నేను భయపెట్టే సుదీర్ఘమైన చేయవలసిన పనుల జాబితాను పొందినప్పుడు, నేను చేయాలనుకున్నది చివరిది. ఇది సమయం వృధా చేసినట్లు అనిపిస్తుంది-ట్విట్టర్ ద్వారా స్క్రోలింగ్ చేయడం లేదా సహోద్యోగులతో చిట్-చాటింగ్ చేయడం వంటి ప్రతి నిమిషం నేను ఇమెయిల్లకు సమాధానం ఇవ్వడం, ప్రాజెక్ట్లో పనిచేయడం లేదా వ్యాసం రాయడం వంటివి చేయగలిగే నిమిషం.
కానీ ఈ ఇన్ఫోగ్రాఫిక్ నన్ను సూటిగా సెట్ చేసింది. ఆరు నిమిషాల ఎన్ఎపి కూడా మీ జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుతుంది, మీ దృష్టిని మెరుగుపరుస్తుంది, మీ మెదడు శక్తిని పెంచుతుంది మరియు మీ అప్రమత్తతను పెంచుతుంది. సమయం వృధా అయినట్లు అనిపిస్తుంది.
మీ కాఫీని సాధ్యమైనంత ఉత్పాదకంగా ఎలా తయారు చేయాలనే దానిపై మరిన్ని ఆలోచనలను చూడండి.