Skip to main content

మీరు (అవును, మీరు) ఎలా విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు

Anonim

మనలో చాలా మంది మనలను కనుగొంటారు, ఏదో ఒక సమయంలో, మన దినచర్యను మార్చాలని కలలుకంటున్నట్లు, మామూలు నుండి ఏదైనా చేయమని, లేదా కేవలం విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.

అకాడెమియా, ప్రభుత్వం లేదా పరిశోధన వంటి కొన్ని కంపెనీలు మరియు పరిశ్రమలు ఈ వాస్తవాన్ని గుర్తించి, వారి ఉద్యోగులను ప్రతిసారీ విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ప్రోత్సహిస్తాయి. కానీ మనలో మిగిలినవారికి, భిన్నంగా ఏదైనా చేయాలనే ఆలోచన లేదా నేర్చుకోవడానికి మరియు ప్రయాణించడానికి సమయం కేటాయించాలనే ఆలోచన భయపెట్టే అవకాశంగా ఉంటుంది. మీరు ఎలా భరిస్తారు? మీ కెరీర్‌కు మీరు ఎలా సరిపోతారు? ఆ సమయంలో మీరు నిజంగా ఏమి చేస్తారు?

సరే, నేను మీకు చెప్తాను: మీరు అనుకున్నదానికంటే దగ్గరగా ఉన్నారు.

విశ్రాంతి లేదా దీర్ఘకాలిక ప్రయాణాన్ని రియాలిటీ చేసిన చాలా మందిని నాకు తెలుసు. ఆఫీసు నుండి ట్రావెల్ మ్యాగజైన్‌లను సవరించడంలో విసిగిపోయిన ఎడిటర్ లాగా, ఆమె స్వయంగా అక్కడకు వెళ్లాలని నిర్ణయించుకుంది. లేదా ఒక PR సంస్థలో పనిచేసే స్నేహితులు, వారు ప్రపంచాన్ని పర్యటించడానికి ఒక సంవత్సరం గడపాలని మరియు ఇళ్ళు ఎలా నిర్మించాలో నేర్చుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నారు-మట్టి గృహాల నుండి చిన్న ఇళ్ళు వరకు-స్థిరమైన జీవనం గురించి మరింత అర్థం చేసుకోవడానికి.

వాస్తవానికి, మీరు దీన్ని జాగ్రత్తగా ఆలోచిస్తే, మీరు ఎల్లప్పుడూ కోరుకున్నది చేయడం వల్ల మీకు మరియు మీ వృత్తికి ప్రయోజనం చేకూరుతుందని మీరు కనుగొనవచ్చు. మీ డెస్క్ నుండి పగటి కలలన్నింటినీ రియాలిటీగా మార్చడానికి మొదటి దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

మీ కలలను గుర్తించండి

నా తరగతులలో, నేను తరచూ వారి కలల గురించి విద్యార్థులను అడుగుతాను, మరియు ప్రయాణించడానికి మరియు ఆహార వ్యాపారాన్ని ప్రారంభించాలనుకోవడం నుండి మడగాస్కర్‌కు వెళ్లడం మరియు పరిశోధన లెమర్స్ వరకు ప్రతిదీ విన్నాను. ఇవి చెల్లుబాటు అయ్యే లక్ష్యాలు, ముఖ్యమైన లక్ష్యాలు మరియు ఖచ్చితంగా సాధించగల లక్ష్యాలు.

కానీ నేను ఎప్పుడూ ఆశ్చర్యపోయేది ఏమిటంటే, నా విద్యార్థులు తమ లక్ష్యాలను సాధించకుండా ఉంచే అన్ని సవాళ్లు లేదా ఆందోళనల జాబితాను నాకు ఇవ్వగలరు, కాని లక్ష్యం గురించి ఎక్కువగా మాట్లాడటంలో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. వాస్తవానికి, వైఫల్యం లేదా తీర్పు భయంతో మన కలలను వ్యక్తీకరించడానికి మేము కొన్నిసార్లు భయపడుతున్నామని నేను భావిస్తున్నాను.

కాబట్టి, మొదటి దశ ఏమిటంటే, ఆ సమస్యలను ఒక క్షణం పక్కన పెట్టి, మీ లక్ష్యాల గురించి నిజాయితీగా ఉండండి. మీరు ఎల్లప్పుడూ ఏమి చేయాలనుకుంటున్నారు? ఎలాంటి అనుభవం మీ జీవితాన్ని సుసంపన్నం చేస్తుంది లేదా మీరు ఎప్పుడూ కలలుగన్న కెరీర్‌కు దారి తీస్తుంది? వాటిని రాయండి. మీరు మీ కలలు విజయవంతం కావడానికి ఒకసారి మాత్రమే మీరు చేయవలసిన పరివర్తనాల గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించవచ్చు మరియు మీరు అక్కడకు ఎలాంటి వనరులు కావాలి.

మీ భవిష్యత్తును పరిగణించండి

మీ విశ్రాంతి సమయంలో మీరు ఏమి చేయబోతున్నారో కలలు కనే మీ సమయాన్ని గడిపిన తరువాత, భవిష్యత్తు కోసం వేగంగా ముందుకు సాగండి మరియు ఈ యాత్ర తరువాత మీకు ఎలా సహాయపడుతుందో ఆలోచించండి. మీరు ట్రావెల్ బ్లాగును ప్రారంభించగలరా, మీ పని యొక్క పోర్ట్‌ఫోలియోను సృష్టించగలరా లేదా ముఖ్యమైన క్రొత్త పరిచయాలను చేయగలరా? చివరకు ఆ నవల రాయడానికి లేదా ఫెలోషిప్ లేదా పదవులకు దరఖాస్తు చేసుకోవడానికి మీకు సమయం మరియు స్థలం ఇవ్వగలరా? మీరు మీ కెరీర్ కోసం ఫీల్డ్ అనుభవాన్ని లేదా క్లిష్టమైన దృక్పథాన్ని పొందగలరా? బహుశా మీరు మీ గురించి బాగా తెలుసుకోవచ్చు.

మీ ఆశయాలు ఎలా ఉన్నా, మీ సమయం ఎలా ఉంటుందో ఆలోచించడం వలన మీకు స్పష్టమైన నైపుణ్యాలు లభిస్తాయి మరియు మీ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిని మీరు ఎలా చార్ట్ చేస్తారో మీ అనుభవాన్ని మార్కెట్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, ఇప్పుడే (మీరు గైర్హాజరైన సెలవు కోసం అడుగుతున్నప్పుడు), లేదా తరువాత (మీ పున ume ప్రారంభంలో మరియు ఉద్యోగ వేట సమయంలో).

ముందుకు ఆలోచించండి

సబ్బాటికల్స్ చాలా భయానకంగా అనిపించడానికి ఒక కారణం ఏమిటంటే, ప్రజలు సమయం కేటాయించగలరని ఖచ్చితంగా తెలియదు. అందువల్ల మీ టైమ్‌లైన్ గురించి కనీసం ఒక సంవత్సరం ముందుగానే ఆలోచించడం ప్రారంభించాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను. కొన్ని కంపెనీలు తమ ఉద్యోగులకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనుమతిస్తాయి, కాని తరచూ ముందస్తు నోటీసు అవసరం. లేదా మీరు మీ స్వంతంగా వెళుతున్నట్లయితే, మీ నిధుల లక్ష్యాలను ఆదా చేసుకోవటానికి లేదా చేరుకోవడానికి మీకు ఈ సమయం అవసరం మరియు సమయాన్ని కేటాయించడానికి ప్రతిదీ కలిగి ఉండాలి (ఉపశమనం, పెంపుడు జంతువు కూర్చోవడం మరియు ఖర్చులను జాగ్రత్తగా చూసుకోండి).

ఏదేమైనా, మంచి మొదటి అడుగు మీ కంపెనీ లేదా పరిశ్రమలోని వ్యక్తులతో మాట్లాడటం, వారు ఎక్కువ సమయం కేటాయించి, అది పని చేయడానికి వారు ఏమి చేశారో తెలుసుకోవడం. వారు ఎంతకాలం పోయారు? వారు గైర్హాజరైన సెలవు కోరాడా? ఆ సమయంలో వారు ఫ్రీలాన్స్ పని చేశారా? పరివర్తన కాలంలో వారు సమయం తీసుకున్నారా? వారు ఎంత ముందుగానే ప్లాన్ చేశారు? ఇది మీ స్వంత కాలక్రమం ద్వారా అవగాహనతో ఆలోచించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.

అక్కడ వనరులను పరిశోధించడం ప్రారంభించండి

మీరు యూరప్ అంతటా భారీ రహదారి యాత్ర చేయాలనుకుంటున్నారా, థాయ్‌లాండ్‌లో స్వచ్చంద సేవ చేయాలా, లేదా మొరాకోలో మీ వంట నైపుణ్యాలను మెరుగుపరుచుకోవాలా, మీ ఎంపికలను పరిశోధించడం ప్రారంభిస్తే మీరు ఆలోచించగలరు (మరియు ప్రేరణ పొందవచ్చు). హెల్ప్‌ఎక్స్ లేదా వర్క్‌అవే ఇంటర్నేషనల్ వంటి సైట్‌లలో అనుభవాలను అన్వేషించండి, ఇది స్వయంసేవకంగా లేదా పని చేయడానికి గృహ మరియు ఆహారాన్ని అందించడంపై దృష్టి పెడుతుంది. ఈ అనుభవాలు బెల్జియంలోని వారి ఇళ్లను పునరుద్ధరించడానికి కళాకారులకు సహాయపడటం నుండి రొమేనియాలోని B&B వద్ద బార్‌ను పెంచడం వరకు ఉంటాయి. బహుశా ఈ అనుభవాలు దారి పొడవునా ఆగిపోవచ్చు లేదా అవి చాలా పెద్దవిగా మారవచ్చు, కాని పరిగణించవలసిన లెక్కలేనన్ని అవకాశాలు ఉన్నాయి.

ప్రజలను అవకాశాలకు అనుసంధానించడమే కాకుండా, వారు శ్రద్ధ వహించే కారణాల కోసం నెట్‌వర్క్‌ను పండించడంలో సహాయపడే భారీ పునరుద్ధరణకు గురైన ఆదర్శవాదిని కూడా చూడండి. హౌసింగ్ గురించి ప్రేరణ పొందడం ప్రారంభించడానికి, ఎయిర్‌బిఎన్బి, విబిఆర్‌ఓ లేదా కౌచ్‌సర్ఫింగ్‌ను తనిఖీ చేయాలని నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను, ఇవి దీర్ఘకాలిక అద్దెకు సైట్‌లుగా ఉపయోగపడటమే కాకుండా సమాచారం మరియు కమ్యూనిటీ నెట్‌వర్క్‌లను కూడా అందిస్తున్నాయి.

మిమ్మల్ని మీరు బయట పెట్టండి

విమానం టిక్కెట్ల ధరలను పొందడం ప్రారంభించడం లేదా స్నేహితులకు విశ్రాంతి కోసం మీ ఆలోచనను చెప్పడం వంటివి చాలా సులభం. ఇది విదేశాలలో వేర్వేరు సంస్థలకు ఇమెయిళ్ళను పంపడం మొదలుపెట్టవచ్చు, స్వచ్చంద అవకాశాలను పరిశోధించడం మొదలుపెట్టవచ్చు లేదా మీ కోసం పని చేయడానికి ఇతర వ్యక్తులు ఏమి చేశారో తెలుసుకోవడానికి మీటప్‌లకు హాజరు కావచ్చు. హెచ్‌ఆర్‌తో మాట్లాడటం మరియు అంతర్జాతీయ కార్యాలయాల్లో ఏదైనా పోస్టులు అందుబాటులో ఉన్నాయో లేదో చూడటం కూడా చాలా సులభం. కానీ మీరు ఏమి చేసినా, మీ కలలను అక్కడ ఉంచే మరియు మీకు అందుబాటులో ఉన్న ఎంపికలను అన్వేషించడంలో మీకు సహాయపడే ఏదో ఒకటి చేయండి.

గుర్తుంచుకోండి: మీ దృక్పథాలను మరియు ప్రపంచాన్ని అన్వేషించడానికి సమయం కేటాయించడం మరియు వేరొకరి కోసం ఉండవలసిన అవసరం లేదు. ఇది మీ పరిధిలో ఉంది. మరియు మీ నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయడానికి, దృక్పథాన్ని పొందటానికి మరియు మీ కోసం అక్కడ ఉన్న అన్ని అవకాశాల గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించడానికి ఇది ఒక ముఖ్యమైన సమయం. కాబట్టి, మీరు మీ కలలను ఎందుకు కొనసాగించడం లేదు అనేదానికి మీరు ఒక సాకు చూపించేటప్పుడు, దాన్ని సానుకూలంగా మార్చండి, అది మీ లక్ష్యాన్ని చేరుకోవడానికి ఒక అడుగు దగ్గరగా ఉంటుంది.

ఉమెన్స్ ట్రావెల్ ఫెస్ట్‌లో, భారతదేశంలో తన అనుభవాలను పంచుకున్న బ్రీత్‌డ్రీమ్‌గో బ్లాగ్ వ్యవస్థాపకుడు మరియెల్లెన్ వార్డ్ నుండి నేను ఇటీవల విన్నాను. ఆమె తన లక్ష్యానికి కట్టుబడి ఉండాలని నిర్ణయించుకునే ముందు ఆమె చాలా కాలం ప్రయాణం గురించి కలలు కన్నారు. చివరకు ఆమె చేసినప్పుడు, అది ఆమె జీవితాన్ని మార్చివేసింది మరియు ఆమె ఎప్పుడూ కలలుగన్న కెరీర్ మార్గంలో ఆమెను ఏర్పాటు చేసింది. వార్డ్ వ్రాస్తూ, “నేను నా కలలను కనుగొన్నాను, వారు ప్రయాణిస్తున్నారు (ముఖ్యంగా భారతదేశం మరియు ఆసియాలో), రచన మరియు యోగా. గత కొన్నేళ్లుగా నేను వారిని హృదయపూర్వకంగా అనుసరించాను, ఎందుకంటే వారు చాలా కాలం పాటు ఖననం చేయబడ్డారు. ”

మీ కలలను విడదీయమని నేను మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తున్నాను. ఎందుకంటే మీరు వాటిని రియాలిటీగా మార్చడానికి ప్రణాళికను ప్రారంభించిన తర్వాత, నమ్మశక్యం కాని పెరుగుదల మరియు మార్పు జరగవచ్చు.

దూరంగా ఉండటానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఈ శ్రేణి యొక్క తరువాతి విడతలో, మీ విశ్రాంతి కోసం ఎలా సిద్ధం చేయాలో మరియు మీ సమయాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో మేము అన్వేషిస్తాము.