సులభమైన ఉదయం-మ్యూజ్ కోసం వేగవంతమైన, సులభమైన రాత్రిపూట దినచర్య

మేల్కొలపడానికి మరియు పని కోసం ఇంటిని వదిలి వెళ్ళే సమయం రోజులోని ఇతర గంటలతో పోలిస్తే చాలా త్వరగా గడిచిపోతుంది-మీరు ఉదయం వ్యక్తి అయినా.

ఇది బిజీగా ఉన్న సమయం, కాఫీ తయారు చేయడం, స్నానం చేయడం, సరైన దుస్తులను కనుగొనడం, తప్పిపోయిన షూను గుర్తించడం మరియు మీరు తలుపు నుండి బయటకు వెళ్లేముందు మీకు అవసరమైన వస్తువులు-వాలెట్ మరియు కీలు ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోవడం. అలారం 15 నిమిషాల ముందు సెట్ చేయడం ఒక ఎంపిక కాదు.

కానీ ముందు రాత్రి ప్రిపేర్!

ఆ సమయాన్ని స్థిరంగా తిరిగి పొందడానికి మరియు సున్నితమైన ఉదయాన్నే సృష్టించడానికి ఉన్న ఏకైక మార్గాలలో ఒకటి నాకు ముందు రాత్రి అవసరమైన ప్రతిదాన్ని వేదికగా గుర్తించడం.

నేను ఒక పుస్తకంతో దొంగిలించబడినప్పుడు లేదా నా ప్రదర్శనలను చూసేటప్పుడు నన్ను మంచం మీద నుండి లాగడం చాలా కష్టమే అయినప్పటికీ, నేను దీన్ని చేస్తాను ఎందుకంటే కొంచెం ముందస్తు ప్రయత్నం అక్షరాలా నా ఉదయాన్నే మంచిగా మరియు తక్కువ గందరగోళంగా ఉంటుందని నాకు తెలుసు.

మీరు మంచం ముందు ఐదు, 10, లేదా 15 నిమిషాలు మిగిలి ఉంటే మీ రోజుకు నొప్పి లేని ప్రారంభానికి మీరే ఏర్పాటు చేసుకోవడానికి ఇక్కడ ఉత్తమ మార్గం.