Skip to main content

మేము వాయిదా వేయడానికి అసలు కారణం

Anonim

చివరి సెకను వరకు మీరు పనులను నిలిపివేస్తున్నారా?

సరే, మీరు మీ తల్లిదండ్రులను నిందించగల విషయాల జాబితాకు జోడించండి. బౌల్డర్‌లోని కొలరాడో విశ్వవిద్యాలయానికి చెందిన డేనియల్ గుస్టావ్సన్ చేసిన ఒక కొత్త అధ్యయనం, వాయిదా వేసే మన ధోరణి ఎక్కువగా జన్యుశాస్త్రం యొక్క ఉత్పత్తి అని చూపిస్తుంది: దాదాపు సగం లక్షణం మన DNA కి కారణమని చెప్పవచ్చు.

ఆసక్తికరంగా, వాయిదా వేయడం హఠాత్తుతో ముడిపడి ఉందని అధ్యయనం కనుగొంది-వాస్తవానికి, ఇది పరిణామ ఉప ఉత్పత్తి కావచ్చు. ఇంక్ నివేదికల ప్రకారం,

వాయిదా వేయడం తప్పనిసరిగా లక్ష్యాలను ప్రాసెస్ చేయడానికి వేరే మార్గం యొక్క ఫలితం అని పరిశోధకులు సిద్ధాంతీకరించారు. మానవులు వేటగాళ్ళుగా ఉన్నప్పుడు, నిర్ణయం తీసుకోవడం చాలా సులభం. మీరు ఆకలితో ఉన్న సింహాన్ని చూస్తారు, మీరు పరిగెత్తుతారు. వేగంగా స్పందించిన వ్యక్తి, అనగా, చాలా హఠాత్తుగా, బహుశా అభివృద్ధి చెందాడు. నేటి సింహ రహిత వాతావరణంలో నిర్ణయం తీసుకోవటానికి మరియు దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలతో పోరాడటానికి ఈ అసలు హఠాత్తు విధానాన్ని ప్రోస్ట్రాస్టినేటర్లు మరింత గట్టిగా పట్టుకుంటారని బృందం ఆశ్చర్యపోయిందా?

మనలో ఉన్న ప్రొక్రాస్టినేటర్లకు ఇది గొప్ప వార్త కానప్పటికీ (అవును, నేను ఈ ఆర్టికల్ రావడానికి కొన్ని నిమిషాల ముందు వ్రాస్తున్నాను), గుస్టావ్సన్ అన్ని ఆశలు పోగొట్టుకోలేదని ఎత్తిచూపారు. "వాయిదా వేయడం యొక్క అండర్‌పిన్నింగ్స్ గురించి మరింత తెలుసుకోవడం, దానిని నివారించడానికి జోక్యాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు పరధ్యానంలో పడటానికి మరియు పని యొక్క ట్రాక్‌ను కోల్పోయే మన అంతర్లీన ధోరణులను అధిగమించడంలో మాకు సహాయపడుతుంది" అని ఆయన పంచుకున్నారు.

ఈలోగా? కదిలేందుకు శాస్త్రీయ మార్గాల కోసం మా అభిమాన కథనాలను చదవండి. ఇది ఎప్పటికీ సులభం కాకపోవచ్చు, కానీ క్లయింట్ గడువు ఎక్కడైనా వెళుతుందని దీని అర్థం కాదు.

  • జస్ట్ డు ఇట్: చివరగా ప్రోస్ట్రాస్టినేటింగ్ ఎలా ఆపాలి
  • ఈ రోజు, రేపు కాదు: వాయిదా వేయడం ఆపడానికి 4 మార్గాలు
  • చివరకు ప్రోస్ట్రాస్టినేటింగ్ ఆపడానికి పరిశోధన-ఆధారిత మార్గాలు
  • మీరు నిజంగా చేయకూడదనుకునే పనిని ఎలా చేయాలి
  • బడ్‌లో నిప్ ప్రోస్ట్రాస్టినేషన్‌కు సాధారణ మార్గాలు