నేను చిన్న చర్చ కోసం కాదు, ముఖ్యంగా నేను పని చేస్తున్నప్పుడు. ఖచ్చితంగా, నేను సహాయం కోసం నా సహోద్యోగులను నిరంతరం స్లాక్ చేస్తాను మరియు కాఫీ విరామాలు తీసుకుంటాను, కాని నేను జోన్లో ఉన్నప్పుడు, ఆఫీసు పరిహాసంలో పాల్గొనడం పరధ్యానంగా ఉంటుంది మరియు అర్ధం కాదు. కాబట్టి, నేను చాట్ చేయడానికి బాధ్యతలు లేని వరకు నేను సాధారణంగా దాన్ని ట్యూన్ చేస్తాను.
సాంఘికీకరణ యొక్క శాస్త్రీయ ప్రయోజనాల గురించి సైబ్లాగ్లో ఇటీవలి కథనాన్ని చదివిన తరువాత, నేను నా పద్ధతులను ప్రశ్నించడం ప్రారంభించాను. పరిశోధన ప్రకారం, "ఒకరిని తెలుసుకోవటానికి 10 నిమిషాలు క్రాస్వర్డ్ పజిల్స్ పరిష్కరించడానికి సమానం."
ఆశ్చర్యపోయారా? నేను కూడా అలానే ఉన్నాను. ఒక సాధారణ సంకర్షణ అంత శక్తివంతమైనదని నేను నమ్మలేకపోయాను. మరియు అధ్యయనం మిమ్మల్ని సవాలు చేసే సంభాషణల గురించి మాట్లాడటం లేదు-చెప్పండి, సహోద్యోగితో పోటీపడటం లేదా వాదించడం. ఇది ఎగ్జిక్యూటివ్ ఫంక్షనింగ్ అని పిలిచే వాటిని స్నేహపూర్వకంగా ప్రేరేపిస్తుంది: “మనమందరం రోజువారీ జీవితంలో పరధ్యానాన్ని విస్మరించడానికి, ముఖ్యమైన విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి, నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి మరియు మనల్ని మనం పర్యవేక్షించుకునే సామర్థ్యం.”
ఇది పని చేయడానికి కారణం, మనం రోజువారీ సంభాషణను నిర్వహిస్తున్నప్పుడు, “సామాజిక పరస్పర చర్యలు ఇతరుల మనస్సులను చదవడానికి మరియు విషయాలపై వారి దృక్పథాలను తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించడానికి ప్రజలను ప్రేరేపిస్తాయి.” మరియు ఈ విధమైన మానసిక అభ్యాసం ఇతర పనులకు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది-సంక్లిష్టతను పరిష్కరించడం వంటిది ఒక ప్రాజెక్ట్లో సమస్య లేదా అడ్డంకిని అధిగమించడం.
నా సహోద్యోగులతో మాట్లాడటానికి కొన్ని నిమిషాలు నా కంప్యూటర్ నుండి నా కళ్ళను తీసివేయడానికి నేను చాలా నమ్మకంగా ఉన్నాను. సైన్స్ కూడా కవర్ చేయని చిన్న చర్చ యొక్క ఇతర ప్రయోజనాలను మనం పరిగణించవలసి ఉంటుందని నేను భావిస్తున్నాను-మీరు క్రమం తప్పకుండా చూసే వ్యక్తులతో బలమైన సంబంధాలను పెంచుకోవడం, సహకారాన్ని ప్రోత్సహించడం మరియు మీరు రోజంతా కంప్యూటర్ను చూస్తూ ఉండకుండా చూసుకోవడం. మరియు ఇది మనం రోజూ ఎదుర్కొంటున్న ఒత్తిళ్ల నుండి మనలను దూరం చేస్తుంది మరియు వెంట్, నవ్వడం లేదా నవ్వడానికి కొంత శ్వాస గదిని ఇస్తుంది (బహుశా ఆ రోజు మొదటిసారి). మరియు ఆ విషయాలు అంతే ముఖ్యమైనవి.
మీ వారాంతం గురించి అడగడానికి ఎవరైనా మీ డెస్క్ వద్దకు వచ్చేసరికి, లేదా మీరు వంటగదిలో చాటీ సహోద్యోగిగా పరిగెత్తినప్పుడు, మీరే క్షమించకుండా మరియు ఆ హెడ్ఫోన్లపై విసిరేయడం కంటే దానితో వెళ్లడాన్ని పరిగణించండి. ఆ వ్యక్తి మీ రోజును (మరియు మీ మెదడు) మరింత ఉత్పాదకతను కలిగి ఉండవచ్చు.
