మీరు ఎప్పుడైనా ఏమి చేస్తున్నారో తెలిసిన వారిలో మీరు ఒకరు అయితే, చదవడం ఆపడానికి సంకోచించకండి. మీ సమావేశం, ప్రాజెక్ట్ లేదా బృందాన్ని మీరు కలిగి ఉండవచ్చు.
రెండవ ఆలోచనలో, బహుశా మీరు చుట్టూ ఉండాలి . ఎందుకంటే 100% సమయం ఏమి చేస్తున్నారో ఎవరికీ తెలియదు.
వాస్తవానికి, “నేను ఏమి చేస్తున్నానో నాకు తెలియదు” సిండ్రోమ్ అనేది మనందరికీ దాదాపుగా సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మీరు నిజంగా ఇప్పుడే క్రమబద్ధీకరించబడాలి అనే లోతైన భయం, మరియు మీరు ఏమి చేయాలో మీకు చెప్పడానికి నిజమైన పెద్దవారు వస్తే అది గొప్పది కాదు, తరచుగా తప్పించుకోలేనిది.
దురదృష్టవశాత్తు, ఇది చెదురుమదురు అయినప్పటికీ, ఇది మీ వృత్తి జీవితంలో నిజంగా ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపే రకమైన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని కలిగిస్తుంది. మీ పనిలో మీరు చేసే ప్రతిదాన్ని రెండవసారి to హించడం మీకు ఇష్టం లేదని నేను ess హిస్తున్నాను కాబట్టి, దీన్ని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవడానికి ఇది సరైన సమయం. ముందుకు, పట్టాలు తప్పిన ఆలోచనలను ఎదుర్కోవడానికి మూడు మార్గాలు.
1. ప్రతిఒక్కరూ ఆలోచించడాన్ని ఆపివేయండి
పనిలో కూర్చోవడం మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వారు ఏమి చేస్తున్నారో ఖచ్చితంగా తెలుసు అనిపిస్తుంది. ఎల్లప్పుడూ గొప్ప సమావేశాలను నిర్వహిస్తున్న వ్యక్తి, ఒక నిర్ణయం తీసుకోవడానికి మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న ప్రజలను సమీకరించటానికి ఎల్లప్పుడూ సిద్ధంగా ఉన్న సహోద్యోగి మరియు ఒక విసుగు పుట్టించే పరిస్థితి ద్వారా ఒక మార్గాన్ని కనుగొని గొప్ప అంతిమ ఫలితాన్ని పొందే సహోద్యోగి ఉన్నారు.
అవును, కొన్నిసార్లు మీ కంటే వారు చేసే పనిలో ప్రతి ఒక్కరూ మంచివారని అనిపిస్తుంది. కానీ, ఏమి అంచనా? వాళ్ళు కాదు.
మీ సహోద్యోగులందరికీ మొత్తం ప్రొఫెషనల్ గేమ్ ఉందని భావించడం సరసమైన అనుభూతి కాదు. మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చడం మరియు మీరు కొలవకూడదని చింతిస్తూ మిమ్మల్ని పనిలో వెనక్కి నెట్టడం మరియు మీ విశ్వాసాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.
కాబట్టి దీన్ని ప్రయత్నించండి: ప్రతి ఒక్కరూ మీ కంటే ఎందుకు మంచివారు అని మీరు ఆలోచిస్తున్నారో మీరు గమనించినప్పుడు, “ఇది నాకు ఎలా సేవ చేస్తుంది?” అని మీరే ప్రశ్నించుకోండి. అప్పుడు మీ చింతించే మనస్సును తేలికగా ఉంచే సానుకూల ఆలోచన కోసం చూడండి. ఆ కొత్త ఆలోచనా విధానం “ప్రతిఒక్కరూ తమ వద్ద ఉన్నదానితో ఉత్తమంగా చేస్తున్నారు” లేదా “నన్ను నేను ఇతరులతో పోల్చాల్సిన అవసరం లేదు.” ఏదో ఒకదానితో ఒకటి కావచ్చు, ఇది ప్రతికూలతను తగ్గించే దేనికోసం చూడండి మురి.
2. మీరు ప్రతిదీ గుర్తించవలసి ఉందని నమ్మడం ఆపండి
నేను ఒక వ్యాసం రాయడం ప్రారంభించినప్పుడు, నేను ఏ దిశలో వెళుతున్నానో నాకు అక్షరాలా ఎటువంటి ఆధారాలు లేవు. నేను ఖాళీ పేజీతో ప్రారంభిస్తాను, శీర్షిక ఆ తెల్లని స్థలం పైభాగంలో పెద్దదిగా ఉంది. ఆపై నేను వ్రాస్తాను. ఇది ఎక్కడ ముగుస్తుందో నాకు తెలియదు. నా పాయింట్ ఏమిటో నాకు ఎప్పుడూ తెలియదు. హెక్, నేను పూర్తి చేసే సమయానికి, ఇది అసంబద్ధమైన రాంబ్లింగ్స్ కుప్ప కంటే ఎక్కువ ఏదైనా అవుతుందో నాకు తెలియదు.
కానీ మీకు ఏమి తెలుసు? వాక్యాలు ఏర్పడతాయి. వ్యత్యాసాలు రూపుదిద్దుకుంటాయి. ఆలోచనలు ప్రవహిస్తాయి. నేను ప్రతిసారీ గుర్తును తాకకపోవచ్చు, కాని ఆ ఖాళీ పేజీతో నన్ను నేను విశ్వసిస్తాను మరియు అది నన్ను ఎక్కడికి తీసుకువెళుతుందో చూడటానికి నేను అనుమతిస్తాను మరియు అది అనివార్యంగా నన్ను ఎక్కడో తీసుకువెళుతుంది. మరియు ఇక్కడ విషయం ఏమిటంటే-మీరు ఎప్పటికప్పుడు ఏమి చేస్తున్నారో తెలుసుకోవడం తెలియకపోవడమే మంచిది.
మీరు ఇంతకుముందు చేయని పనులను చేయడం more మరింత బాధ్యత పొందడం, బృందాన్ని నడిపించడం, క్రొత్త ప్రదేశంలో కొత్త ఉద్యోగాన్ని ప్రారంభించడం, కెరీర్లను మార్చడం, ఒక సంస్థను ప్రారంభించడం లేదా ఒక వెబ్సైట్ను ప్రారంభించడం, సంక్లిష్టమైన మరియు భయానక కొత్త ప్రాజెక్ట్ను తీసుకోవడం-ఒక నిర్దిష్ట అవసరం అనిశ్చితి మొత్తం, లేకపోతే మీరు మీ క్యూబికల్లో మీ మెదడు క్షీణించే వరకు ప్రక్షాళన మరియు పునరావృతం చేస్తున్నారు.
మీరు వెళ్ళేటప్పుడు విషయాలు తెలుసుకోవడానికి మరియు ఉత్సుకతతో కొత్త అడ్డంకులను ఎదుర్కోవటానికి సిద్ధంగా ఉండటం మీరు ఎలా నేర్చుకుంటారు మరియు పెరుగుతారు. మీరు నిజమైన విలువను ఎలా సృష్టించాలి.
కాబట్టి, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీకు సరిగ్గా తెలియకపోతే మీరు చిత్తు చేయబడ్డారని మీరు ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు, మీరే ఇలా ప్రశ్నించుకోండి, “నాకు అన్ని సమాధానాలు అవసరం లేకపోతే, నేను తరువాత ఏమి చేస్తాను?” మరియు అప్పుడు తదనుగుణంగా పనిచేయండి.
3. మీరు కనుగొనబడతారని అనుకోవడం ఆపండి
మీరు 100% కన్నా తక్కువ నిశ్చయతతో పనిచేస్తున్నట్లుగా అనిపించే పెద్ద భయాలలో ఒకటి ఇంపాస్టర్ సిండ్రోమ్ అని పిలువబడే చిన్న విషయం. మీ యజమాని మిమ్మల్ని తన కార్యాలయంలోకి పిలుస్తారని మరియు మీరు గందరగోళంలో ఉన్న అన్ని మార్గాలను మరియు మీరు ఇబ్బందుల్లో ఉన్న అన్ని మార్గాలను మీకు ఇస్తారని మీరు ఆందోళన చెందుతున్నారు. మీరు ఈ పనిని పూర్తి చేసినప్పుడు ప్రతిఒక్కరూ తిరగండి మరియు మీరు మీ సమయాన్ని ఎలా గడుపుతున్నారో, లేదా అధ్వాన్నంగా, గది నుండి మిమ్మల్ని నవ్విస్తారని మీరు ఆశ్చర్యపోతారు. మీ సహోద్యోగులు మీ మందగింపును ఎంచుకొని, యంత్రంలోని బలహీనమైన లింక్ను మీకు లేబుల్ చేయవలసి ఉంటుందని మీరు భయపడుతున్నారు.
మీరు మోసపూరితమైనవారని ఇతరులు కనుగొంటారని చింతిస్తూ, ప్రతి కదలికను మీరు వృత్తాకారంలో నడుపుతారు, బాక్సులను తీసివేసి మిగతా అందరినీ మెప్పించే ప్రయత్నంలో మీ పనిని చేస్తారు. మరియు, మీరు చూడగలరని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను, మీ సమయాన్ని గడపడానికి గొప్ప మార్గం కాదు.
బదులుగా, మీరు కనుగొనబడతారని మీరు భయపడుతున్నప్పుడు మరియు "నేను నా ఉత్తమంగా ఉంటే నేను ఇప్పుడు ఏమి చేస్తాను?" అని మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోవడం ఎలా? ఎందుకంటే, మీరు మీ ఉత్తమంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు మీరే నమ్ముతారని అర్థం మీరు ఇప్పటికే తగినంతగా తీసుకున్నారని తెలిసి తదుపరి దశ తీసుకోవడానికి.
“నేను ఏమి చేస్తున్నానో నాకు తెలియదు” అని అనుకోవడం చాలా అరుదుగా నిజం, లేదా కనీసం, ఇది ముఖ్యమైనది కాదు. మీకు ప్రతిదీ గుర్తించకపోతే సరే-మీ యజమానికి కూడా అన్ని సమాధానాలు ఉండే అవకాశం లేదు. ప్రతి ఒక్కరూ ఆలోచించే లేదా చెప్పేది ఏదైనా అర్థం కాదు. ఆత్మవిశ్వాసం అనేది మీ ప్రవర్తనను అవ్యక్త నమ్మకంతో ఎన్నుకునే సామర్ధ్యం, కాబట్టి మీరు జట్టును నడపడం లేదా సంస్థను ప్రారంభించడం వంటి మొదటిసారి ఏదైనా చేస్తున్నప్పటికీ, మీ విశ్వాసం మరియు నమ్మకం మిమ్మల్ని తీసుకువెళతాయి. మీరు మార్గం వెంట తప్పులు చేస్తున్నారో లేదో (మరియు మీరు తప్పులు చేస్తారు ఎందుకంటే అది జీవిత స్వభావం), పాయింట్ కాదు.
ముఖ్యం ఏమిటంటే దానికి మీ ఉత్తమ షాట్ ఇవ్వడం, ఏమి జరుగుతుందో నేర్చుకోవడం, ఆపై కొత్త జ్ఞానం మరియు అవగాహన ఆధారంగా మీ తదుపరి ఎంపిక చేసుకోవడం.
మీ ఉత్తమమైన పనిని లెక్కించటం. మీరు అలా చేయగలిగితే, మీరు ఏమి చేస్తున్నారో తెలియక మీరు బాధపడటం మానేస్తారు.
