కొన్ని రోజులు, నేను మేల్కొన్నాను మరియు ప్రతిదీ చాలా త్వరగా కదులుతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. రాత్రి సమయంలో డజన్ల కొద్దీ ఇమెయిళ్ళు పోయబడ్డాయి. కొన్ని సమావేశాలు, కాఫీ చాట్లు మరియు కాల్లు రోజంతా చెల్లాచెదురుగా ఉన్నాయి. పట్టుకోవటానికి చాలా మంది ఉన్నారు, అమలు చేయడానికి లోపాలు మరియు వదులుగా చివరలను కట్టడానికి వేచి ఉన్నారు. జీవితం ముందుకు దెబ్బతింటున్నట్లు మరియు దానితో నన్ను ముందుకు నడిపిస్తున్నట్లు అనిపిస్తుంది.
మీకు ఈ భావన తెలిసిందని నేను ఖచ్చితంగా అనుకుంటున్నాను.
రేసింగ్ లెజెండ్ మారియో ఆండ్రెట్టి రాసిన ఒక పంక్తి నాకు గుర్తుంది, “ప్రతిదీ అదుపులో ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, మీరు తగినంత వేగంగా వెళ్ళడం లేదు” మరియు ప్రతిదీ అదుపులో ఉండకపోవడం ఈ చెడ్డ విషయం కాదని నేను గ్రహించాను. అన్నింటికంటే, మీరు ఫాస్ట్ ట్రాక్లో ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది అంటే పనులు పూర్తవుతున్నాయని మరియు మీరు ప్రణాళిక వేసుకున్న విషయాలు ఇప్పుడు కదలికలో ఉన్నాయి.
నేను నేర్చుకున్న ముఖ్య విషయం ఏమిటంటే, జరుగుతున్న ప్రతిదాని యొక్క వేగాన్ని అడ్డుకోవడమే కాదు, అది మీలో మెరుగుపడటం లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి జాగ్రత్త వహించండి. మీరు కొంచెం ఎక్కువ అనుభూతి చెందడం మొదలుపెడితే, కానీ వెనక్కి తగ్గడం ఖచ్చితంగా ఒక ఎంపిక కాదు, ముఖ్యమైన పనిని పూర్తి చేయడానికి ఈ ఏడు వ్యూహాలలో కొన్నింటిని ప్రయత్నించండి-వెర్రి లేకుండా.
1. కంపార్ట్మలైజ్ చేయడానికి మార్గాలను కనుగొనండి
చాలా తరచుగా, మీ పరిస్థితి యొక్క అవగాహన ద్వారా ఎక్కువగా ఉండిపోతారు అనే భావన ఎక్కువగా ఉంటుంది. మీ చేయవలసిన పనుల జాబితా వాస్తవానికి ఒక మైలు పొడవు, లేదా ఎక్కువ అవకాశం ఉన్నట్లుగా అనిపించవచ్చు-ప్రత్యేకించి మీ జీవితంలోని వివిధ ప్రాంతాల నుండి ప్రతిదీ కలిసి విసిరివేయబడితే.
ఎందుకంటే మీరు ఎక్కడ ఉన్నారు మరియు మీరు ఏమి చేస్తున్నారు అనే దాని ఆధారంగా మీరు షిఫ్ట్లను ఎంతవరకు పరిష్కరించగలుగుతారు, ఈ సమయంలో మీరు ఏమీ చేయలేని పనులను లేదా చింతలను కంపార్టరైజ్ చేయడం మరియు "నిరోధించడం" మరింత అర్ధమే. బదులుగా ఒక సమయంలో ఒక అంశం, పని లేదా ప్రాజెక్ట్ మీద మాత్రమే. అధ్యక్షులు బిల్ క్లింటన్ మరియు రోనాల్డ్ రీగన్ ఈ పద్ధతిని విజయవంతంగా ఉపయోగించుకుంటారు. మీ బాధ్యత యొక్క భావాలను వేరు చేయడానికి మానసిక అవరోధం ఉంచడం వలన మీ బాధ్యతలను గణనీయమైన భాగాలుగా విడదీయవచ్చు. ఈ విధంగా, మీరు అర్ధవంతం అయినప్పుడు వారితో వ్యక్తిగతంగా వ్యవహరించగలుగుతారు మరియు అన్ని ఇతర సమయాల్లో మనశ్శాంతిని కాపాడుకోవచ్చు.
2. లోతుగా ఆలోచించడానికి సమయం కేటాయించండి
మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో ఖచ్చితంగా తెలియకపోవడం వల్ల చాలా త్వరగా కదిలే ఒత్తిడి వస్తుంది. స్థిరమైన కార్యాచరణ యొక్క తెల్లని శబ్దంలో చిక్కుకోవడం వలన మీరు ఎక్కడికి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారో తెలుసుకోవడానికి నాణ్యమైన ఆలోచనా సమయాన్ని పొందడం కష్టమవుతుంది మరియు మీరు చేస్తున్న పని నిజంగా దానికి దోహదం చేస్తుంది.
మీ కార్యకలాపాలు ఎంత ఆలోచనాత్మకంగా ఉన్నాయో మీ షెడ్యూల్ను పునర్వ్యవస్థీకరించడానికి ఇది సహాయపడవచ్చు మరియు ఉత్పాదకత మరియు ఆలోచన కోసం మీ ప్రధాన సమయానికి ముందు లేదా తరువాత తక్కువ ఇంటెన్సివ్ ఈవెంట్లను (ఒకదానికొకటి క్యాచ్-అప్లు వంటివి) షెడ్యూల్ చేయండి. మీరు మధ్యాహ్నం లేదా ఉదయాన్నే జోన్లోకి వచ్చే అవకాశం ఉందని మీరు కనుగొంటే, ఈ కీలక విరామాలకు నిరంతరాయ సమయాన్ని కాపాడుకోవడం ఒక పాయింట్గా చేసుకోండి. మీ పని లయను గుర్తించడం ద్వారా మరియు మీ స్పష్టమైన ఆలోచన యొక్క శిఖరాలను రక్షించడం ద్వారా, మీ మెదడుశక్తిని నిజంగా నొక్కడానికి ఈ విలువైన అవకాశాలు అవకాశం లేదా అంతరాయానికి గురికావు.
3. నీస్-టు-హేవ్స్ వర్సెస్ నీడ్-టు-హేవ్స్ ను అంచనా వేయండి
మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు సరైన విషయాలపై పని చేస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి, అది మిమ్మల్ని మీ లక్ష్యాల వైపుకు తీసుకువెళుతుంది. అకస్మాత్తుగా అక్కడికి వెళ్లడానికి ఏది అవసరమో నిర్ణయించడం సమస్య యొక్క పరిధిని తగ్గిస్తుంది మరియు పరధ్యానాన్ని ఫిల్టర్ చేయడంలో మీకు సహాయపడుతుంది, నిజంగా అవసరమైన వాటికి సమయాన్ని తిరిగి కేటాయించటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. ఇది స్పష్టంగా అనిపించినప్పటికీ, మీ సమయం ఎంత బాగుంది అని మీరు ఆశ్చర్యపోతారు, అది ప్రయోజనాలను పొందటానికి మంచిదిగా అనిపిస్తుంది కాని వాస్తవానికి ముఖ్యమైన వాటి నుండి మిమ్మల్ని మళ్ళిస్తుంది.
పరధ్యానానికి చాలా అవకాశాలు ఉన్నాయి, వాస్తవానికి అవసరమైన వాటిని వేరుచేయడం “పెద్ద రాళ్ళను” కనుగొనటానికి సమానం. ఇవి అమల్లోకి వచ్చాక, మీ ప్రాధాన్యతలు స్థిరంగా ఉంటాయి మరియు మిగతావన్నీ చోటుచేసుకుంటాయి - లేదా, కనీసం సరిపోయేంత వరకు -మరియు మిగిలినవి ఏమైనప్పటికీ అదనపువి అని మీరు కనుగొంటారు.
4. ఇతరుల ఆధారంగా ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి
ప్రాధాన్యత ఇవ్వడానికి మరొక మంచి మార్గం ఏమిటంటే, మీ ఓవర్లోడ్ ప్లేట్లో ఏదైనా పని చేయకుండా ఇంకెవరినీ నిరోధించలేదని నిర్ధారించుకోవడం. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు చేసే పనిలో వేరొకరి పని ఉంటే, మొదట ఆ భాగాన్ని పూర్తి చేయండి.
ఉదాహరణకు, నేను ఇమెయిళ్ళలో వెనుకబడి ఉన్నానని నాకు తెలిస్తే, నా ప్రతిస్పందన లేకపోవడం ఇతర వ్యక్తులను ఎంతవరకు నిలబెట్టుకుంటుందో తెలుసుకోవడానికి నేను కొంత సమయం తీసుకుంటాను. తరువాతి దశ పూర్తి కావడానికి ఇతరులు నా సమాధానం కోసం ఎదురు చూస్తుంటే, ఆ పనులు నా మొదటి ప్రాధాన్యత. ఈ విధంగా, మీరు లాఠీని ఇతరులకు అప్పగించిన వెంటనే పురోగతి సాధించబడుతుంది, మీ అపరాధభావాన్ని (మరియు ఒత్తిడి యొక్క అవగాహన) వాటిని పట్టుకోవటానికి.
5. ఉత్పాదకత కోసం బిజీగా తప్పుగా భావించవద్దు
బిజీనెస్ ఉత్పాదకత యొక్క చర్యలను అనుకరిస్తుంది, కాని ఒకటి ఫలితాలను పొందుతుంది, మరొకటి బాగా కాకపోవచ్చు. మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీకు అవసరమైన ఫలితాలను పొందడంలో స్థిరంగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి.
చిన్న, అప్రధానమైన పనులతో మీ సమయాన్ని నింపడం ద్వారా బిజీనెస్ ఉచ్చులో పడటానికి అత్యంత సాధారణ మార్గం. మీరు చేయవలసిన పనుల జాబితా నుండి విషయాలను తనిఖీ చేయడం సాఫల్య భావాన్ని కలిగిస్తుంది, కానీ అవి ఇతరులకు బాగా అప్పగించబడినవి కావచ్చు లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి, వాస్తవానికి పట్టింపు లేదు. మీరు పని చేస్తున్న పనులు వాస్తవంగా ముఖ్యమైనవి కావా లేదా అనేదాని గురించి విమర్శనాత్మకంగా ఆలోచించడం లేదా వారు మీ సమయాన్ని నింపుతుంటే మీరు అంశాలను పూర్తి చేస్తున్నట్లుగా అనిపించడం మరియు వాస్తవానికి పనిని పూర్తి చేయడం మధ్య వ్యత్యాసాన్ని సూచిస్తుంది.
6. పనుల వెనుక ఉన్న మిషన్ పై దృష్టి పెట్టండి
సుదీర్ఘమైన పనులు ఎవరికైనా భయపెట్టేవిగా అనిపిస్తాయి, కాని ముందుకు సాగగలిగే వారు బహుశా తమలో తాము మరియు తమ గురించి ఆలోచించకపోవచ్చు, కానీ అతి పెద్ద లక్ష్యానికి సరిపోయే చిన్న ముక్కలుగా.
ఉదాహరణకు, ఒక పెద్ద మిషన్ సందర్భంలో మిమ్మల్ని ఏజెంట్గా చూడటం వలన మీరు ఎంత తీసుకుంటున్నారనే దానిపై తక్కువ దృష్టి పెట్టడానికి మరియు మీ పని ఎలా ప్రభావం చూపుతుందనే దృష్టిపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. తరచుగా, మీ రోజువారీ బాధ్యతలను మీరు ఎందుకు చేస్తున్నారో మరియు అవి పెద్ద పజిల్లో ఎలా సమలేఖనం చేస్తాయనే సందర్భంలో ఉంచడం మీ వ్యక్తిగత పనులకు మరింత అర్ధాన్ని ఇస్తుంది - మరియు మీకు అదనపు ఓంఫ్ను ఇస్తుంది.
7. రెసిస్టెన్స్ మైండ్సెట్ నుండి వైదొలగండి
చిత్తడినేల అనుభూతితో పాటు చాలా అసౌకర్యం నిరోధకత నుండి వస్తుంది. ప్రతిదీ నిర్వహించదగినదిగా మీరు ఎంత ఎక్కువ ఆశించినా, మౌంటు పనిలో మీరు ఖననం చేయబడితే, మీ ఆదర్శవాద నిరీక్షణ మరియు కఠినమైన వాస్తవికత మధ్య వ్యత్యాసాన్ని మీరు ఎక్కువగా అనుభవిస్తారు.
ఇది ప్రతికూలమైనది, కానీ కొన్నిసార్లు విషయాలు నియంత్రణలో లేనప్పుడు నియంత్రణను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నిస్తే అది మరింత దిగజారిపోతుంది. రాబోయే కొద్ది వారాల పాటు ఎక్కువ ఒప్పందాలు, నిశ్చితార్థాలు లేదా ప్రాజెక్టులు ఎక్కువగా జరుగుతున్నాయని అంగీకరించడం వేగవంతమైన జీవితాన్ని (మరియు దానితో వచ్చే ప్రతిదీ) స్ట్రైడ్లో తీసుకోవడానికి ప్రభావవంతమైన మార్గం.
బహుశా నటుడు పాల్ హొగన్ దీనిని ఉత్తమంగా ఇలా అంటాడు: “నా విజయానికి రహస్యం ఏమిటంటే, నేను నమలడం మరియు నమలడం కంటే వేగంగా నమలడం.” మీరు అన్ని సమయాలను నిర్వహించగలిగే దానికంటే ఎక్కువ తీసుకోవడం ఖచ్చితంగా మంచిది కాదు. కానీ కొన్నిసార్లు ముందుకు సాగడానికి ఇది అవసరం - మరియు మీరు అధికంగా ఉన్న పరిస్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు కనుగొన్నప్పుడు, మీరు స్థాయికి వెళ్ళడానికి మీకు సహాయపడే కొన్ని వ్యూహాలు ఉంటాయి.
మరియు హే, ఎవరికి తెలుసు? మీరు ఎంత ఒత్తిడికి లోనవుతారో చూసిన తర్వాత మీరు కూడా మిమ్మల్ని ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తారు.
