ఒక పెద్ద NYC కన్సల్టింగ్ సంస్థలో సాధారణంగా స్థాయికి చెందిన 32 ఏళ్ల ఎగ్జిక్యూటివ్ అయిన రాచెల్, ఒక వార్తాపత్రికను ఎంచుకున్నప్పుడు లేదా ఆన్లైన్లో వార్తా సైట్లను దాటవేసినప్పుడు అకస్మాత్తుగా breath పిరి పీల్చుకుంటుంది. మాస్టర్స్ డిగ్రీ మరియు వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతున్న వృత్తితో, ఆమె ఒత్తిడి మరియు గడువుకు అలవాటు పడింది, కాని రుణ పరిమితి పరాజయాన్ని చూడటం మరియు ఆమె 401 (కె) కళ్ళ ముందు కుంచించుకు పోవడం చూడటం మధ్య, ఆమె భయపడుతోంది.
మీరు రాచెల్ లాగా భావిస్తున్నారా లేదా మీరు ఆలస్యంగా వార్తల ముఖ్యాంశాలను అర్ధం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా-మీరు అధికంగా ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. మీ ఆర్ధిక నియంత్రణపై మీకు సహాయపడటానికి మరియు మార్కెట్ గందరగోళాల ద్వారా మీ చల్లగా ఉండటానికి ఇక్కడ కొన్ని సాధారణ దశలు ఉన్నాయి.
1.
నేను స్వతంత్ర ఆర్థిక ప్రణాళిక. ఈ గత కొన్ని వారాలలో నేను అందుకున్న చాలా కాల్లు మరియు ఇమెయిల్లు మరొక మానవుడితో ఆధారాన్ని తాకడానికి అవసరమైన ఖాతాదారుల నుండి వచ్చాయి. మార్కెట్లలో వేరొకరి ఆలోచనలను మరియు ఎలా స్పందించాలో విన్న వెంటనే వారు మంచి అనుభూతి చెందారు. మార్కెట్ మీకు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంటే, వార్తలను ఆపివేసి, మీరు తీసుకోగల చిన్న దశల గురించి ఆర్థిక నిపుణులతో లేదా విశ్వసనీయ స్నేహితుడితో మాట్లాడండి - లేదా మీరు మాత్రమే ప్రభావితం కాదని మీరే భరోసా ఇవ్వండి.
2. మీ ప్రకటనలను నిర్వహించండి
మీకు బహుళ ఖాతాలు ఉన్నాయా? మీరు ఉద్యోగాలను మార్చారా మరియు మునుపటి యజమానితో 401 (కె) లు మిగిలి ఉన్నారా? మీ డబ్బు ఎక్కడ ఉందో తెలియకపోవడం భయాందోళనలకు దారితీస్తుంది - మరియు ప్రతి నెలా మీరు పొందుతున్న అద్భుతమైన ప్రకటనల సంఖ్యతో ఇది ఖచ్చితంగా ఉండదు. ఈ అస్తవ్యస్తతను ఎదుర్కోవటానికి ఒక సులభమైన మార్గం ఏమిటంటే, మీ స్టేట్మెంట్లన్నింటినీ ఒకే పేజీలో చూడటానికి ఆన్లైన్ బడ్జెట్ మరియు మింట్, మనిల్లా, లేదా పేజోన్స్ వంటి ఖాతా మొత్తం సైట్తో నమోదు చేసుకోవడం. (మీ బ్యాంక్ లేదా మ్యూచువల్ ఫండ్ కంపెనీ ఇలాంటి సేవలను అందించవచ్చు.) అప్పుడు, మార్కెట్ మిమ్మల్ని నొక్కిచెప్పడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు మీ ఆస్తులన్నింటినీ ఒకే చోట చూడవచ్చు (మరియు మీరు అనుకున్నదానికన్నా ఎక్కువ మీకు ఉందని గ్రహించండి!)
3.
మీరు మీ స్టేట్మెంట్లను నిర్వహించి, కలిపిన తర్వాత, మీ బ్యాంకింగ్ కోసం కూడా అదే చేయండి! మీ ఖాతాలను మరియు 401 (కె) లను కేవలం ఒకటి లేదా రెండు ఆర్థిక సంస్థలలో ఏకీకృతం చేయండి. మీకు ఫీజు వసూలు చేయని బ్యాంకును మరియు నో-లోడ్ మ్యూచువల్ ఫండ్ కంపెనీని ఎంచుకోండి (మీ పెట్టుబడులను ముందస్తుగా తీసుకోనిది). ప్రతి నెలా తక్కువ ఎన్వలప్లు మరియు ఎలక్ట్రానిక్ స్టేట్మెంట్లు మీరు మీ మెయిల్బాక్స్ లేదా ఇమెయిల్ను తనిఖీ చేసిన ప్రతిసారీ మీ ఆందోళనను తగ్గిస్తాయి.
4.
మీరు చురుకుగా పెట్టుబడులు పెడుతుంటే, “తక్కువ” వద్ద కొనడానికి సాధారణ పెట్టుబడి సలహాను గుర్తుంచుకోండి. పెట్టుబడి గురువు వారెన్ బఫ్ఫెట్ ఇటీవల ఫార్చ్యూన్ మ్యాగజైన్తో మాట్లాడుతూ, “తక్కువ విషయాలు వెళ్తాయి, నేను ఎక్కువగా కొనుగోలు చేస్తాను.” వ్యక్తిగతంగా, పెట్టుబడులను మీరే కొనమని సలహా ఇస్తున్నాను, వాన్గార్డ్ మరియు ఫిడిలిటీ వంటి నో-లోడ్ మ్యూచువల్ ఫండ్ కంపెనీల ద్వారా వెళుతుంది. "కొనుగోలు" బటన్పై ట్రిగ్గర్ను లాగడం ద్వారా, మీరు కొనుగోలు ప్రక్రియలో శారీరకంగా పాల్గొంటారు. ఆ ఆలోచన మిమ్మల్ని భయపెడితే, మీ కంటే తక్కువ పెట్టుబడి పెట్టండి, తద్వారా మార్కెట్ మరొక డైవ్ తీసుకుంటే, మీరు ఎక్కువ రిస్క్ తీసుకోలేదు. మరియు అది మళ్ళీ ఎక్కువైతే, మీరు దిగువ మార్కెట్ యొక్క ప్రయోజనాన్ని పొందుతారు.
5.
స్త్రీలు నిద్రించడానికి ఇబ్బంది పడటానికి ఆర్థిక చింతలే అతిపెద్ద కారణం. మనీల్లా ఇటీవల జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ముగ్గురు మహిళల్లో ఒకరు డబ్బు బాధల కారణంగా నిద్రపోలేరని చెప్పారు. కానీ తగినంత నిద్ర రావడం మీకు ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి మరియు మరింత స్పష్టంగా ఆలోచించడానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి, కధనంలో కొట్టండి! మరియు మీరు పై దశలను అనుసరించినట్లయితే, మీకు ఎటువంటి ఇబ్బంది ఉండదు.
