మీరు నాతో ఒక చిన్న ఆట ఆడాలని నేను కోరుకుంటున్నాను. మీ కళ్ళు మూసుకుని, మీ ముందు పని పర్వతాన్ని ఉంచే సుదీర్ఘమైన చేయవలసిన జాబితాను imagine హించుకోండి. చేయవలసిన పనుల జాబితాలో ఏదో దాటడం ఇప్పుడు imagine హించుకోండి. అది మీకు ఎలా అనిపిస్తుంది?
చాలా అద్భుతంగా ఉంది, హహ్!
ఒక కొత్త అధ్యయనం చదువుతోంది.
బిజినెస్ స్కూల్ ప్రొఫెసర్లు ఫ్రాన్సిస్కా గినో మరియు బ్రాడ్లీ స్టాట్స్ ప్రస్తుతం ప్రజలు పని వద్ద ఎలా మోసగించారో పరిశోధన చేస్తున్నారు. "మా కొనసాగుతున్న పరిశోధన (ఇంకా ప్రచురించబడలేదు) వస్తువులను తనిఖీ చేయడం మానసికంగా బహుమతిగా ఉందని కనుగొన్నారు" అని వారు వ్రాస్తారు. "మీరు ఒక పనిని పూర్తి చేసిన తర్వాత, ఒక పెట్టెను అక్షరాలా తనిఖీ చేయగలిగితే మీకు చెక్ పెట్టడానికి సమయం ఇవ్వనప్పుడు మీకు సంతోషం కలుగుతుంది." దీనినే వారు "మానవ పక్షులు తీగలాడుతున్నాయి" పూర్తి మరియు అది తెచ్చే ఆనందం కోరుకుంటారు. ”
అది నాకు బాగా తెలుసు. నాకు తెలిసిన చాలా మంది బిజీ నిపుణుల కోసం, వారి జాబితా నుండి ఏదో దాటడం గురించి ఆలోచిస్తే వారికి డోపామైన్ హిట్ అవుతుంది. మరియు ఏదో పూర్తి చేసిన భావన కొన్నిసార్లు వ్యసనపరుడైంది.
పనులను పూర్తి చేయాలనుకోవడం మంచి విషయంగా అనిపించవచ్చు, కాని ఇది అనుకోకుండా నిపుణులను సులభంగా పూర్తి చేయగల పనుల వైపు నెట్టగలదని గినో మరియు స్టాట్స్ హెచ్చరిస్తున్నారు. ప్రచురించని ఒక అధ్యయనంలో, అత్యవసర గది వైద్యులు వారి పనిభారం పెరిగినప్పుడు “తక్కువ తీక్షణత” రోగులకు (తక్కువ తీవ్రమైన గాయాలు లేదా అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్న రోగులకు) చికిత్స చేయటానికి ఒక పక్షపాతాన్ని అభివృద్ధి చేశారు. వారు ఎక్కువ మంది రోగులకు త్వరగా చికిత్స పొందినప్పటికీ, చాలా అవసరం వారికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడలేదు.
ఇప్పుడు మనలో చాలా మంది అత్యవసర గది వైద్యులు కాదు, మరియు మా పని జీవితం మరియు మరణం యొక్క విషయం కాదు. కానీ కొనసాగుతున్న ఈ పరిశోధన మనకు కూడా ముఖ్యమైన చిక్కులను కలిగి ఉంది.
మనమందరం పనిలో ఉత్తమంగా ఉండటానికి, మనం చాలా ముఖ్యమైన పనులపై పని చేయాల్సిన అవసరం ఉందని, పూర్తి చేయడం అంత సులభం కాదని మనమందరం అంగీకరించగలమని నేను అనుకుంటున్నాను. కాబట్టి పూర్తి పక్షపాతాన్ని నివారించడంలో మీకు సహాయపడటానికి, మీరు ఆ ఉచ్చులో పడిపోతున్నారా అని అంచనా వేయడంలో మీకు సహాయపడటానికి నేను త్వరిత ఆడిట్ను తీసుకున్నాను:
1. మీరు మీ ఖాళీ క్షణాలను ఎలా ఉపయోగిస్తున్నారు?
రద్దు చేసిన సమావేశం కారణంగా మీరు 30 నిమిషాలతో ముగుస్తుంటే, మీరు రాబోయే ప్రాజెక్ట్ కోసం పరిశోధన ప్రారంభించారా లేదా మీ ఇమెయిల్ను తనిఖీ చేయడానికి డిఫాల్ట్గా ఉన్నారా? ఇది రెండోది అయితే, మీ ఇమెయిల్లకు ఎంత తరచుగా సమాధానం ఇవ్వడం అనేది ఆ సమయంలో మీరు చేయగలిగే అతి ముఖ్యమైన విషయం? నన్ను Let హించనివ్వండి: అరుదుగా.
మీ ఇన్బాక్స్ ద్వారా చగ్గింగ్ చేయడం చాలా సులభమైన పని. ఇది డోపామైన్ యొక్క హిట్ను మాకు ఇస్తుంది. కానీ ఇది చాలా ఉత్పాదకత కాదు. కాబట్టి, ఇమెయిల్ టెంప్టేషన్ను నివారించడానికి, మీరు మీ డెస్క్పై పూర్తి చేయాలనుకుంటున్న ముఖ్యమైన విషయాల జాబితాను ఉంచండి, తద్వారా మీరు క్రొత్త పని కోసం చూస్తున్నప్పుడు వాటిని త్వరగా సూచించవచ్చు (ఉదాహరణకు, నా 1-3-5ని ప్రయత్నించండి జాబితా).
2. మీరు ఇటీవల ఏమి సాధించారు?
గత కొన్ని రోజులుగా మీరు సాధించిన వాటి జాబితాను రూపొందించండి. ఇప్పుడు ఐసన్హోవర్ మెథడ్ ఆధారంగా కింది మాతృకలో ఉన్నవారిని స్లాట్ చేయండి మరియు మీతో నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు చేయవలసిన ప్రతి పనికి, ఇది అత్యవసరమా లేదా? ముఖ్యమైనదా లేదా?
