మీరు-విపరీతంగా లేదా గర్వంగా-మిమ్మల్ని కంట్రోల్ ఫ్రీక్గా వర్గీకరిస్తే మీ చేయి పైకెత్తండి. మీరు నన్ను చూడలేరు, కాని ప్రస్తుతం నా రెండు చేతులు నా తలపైకి నేరుగా ఉన్నాయి.
అది నిజం, నేను చెప్పాను. నేను నియంత్రణను ప్రేమిస్తున్నాను -వాస్తవానికి, నేను దానిని కోరుకుంటాను. నేను వేరొకరి ఆలోచనలు లేదా అభిప్రాయాలను పెద్దగా పట్టించుకోని స్టీమ్రోలర్ మరియు విజయవంతం కావడానికి విషయాలు ఎలా జరగాలి అని మీకు చెబుతుంది.
మరియు, ఆ ఇబ్బందికరమైన హైస్కూల్ గ్రూప్ ప్రాజెక్టుల సమయంలో అది బాగా అయిపోయి ఉండవచ్చు (ఎందుకంటే అపఖ్యాతి పాలైన విద్యార్థులతో సరిపోలడం కంటే సోమరితనం విద్యార్థులు ఇష్టపడరు), నేను ఎప్పుడూ ఇలాంటి స్పందనను పొందలేనని కనుగొన్నాను ఇప్పుడు నేను సాంకేతికంగా పెద్దవాడిని. వాస్తవానికి, ఆ విధానం స్పష్టంగా అసహ్యంగా ఉంటుంది.
నేను breath పిరి పీల్చుకోవడం మరియు పగ్గాలను కొద్దిగా విప్పుకోవడం నేర్చుకోవలసి వచ్చింది. మరియు, ఆ నమ్మకం మరియు అనిశ్చితి కొన్ని సమయాల్లో నాకు వికారంగా ఉండటానికి ఇంకా సరిపోతుండగా, నా పట్టును విడుదల చేయడం మరియు ఇతరులను విశ్వసించడం వాస్తవానికి కొన్ని గొప్ప ఫలితాలను ఇస్తుందని నేను కనుగొన్నాను-నా మీద నేను సాధించిన వాటి కంటే మెరుగైనది ఈ జలేశ్వర్.
కాబట్టి, నా తోటి స్వయం ప్రకటిత నియంత్రణ విచిత్రాలు, ఇది మీకు తెలుస్తుంది. మీ అబ్సెసివ్ ధోరణులను ఎదుర్కోవటానికి మరియు కొంచెం విప్పుటకు మీరు కొన్ని ప్రయత్నించిన మరియు నిజమైన పద్ధతుల కోసం శోధిస్తుంటే, ఇక్కడ నా కోసం పనిచేసిన కొన్ని విషయాలు ఉన్నాయి.
1. మీ బలహీనమైన మచ్చలను గుర్తించండి
నేను ఇప్పటికే ఒప్పుకున్నట్లుగా, నేను ఆ రకమైన వ్యక్తిని, ప్రతిదానిలోనూ చేతులు కట్టుకోవాలనుకుంటున్నాను-నేను నిర్దిష్ట ఉద్యోగం లేదా పనికి అత్యుత్తమ వ్యక్తి కానప్పటికీ. నేను పూర్తిగా లూప్ నుండి బయటపడటం కంటే కొంత నియంత్రణ భావాన్ని కలిగి ఉంటాను.
ఈ కారణంగానే నా బలాలుగా పరిగణించబడని నిర్దిష్ట ప్రాంతాలను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం అని నేను గుర్తించాను. అప్పుడు, నేను ఆ విషయాలను వదిలివేసి, మరొకరిని వారితో నడిపించడానికి అనుమతిస్తాను. ఉదాహరణకు, నేను గణితంలో ఎన్నడూ గొప్పగా లేను, కాబట్టి నేను ఖచ్చితంగా ఇకపై నా స్వంత అకౌంటింగ్ చేయను. మరియు, వెబ్సైట్ను ఎలా నిర్మించాలో నాకు తెలియదు, కాబట్టి నా ఆన్లైన్ పోర్ట్ఫోలియో కోసం మరొకరిని ఛార్జీకి నడిపించాను.
నేను ఇప్పటికీ ఈ విషయాలపై క్రమానుగతంగా తనిఖీ చేస్తాను-అన్నింటికంటే, నేను మంచిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున నేను ఎప్పుడూ పరిపూర్ణంగా ఉంటానని కాదు . కానీ, ఈ వ్యూహం ఇప్పటికీ నా ఆందోళన మరియు పూర్తి నియంత్రణ కోసం కోరికను మాత్రమే కాకుండా, నా ఉత్పాదకతను కూడా బాగా మెరుగుపర్చడానికి సహాయపడింది!
అవును, తెల్లటి పిడికిలి పట్టుతో నేను మంచివాడిని (మరియు, అది ఎప్పటికీ ఆగదు). కానీ, ఆ ప్రాజెక్టులు మరియు పనులు నా బలము కావు? నాకు చాలా తేలికైన సమయం ఉంది మరియు వారిని వెళ్లనివ్వండి, ఎందుకంటే వారు నాకు లేకుండా మంచివారనే జ్ఞానంతో నేను సులభంగా విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.
2. చిన్నది ప్రారంభించండి
ఏదైనా కంట్రోల్ ఫ్రీక్ కోల్డ్ టర్కీకి వెళ్తుందని నేను సిఫారసు చేయను. వాస్తవానికి, మీరే తీవ్ర భయాందోళనలకు గురిచేసే మార్గం ఇది. కాబట్టి, లేదు, మీ వృత్తిపరమైన ఖ్యాతిని పెంచుతున్న ఆ భారీ ప్రాజెక్టుతో మీరు అకస్మాత్తుగా చేతులు కలపాలని నేను చెప్పడం లేదు. సామూహిక ఉపశమనం క్యూ.
కొంత నియంత్రణను వదులుకోవడం మరియు కొంచెం తేలికగా ఉండటానికి ప్రయత్నించినప్పుడు, మీరు చిన్నదిగా ప్రారంభించాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఆ భారీ ప్రాజెక్ట్ యొక్క నిర్దిష్ట భాగాన్ని మరొక వ్యక్తి లేదా విభాగానికి కేటాయించండి, అది పూర్తి చేయడానికి బాగా సరిపోతుంది. లేదా, మీ సహకార నైపుణ్యాలను మెరుగుపరిచేందుకు ఒక నిర్దిష్ట పనిపై భాగస్వామితో కలిసి పనిచేయండి. కఠినమైన డిమాండ్లు మరియు సూచనలను విడదీయడం కంటే, మీ వారపు బృంద సమావేశంలో ఇన్పుట్ మరియు సలహాలను అడగడం కూడా ఇది చాలా సులభం.
ఈ చిన్న మార్పులతో ప్రారంభించి, మీ కాలి వేళ్ళను మరింత తేలికైన నీటిలో ముంచి, ఉష్ణోగ్రతకి సర్దుబాటు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది, అధిక డైవ్ నుండి చల్లటి నీటిలో మురిపించకుండా. ఆ తరువాతి పద్ధతిని ప్రయత్నించండి, మరియు మీరు మొత్తం మార్గాన్ని తగ్గించుకుంటారని నేను హామీ ఇస్తున్నాను.
3. చెత్త-కేసు దృశ్యాలను g హించుకోండి
కాబట్టి, మీరు కొంత నియంత్రణను వదిలివేయాలని ప్రలోభాలకు లోనవుతున్నారు, కానీ స్టీరింగ్ వీల్ను పూర్తిగా వీడమని మిమ్మల్ని మీరు ఒప్పించలేరు. ఈ ప్రశ్న మీరే ప్రశ్నించుకోండి: “జరగగల చెత్త ఏమిటి?”
మొదట, ఇది నిరుత్సాహపరుస్తుంది అని మీరు అనుకోవచ్చు-సంభావ్య ప్రతికూల ఫలితాల గురించి ఆలోచించడానికి మీరు సెకను సమయం తీసుకున్నాక, మీరు ఎప్పటికీ విశ్రాంతి తీసుకోలేరు మరియు వెళ్లనివ్వరు. కానీ, చాలా సందర్భాల్లో, చెత్త దృష్టాంతం దాదాపుగా చెడ్డది కాదు, ఎందుకంటే మీరు మీ తీవ్ర-భయాందోళన యొక్క హైపర్-సెన్సిటైజ్డ్ క్షణాలను నమ్ముతారు.
ఎప్పటికీ రద్దు చేయలేని విషయాలు చాలా తక్కువ. ఆ ప్రాజెక్ట్ యొక్క కొంత భాగం కొంచెం పేలవంగా కనిపిస్తున్నప్పటికీ, దాన్ని మెరుగుపరచడానికి మీరు ఖచ్చితంగా కొన్ని చర్యలు తీసుకోవచ్చు. కాబట్టి, ఒక లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు ప్రతిదీ సరిగ్గా జరుగుతుందని మీరే గుర్తు చేసుకోండి. ఎందుకంటే - నేను వాగ్దానం చేస్తాను.
4. అనిశ్చితిని మెచ్చుకోవడం నేర్చుకోండి
వినండి, మీరు మీరే కంట్రోల్ ఫ్రీక్గా భావిస్తే, అనిశ్చితి ప్రాథమికంగా మీ ఉనికి యొక్క నిషేధం అని నాకు తెలుసు. మీరు తెలియని వారితో వ్యవహరించడానికి ఇష్టపడరు your మీరు మీ అన్ని పెట్టెలను తనిఖీ చేసి, సరైన దశలన్నింటినీ అనుసరించాలనుకుంటున్నారు, తద్వారా ప్రతిదీ ప్రణాళిక ప్రకారం జరుగుతుంది.
కానీ, మీరు ఎంత తరచుగా వివరణాత్మక సూచనలను చేసినా లేదా మీ ఇన్బాక్స్ను అబ్సెసివ్గా కలర్-కోడ్ చేసినా, వృత్తిపరంగా మరియు వ్యక్తిగతంగా మీకు కర్వ్బాల్లను విసిరే మార్గం ఇప్పటికీ ఉంది. మరియు, ఏమి అంచనా? ఆ కర్వ్బాల్లు ఎల్లప్పుడూ చెడ్డవి కావు. కొన్ని సందర్భాల్లో, అవి నిజంగా చాలా గొప్పవి.
అవును, మీరు సంపూర్ణ ఐదేళ్ల ప్రణాళికపై వేదనతో గడిపిన సమయం ఉండవచ్చు, కాని తరువాత ఏమి రాబోతుందో తెలుసుకోవడానికి మీకు ఇంకా హామీ లేదు. కాబట్టి, సరళంగా ఉండటానికి మీ ఉత్తమమైన ప్రయత్నం చేయండి మరియు పంచ్లతో చుట్టండి. ప్రతిదీ మీ నియంత్రణలో ఉంచడానికి మీరు చాలా బిజీగా లేనప్పుడు, మొత్తం ప్రక్రియ వాస్తవానికి చాలా థ్రిల్లింగ్గా ఉంటుంది.
నేను పూర్తి కంట్రోల్ ఫ్రీక్ అని అంగీకరించిన మొదటి వ్యక్తి అవుతాను, మరియు ఆ ధోరణులు నిస్సందేహంగా కొన్ని సమయాల్లో అణచివేయడం కష్టం. ఏదేమైనా, కొంచెం ఎక్కువ ఎదురుదెబ్బ మరియు నిర్లక్ష్యంగా ఉండటానికి ప్రతిసారీ నా పట్టును విప్పుకోవడం చాలా ముఖ్యం అని నేను కనుగొన్నాను.
ఇది నాకు ఇంకా సులభం కాదు (మరియు ఇది ఎప్పటికి ఉంటుందని నేను అనుకోను!), కానీ నేను కనీసం కొంచెం మెరుగ్గా సంపాదించానని అనుకుంటున్నాను. అయినప్పటికీ, నా భర్త అంగీకరించకపోవచ్చు-మా రిఫ్రిజిరేటర్లో లేబుల్ చేయబడిన బుట్టల గురించి అతనిని అడగండి.
మిమ్మల్ని మీరు కంట్రోల్ ఫ్రీక్గా భావిస్తున్నారా? అలాంటి కొన్ని ప్రవర్తనలను ఎదుర్కోవడానికి మీరు ఏమి చేస్తారు? ట్విట్టర్లో నాకు తెలియజేయండి!
