కొన్ని నెలల క్రితం, నేను ఒక భయంకరమైన క్షణం అనుభవించాను. వంటగదిలో నిలబడి, నాకు ఇక ప్రయాణించాలనే కోరిక లేదు. నేను అలసిపోయాను, జెట్-సెట్టింగ్ ఆలోచనతో నేను ఇకపై ఉత్సాహంగా లేను, మరియు నా పని నుండి విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకున్నాను-ప్రపంచవ్యాప్తంగా ముఖ్యమైన మానవ హక్కుల కథలను చెప్పడం. నేను నా స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో ఇలా అన్నాను, “నేను ఇంట్లోనే ఉండి కుకీలను కాల్చాలనుకుంటున్నాను. నా ఫేస్బుక్ పేరు వరల్డ్ ట్రెక్కర్ నుండి కుకీ బేకర్ గా మారాలి. ”ఏదో ఖచ్చితంగా తప్పు.
చాలా ఆలోచనలు, ధ్యానం మరియు స్నేహితులు మరియు సహోద్యోగులతో మాట్లాడిన తరువాత, నేను ప్రయాణాన్ని వదులుకోవాలనుకోవడం లేదని, కానీ నాకు విరామం అవసరమని నేను గ్రహించాను. ఎక్కువ కాలం, నేను విరామం తీసుకోకుండా వెళుతున్నాను, మరియు కొన్నిసార్లు నేను ఈ రంగంలో చూసిన మానవ హక్కుల సంఘటనలను పట్టుకోవడం అంత సులభం కాదు. అక్కడకు తిరిగి వెళ్లడం అంటే అసౌకర్యంగా ఉండటం మరియు మళ్లీ సవాళ్లను ఎదుర్కోవడం, నేను దీనికి సిద్ధంగా ఉన్నానో లేదో నాకు తెలియదు.
కుకీ బేకింగ్ సంఘటన జరిగిన వెంటనే, నా డెస్క్ మూలలో పాత పత్రిక క్లిప్పింగ్ చూశాను. ఇది ఎలియనోర్ రూజ్వెల్ట్ చెప్పిన ఒక ఉల్లేఖనం: "మీరు ముఖం మీద భయాన్ని చూడటం మానేసే ప్రతి అనుభవంతో మీరు బలం, ధైర్యం మరియు విశ్వాసం పొందుతారు. మీరు చేయలేరని మీరు అనుకునే పని చేయాలి." అప్పుడే మరియు అక్కడ, నేను ప్రయాణానికి కట్టుబడి ఉంటానని నిర్ణయించుకున్నాను, నాకు ఏ సందేహం వచ్చినా.
ఈ అనుభవం ప్రత్యేకమైనదని నేను అనుకోను - చాలా మంది ప్రజలు ప్రయాణాన్ని వదులుకుంటారని లేదా బిజీగా ఉన్న కెరీర్, కొత్త కుటుంబం లేదా జీవనశైలి మార్పుల వల్ల లేదా వారు అలసిపోయినందున మరియు తిరిగి రోడ్డు మీదకు రావడానికి భయపడుతున్నారని నేను భావిస్తున్నాను. నిష్ఫలంగా. మరియు అది అర్థమయ్యేది. ప్రయాణం మీరు చేయాలనుకున్నది (లేదా కలిగి ఉంటే), మళ్ళీ వెళ్ళడానికి ఒక ప్రణాళికను రూపొందించడం చాలా ముఖ్యం.
నేను ఇటీవల టర్కీ పర్యటనకు వెళ్ళాను, విమానంలో వెళ్లడం అంత సులభం కానప్పటికీ, అక్కడకు వెళ్ళడానికి, సానుకూలంగా ఉండటానికి మరియు మళ్లీ ప్రయాణంతో ప్రేమలో పడటానికి నాకు సహాయపడే కొన్ని వ్యూహాలను నేను కనుగొన్నాను.
మీరు సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు తెలుసుకోండి
ప్రయాణానికి అర్ధవంతం కాని సందర్భాలు ఉన్నాయి. మీరు మీ కెరీర్లో లేదా కొత్త ఉద్యోగంలో ప్రారంభించడం లేదా మీ సంబంధం గురించి ఆందోళన చెందడం లేదా కుటుంబ సమస్యలతో వ్యవహరించడం కావచ్చు. ఆ పరిస్థితులు ఎల్లప్పుడూ తీయటానికి మరియు బయలుదేరడానికి ఉత్తమ సమయాలు కావు.
కానీ ఆ దృశ్యాలను ఇంట్లో ఉండటంతో కంగారు పెట్టవద్దు ఎందుకంటే ఇది సౌకర్యవంతంగా మరియు సులభం. మీ కంఫర్ట్ జోన్ నుండి బయటపడటానికి మీరే ఒక మురికిని ఇవ్వవలసిన సమయం వస్తుంది. నా స్నేహితుడు ఒకసారి నాకు చెప్పారు "మీరు ఎప్పటికీ 100% సిద్ధంగా ఉండరు, కానీ మీరు 60-70% సిద్ధంగా ఉన్నప్పుడు, మీరు వెళ్ళడానికి ఎంపిక చేసుకోవాలి."
మీరు చిన్నగా ప్రారంభించి, దేశీయ యాత్ర లేదా వారాంతంలో దూరంగా ఉండాలని మీరు అనుకోవచ్చు, అది మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో చూడటానికి, కానీ నేను సాధారణంగా చాలా ప్రయాణిస్తున్నందున, అది అంతా లేదా ఏమీ ఉండదని నాకు తెలుసు. సరైనది అనిపించేదాన్ని చేయండి, కానీ గుర్తుంచుకోండి, మీరు సంశయించినప్పటికీ, ఇది ఎల్లప్పుడూ ప్రయత్నించండి.
మద్దతు నెట్వర్క్ను కనుగొనండి
నా యాత్రకు సిద్ధమవుతున్నప్పుడు, నేను విమానాశ్రయంలో సందిగ్ధతను అనుభవించాను మరియు వైదొలగడం మరియు సుపరిచితమైన మరియు తేలికైనదిగా భావించే ప్రతిదానికీ తిరిగి పరిగెత్తడం కూడా పరిగణించాను. నన్ను ఆపివేసింది ఏమిటి? నేను ఎందుకు వెళ్లాలి మరియు నేను చేయకపోతే ఎంత చింతిస్తున్నానో హేతుబద్ధంగా నాకు వివరించిన వ్యక్తుల అద్భుతమైన మద్దతు నెట్వర్క్ను కలిగి ఉండటం నా అదృష్టం. ఆ స్నేహితులు సహనంతో ఉండటమే కాదు, యాత్రలో వారు నాతోనే ఉన్నారు - నాపై వారి విశ్వాసం శక్తివంతమైనది మరియు ప్రేరణ కలిగించేది. నేను వారిని విశ్వసించినందున, మేము కలిసి జీవితకాల ప్రయాణ అనుభవాన్ని కలిగి ఉన్నాము.
మీరు ఏమి చేస్తున్నారో ఇతరులతో పంచుకోవాలని నేను గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తున్నాను. ఫేస్బుక్లోని పాత స్నేహితులు లేదా విశ్వసనీయ గురువు వంటి unexpected హించని ప్రదేశాల్లో మీ మద్దతు నెట్వర్క్ను మీరు కనుగొనవచ్చు. లేదా, మీరు మీ సమస్యలతో బయటకు రావడానికి సిద్ధంగా లేకుంటే, మీరు ఎల్లప్పుడూ టాక్ థెరపీని ప్రయత్నించవచ్చు లేదా సహాయక బృందాన్ని కనుగొనవచ్చు.
క్షణంలో ఉండండి
నేను వెళ్ళిన తర్వాత, రహదారిపైకి తిరిగి రావడానికి నా సంకోచం చాలా క్షణం ఎలా జీవించాలో మర్చిపోకుండా ఉద్భవించిందని నేను గ్రహించాను. నేను తరువాతి గురించి నిరంతరం ఆలోచిస్తూనే ఉన్నాను, లేదా నేను పాఠాలకు సమాధానం ఇవ్వడం, ఇమెయిళ్ళకు ప్రతిస్పందించడం మరియు పని డిమాండ్లతో వ్యవహరించడం చాలా బిజీగా ఉన్నాను, నన్ను నేను చూసుకోవడం మర్చిపోయాను.
చాలా కాలం క్రితం, ఒక మంచి స్నేహితుడు నాకు ఒత్తిడిని ఆపి "మీ పాదాలు ఉన్న చోట ఉండండి" అని చెప్పాడు. ఒకసారి నేను అలా చేయడం మొదలుపెట్టాను-నా అడుగులు విమానంలో ఉన్నాయా, లేదా ఒక కేఫ్లో ఉన్నాయో గుర్తించడం లేదా వీధిలో నడుస్తూ కొత్త దేశాన్ని తీసుకోవటం-మరోసారి అన్వేషించేటప్పుడు అద్భుతమైన ప్రయాణ ఆనందం వస్తుందని నేను భావించాను. ఈ సమయంలో ఉండడం నా అనుభవాన్ని మరింతగా ఆస్వాదించడానికి సహాయపడింది, ఎందుకంటే నేను ఇంట్లో ఏమి చేయాల్సి వచ్చింది లేదా మరుసటి రోజు ఏమి జరుగుతుందో నేను ఆలోచించలేదు. నేను ఒక రోజు ఒక సారి యాత్ర చేసాను.
సవాళ్లను గుర్తించండి
చల్లటి వర్షంలో చిక్కుకుని, ఒక రోజు నా యాత్రలో క్యాబ్ దొరకలేక పోయిన తరువాత, నేను విసుగు చెందాను, కాని నేను దానిని స్ట్రైడ్ గా తీసుకోవడానికి ప్రయత్నించాను. నేను ప్రజలకు ఎప్పటికప్పుడు చెప్పేటప్పుడు, మీరు కనీసం expect హించినప్పుడు విషయాలు తప్పు కావచ్చు, కానీ మీరు సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి మరియు మార్చడానికి తెరిచి ఉండాలి.
మిశ్రమ భావాలను కలిగి ఉండటం సరేనని మరియు ప్రయాణం సవాలుగా ఉన్నప్పుడు లేదా మీరు నిరాశ, అలసట లేదా భయపడినప్పుడు క్షణాలు ఉంటాయని తెలుసుకోండి. ఒక సవాలు క్షణం జరిగినప్పుడు, లేదా మీరు ప్రతికూలంగా ఆలోచించడం మొదలుపెట్టినప్పుడు, స్వీయ తనిఖీ చేయండి మరియు ఈ క్షణం గడిచిపోతుందని మరియు మీరు దాని కోసం మంచి మరియు బలంగా ఉంటారని తెలుసుకోండి.
మీ ప్రయాణాన్ని జరుపుకోండి
మీరు అక్కడకు వచ్చాక, మీరే రివార్డ్ చేసుకోండి. స్థానిక మార్కెట్లకు వెళ్ళండి మరియు అద్భుతమైనదాన్ని కొనండి లేదా గొప్ప భోజనం లేదా ఈవెంట్ కోసం బయటకు వెళ్ళండి. ఇది వ్యాపార పర్యటన అయినప్పటికీ, సమావేశాల మధ్య లేదా గంటల తర్వాత మీకు సంతోషాన్ని కలిగించే పనిని చేయడానికి సమయాన్ని కనుగొనండి. మానవతా పని చేసిన నా స్నేహితులు తరచూ మంచి విందు లేదా రాత్రి బయటికి వెళ్లడం గురించి అపరాధ భావన కలిగి ఉంటారు-కాని ఆ రకమైన కష్టమైన పనిని కొనసాగించడానికి సమతుల్యతను కనుగొనడంలో సిగ్గు లేదు. ప్రయాణం నేర్చుకోవడం మరియు కనుగొనడం గురించి మరియు ప్రత్యేకంగా మీరు ప్రయాణ జీనులో తిరిగి రావడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు, మీరు ఒక ప్రయాణం లేదా కష్టతరమైన రోజు పని తర్వాత మిమ్మల్ని మీరు ఆస్వాదించగలుగుతారు.
మీ జీవితంలో మీరు సూట్కేస్ మరియు ట్రావెల్ గైడ్ను తవ్వాలనుకునే సమయం ఉండవచ్చు మరియు అది సరే. మనందరికీ కొన్నిసార్లు విరామం అవసరం. కానీ దాని నుండి మిమ్మల్ని ఏది ఉంచవచ్చో గుర్తించడానికి మీరు కూడా సమయం తీసుకుంటున్నారని నిర్ధారించుకోండి మరియు మీకు సరైనది అనిపిస్తుంది.
నేను నిరంతరం ప్రపంచ ట్రెక్కింగ్ను ఎలా ఉంచుతున్నానో చాలా మంది నన్ను అడుగుతారు, మరియు కాఫీ మరియు ఆడ్రినలిన్ యొక్క శక్తివంతమైన మిశ్రమం దానితో ఏదైనా చేయగలదని నాకు తెలుసు, ప్రయాణం నా జీవితాన్ని ఎంతో సంపన్నం చేసిందని నాకు తెలుసు. ముఖ్యంగా నేను నన్ను నెట్టివేసినప్పుడు లేదా నా కంఫర్ట్ జోన్ వెలుపల అడుగుపెట్టినప్పుడు, నా ప్రయాణ అనుభవాల ద్వారా నాకు ఎల్లప్పుడూ బహుమతి లభిస్తుంది. మరియు మీరు అక్కడకు వెళ్లి దాన్ని చేస్తే, మీరు కూడా ఆశ్చర్యపోవచ్చు.
