ఏదైనా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితిలో పూర్తి విశ్వాసం ఎలా ఉండాలి

ఈ వ్యాసం డబ్బు, వృత్తి మరియు వ్యవస్థాపకతకు సంబంధించిన అన్ని విషయాలపై ప్రధాన సైట్ అయిన డైలీవర్త్‌లోని మా స్నేహితుల నుండి.

నా సోదరి ఇటీవల ఉద్యోగ వేటలో ఉంది మరియు ఆమె ఇప్పటికే వేరే చోట ఒక స్థానాన్ని అంగీకరించిన తర్వాత ఒక సంస్థ నుండి తిరిగి కాల్ వచ్చింది. అయినప్పటికీ, ఆమె కేవలం ప్రాక్టీస్ కోసం ఇంటర్వ్యూకి వెళ్లాలని నిర్ణయించుకుంది, చివరికి పెద్ద రోజు చుట్టుముట్టినప్పుడు, ఇంటర్వ్యూకి ముందు గతంలో కంటే ఆమె పూర్తిగా భిన్నంగా ఉందని ఆమె గ్రహించింది. ఫలితం మీద స్వారీ ఏమీ లేనందున, ఆమె అస్సలు భయపడలేదు. ఫలితం? ఆమె దానిని పూర్తిగా చంపింది.

ఆమె ఒక బీట్ను వదలకుండా కఠినమైన ప్రశ్నలకు సమాధానమిచ్చింది-ఉదాహరణకు, నియామక నిర్వాహకుడు ఆమె ఉద్యోగం-హాప్ అని వ్యాఖ్యానించినప్పుడు, ఆమె క్షమాపణలు లేదా సాకులు చెప్పే బదులు తన కెరీర్ మార్గాన్ని నమ్మకంగా సమర్థించింది. ఆమె తన వద్ద ఉన్నదానికంటే ఎక్కువ డబ్బును కూడా కోరింది, సగటు అభ్యర్థి కంటే ఆమె ఎందుకు ఎక్కువ అర్హులు అనే వివరాలతో ఆమె జీతం అభ్యర్థనను బ్యాకప్ చేస్తుంది. నియామక నిర్వాహకుడు ఆకట్టుకున్నాడు మరియు మరో రెండు రౌండ్ల ఇంటర్వ్యూల తరువాత, ఆమె CEO తో సమావేశమైంది.

స్వీయ-భరోసా వైఖరి ఎంత కీలకమో ఆమె అనుభవం నాకు అర్థమైంది. వాస్తవానికి, ప్రతిభ కంటే విశ్వాసం విజయానికి గొప్ప అంచనా అని పరిశోధన చూపిస్తుంది. సమస్య, వాస్తవానికి, మీకు చాలా బూస్ట్ అవసరమైన పరిస్థితులు కూడా చాలా ఒత్తిడిని కలిగిస్తాయి. గమ్మత్తైన పరిస్థితులను కూడా సులభంగా నావిగేట్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే రకమైన ఆకర్షణీయమైన విశ్వాసాన్ని పొందడానికి చిట్కాల కోసం చదవండి.

1. క్లయింట్‌ను పిచ్ చేయడం

సంభావ్య క్లయింట్‌తో కలవడం గురించి చాలా ఒత్తిడితో కూడిన విషయం ఏమిటంటే మీరు తెలియని భూభాగంలో ఉన్నారు. ఈ అధిక-ఆందోళన దృష్టాంతంలో మీ విశ్వాసాన్ని పెంచడానికి, కెరీర్ నిపుణుడు మరియు ఉద్యోగ కోచ్ లీ మెక్లియోడ్ నుండి ఈ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి: పిచ్‌ను మీరే పంపిణీ చేసుకోండి. సినిమా స్క్రీన్ లాగా ప్రతి వివరాలు నిజంగా గమనించండి. మీరే తలుపు గుండా నడుస్తూ మీ భంగిమను నిఠారుగా చూడండి. గదిలోని వ్యక్తులను చిత్రించండి. మీరు మీ పవర్ పాయింట్ స్లైడ్‌ల ద్వారా క్లిక్ చేసేటప్పుడు మీరే మాట్లాడటం మరియు ముందుకు వెనుకకు కదలడం చూడండి. "మీ మనస్సులో ప్రాక్టీస్ పరుగుల ద్వారా వెళ్లడం మీ కండరాల జ్ఞాపకశక్తికి శిక్షణ ఇస్తుంది" అని ఆమె వివరిస్తుంది, "కాబట్టి నిజంగా ప్రదర్శన చేయడానికి సమయం వచ్చినప్పుడు, మీరు మీ చర్మంలో మరింత సుఖంగా ఉంటారు."

అలాగే, అతి పెద్ద విశ్వాస పీల్చుకునేవారికి వ్యతిరేకంగా మీరే టీకాలు వేయండి: కష్టమైన లేదా క్లిష్టమైన ప్రశ్న అడగడం. "మీరు unexpected హించని లేదా అసౌకర్యమైన క్షణాలను and హించి, వాటి కోసం సిద్ధం చేస్తే, మీరు ఈ క్షణంలో ఉబ్బిపోయే అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది" అని మెక్లియోడ్ చెప్పారు. కఠినమైన ప్రశ్నలను మెదడు తుఫాను చేయండి మరియు ఎవరైనా మిమ్మల్ని స్టంప్ చేస్తే ఏమి చెప్పాలో ప్లాన్ చేయండి. ("ఇది ఒక అద్భుతమైన ప్రశ్న. నేను మీకు తప్పుడు సమాచారం ఇవ్వడానికి ఇష్టపడను, కాబట్టి నేను రేపు మీతో దృ answer మైన సమాధానంతో తిరిగి వస్తాను" లేదా అలాంటిదే.)

2. పెంచడం కోసం అడగడం

డబ్బును అభ్యర్థించడం ఎప్పుడూ సరదా కాదు, కానీ కొన్ని ప్రిపరేషన్ పని చేయడం వల్ల ఆ లోడ్ చేయబడిన సంభాషణకు ముందు మీకు చాలా అవసరమైన ost పు లభిస్తుంది. వృద్ధి, అమ్మకాలు, మార్జిన్లు మరియు ఇతర పరంగా కంపెనీ కోసం మీరు సాధించిన వాటి గురించి ప్రత్యేకంగా స్టాక్ తీసుకోండి. "మీరు ఒక సంస్థను ప్రదర్శించే విలువతో పెంచాలి" అని మెక్లియోడ్ చెప్పారు. "మరియు మీ విశ్వాసం మీరు కొలవగల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నారని తెలుసుకోవడం ద్వారా వస్తుంది." మీరు ఎలా సహకరించారో చూడటం వలన, మీరు ఎందుకు పెంచడానికి అర్హులు, మరియు మీ ప్రతిపాదనకు మద్దతు ఇవ్వడానికి దృ evidence మైన సాక్ష్యాలు కలిగి ఉండటం కేవలం అడగడం కంటే చాలా నమ్మదగినది అధిక జీతం ఎందుకంటే "ఇది సమయం."

మీ యజమానితో సంభాషణ సమయంలో, మీరు సంస్థ యొక్క దిగువ శ్రేణిని ఎలా మెరుగుపరిచారో తెలుసుకోండి. “Xyz సాక్ష్యం ఆధారంగా, నేను సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నానని మీరు అంగీకరిస్తారని నేను ఆశిస్తున్నాను. నా ప్రతిపాదన ఏమిటంటే నేను జీతం వక్రరేఖపై ఎక్కువగా ఉండాలి. నా పరిహారాన్ని 40% పరిధి నుండి 60% కి తరలించడానికి నేను ఏమి చేయాలి? '”అని మెక్లియోడ్ సూచిస్తున్నారు.

3. ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూకి వెళ్లడం

ఇంటర్వ్యూలో పాల్గొనడానికి రహస్యం ఏమిటంటే: "మీరు తీర్పు తీర్చబడటం తెలుసుకోవడం చాలా మంచిది, కాబట్టి ఉద్యోగ ఇంటర్వ్యూ అనేది నియామక నిర్వాహకుడి నుండి ఆమోదం ముద్రను పొందడం కంటే ఎక్కువ అని మీరే గుర్తు చేసుకోండి" అని మెక్లియోడ్ చెప్పారు. "మీరు ఒక స్థాయి ఆట మైదానంలో ఉన్నారు: మీరు మదింపు చేయడమే కాదు, సమానంగా, మీరు సంస్థను మదింపు చేస్తున్నారు." "నేను ఉద్యోగం పొందుతానని ఆశిస్తున్నాను" అనే వైఖరితో వెళ్ళడానికి బదులుగా, అంగీకరిస్తున్నారా అనే దానిపై దృష్టి పెట్టండి స్థానం మీకు సరైన నిర్ణయం అవుతుంది. మీరు సహజంగానే మరింత నమ్మకంగా గాలిని ఇస్తారు మరియు మంచి ప్రశ్నలు అడుగుతారు.

ఉద్యోగ అభ్యర్థిగా కాకుండా కన్సల్టెంట్ లాగా వ్యవహరించడం మరో స్మార్ట్ స్ట్రాటజీ. "సంభాషణను మీరు వారి వ్యాపారం గురించి వారికి సలహా ఇచ్చినట్లుగా వ్యవహరించండి" అని మెక్లియోడ్ చెప్పారు. "కంపెనీ గురించి మీరు చేయగలిగిన ప్రతిదాన్ని ముందే చదవండి మరియు మీరు ఇప్పటికే జట్టులో భాగమైతే మీరు మేనేజర్‌తో మాట్లాడండి-పోటీదారుడు తీసుకుంటున్న విధానం లేదా మార్కెట్‌లో మార్పులు వ్యాపారాన్ని ఎలా ప్రభావితం చేశాయో ఆమె ఆలోచనలను చర్చించండి." మీరు పరిజ్ఞానం ఉన్నవారుగా కనిపిస్తారు మరియు మీరు కార్యాలయ సంస్కృతికి ఎలా సరిపోతారో వారు బాగా ప్రొజెక్ట్ చేయగలరు.

4. పెద్ద కొనుగోలు చేయడం

మీరు ఇల్లు లేదా కారు కొనాలని యోచిస్తున్నట్లయితే విశ్వాసం చాలా ముఖ్యమైనది sales అమ్మకందారులు అనిశ్చితిని గ్రహించడమే కాక, విష్-వాషీగా ఉండటం వలన మీరు చింతిస్తున్న ఒక నిర్ణయానికి మీరు పొరపాట్లు చేసే అవకాశం ఉంది. మీరు మీ కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల ఉంటే, స్వీయ-భరోసా సాధించడానికి ఇక్కడ మొదటి దశ: “గుడ్డిగా ఎగరవద్దు” అని సర్టిఫైడ్ లైఫ్ మరియు బిజినెస్ కోచ్ కాథీ నెల్సన్ కోరారు. "పుష్కలంగా చేయండి, వారి ఆలోచనలు మరియు అభిప్రాయాల కోసం మీరు ఎవరిని విశ్వసించారో తెలుసుకోండి మరియు అన్ని లాభాలు మరియు నష్టాలను తూచండి."

తరువాత, చర్చలకు వెళ్ళే ముందు లెక్కించిన చర్యను రూపొందించండి. "ప్రాక్టికల్, ఎమోషనల్ కాదు, నిర్ణయాలు ఆత్మవిశ్వాసం యొక్క లక్షణం" అని కంప్లీట్ కాన్ఫిడెన్స్ రచయిత న్యూయార్క్ కు చెందిన సైకోథెరపిస్ట్ షీనా హాంకిన్ వివరించారు. "మీ బాటమ్ లైన్ ధర ఏమిటో నిర్ణయించండి మరియు దాని గురించి మీరే మాట్లాడకండి." మీరు మీ మనస్సుతో లోపలికి వెళితే, మీరు మనోహరమైన అమ్మకందారుడు లేదా అపరాధభావంతో ప్రేరేపించే అమ్మకపు పద్ధతుల ద్వారా (" ఈ తక్కువ ధరను ఆఫర్ చేయడం ఇదే చివరిసారి, ”“ ఈ ఆస్తిపై మాకు మరో బిడ్ ఉంది, కాబట్టి ఇప్పుడు పని చేయండి ”).

5. నెట్‌వర్కింగ్

మీరు కలిగి ఉన్న మరింత తేజస్సు, పరిశ్రమల సమావేశాలలో మీరు చేసే అమూల్యమైన కనెక్షన్లు. పూర్తి అపరిచితులని సంప్రదించడానికి మీరు మానసికంగా ఎలా సన్నద్ధమవుతారు? "మీరు మీ గురించి మాత్రమే ఆలోచిస్తుంటే మరియు మీరు అనుభవం నుండి ఏమి పొందాలనుకుంటున్నారో అది నాడీ-చుట్టుముడుతుంది-మీరు అవసరమైన లేదా అత్యాశగలవారని చెప్పలేదు" అని నెల్సన్ చెప్పారు. "బదులుగా, పొందటానికి బదులుగా ఇవ్వాలనే ఉద్దేశ్యంతో వెళ్లండి." మీరు అందించే ఉపయోగకరమైన మంచి లేదా సేవకు ఒకరిని పరిచయం చేయడం ద్వారా, అతన్ని లేదా ఆమెను పెంచగల ముఖ్య ఆటగాడితో కనెక్ట్ చేయడం ద్వారా సహాయం చేయడానికి ఇది ఒక అవకాశంగా చూడండి. అతని లేదా ఆమె కెరీర్ మార్గం, లేదా పని గందరగోళానికి సలహా ఇవ్వడం. పెన్సిల్వేనియా విశ్వవిద్యాలయ ప్రొఫెసర్ ఆడమ్ గ్రాంట్ యొక్క పుస్తకం గివ్ అండ్ టేక్ లో వివరించిన విధంగా విస్తృతమైన పరిశోధన, ఇతరుల కోసం బయలుదేరిన వారు ఎక్కువ విజయాన్ని సాధిస్తారని కనుగొన్నారు.

ఈ కార్యక్రమంలో, నెల్సన్ మీరు నిజంగా క్లిక్ చేసిన కనీసం ముగ్గురు కొత్త వ్యక్తులను కలవడానికి ఒక లక్ష్యాన్ని నిర్దేశిస్తారు (ఒక లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటం గదిలో పని చేయడానికి మిమ్మల్ని ప్రేరేపిస్తుంది). సంభాషణను ప్రారంభించినప్పుడు, “ఓపెన్-ఎండ్ ప్రశ్నలను అడగండి: ఈ రంగానికి మిమ్మల్ని ఆకర్షించినది ఏమిటి? పని వెలుపల మీరు ఏమి చేస్తారు? ”అని నెల్సన్ సూచిస్తున్నాడు. "మీకు ఉమ్మడిగా ఉన్నదాన్ని కనుగొనడంపై దృష్టి పెట్టండి." ఆ భాగం ముఖ్యం, ఎందుకంటే మీరు మరొక వ్యక్తితో భూమిని పంచుకున్నారని తెలుసుకున్న వెంటనే, మీరు ఒకే కంపెనీలో పనిచేసేవారు లేదా మీ ఇద్దరికీ ఫ్రాన్స్‌లో కుటుంబం ఉంది, మీ సంబంధం సహజంగానే ఎక్కువ స్థాయి సౌకర్యానికి చేరుకుంటుంది-ఫలితంగా, మీ విశ్వాసం పెరుగుతుంది.

6. ఫ్రెనెమీతో వ్యవహరించడం

విశ్వాసం అనేది మీరే కావడం, కాబట్టి మీరు మరింత నిజాయితీగా ఉంటారు, మీరు మరింత ఆత్మవిశ్వాసం పొందుతారు. స్నేహితుడు అని పిలవబడే వ్యక్తి చివరి నిమిషంలో స్థిరంగా రద్దు చేస్తాడా లేదా ఆమె మీ వెనుకభాగంలో గాసిప్ చేస్తున్నట్లు మీరు కనుగొన్నారా, ఆమెతో నేరుగా ఉండటం ఉత్తమమైన చర్య. "ప్రశాంతమైన స్వర స్వరంలో, మిమ్మల్ని కలవరపరిచే సంఘటన గురించి మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో ఆమెకు చెప్పండి" అని హాంకిన్ చెప్పారు. "ఒక వాక్యంతో ప్రారంభించండి: 'మీరు (ఖాళీని పూరించినప్పుడు) నేను భావిస్తున్నాను (బాధపడ్డాను, కోపంగా ఉన్నాను).' అక్కడ ఆగి ఆమె స్పందించనివ్వండి. ”

ఆమె సమాధానం నిరపాయంగా ఉంటే, అది బహిరంగ సంభాషణను ప్రేరేపిస్తుంది. ఆమె రక్షణ పొందితే, వెనక్కి తగ్గకండి. "ఒకే వాక్యాన్ని పునరావృతం చేయండి-మీకు నాడీ లేదా చెడు అనిపించినా-ఆపై 'విన్నందుకు ధన్యవాదాలు' అని చెప్పండి" అని హాంకిన్ కోరారు. "ఎటువంటి సమర్థనలు, వివరణలు లేదా క్షమాపణలు అవసరం లేదు." ఆమె నిజంగా కోపంగా మారితే, దూరంగా నడవండి లేదా వేలాడదీయండి. మీరిద్దరూ చల్లబడే వరకు ఏమీ పరిష్కరించలేరు.

ఇంత లోడ్ చేయబడిన సంభాషణను ప్రారంభించడం ఇంకా కష్టమేనా? "అదేవిధంగా ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులలో మీరు ధైర్యంగా వ్యవహరించిన ఇతర క్షణాలను గుర్తు చేసుకోండి" అని నెల్సన్ సూచిస్తున్నాడు. "అప్పుడు మీరు ఇక్కడ నేర్చుకున్న వాటిని ఎలా అన్వయించవచ్చో ఆలోచించండి." గతంలో మీరు దీన్ని ఎలా విజయవంతంగా తీసివేశారో గుర్తుంచుకోవడం ప్రస్తుత పరిస్థితిని ఎదుర్కోవటానికి మీకు అదనపు ధైర్యాన్ని ఇస్తుంది.