న్యూయార్క్ నగరంలోని ఒక ఆకాశహర్మ్యం యొక్క కిటికీలోంచి ప్రజలు తమ ఉద్యోగాలకు తొందరపడి, వారి గట్లలో మునిగిపోతున్న అనుభూతిని నేను అనుభవించాను. కొద్ది క్షణాల క్రితం, నేను వారిలో ఒకడిని, మరియు ఇది నా కెరీర్లో ప్రతిరోజూ నా దినచర్యగా ఉంది: ఒక పని చేయడానికి పని చేయడానికి డాష్ చేయండి, ఉత్తమ రోజులలో కూడా, నేను నా చక్రాలను తిరుగుతున్నట్లు అనిపించింది. మార్చడానికి నాకు అవసరమైనది తెలుసు. నేను దానిపై వేలు పెట్టలేను. నేను నా కుర్చీలో తిరిగి కూర్చున్నాను, నా ఆఫీసు యొక్క తెల్ల గోడల చుట్టూ చూశాను, తరువాత మళ్ళీ కిటికీ వైపు తిరిగి చూశాను. నేను అనుకున్నాను: ఇదంతా నిజంగా ఉందా?
ఆ సమయంలో, అడ్వాన్స్డ్ డిగ్రీల మద్దతుతో ప్రకటనలలో నాకు సురక్షితమైన ఉద్యోగం ఉంది, నేను మంచి డబ్బు సంపాదిస్తున్నాను మరియు నా కంపెనీలో ముందుకు సాగడానికి నేను స్థానం పొందాను. ఇతరులకు, నేను దానిని “తయారు” చేసాను-కాని నాకు, రోజురోజుకు డిస్కనెక్ట్ అయి నిరాశ చెందాను.
వావ్, నేను అనుకున్నాను. నా కెరీర్లో నేను కేవలం ఐదేళ్లు మాత్రమే, నేను సంక్షోభానికి దారితీశానని అప్పటికే గ్రహించగలిగాను. బహుశా మీరు సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు? లేదా ఒక రోజు మీరు ఆ సమయంలో మిమ్మల్ని కనుగొంటారని భయపడుతున్నారా?
మనలో చాలా మంది మా కెరీర్లను గంభీరమైన ఆశయాలు, అధిక అంచనాలు మరియు ఆశావాద సాధనలతో ప్రారంభిస్తారు, అయినప్పటికీ ఎక్కడో ఒకచోట మేము గందరగోళం, నిరాశ మరియు వైఫల్య భావాలను తాకుతాము. స్టీరియోటైప్ ఏమిటంటే, ఈ సంక్షోభం వారి 40 ఏళ్ళ మధ్యలో వారిని తాకినప్పటికీ, మీ 20 మరియు 30 లలో కూడా ఇది జరుగుతుంది (నాకు అదే జరిగింది). సంవత్సరాలుగా అన్ని వయసుల వారికి కెరీర్ కోచ్గా, దాని ద్వారా విజయవంతంగా నావిగేట్ చేయగలిగిన వ్యక్తులకు ఇది చాలాసార్లు జరిగిందని నేను చూశాను.
మీరు ఉద్యోగ సంక్షోభం అంచున ఉన్నట్లు లేదా ప్రస్తుతం ఒకదాని మధ్యలో ఉంటే, మీరు ఖచ్చితంగా ఒంటరిగా లేరు, కాని ఈ సంఘటనను నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి మీరు చేయగలిగేవి ఉన్నాయి. మీ వృత్తిపరమైన ప్రయాణంలో మీరు ఎక్కడ ఉన్నా లేదా మీరు ఏ వయస్సులో ఉన్నా, నేను కనుగొన్న నాలుగు దశలు ఇక్కడ ఉన్నాయి, అవి ముంచును నివారించడానికి లేదా మిమ్మల్ని మరొక వైపుకు తీసుకెళ్లడానికి సహాయపడతాయి.
1. మీ ఫౌండేషన్ను నిర్మించడానికి సమయం కేటాయించండి
ఉత్తమ కెరీర్లు క్లిష్టమైన పునాదిపై నిర్మించబడ్డాయి, ఇవి సమయ పరీక్షకు నిలుస్తాయి మరియు మీరు ఎదుర్కొనే అనివార్యమైన ఆపదలను-మీ ప్రధాన విలువలు, అభిరుచులు మరియు బలాలు వంటి వాటిని వాతావరణం చేయవచ్చు. దురదృష్టవశాత్తు, మనలో చాలా మంది నేరుగా ఉద్యోగంలోకి ప్రవేశిస్తాము, అది కాగితంపై బాగా కనబడుతుందని మరియు ఈ పునాదిని నిర్మించడానికి సమయం తీసుకోకండి, ఇది రహదారిపై కలత చెందుతుంది.
కానీ బేసిక్స్కి తిరిగి వెళ్లడానికి ఎప్పుడూ ఆలస్యం కాదు. మీరు ఈ ప్రక్రియను ఎన్నడూ చేయకపోతే లేదా మీరు చేసినప్పటి నుండి కొంత సమయం గడిచినట్లయితే, మీ గురించి కొన్ని ముఖ్యమైన విషయాలను తెలుసుకోవడానికి లేదా పున is సమీక్షించడానికి కొంత నిశ్శబ్ద సమయాన్ని నిరోధించడం ద్వారా ప్రారంభించండి:
- మీ ప్రధాన విలువలు ఏమిటి? లేదా, మరో మాటలో చెప్పాలంటే, జీవితంలో మీకు చాలా ముఖ్యమైనది ఏమిటి? మీ విలువలను గుర్తించడం అధికంగా అనిపించవచ్చు, కానీ మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడానికి వనరులు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. నాకు ఇష్టమైనవి రెండు: డాన్ బార్క్లే ఆఫ్ లివింగ్ మోక్సీ అందించే ఉచిత కోర్ విలువల వర్క్బుక్ మరియు మీ “కోర్ కావలసిన అనుభూతులను” కనుగొనడం కోసం డేనియల్ లాపోర్ట్ యొక్క వనరులు-ముఖ్యంగా అదే విషయాన్ని గుర్తించే మరో మార్గం.
- మీ బలాలు ఏమిటి? ఖచ్చితంగా, మీకు వీటిలో కొన్ని (హలో, ఇంటర్వ్యూ ప్రశ్న ప్రిపరేషన్) బహుశా తెలుసు, కానీ కొన్నిసార్లు మీ గురించి ఇతరుల అభిప్రాయాలను పొందడానికి ఇది చాలా సహాయకారిగా ఉంటుంది. మీ ముగ్గురు గొప్ప బలాలు ఏమిటో 10 మంది స్నేహితులు, సహోద్యోగులు లేదా సలహాదారులను అడగడానికి ప్రయత్నించండి మరియు మీరు కొన్ని నమూనాలను చూడటం ప్రారంభిస్తారు. మరియు, నిజాయితీగా, సమాధానాలు మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యపరుస్తాయి-తరచుగా మన బలాలు మనం సహజంగా చేసే పనులే, వాటిని మనం ప్రత్యేకమైనవిగా కూడా గుర్తించలేము.
- మీ కోరికలు ఏమిటి? కొంతమందికి, ఇది సమాధానం చెప్పడానికి సులభమైనదిగా అనిపించవచ్చు, కానీ చాలా మంది ప్రజలు దానితో పోరాడుతున్నారు. మీకు 100% ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, మీలాంటి ప్రశ్నలను అడగండి: పనిలో మరియు నా వ్యక్తిగత జీవితంలో నేను ఎప్పుడు జోన్లో ఉన్నాను? ఏ నైపుణ్యాలు లేదా ప్రతిభ నాకు చాలా సహజంగా వస్తుంది? ఉదయం నన్ను మంచం నుండి బయటకు తీసుకురావడం ఏమిటి? ఇప్పటికీ నన్ను ఉత్తేజపరిచే చిన్నతనంలో నేను ఏమి ప్రేమించాను?
ఈ ప్రశ్నలకు మీ సమాధానాలను ఒకే కేంద్రంలో సేకరించండి, తద్వారా మీరు మీ గురించి స్పష్టమైన దృష్టిని చూడటం ప్రారంభించవచ్చు. మీ ప్రస్తుత ఉద్యోగ సంతృప్తిని (లేదా దాని లేకపోవడం) పరిగణించండి మరియు ఈ ఫౌండేషన్ ఎలా సంబంధం కలిగి ఉందో చూడండి. మీ పరిస్థితి యొక్క ముఖ్య అంశాలు మీ విలువలు, బలాలు మరియు అభిరుచులతో సరిపెట్టుకోలేదని మీరు గ్రహించినట్లయితే, ఇది కొన్ని మార్పులు చేయడం ప్రారంభించాల్సిన సమయం అని స్పష్టమైన సంకేతం. ఆ గమనికపై:
2. మీ కోర్ ఆధారంగా ఎంపికలను చేయండి
మీ కెరీర్లో మీరు ఒక అడ్డదారిలో కనిపించినప్పుడు-క్రొత్త ఉద్యోగాన్ని అంగీకరించడం, కొత్త బాధ్యతలను స్వీకరించడం, పనిలో సంఘర్షణను నిర్వహించడం లేదా మధ్యలో ఏదైనా ఉంటే-మీకు మార్గనిర్దేశం చేయడంలో సహాయపడటానికి మీ ఫౌండేషన్కు తిరిగి రావాలని గుర్తుంచుకోండి. ఈ విధంగా మీరు ఇష్టానుసారం లేదా ఒత్తిడి నుండి నిర్ణయాలు తీసుకోరు, కానీ మీరు ఉద్దేశపూర్వకంగా మీ కెరీర్ను సుదీర్ఘకాలం ఎలా నిర్మించాలనుకుంటున్నారు. మీరు ఎంపిక చేయడానికి ముందు అడగవలసిన కొన్ని ప్రశ్నలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- ఈ నిర్ణయం నా ప్రధాన విలువలు, బలాలు మరియు అభిరుచులతో ఎలా సరిపోతుంది?
- నేను తీసుకోబోయే నిర్ణయం గురించి నేను నిజంగా ఎలా భావిస్తాను?
- నేను ఈ పరిస్థితిని ఎలా నిర్వహించాలనుకుంటున్నాను?
- ఈ రోజు నేను ఈ ఎంపిక చేస్తే రేపు నాకు ఎలా అనిపిస్తుంది?
ఉదాహరణకు, నేను ఎక్కువ జీతంతో పదోన్నతి పొందిన మహిళతో కలిసి పనిచేశాను, కాని కొత్త స్థానం ఆమె అప్పటికే తీవ్రమైన ప్రయాణ షెడ్యూల్ను పెంచుతుంది. పైకి వెళ్ళే ఆలోచన గురించి ఆమె ఉత్సాహంగా ఉండగా, ఇంటి నుండి ఎక్కువ సమయం గడపడం గురించి ఆమె విభేదించింది. మార్గదర్శిగా ఆమె విలువలు మరియు వృత్తిపరమైన ఆకాంక్షలతో ఆమె తన నిర్ణయాన్ని మరింత ఆలోచనాత్మకంగా అంచనా వేయగలిగింది మరియు పరస్పరం ప్రయోజనకరంగా ఉండే ఒక అమరికకు ఆమె పదోన్నతి నిబంధనలను చర్చించాలని నిర్ణయించుకుంది. ఆమె నిర్ణయంతో ఆమె చాలా సంతోషంగా ఉంది, మరియు ఆమె యజమాని సంస్థను పెంచుకుంటాడు. విన్-విన్!
ఈ స్థాయి స్పష్టత లేకుండా, మీరు తరువాత నిరాశపరిచే నిర్ణయం తీసుకోవచ్చు. మీ కోర్ నుండి ఎంపికలు చేసేటప్పుడు, మీరు చిన్నదాన్ని కూడా ప్రారంభించవచ్చు: మీరు రోజువారీ నిర్ణయాలను ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు, ఒక పనిని అప్పగించాలా వద్దా అనేది వంటిది, కొనసాగడానికి ముందు ఇది మీ కోర్తో సమలేఖనం అవుతుందా అనే దాని గురించి శీఘ్రంగా తనిఖీ చేయండి.
దీర్ఘకాలిక వృత్తిని నిర్మించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? వెల్స్ ఫార్గోలో బహిరంగ పాత్రలను చూడండి!
3. క్యూరియాసిటీలను అనుసరించడానికి మార్గాలను కనుగొనండి
మీరు మీ ఫౌండేషన్ ఆధారంగా కెరీర్, ఉద్యోగం మరియు సంస్థను ఎంచుకున్నప్పటికీ, మీ కోసం మాత్రమే ఇది మీకు అనిపిస్తుంది. వాస్తవానికి, మీ ఆసక్తులను ప్రేరేపించే ఇతర విషయాలు పాపప్ అవ్వడానికి మీరు కట్టుబడి ఉంటారు మరియు వాటిని కొనసాగించడానికి మార్గాలను కనుగొనమని నేను ఎల్లప్పుడూ ప్రజలను ప్రోత్సహిస్తాను.
అన్నింటికంటే, మన దగ్గర లేనిదాన్ని మేము కోరుకుంటున్నాము, మరియు ఈ ఉత్సుకతలను విస్మరించడం లేదా వాటిని ఉద్రేకపరచడం వంటివి తప్పిపోయిన ఏదో ఒక భావనతో మిమ్మల్ని వదిలివేసి, కొన్ని తీవ్రమైన కెరీర్ నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి కారణమవుతాయి. కానీ వారికి కొంచెం శ్రద్ధ ఇవ్వడం ద్వారా, మీరు ఫోమో యొక్క భావాన్ని నిశ్శబ్దం చేయవచ్చు మరియు మీ రోజు ఉద్యోగంలో మరింత ప్రేరణ పొందవచ్చు. ఉదాహరణకు, నా కెరీర్ ప్రారంభంలో, నేను ఫోటోగ్రఫీ పట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉన్నాను మరియు సాయంత్రం మరియు వారాంతాల్లో కొన్ని పాఠాలు తీసుకున్నాను. కెమెరాను ఎంచుకొని, నా సృజనాత్మక వైపు నొక్కడం నాకు ఉందని నాకు తెలియని అవసరాన్ని సంతృప్తిపరిచింది. నా ఖాళీ సమయంలో కెమెరాతో ఆడిన కొన్ని నెలల తరువాత, నా సహోద్యోగులు నా మానసిక స్థితిలో మరియు పనిలో మొత్తం శక్తిలో మార్పును గమనించారు. నా ప్రధాన ప్రదర్శనతో పాటు ఇతర ఆసక్తులు ఉన్నందున నేను మరింత ప్రేరణ పొందాను మరియు తక్కువ ఒత్తిడికి గురయ్యాను.
కాబట్టి మీ ఖాళీ సమయంలో ఇతర ఆసక్తులను అన్వేషించడానికి అవకాశాల కోసం చూడండి. ఇది ఒక పుస్తకాన్ని ఎంచుకోవడం, సాయంత్రం తరగతి తీసుకోవడం, మీటప్ సమూహానికి హాజరు కావడం లేదా సైడ్ ప్రాజెక్ట్ ప్రారంభించడం వంటివి చేసినా, ప్రతి వారం కొన్ని గంటలు సాధారణంగా మీ బొటనవేలును ముంచాల్సిన అవసరం ఉంది. లేదా, మీరు తీసుకురావడానికి అవకాశాల కోసం చూడవచ్చు. ప్రత్యేక ప్రాజెక్టులు మరియు కార్యక్రమాల యాజమాన్యాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా ఈ కార్యకలాపాలు మీ ఉద్యోగంలోకి వస్తాయి. మీకు కొత్త అమ్మకాల వ్యూహం లేదా మహిళల నాయకత్వ కార్యక్రమం కోసం ఒక ఆలోచన ఉంటే, ఉదాహరణకు, దానిని అనుసరించండి! మీ ఉత్సుకత మిమ్మల్ని ఎక్కడికి నడిపిస్తుందో మీకు తెలియదు.
4. చాలా సౌకర్యంగా ఉండకండి
మీరు మీ ఫౌండేషన్ ఆధారంగా మీ వృత్తిని నిర్మించినప్పటికీ, మీరు బాస్ వంటి కోర్-ఆధారిత నిర్ణయాలు తీసుకుంటున్నారు మరియు మీ ఖాళీ సమయంలో మీరు మీ వైపు ప్రయోజనాలను అనుసరిస్తున్నారు, అక్కడ ఆగకండి! విషయాలు బాగా జరుగుతున్నప్పుడు, తీరానికి తేలికగా ఉంటుంది మరియు కొంచెం సౌకర్యంగా ఉంటుంది. మీరు రైడ్ను ఆస్వాదించాల్సి ఉండగా, ఆత్మసంతృప్తి చెందాలనే కోరికను ఎదిరించడం మరియు మిమ్మల్ని విస్తరించే అవకాశాలను వెతకడం మరియు మీ మనస్సును ప్రేరణతో ఉంచడం కూడా అంతే ముఖ్యం.
మీ కెరీర్ ప్రయాణంలో నిరంతరం తనిఖీ చేయడం అవసరమైతే ట్రాక్లో ఉండటానికి లేదా కోర్సులో సరైనదిగా ఉండటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది, అలాగే మీరు ఎదగడానికి మీరు కోరుకునే ప్రాంతాలను అన్వేషించండి. ద్వివార్షిక కెరీర్ చెక్-ఇన్లను నేను సిఫార్సు చేస్తున్నాను (దీన్ని మీ క్యాలెండర్లో ఉంచండి దీని గురించి ఆలోచించడానికి:
- మీ దీర్ఘకాలిక లక్ష్యాలు, మీరు వాటి వైపు ఎలా పురోగమిస్తున్నారు మరియు తదుపరి దశలు మిమ్మల్ని మరింత దగ్గర చేస్తాయి
- గత ఆరు నెలల నుండి మీరు సాధించిన విజయాలు
- రాబోయే ఆరు నెలల్లో మీరు నేర్చుకోవాలనుకునే లేదా అభివృద్ధి చేయదలిచిన ప్రాంతాలు లేదా నైపుణ్యాలు
- మీ కెరీర్లో ఏమి పని చేస్తుంది మరియు ఏది కాదు (మరియు మీరు దాన్ని ఎలా మార్చగలరు)
వాస్తవానికి, మీరు పైన పేర్కొన్నవన్నీ చేస్తున్నప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ అనిశ్చితి లేదా అసంతృప్తితో ఉన్న ప్రదేశంలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొనవచ్చు. ఇది జరిగితే, మీ జీవితంలో మరియు వృత్తిలో కొన్ని విషయాలను మందగించడానికి, ప్రతిబింబించడానికి మరియు తిరిగి అంచనా వేయడానికి ఇది ఒక గొప్ప అవకాశంగా భావించండి. ఈ సమయంలో వెళ్ళడానికి ఒక మార్గం మీ ప్రధాన విలువలను తిరిగి సందర్శించడం. మీరు ఎక్కడో ఒకచోట, మీరు వారి నుండి దూరమయ్యారని లేదా అవి వాస్తవానికి మీ విలువలు కాదని మీరు కనుగొనవచ్చు! శీఘ్ర జాబితా చేయడానికి సమయాన్ని కేటాయించండి: నిజంగా బాగా ఏమి జరుగుతుందో మరియు ఏమి లేదు అని జాబితా చేయండి. తరువాతి వర్గంలోని అంశాల కోసం, మీరు వాటిని చురుకుగా పరిష్కరించడానికి అనుమతించే చిన్న లక్ష్యాలను సృష్టించగలరా అని చూడండి.
వృత్తిపరమైన సంక్షోభం ద్వారా వెళ్ళడం మనలో అత్యుత్తమంగా జరుగుతుంది మరియు ఇది మానవుడిగా ఉండటానికి సంకేతం. మంచి లేదా అధ్వాన్నంగా, నొప్పి మన జీవితాలను తిరిగి పరిశీలించడానికి మరియు మంచి నిర్ణయాలు తీసుకోవడానికి నమ్మశక్యం కాని బహుమతిని తెస్తుంది. కాబట్టి మా కెరీర్లో ఆపదలను నివారించడానికి మేము మా వంతు కృషి చేస్తున్నప్పుడు, మిగిలినవి ఈ కాలానికి రాబోయే మంచి విషయాలకు సంకేతం అని హామీ ఇచ్చారు.
