంటే ఇదేనా? ”

ఇది స్పష్టంగా అనిపిస్తుంది-కాని మనలో చాలా మంది మనతోనే మాట్లాడతారు, ఇది మనకు చెడుగా అనిపిస్తుంది మరియు మన నరాలను పెంచుతుంది. మీరు నిరాశకు గురైనట్లు అనిపిస్తే, ఈ సమయంలో మీరు కొన్ని రోడ్‌బ్లాక్‌లను ఎదుర్కోవలసి వస్తుందని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీరే కొంచెం పెప్ టాక్ ఇవ్వండి (కేవలం, బాగా, బిగ్గరగా కాదు). మీరు మంచి అనుభూతి చెందుతారు మరియు మీ క్రొత్త సహచరులు మిమ్మల్ని ఒత్తిడిలో ప్రశాంతంగా ఉన్న వ్యక్తిగా చూస్తారు.

చివరగా, మీరు గొప్ప పని చేయబోతున్నారని గుర్తుంచుకోండి-అందుకే వారు మిమ్మల్ని నియమించుకున్నారు! మీ నరాలను అధిగమించడం అనేది అభ్యాసం తీసుకునే నైపుణ్యం, కానీ ప్రశాంతంగా మరియు సానుకూలంగా ఉండడం వల్ల మీ కొత్త ఉద్యోగం గురించి మీకు మంచి అనుభూతి కలుగుతుంది మరియు భవిష్యత్తులో కూడా మీకు సహాయపడుతుంది. మీరు క్రొత్త ప్రమోషన్‌కు సర్దుబాటు చేస్తున్నప్పుడు ఇష్టం!