లేదు, నిజంగా: పనిలో మీతో మాట్లాడటం ఎందుకు ప్రారంభమైంది

పాప్ క్విజ్: మీరు ప్రేరేపించబడనప్పుడు, సమస్యపై చిక్కుకున్నప్పుడు లేదా పనిలో ఏదో గురించి భయపడినప్పుడు మీరు ఏమి చేయాలి?

ఎ) పని చేయడం సులభం అని ఎవరు చెప్పారు?
బి) కొంత ప్రేరణ కోసం మీ “ఇన్స్పిరేషనల్ కోట్స్” బోర్డుకి వెళ్ళండి
సి) వదులుకోండి
d) "నేను దీన్ని చేయగలను!"

మీరు D కి సమాధానం ఇస్తే, మీరు దగ్గరగా ఉన్నారు. యూరోపియన్ జర్నల్ ఆఫ్ సోషల్ సైకాలజీలో ఇటీవల జరిపిన ఒక అధ్యయనంలో మీరే గేర్‌లోకి రావడానికి ఈ విధమైన స్వీయ-చర్చ చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని కనుగొన్నారు. కానీ ఇంకేదో ఉంది: మొదటి వ్యక్తికి (“నేను దీన్ని చేయగలను!”) రెండవ వ్యక్తి సర్వనామం (“మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు!”) ఉపయోగించడం ప్రేరణ (మరింత పని చేయాలనే ఉద్దేశం) మరియు వాస్తవ పనితీరు రెండింటినీ మెరుగుపరిచింది. .

అధ్యయనంలో, విద్యార్థులు స్వీయ సలహా రాసేటప్పుడు అనాగ్రామ్‌లను పూర్తి చేయాలని కోరారు. ఈ సలహాలో సగం మందికి “నేను” సర్వనామాలను ఉపయోగించమని చెప్పబడింది మరియు సగం మందికి “మీరు” సర్వనామాలను ఉపయోగించమని చెప్పబడింది. “మీరు” సర్వనామాలను ఉపయోగించిన వారు ఆ పనిలో మెరుగైన పనితీరును కనబరచడమే కాకుండా, దాని గురించి మంచి వైఖరిని కలిగి ఉన్నారు, వాటిలో ఎక్కువ భాగం పూర్తి చేయడం సంతోషంగా ఉంటుందని నివేదిస్తున్నారు.

ఈ వెర్రి సలహా ఎందుకు పని చేస్తుంది? ఫాస్ట్ కంపెనీ యొక్క లిసా ఎవాన్స్ నివేదించినట్లుగా, “బాల్యంలో తల్లిదండ్రులు మరియు ఉపాధ్యాయుల నుండి మద్దతు మరియు ప్రోత్సాహాన్ని పొందిన జ్ఞాపకాలను ఇది ప్రేరేపిస్తుంది ఎందుకంటే రెండవ వ్యక్తి స్వీయ-చర్చ మరింత ప్రయోజనకరంగా ఉంటుందని డాల్కోస్ ulates హించాడు.” మరో మాటలో చెప్పాలంటే, “మీరు” ఉపయోగించడం ద్వారా “నేను” కి బదులుగా మీరు మీ తల్లిదండ్రులను (లేదా మీ యజమాని కూడా) మీకు ప్రోత్సాహాన్ని ఇస్తూ ఉండవచ్చు. (మరియు, ఈ రకమైన మద్దతు కోసం మీరు నిజంగా మీ సహోద్యోగి లేదా మేనేజర్‌ను ఆశ్రయించవచ్చని ఖచ్చితంగా, మేము త్వరగా వృద్ధాప్యం అవుతామని మాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు-ప్రత్యేకించి మీకు తరచుగా ప్రేరణ అవసరమని మీరు భావిస్తే.)

కాబట్టి, తదుపరిసారి మీరు పెద్ద ప్రెజెంటేషన్ లేదా సంధి కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, చేరుకోగల ప్రాజెక్ట్ ద్వారా కష్టపడుతున్నారు, లేదా సాధారణంగా మీరు దీన్ని చేయలేరని భావిస్తున్నారు, కొంచెం పెప్ టాక్‌తో మిమ్మల్ని మీరు గుర్తు చేసుకోండి (మీరు దానిని కూడా వ్రాయవచ్చు మీరు మీ కార్యాలయ సభ్యుల నుండి వింతగా కనిపించకూడదనుకుంటే). మీరు “I” కు బదులుగా “మీరు” గుర్తు చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.