మరొక రోజు, నేను నా ఆఫీసు కిచెన్ యొక్క సరికొత్త టోస్టర్ ఓవెన్ను పరీక్షించాలని నిర్ణయించుకున్నాను, కాబట్టి నేను ఒక బాగెల్లో ప్యాప్ చేసి తిరిగి నా డెస్క్కు వెళ్లాను. నేను కేవలం ఐదు నిమిషాల తరువాత తిరిగి వచ్చినప్పుడు, వెచ్చని, బంగారు రుచికరమైనదాన్ని ఆశించాను, బదులుగా నేను కనుగొన్నాను-నా చాకచక్యానికి చాలా ఎక్కువ-నా బాగెల్ టోస్టర్ నుండి బయటకు తీసి, సగం నలిగిపోయి, పాక్షికంగా తప్పిపోయింది. తప్పు చేసిన వ్యక్తి తినని సగం తిరిగి బాగెల్స్ సంచిలోకి విసిరి అక్కడి నుంచి పారిపోయాడు.
ఎలాంటి కార్యాలయ నేరస్థుడు అలాంటి పని చేస్తాడు? వాస్తవానికి, ఆకలి మరియు సోమరితనం ఒంటరిగా ఉన్న బాగెల్ సగం తినడానికి నన్ను నడిపించాయి, కానీ అది పూర్తిగా మరొక సమస్య. బాగెల్ లేదా బాగెల్ లేదు, నాకు కోపం వచ్చింది.
మీరు నిజంగా అదృష్టవంతులు కాకపోతే, మీరు నా బాగెల్ విషాదం కంటే కార్యాలయంలో మరింత ఘోరంగా అనుభవించారు, మరియు మీకు కనీసం ఒక మొరటుగా, అనాగరికంగా లేదా కష్టతరమైన సహోద్యోగిని కలిగి ఉంటారు. మీలో ఇద్దరూ ఎప్పుడైనా ఎక్కడికీ వెళ్లకపోతే, మీరు ఎవరితో కలిసి ఉండలేరని వారితో వృత్తిపరమైన సంబంధాన్ని ఎలా కొనసాగిస్తారు?
1. మీరు చేయగలిగినదాన్ని నియంత్రించండి
మీరు నిజంగా నియంత్రించగలిగేది మీ స్వంత భావాలు అని గుర్తుంచుకోండి. ఒకరి బాగెల్ తినడం, మీకు-తెలుసు-ఏమి-ముద్దు పెట్టుకోవడం, ఆలోచన-దొంగిలించడం లేదా ఇతర అసహ్యకరమైన మార్గాలను మార్చాలని మీరు cannot హించలేరు, కానీ మీరు మీ భావోద్వేగాలను నిర్వహించవచ్చు మరియు మీకు కారణం కాని విధంగా ఎలా స్పందించాలో నేర్చుకోవచ్చు మరింత ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన లేదా మీ పని సామర్థ్యాన్ని దెబ్బతీస్తుంది. ఇది లోతుగా breath పిరి పీల్చుకున్నా లేదా అప్రియమైన సహోద్యోగితో మీకు ఉన్న ముఖ సమయాన్ని తగ్గించినా, మీరు ఉన్న పరిస్థితులను అలాగే మీ ప్రతిస్పందనను నియంత్రించగల మార్గాలను కనుగొనండి.
2. కోపాన్ని సానుభూతితో భర్తీ చేయండి
మీ సహోద్యోగి యొక్క లోపాల కోసం కోపంగా ఉండటానికి బదులుగా, ఆ అనుభూతిని సానుభూతితో భర్తీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. పరిస్థితి నుండి మిమ్మల్ని మీరు తొలగించండి మరియు వ్యక్తి యొక్క ప్రవర్తనకు ఇతర అవకాశాల గురించి ఆలోచించండి: బహుశా ఆమె ఇంట్లో చాలా వరకు వెళుతుంది మరియు ఆమె సమస్యలను ఆమె సహోద్యోగులపైకి తీసుకువెళుతుంది. బహుశా అతను తన పని గురించి అసురక్షితంగా భావిస్తాడు మరియు అందువల్ల మీ బృందంలోని ఇతర సభ్యుల వలె త్వరగా ఉత్పత్తి చేయడు. చెడు ప్రవర్తనకు సాధారణంగా వివరణ ఉంటుంది. మీరు దానిని గుర్తుంచుకోగలిగితే మరియు మీ నిరాశను అర్థం చేసుకోగలిగితే, మీరు సంఘర్షణను నివారించడంలో చాలా దూరం వెళతారు.
3. దీన్ని పని చేయడానికి ప్రయత్నించండి
మీ నిరాశ చెదరగొట్టకపోతే, మీరు మీ సహోద్యోగితో నిజాయితీగా మరియు ఉద్వేగభరితంగా మాట్లాడగలరా అని చూడండి. మీరు ఆత్రుతగా లేదా కలత చెందిన సమయాల్లో దృ concrete మైన ఉదాహరణలను ఉదహరించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ఆ ప్రతికూల పరస్పర చర్యలు మీ పనిని మరియు జట్టును ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో ఎత్తి చూపండి. మీ సహోద్యోగి, పనిదినం యొక్క ఒత్తిడిలో, సమావేశాలలో ప్రజలను నిరంతరం అడ్డుకోవడం లేదా మధ్యాహ్నం ముందు ఆమె కమ్యూనికేట్ చేయలేకపోవడం ఆమె సహచరులను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుందో కూడా మీకు తెలియదు.
4.
మీ సహోద్యోగికి మీ భావాలను తెలుసుకోవటానికి మీరు చేయగలిగినదంతా చేశారని మీకు అనిపిస్తే, మరియు సంఘర్షణకు మీ స్వంత ప్రతిచర్యలను నిర్వహించడానికి మీరు మీ వంతు ప్రయత్నం చేస్తే, అప్పుడు మీరు మీ పర్యవేక్షకుడితో సమస్యను చర్చించడాన్ని పరిగణించవచ్చు.
ఒకరి సాధారణ వ్యక్తిత్వం గురించి ప్రతికూలంగా మాట్లాడటం మీపై బాగా ప్రతిబింబించదని గుర్తుంచుకోండి తప్ప అతను లేదా ఆమె మీ ఉత్పాదకతకు నేరుగా ఆటంకం కలిగిస్తున్నారని మీరు నిరూపించలేరు. చర్చను చిన్నగా, కేంద్రీకృతంగా మరియు వాస్తవ-ఆధారితంగా ఉంచండి మరియు సమస్యకు సాధ్యమైన పరిష్కారాలను అందించండి. ఉదాహరణకు, మరింత సీనియర్ సహోద్యోగి మీ సమావేశాలను ఆఫ్-టాపిక్ చర్చలతో పట్టాలు తప్పడానికి ఇష్టపడితే, విషయాలను ట్రాక్ చేయడంలో సహాయపడే మరొక వ్యక్తిని ఆహ్వానించమని సూచించండి.
ఇది సహోద్యోగి యొక్క నిష్క్రియాత్మక-దూకుడు వైఖరి అయినా, అతని లేదా ఆమె బరువును మోయడంలో విఫలమైన జట్టు సభ్యుడు, లేదా, దొంగిలించబడిన బాగెల్ అయినా, కార్యాలయంలో నిరాశకు అవకాశాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. మీరు సానుకూలంగా మరియు హేతుబద్ధంగా ఉంటే, మీ స్వంత ప్రతిచర్యను ఎలా నిర్వహించాలో నేర్చుకోండి మరియు వేరొకరి సమస్యలను స్వీకరించడానికి నిరాకరిస్తే, మీరు సహోద్యోగి సంఘర్షణను విజయవంతంగా అధిగమించడానికి చాలా దూరం వెళతారు.
