మీ క్వార్టర్-లైఫ్ సంక్షోభం ద్వారా శక్తి ఎలా - మ్యూజ్

క్వార్టర్-లైఫ్ సంక్షోభం యొక్క భావన కొత్తది కాదు. జాన్ మేయర్ నా మొట్టమొదటి ఆఫీసు ఉద్యోగంలో ఒక "ఆత్మను కదిలించడం" గురించి ఒక సిడిలో (ఎవ్వరూ మార్చడానికి ఇబ్బంది పడలేదు). (అది నిజం, కాంపాక్ట్ డిస్క్ - మరియు నా సెల్ ఫోన్ నా తల వలె పెద్దది మరియు కోడిని ఎలా కాల్చాలో లేదా సమీప సబ్వే స్టాప్‌ను ఎలా గుర్తించాలో నాకు చెప్పలేకపోయింది.)

విషయం ఏమిటంటే, మీరు మీ కెరీర్, సంబంధాలు మరియు మొత్తం జీవిత ప్రయోజనం యొక్క దిశను ప్రశ్నించడం ద్వారా వినియోగిస్తే-చింతించకండి. ఇది వాస్తవానికి కంటే సాధారణమైనది కాదు.

సరళంగా చెప్పాలంటే, క్వార్టర్-లైఫ్ సంక్షోభం అనేది మీ మధ్య 20 నుండి 30 ల ప్రారంభంలో తీవ్రమైన ఆత్మ శోధన మరియు ఒత్తిడి యొక్క కాలం. సాధారణ బాధితుడు "అధికంగా నడిచేవాడు మరియు తెలివైనవాడు, కానీ వారు తమ సామర్థ్యాన్ని సాధించలేకపోతున్నారని లేదా వారు వెనుకబడిపోతున్నారని వారు భావిస్తున్నందున కష్టపడుతున్నారు" అని వాషింగ్టన్ DC మనస్తత్వవేత్త నాథన్ గెహ్లెర్ట్, Ph.D.

మీ మాగ్నా కమ్ లాడ్ డిగ్రీ ఉన్నప్పటికీ మీరు పనిలో లేరు (లేదా తక్కువ), ప్రతి కవర్ లేఖను పంపండి క్లిక్ చేసే ఆలోచనతో ప్రతిరోజూ చెదిరిపోవచ్చు. లేదా, మీరు కళాశాల తర్వాత మీ కలల ఉద్యోగానికి దిగారు, కాని క్యూబికల్ జీవితం మీ సృజనాత్మకతను గొంతు పిసికిస్తుందని తెలుసుకోండి.

క్వార్టర్‌లైఫ్ + 10 అని పిలువబడే సహాయక బృందానికి నాయకత్వం వహిస్తున్న గెహ్లెర్ట్, "చాలా మంది క్లయింట్లు ఉద్యోగాలలో పని చేస్తున్నారని నేను భావిస్తున్నాను, కాని వారు దానిని అనుభవించరు మరియు నిజంగా సంతోషంగా లేరు."