గాలిలో ఉండటం వల్ల ఏ జెట్-సెట్టర్లోనైనా నష్టపోవచ్చు. కానీ మీరు పని కోసం లేదా ఆట కోసం ప్రయాణిస్తున్నా, మీరు మీ గమ్యస్థానానికి చేరుకోవటానికి ఇష్టపడరు మరియు అలసిపోయినట్లు అనిపిస్తుంది.
శుభవార్త: మీకు లేదు. మీ దేశంలో ఒక క్రాస్ కంట్రీ రెడ్-ఐ లేదా యాత్ర మీ భవిష్యత్తులో ఉంటే, మీరు విమానం నుండి దిగినప్పుడు ఎలా కనిపించాలో మరియు గొప్పగా అనిపించడం ఇక్కడ ఉంది:
సౌకర్యవంతంగా దుస్తులు ధరించండి
స్టార్టర్స్ కోసం, కర్దాషియన్ అనే చివరి పేరు ఉన్నవారి నుండి మీ విమానాశ్రయం వేషధారణ క్యూ తీసుకోకండి. బదులుగా, మీరు విశ్రాంతి తీసుకునే కొన్ని సౌకర్యవంతమైన, వదులుగా ఉండే దుస్తులను ధరించండి మరియు వచ్చిన తర్వాత మీరు మార్చగలిగే దుస్తులతో మీ క్యారీ-ఆన్ను ప్యాక్ చేయండి. ఎల్లప్పుడూ ater లుకోటు లేదా చుట్టును తీసుకురండి, తద్వారా మీకు చల్లగా అనిపిస్తే మీరు కట్ట చేయవచ్చు.
మరియు మీ పాదాలకు తేలికగా వెళ్లండి - మృదువైన-ఫ్లాట్ ఫ్లాట్లు మీ పాదాలను సౌకర్యవంతంగా ఉంచుతాయి మరియు భద్రతను సులభంగా పొందడంలో మీకు సహాయపడతాయి. ఆ పోస్ట్-ఫ్లైట్ దుస్తులతో మీరు మీ సూట్కేస్ పైభాగంలో మీ మడమలను ఉంచవచ్చు, కానీ మీరు గాలిలో ఉన్నప్పుడు వాటిని తవ్వండి.
నవీకరణ కోసం ఎంచుకోండి
రీసైకిల్ చేయబడిన గాలి మీ తాళాలను గజిబిజిగా లేదా ఫ్లాట్గా చేస్తుంది, “విమానం జుట్టు” ఎవరికీ మంచి రూపం కాదు. దీన్ని నివారించడానికి, నెక్సస్ సలోన్ హెయిర్ కేర్ క్రియేటివ్ డైరెక్టర్ కెవిన్ మన్కుసో నుండి ఈ సిఫారసు తీసుకోండి: మీ జుట్టును తక్కువ సైడ్-బన్గా కట్టుకోండి మరియు సాగే బ్యాండ్తో భద్రపరచండి. ఈ శైలి మీ జుట్టును మీ ముఖం యొక్క నూనెల నుండి దూరంగా ఉంచుతుంది మరియు హెడ్రెస్ట్ నుండి ఇండెంట్లను నివారిస్తుంది.
వచ్చాక, సాగే బ్యాండ్ను తీసివేసి, మీ జుట్టును మీ వేళ్ళతో కట్టుకోండి, వాల్యూమ్ను పెంచడానికి మీ మూలాలను మసాజ్ చేయండి. నెక్సస్ కాంబ్ త్రూ నేచురల్ హోల్డ్ డిజైన్ మరియు ఫినిషింగ్ మిస్ట్ (1.5 oz ప్రయాణ పరిమాణం) వంటి హెయిర్స్ప్రే యొక్క తేలికపాటి మిస్టింగ్తో రూపాన్ని ముగించండి. మీ జుట్టు జిడ్డుగా ఉంటే, మీరు పొడి షాంపూతో స్ప్రిట్జ్ మూలాలను చేయవచ్చు (మాకు ఆస్కార్ బ్లాండి ప్రోంటో డ్రై షాంపూ టు గో). మరియు మీరు ఫ్లైఅవేలకు గురయ్యే అవకాశం ఉంటే, మీ జుట్టు మరియు సీటు మధ్య అడ్డంకిని సృష్టించడానికి విమానంలో మీ తల చుట్టూ పట్టు కండువాను చుట్టడానికి ప్రయత్నించండి.
హైడ్రేట్, హైడ్రేట్, హైడ్రేట్!
క్యాబిన్ గాలి తీవ్రంగా ఎండిపోతోంది, మరియు పొడుచుకు రావడం వలన మీరు దిగినప్పుడు కనిపించేలా చేస్తుంది. కాబట్టి మీకు దాహం అనిపించకపోయినా చాలా నీరు త్రాగాలి (కెఫిన్ కాని టీ, క్లబ్ సోడా లేదా నారింజ రసం కూడా సరే). విమానంలో కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ నివారించడం కూడా మంచిది, ఎందుకంటే రెండూ మిమ్మల్ని డీహైడ్రేట్ చేస్తాయి.
మీ చర్మం మరియు కళ్ళను కూడా హైడ్రేట్ గా ఉంచండి: మీ కళ్ళు పొడిబారకుండా మరియు ఎరుపు రంగులోకి రాకుండా ఉండటానికి మీ గ్లాసెస్, మీ కాంటాక్ట్స్ కాకుండా, ఐడ్రోప్స్ ప్యాక్ చేయండి. ఫౌండేషన్ మరియు మాస్కరాలో ప్రయాణించండి (లేదా న్యూట్రోజెనా నైట్ కాల్మింగ్ మేకప్ రిమూవర్ వంటి ముందే తేమతో కూడిన మేకప్ రిమూవర్లతో దాన్ని బోర్డులో తొలగించండి), మరియు బదులుగా మాయిశ్చరైజర్ మరియు లిప్ బామ్ను ఎంచుకోండి. మీ చర్మం పొడిగా అనిపించినప్పుడు, ఎవియన్స్ నేచురల్ మినరల్ వాటర్ తో మీ ముఖాన్ని స్ప్రిట్జ్ చేయండి స్ప్రే చేయండి మరియు మీ చేతులను మృదువుగా ఉంచడానికి హెవీ డ్యూటీ ion షదం వర్తించండి.
చుట్టూ తిరుగు
మీరు విమానం నుండి దిగేటప్పుడు దృ ff త్వం యొక్క అసహ్యకరమైన అనుభూతిని నివారించడానికి, మీరు ఆన్బోర్డ్ చుట్టూ తిరిగేలా చూసుకోండి. ప్రతి గంట లేదా 90 నిముషాల పాటు కొన్ని నిమిషాలు నడవ చుట్టూ నడవండి, మీ చీలమండలను తిప్పండి మరియు మీ చేతులు మరియు కాళ్ళను విస్తరించండి (క్యాబిన్ గురించి కదలకుండా సురక్షితంగా ఉన్నప్పుడు, అయితే!).
కాస్త నిద్రపో
మీరు దిగినప్పుడు రిఫ్రెష్ అనుభూతి చెందడానికి కొద్దిగా కన్ను వేయడం ఉత్తమ మార్గం. కాబట్టి మీరు ప్రయాణించాల్సిన అవసరం ఉన్న ప్రయాణ దిండు, కంటి ముసుగు, మీ ఐపాడ్ లేదా టైలెనాల్ PM ను తీసుకురండి. మీరు తరచూ ప్రయాణించేవారు అయితే, కొన్ని శబ్దం-రద్దు చేసే హెడ్ఫోన్లలో పెట్టుబడి పెట్టండి. బంచ్ యొక్క ఉత్తమమైనవి బోస్ యొక్క నిశ్శబ్ద-కంఫర్ట్ హెడ్ఫోన్లు, కానీ సోనీ కొన్ని మంచి, చౌకైన ప్రత్యామ్నాయాలను అందిస్తుంది.
మీరు విమానాలపై నిద్రపోలేరని మీరు అనుకున్నా, విమానానికి ముందు, సమయంలో మరియు తరువాత కొన్ని రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్లను అభ్యసించడం మీకు చల్లదనం కలిగించగలదని రిలాక్సేషన్ అండ్ స్ట్రెస్ రిడక్షన్ స్పెషలిస్ట్ జో సమేత్ చెప్పారు. ఆమె సలహా: మీ కడుపుపై చేతులు ఉంచండి, అప్పుడు, అది మీ శ్వాసతో పెరుగుతుందని మరియు పడిపోతుందని మీరు భావిస్తున్నప్పుడు, మీరే “శ్వాస తీసుకోండి, breathing పిరి పీల్చుకోండి” అని చెప్పండి.
ఫ్రెషనింగ్-అప్ ఇష్టమైనవి తీసుకురండి
మీ టూత్పేస్ట్, దుర్గంధనాశని మరియు మౌత్ వాష్ యొక్క TSA- స్నేహపూర్వక సంస్కరణలతో ప్రయాణించండి, తద్వారా మీరు విమానంలో లేదా మీరు దిగిన వెంటనే తాజాగా చేయవచ్చు. త్వరగా పళ్ళు శుభ్రపరచడం కోసం పునర్వినియోగపరచలేని, ఒక-ఉపయోగం టూత్ బ్రష్ల ప్యాక్ తీయండి (మాకు కోల్గేట్ విస్ప్ ఇష్టం). సువాసన లేని శిశువు తుడవడం అనేది శీఘ్రంగా మరియు శుభ్రంగా అనుభూతి చెందడానికి మరొక శీఘ్ర మార్గం, మరియు బాడీ స్ప్రేలు లేదా మీకు ఇష్టమైన పెర్ఫ్యూమ్ యొక్క రోల్-ఆన్ వెర్షన్ మీకు మంచి వాసన కలిగిస్తుంది.
అప్పుడు, మీ జుట్టును తీసివేసి, మీ సూట్కేస్లో దుస్తులను ధరించండి మరియు కొన్ని సన్గ్లాసెస్పై విసిరేయండి - మీరు విమానంలో రాత్రి గడిపినట్లు ఉండవచ్చు, కాని మీరు రోజులో ఏమైనా సిద్ధంగా ఉంటారు!
