"తెలివిగా పని చేయండి, కష్టం కాదు."
ప్రజలు దీన్ని ఎప్పటికప్పుడు మరియు విభిన్న పరిస్థితులలో చెబుతారు, కాని మీరు పాత సామెతను ఎలా తీసుకొని ఆచరణాత్మకంగా చేయగలరని మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచిస్తున్నారా?
శాస్త్రవేత్తలకు ఇదే ప్రశ్న ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది - మరియు సులభమైన పరిష్కారం వచ్చింది. నార్త్ కరోలినా విశ్వవిద్యాలయం, హెచ్ఇసి ప్యారిస్ మరియు హార్వర్డ్ బిజినెస్ స్కూల్ పరిశోధకులు ఇటీవల ఒక అధ్యయనంలో పాల్గొన్నవారు బ్రెయిన్ టీజర్ను ప్రయత్నించినప్పుడు, ఆపై వారి వ్యూహం గురించి వ్రాసినప్పుడు మరియు భవిష్యత్తులో వారు దానిని ఎలా మెరుగుపరుస్తారో కనుగొన్నారు, వారు 18% మెరుగ్గా ఉన్నారు కంట్రోల్ గ్రూప్ పాల్గొనేవారి కంటే రెండవ సారి పరీక్ష, వారు ప్రతిబింబం చేయలేదు.
అదనంగా, ఈ పరిశోధకులు మీరు ఒక పరిస్థితి నుండి నేర్చుకున్న పాఠాలను ప్రతిబింబించడం మీరు నేర్చుకున్నదాన్ని వేరొకరికి నేర్పించినంత ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని కనుగొన్నారు. (అవును, ఇది చాలా సులభం!)
కాబట్టి, మీరు ఈ ఫలితాలను మీ కెరీర్కు ఎలా అన్వయించవచ్చు?
దీన్ని ప్రయత్నించండి: మీరు ఒక ప్రాజెక్ట్ పూర్తి చేసిన తర్వాత లేదా ప్రతి రోజు చివరిలో, మీరు బాగా చేసిన వాటిని వ్రాయడానికి 10 నిమిషాలు కేటాయించండి next మరియు తదుపరిసారి అభివృద్ధిని ఏమి ఉపయోగించవచ్చు. జర్నల్ లేదా వర్డ్ డాక్యుమెంట్ ప్రారంభించండి మరియు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో రాయండి. (మీ కెరీర్లో రాయడం వల్ల కలిగే మరికొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.)
ఉదాహరణకు, మీరు మీ మొదటి పెద్ద ప్రదర్శనను ప్రేక్షకుల ముందు ఇచ్చినట్లు నటించండి. మీరు వేదిక నుండి నిష్క్రమించిన తరువాత ప్రారంభ ఆడ్రినలిన్ రష్ను అధిగమించిన తర్వాత, ప్రదర్శన ఎలా జరిగిందని మీరు అనుకుంటున్నారు, మీరు బాగా చేసారు మరియు భవిష్యత్తు కోసం మీరు ఏమి మెరుగుపరుస్తారో వ్రాయడానికి రెండు నిమిషాలు కేటాయించండి. మీ తదుపరి పబ్లిక్ మాట్లాడే ప్రదర్శనకు ముందు, మీ గమనికలను పరిశీలించండి, మీ స్వంత సలహాను పరిగణనలోకి తీసుకోండి మరియు ప్రీస్టో - మీరు తెలివిగా పనిచేశారు మరియు కష్టపడలేదు.
