Skip to main content

ఇంపోస్టర్ సిండ్రోమ్ను ఎలా పొందాలో - మ్యూస్

:

Anonim

ఇటీవల ప్రమోషన్ వచ్చింది? బృందాన్ని నిర్వహించడం ప్రారంభించారా? ఒక ప్రాజెక్టుకు నాయకత్వం వహించడానికి నియమించబడ్డారా? మీకు దేనికీ అర్హత లేదని భావిస్తున్నారా?

అవును? క్లబ్ కు స్వాగతం! మీరు మోసపూరిత సిండ్రోమ్ యొక్క వికలాంగ ప్రభావాలను అనుభవించారు. ఇది మనలో అత్యుత్తమంగా జరుగుతుంది-మీరు దాని గురించి ఎప్పుడూ వినకపోయినా.

ఇంపాస్టర్ సిండ్రోమ్ మనకు మోసంగా అనిపించినప్పుడు సంభవిస్తుంది our మన విజయాలు అనర్హమైనవి అని మేము భావిస్తున్నప్పుడు. ఆ విజయాలు సాధించటానికి మేము నిజంగా బాధ్యత వహిస్తున్నాం అనే వాస్తవాన్ని స్వీకరించడానికి బదులుగా, వారు మా నియంత్రణకు వెలుపల అదృష్టం, సమయం లేదా ఇతర కారకాలపై ఆధారపడి ఉన్నారని మేము ఒప్పించాము. ఇంపాస్టర్ సిండ్రోమ్ మన ఆప్టిట్యూడ్స్ మరియు పనితీరు గురించి అహేతుకంగా ఆలోచించేలా చేస్తుంది: మేము రాణించామని మేము నమ్మము, మరియు మా విజయంతో పాటు వచ్చే ప్రతిఫలాలకు మేము అర్హులని మేము నమ్మము.

వ్యంగ్యం ఏమిటంటే, మీరు మీ కెరీర్‌లో మరింత ముందుకు వెళితే, దాని అగ్లీ తల వెనుక భాగంలో మోసపూరిత సిండ్రోమ్‌కు ఎక్కువ అవకాశాలు ఉన్నాయి. మీరు ఆ ప్రమోషన్ పొందలేదు ఎందుకంటే మీరు సంపాదించారు, మీరు అదృష్టవంతులు కాబట్టి మీకు వచ్చింది. మీరు జట్టులో ఎక్కువ అనుభవం కలిగి ఉన్నందున మీరు ఆ ప్రాజెక్టుకు నాయకత్వం వహించలేదు-సమయం పని చేసినందున మీకు వచ్చింది .

గ్రాడ్యుయేట్ పాఠశాల సమయంలో నేను మొదటిసారి మోసపూరిత సిండ్రోమ్ అనిపించింది. నేను రెండు మాస్టర్స్ ప్రోగ్రామ్‌లలో డబుల్ మేజర్, మరియు ఫెలోషిప్‌లు నా పని నాణ్యతకు ఏదైనా సంకేతం అయితే, నేను చాలా బాగా చేస్తున్నాను. మీరు నన్ను అడిగితే, నా పని తగినంతగా లేదు. త్వరలోనే, ఎవరైనా నా పేపర్లను నిజంగా చదివి, నేను పరిగణించని అన్ని పరిశోధనలను మరియు నేను పూర్తిగా వాదించని అన్ని వాదనలను కనుగొంటాను అనే భావనను నేను కదిలించలేను.

మీరు దీన్ని చదువుతుంటే, మీ కెరీర్‌లో ఏదో ఒక సమయంలో, మీరు కూడా మోసపూరిత సిండ్రోమ్‌ను అనుభవించే అవకాశాలు ఉన్నాయి. చెడ్డ వార్త: మీరు ఎప్పుడైనా మోసపూరిత సిండ్రోమ్ నుండి పూర్తిగా బయటపడలేరు. కానీ శుభవార్త: దాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి! దాన్ని త్వరగా గుర్తించడానికి, నిర్వహించడానికి మరియు మళ్లీ ఎదగడానికి మీరు మీరే శిక్షణ పొందవచ్చు.