ఇది 7:18 PM, మరియు గడియారం టిక్ చేస్తోంది. ఇమెయిళ్ళకు సమాధానం ఇవ్వడం, నేను రోజంతా పని చేస్తున్న ప్రాజెక్ట్ను మూసివేయడం మరియు వ్యాసానికి కొన్ని సవరణలు చేయడానికి నాకు 42 నిమిషాలు మాత్రమే ఉన్నాయి.
చాలా తక్కువ సమయం ఉన్నప్పటికీ, నేను నా ఫోన్ను చూడలేదు. నేను ఆంత్రోపోలోజీ యొక్క ఆన్లైన్ అమ్మకాన్ని బ్రౌజ్ చేయలేదు. నేను అల్పాహారం కోసం వంటగదిలోకి తిరగలేదు. బదులుగా, నేను నా ఇన్బాక్స్ ద్వారా పేల్చివేసాను, వెంటనే ప్రాజెక్ట్ వైపు తిరిగాను, ఆపై వ్యాసాన్ని ఆకారంలోకి తెచ్చాను.
7:53 PM నాటికి, నేను పూర్తి చేశాను.
నా గడువు నా యజమాని లేదా నా (ఎనిమిది) సంపాదకుల నుండి రాలేదు. నేను పూర్తిగా ఏకపక్షంగా సెట్ చేస్తాను. ఇది ఒక రకమైన వింతగా అనిపించవచ్చు; అన్ని తరువాత, నేను నా సమయం తీసుకున్నప్పుడు నేను పిచ్చి మహిళలా పని చేస్తున్నాను. నేను 8:15 PM, లేదా 9 PM, లేదా 11 PM కి పూర్తి చేసి ఉంటే ఏమీ జరగదు.
అయినప్పటికీ, నా పని జీవితంలో నేను చేసిన ఉత్తమ మార్పులలో స్వీయ-విధించిన గడువు ఒకటి అని నేను అనుకుంటున్నాను.
మొదట, వారు నన్ను చాలా, మరింత సమర్థవంతంగా ఉండాలని బలవంతం చేస్తారు. నేను సమయం కోసం నొక్కినప్పుడు, నేను సాధారణ చిన్న పరధ్యానంలో దేనినీ ప్రలోభపెట్టను. ట్విట్టర్ ద్వారా స్క్రోల్ చేయడానికి లేదా చిన్న వార్తల బ్లబ్ చదవడానికి రెండు లేదా మూడు నిమిషాలు మాత్రమే పట్టవచ్చు, నా పనిపై ప్రభావం గణనీయంగా ఉంది: కేవలం మూడు సెకన్ల అంతరాయం మీరు తప్పులు చేసే అవకాశాన్ని రెట్టింపు చేస్తుంది.
రెండవది, వారు నన్ను తెలివిగా పనిచేసేవారు. ప్రాధాన్యత ఇవ్వడంలో నేను స్వయంచాలకంగా మెరుగ్గా ఉండటమే కాదు, పనులను పూర్తి చేయాలనుకుంటున్నాను. ఉదాహరణకు, నేను గడువులో ఉన్నప్పుడు, లోపాలను విస్మరించి, ఆ భాగాన్ని ఒకేసారి వ్రాయగలను, తరువాత తిరిగి వెళ్లి మార్పులు చేస్తాను.
మూడవది, అవి నాకు తక్కువ ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. గడువులో పనిచేయడం నాకు మరింత రిలాక్స్ అవుతుందని ఇది ప్రతికూలంగా ఉంది, కానీ నాకు వివరించనివ్వండి. ఏమి చేయకపోయినా, నేను రాత్రి 8 గంటలకు నా కంప్యూటర్ను ఆపివేస్తున్నాను. పనుల యొక్క సుదీర్ఘ జాబితాను చూడటం మరియు అవి అన్నీ పూర్తయ్యే వరకు నేను పని చేస్తానని తెలుసుకోవడం కంటే (ఇది తరచుగా వాయిదా వేయడానికి ఒక ట్రిగ్గర్), నేను ఒక నిర్దిష్ట సంఖ్యలో పూర్తి చేస్తాను అనే జ్ఞానంతో నా పనిభారాన్ని చూస్తాను గంటల. ఇది చాలా ఆందోళనను తొలగిస్తుంది.
ఇంకా ఒప్పించారా?
స్వీయ-విధించిన గడువుకు కట్టుబడి ఉండటం కష్టమని నాకు తెలుసు, ఎందుకంటే, మీరు వాటిని కలవకపోతే తక్షణ పరిణామాలు ఉండవు. నా కోసం పనిచేసిన కొన్ని చిట్కాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
మీ ప్లానర్లో మీ గడువులను వ్రాయండి
వాటిని మీ క్యాలెండర్లో ఉంచడం (“నివేదికను చర్చించడానికి జోడితో కలవడం” మరియు “పన్నులు పూర్తి చేయడం” పక్కన) మీ గడువులను మీ సాధారణ పనుల మాదిరిగానే చికిత్స చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది: నిజమైనది.
మీ గడువు ముగిసిన తర్వాత ఏదో షెడ్యూల్ చేయండి
మీరు మీరే 7 PM గడువు ఇస్తే, రాత్రి 8 గంటలకు స్నేహితుడితో విందు ప్రణాళికలు రూపొందించండి. ఇది మీ పనిలో కొంత తక్షణం చొప్పించడమే కాక, పనులు పూర్తి చేసినందుకు మీకు బహుమతి కూడా ఉంటుంది. నేను టీవీ షోలను కూడా ఉపయోగించాను ( షార్క్ ట్యాంక్ 7 వద్ద ఉంది, కాబట్టి నేను 6:45 కి గడువును సెట్ చేస్తాను) మరియు ఫోన్ మరియు స్కైప్ కాల్స్.
అలారం సెట్ చేయండి
నా గడువును షెడ్యూల్ చేయడానికి నేను నా ఫోన్ యొక్క అలారం లక్షణాన్ని ఉపయోగిస్తాను. ఆ విధంగా, నేను గడియారాన్ని కూడా చూడవలసిన అవసరం లేదు; నా ఫోన్ డింగ్ అయ్యే వరకు నేను నా పనిలో నన్ను కోల్పోతాను. మీకు గుడ్డు టైమర్ లేదా అలాంటిదే ఉంటే కౌంట్డౌన్ చూడటానికి మీరు సెటప్ చేయవచ్చు - మరియు మీరు వైర్కు దిగడం ప్రారంభించినప్పుడు తెలుసుకోండి.
మీకు జవాబుదారీగా ఉండటానికి ఇతర వ్యక్తులను పొందండి
నా గడువులోగా నేను ఏమి చేయబోతున్నానో నా రూమ్మేట్స్కు నేను ఎప్పుడూ చెబుతాను. “కాబట్టి, మీరు ఆ కథనాన్ని పూర్తి చేశారా?” అని ఎవరైనా అడగబోతున్నారని తెలుసుకోవడం నాకు నిబద్ధతతో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది.
నేను గడువులో పనిచేయడం ప్రారంభించినప్పటి నుండి, నా ఉత్పాదకత పెరిగింది. పని మరియు విశ్రాంతి మధ్య సరైన సమతుల్యతను కొట్టడం కూడా సులభం అయ్యింది. గడియారంలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచడం పిచ్చిగా అనిపించవచ్చు, ఒకసారి ప్రయత్నించండి you మీరు ఫలితాలను ఇష్టపడతారని నేను భావిస్తున్నాను.
