ఈ సంవత్సరం, నేను ఒక వ్యవస్థాపకుడికి స్వతంత్ర సలహాదారుగా పనిచేయడానికి కార్పొరేట్ ప్రపంచం నుండి దూకుతాను. తరగతి గదిలో గడిపిన సంవత్సరాల తరువాత, ఆపై కార్యాలయంలో, ఈ బిజీగా మరియు తక్కువ-నిర్మాణాత్మక జీవనశైలికి మారడం నేను than హించిన దానికంటే చాలా సవాలుగా ఉంది.
నేను ఒంటరిగా లేనని నాకు తెలుసు.
రిమోట్గా పనిచేయడానికి పెరిగిన అవకాశాల మధ్య, మీరు పనిలో ఉన్నప్పుడు మిమ్మల్ని మరల్చే స్మార్ట్ఫోన్లు మరియు మీరు ఇంట్లో ఉన్నప్పుడు పని చేయమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తారు మరియు మినహాయింపు కాకుండా ప్రమాణంగా మారిన సైడ్ పాషన్ ప్రాజెక్ట్ల మధ్య, మిలీనియల్స్ ప్రత్యేకమైనవి పని-జీవిత సమతుల్యత విషయానికి వస్తే ప్రేరణలు మరియు సవాళ్లు.
కాబట్టి, నేను స్వతంత్ర కన్సల్టెంట్గా నా మొదటి సంవత్సరాన్ని తిరిగి చూస్తున్నప్పుడు, నేను డిమాండ్ చేసిన వృత్తిని, నిరంతరం బదిలీ చేసే షెడ్యూల్ను మరియు నా వ్యక్తిగత జీవితాన్ని కూడా సమతుల్యం చేసుకోవడంలో సహాయపడటానికి నేను అనుసరించిన నాలుగు నియమాలను పంచుకోవాలనుకున్నాను.
1. “లేదు” అని చెప్పండి
రోజుకు 24 గంటలు పంపగల (లేదా చదవగల) ప్రత్యక్ష ఫీడ్లు మరియు ఇమెయిల్ల యుగంలో, చాలా మిలీనియల్స్ వారి సమయం కోసం అభ్యర్థనలను నెమ్మదిగా మరియు నిర్వహించడానికి కష్టపడతాయి. “వద్దు” అని చెప్పడానికి మీకు ఎంపిక ఉందని మీరు ఎంత త్వరగా తెలుసుకుంటే, పని మరియు ఆట యొక్క సమతుల్యత మీకు ఏది ఉత్తమంగా పనిచేస్తుందో మీరు కనుగొంటారు.
మీరు చాలా సన్నగా ఉన్నట్లు అనిపించినప్పుడు ఒక అడుగు వెనక్కి తీసుకోవడం నేర్చుకోండి మరియు మీరు సర్దుబాటు లేదా తొలగించాల్సిన అవసరం ఏమిటో గుర్తించండి. ఉదాహరణకు, మీరు తదుపరిసారి ఎవైట్ను స్వీకరించినప్పుడు లేదా క్రొత్త ప్రాజెక్ట్ను చేపట్టడానికి మీకు సమయం ఉందా అని ఎవరైనా అడిగినప్పుడు, ఆగి, మొత్తం ప్రయోజనం మీ ప్రయత్నాలతో సమం అవుతుందా అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. మీరు నాలుగు పరిశ్రమల సెలవు పార్టీలకు హాజరు కావాలా? క్రొత్త క్లయింట్ కోసం మీకు సమయం ఉందా?
నమ్మకం మరియు కృతజ్ఞతతో నో చెప్పడం భావోద్వేగ స్వేచ్ఛ, వాస్తవిక సంబంధాలు మరియు ఉద్దేశపూర్వక ప్రాజెక్టులకు దారితీస్తుందని నేను తెలుసుకున్నాను. ఇది అసాధ్యమైన గడువులతో కూడిన క్రొత్త ప్రాజెక్ట్ అయినా లేదా మీ ప్రాధాన్యతలను అందించని సమావేశాలకు నిరంతరం ఆహ్వానించినా, ప్రత్యామ్నాయాన్ని తిరస్కరించడానికి లేదా ప్రతిపాదించడానికి ప్రామాణికమైన కానీ ప్రత్యక్ష మార్గాన్ని ఉపయోగించండి. దీన్ని ప్రయత్నించండి: “ఆహ్వానానికి చాలా ధన్యవాదాలు! కళలలో మహిళలకు మద్దతు ఇవ్వడం నాకు చాలా ఇష్టం, కాని ఆ సాయంత్రం అందుబాటులో లేదు. విజయవంతమైన కార్యక్రమానికి శుభాకాంక్షలు! ”
2. ప్రవాహంలో ఉండండి
మీరు మీ పని ప్రవాహంలో ఉన్నప్పుడు, “దాని స్వంత ప్రయోజనాల కోసం ఒక కార్యాచరణలో పూర్తిగా పాల్గొన్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. అహం దూరమవుతుంది. కాలం గడిచిపోతుంది. ప్రతి చర్య, కదలిక మరియు ఆలోచన మునుపటి నుండి అనివార్యంగా జాజ్ ఆడటం వంటిది. ”మరో మాటలో చెప్పాలంటే, ఇది మీ శక్తిని మరియు భావోద్వేగాలను పెంచే లోతైన, సానుకూల దృష్టి.
మిలీనియల్స్ ముఖ్యంగా ఎక్కువ గంటలు - లేదా అన్నింటికీ - ప్రవాహం లేకుండా పనిచేయడానికి మొగ్గు చూపుతాయి, ఎందుకంటే మన ఫోన్లలో ఇమెయిల్ ప్రాప్యత చేయడానికి ముందు రోజులను మనలో చాలామంది గుర్తుంచుకోలేరు. మీరు ధృవీకరణ పరీక్ష కోసం చదువుతున్నా లేదా స్టార్టప్లో పనిచేస్తున్నా, సైడ్ ప్రాజెక్ట్లను నిర్మించడానికి మరియు 24/7 కనెక్ట్ అవ్వడానికి టెక్నాలజీ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. బేసి గంటలలో (లేదా ఎక్కువ సమయం కోసం) మీరు మీ కంప్యూటర్ స్క్రీన్కు అతుక్కొని ఉండవచ్చు-రాత్రి భోజన సమయంలో ఇమెయిల్ను షూట్ చేయడం లేదా నిజ జీవిత స్నేహితుడు మీ ముందు కూర్చున్నప్పుడు ఫేస్బుక్ను తనిఖీ చేయడం.
ఇది డబుల్ ఎడ్జ్డ్ కత్తి: మీరు ఎల్లప్పుడూ పని చేస్తున్నట్లు మీకు అనిపిస్తుంది, కాబట్టి మీరు దృష్టి పెట్టడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీరు తెరపై అర్థరహితంగా చూస్తూ ఉంటారు. మరియు, మీ వ్యక్తిగత సంబంధాలు కూడా బాధపడతాయి.
ప్రవాహంలో ఉండటానికి ఉపాయం పూర్తిగా అన్ప్లగ్ చేయడానికి సమయాన్ని నిర్మిస్తోంది. ప్రతి రోజు, స్నేహితులను చూడటం, పని చేయడం లేదా సృజనాత్మక కార్యక్రమాలకు హాజరు కావడం వంటి ఆఫ్లైన్లో ఏదైనా షెడ్యూల్ చేయండి. ఈ చర్చించలేని కార్యకలాపాలను నిర్వహించడం వలన శక్తి తగ్గడం మరియు సమర్థవంతంగా రీఛార్జ్ చేయడం మీకు సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు పనిలో ఉన్నప్పుడు, మీరు నిజంగా దృష్టి పెట్టగలుగుతారు.
3. కొత్త మరియు పాత స్నేహాలను సమతుల్యం చేసుకోండి
స్వతంత్రంగా పనిచేసిన నా మొదటి కొన్ని నెలల్లో, నా సామాజిక జీవితంలో భారీ అసమతుల్యతను అనుభవించాను. నేను ఇకపై పెద్ద కార్యాలయంలో లేను, అక్కడ కొత్త వ్యక్తులను కలవడం, సహోద్యోగులతో భోజనం చేయడం మరియు కంపెనీ కార్యక్రమాలకు హాజరు కావడం సర్వసాధారణం. క్రొత్త పరిచయాలను చేరుకోవడానికి, ప్రణాళికలు రూపొందించడానికి మరియు క్రొత్త సంబంధాలను సృష్టించడానికి నేను రోజువారీ ప్రయత్నం చేయాల్సి వచ్చింది.
ఈ సమయంలో, పాత స్నేహాలను కొనసాగించడం మరియు క్రొత్త వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం యొక్క ప్రాముఖ్యతను నేను తెలుసుకున్నాను. రెండింటినీ కలిగి ఉండటం వలన మీరు లోతైన కనెక్షన్లతో సమృద్ధిగా ఉంచుతారు, అదే సమయంలో మీరు అధిక-సాధించే సహచరులను కలవడానికి మరియు కొత్త పరిశ్రమ పరిచయాలను చేయడానికి మిమ్మల్ని మీరు నెట్టివేస్తారని కూడా నిర్ధారిస్తుంది.
దీన్ని ఎలా చేయాలో ఇక్కడ ఉంది: మీరు ఇప్పటికే ఉన్న స్నేహితుడితో ప్రణాళికలు వేసిన ప్రతిసారీ, ఒక క్రొత్త వ్యక్తిని చేరుకోండి. మీటప్లో ఇలాంటి మనస్సు గల సమూహాలలో చేరండి, మీ పని మరియు ఆలోచనలను పంచుకోండి మరియు మీరు ఆరాధించే సలహాదారులను కనుగొనండి. అలాగే, కొత్త సంస్థలను వారి ప్రాజెక్టులతో రిమోట్గా మద్దతు ఇవ్వడానికి మరియు సహాయక సంబంధాన్ని పెంచుకోవడానికి సోషల్ మీడియా మరియు క్రౌడ్ సోర్సింగ్ సైట్లను సద్వినియోగం చేసుకోండి. ప్రతి నెల చివరి నాటికి, మీరు ఇప్పటికే ఉన్న స్నేహాలను పెంచుతారు, కానీ మీ నెట్వర్క్కు కొత్త మరియు విలువైన చేర్పులను కూడా ప్రేరేపిస్తారు.
4. తక్కువ కార్యాచరణ, ఎక్కువ సాధన
చాలా మిలీనియల్స్ వారు చాలా బిజీగా ఉన్నారని చెప్పారు. లెక్కలేనన్ని కార్యకలాపాల్లో పాల్గొనడానికి వారు ఒత్తిడికి గురవుతారు మరియు వారిని సంతోషపరిచే పనులను చేయడానికి తక్కువ సమయం ఉంటుంది.
ఇది మీలాగే అనిపిస్తే, విజయాలు సాధించడం కంటే ప్లేట్ఫుల్ కార్యకలాపాలు కలిగి ఉండటం చాలా భిన్నంగా ఉంటుందని గుర్తించండి. నేను స్వయంగా బయలుదేరిన తర్వాత, నేను ప్రతి రోజు ఉదయం 9 నుండి సాయంత్రం 5 గంటల వరకు కార్యాలయంలో ఉన్నానని చెప్పడం ద్వారా నా ఉత్పాదకతను ధృవీకరించలేను. నా పనిని లేదా జీవితాన్ని తదుపరి స్థాయికి తీసుకెళ్లకుండా ఉండటానికి నేను బిజీవర్క్ను విస్తరించాను.
మీరు ఏదైనా చేయడానికి ఎంత సమయం వెచ్చిస్తారనే దానిపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా, మీరు కోరుకున్న ఫలితంపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు సాధించాలని ఆశిస్తున్న దాని నుండి తిరిగి పనిచేయడం మీ సమయాన్ని పెంచుకోవడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మరియు రోబోటిక్గా కాకుండా సృజనాత్మకంగా ఆలోచించమని సవాలు చేస్తుంది. అర్థం, మీరు డెస్క్ యొక్క ఒక వైపు నుండి మరొక వైపుకు కాగితాన్ని తరలించేలా చేసే కార్యకలాపాలను తొలగించగలిగితే, మీరు ఉన్నత ఆలోచన మరియు ఆకస్మికతకు ఎక్కువ స్థలాన్ని కలిగి ఉంటారు.
క్రొత్త సంవత్సరం దగ్గర పడుతున్న కొద్దీ, మీ పాత పని ప్రవాహానికి పరిష్కారం చూపవద్దు. మెరుగైన సమతుల్యతను కనుగొనటానికి మిమ్మల్ని మీరు సవాలు చేసుకోండి మరియు మీరు మీ వ్యక్తిగత జీవితం మరియు మీ పని రెండింటిలోనూ ఎక్కువ సమయం మరియు ఆనందంతో ముగుస్తుంది.
