సెలవుదినం గురించి ఖచ్చితంగా ఏదో అద్భుతమైనది ఉన్నప్పటికీ, ఇది జీవితాన్ని చాలా పిచ్చిగా చేస్తుంది. మీరు పాఠశాలలో ఒక సెమిస్టర్ను చుట్టేస్తున్నా, సంవత్సరం ముగిసేలోపు ఒక ప్రాజెక్ట్ను పూర్తి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తున్నా, లేదా ప్రతిదీ కలిగి ఉన్న మీ సోదరి కోసం మీరు ప్రస్తుతం ఏమి కొనబోతున్నారనే దాని గురించి నొక్కిచెప్పినా, కనుగొనడం అసాధ్యం అనిపించవచ్చు మీ కోసం సమయం.
నిలిపివేయడానికి సమయాన్ని కలిగి ఉండటం యొక్క ప్రాముఖ్యత ఉన్నప్పటికీ, వాస్తవానికి పాఠశాల, పని మరియు పనుల మధ్య దాన్ని అమర్చడం చాలా సులభం. మీ పగటిపూట ఖాళీ సమయాన్ని షెడ్యూల్ చేసే పుస్తకంలోని పురాతన ట్రిక్ కూడా ఎల్లప్పుడూ నాకు పనికి రాదు that ఆ సమయాన్ని సరళంగా చూడటం చాలా సులభం అని నేను భావిస్తున్నాను మరియు మరింత ముఖ్యమైనదిగా భావించే విషయాలతో దానిపై ఆక్రమించటం ముగుస్తుంది (అయినప్పటికీ), దీర్ఘకాలంలో, వారు బహుశా కాదు).
కాబట్టి, డిసెంబరు ర్యాంప్ చేయటం మొదలుపెట్టినప్పుడు, ఇక్కడ నేను ఎంత బిజీగా ఉన్నా నా కోసం సమయాన్ని వెతకడానికి ఉపయోగించిన ఒక సాధారణ ఉపాయం: ఖాళీ సమయాన్ని కనుగొనడం గురించి మీకు అస్పష్టమైన వాగ్దానాలు చేయడానికి బదులుగా, సహాయపడే ఒక నిర్దిష్ట కార్యాచరణను షెడ్యూల్ చేయండి మీరు నిలిపివేయండి.
మీరు నిజంగా సమయాన్ని వెచ్చించాలనుకుంటున్న దాని గురించి ఆలోచించడానికి కొంత సమయం కేటాయించడం ద్వారా ప్రారంభించండి. ఉదాహరణకు, మీరు కొన్ని వ్యాయామాలలో సరిపోయేలా ప్రయత్నిస్తున్నారా, మీరు ప్రతిరోజూ కొంచెం చదవాలనుకుంటున్నారా, రాత్రి చివరలో కొన్ని టీవీలతో నిలిపివేయాలని చూస్తున్నారా, లేదా మీకు ఎక్కువ నిద్ర కావాలా? వాస్తవానికి, మీరు ఈ ప్రశ్నకు చాలా భిన్నమైన సమాధానాలను కలిగి ఉండవచ్చు, కాని ఆలోచన వ్యాయామం ద్వారా వెళ్ళడం నా బ్యాటరీలను రీఛార్జ్ చేయడానికి మరియు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి నాకు సహాయపడే నిర్దిష్ట కార్యకలాపాలను గుర్తించడానికి నన్ను నెట్టివేస్తుందని నేను భావిస్తున్నాను.
అప్పుడు, మీ క్యాలెండర్లో స్లాట్ చేయడానికి సమయాన్ని కనుగొనండి. మీరు మీ వారానికి ప్రణాళిక వేసినప్పుడు, మీ పనికిరాని కార్యకలాపాలను మీ కొన్ని చేయవలసిన పనులుగా పరిగణించండి, వాటి కోసం సమయాన్ని కేటాయించండి, అదే విధంగా మీరు ఒక పెద్ద సమావేశం లేదా మీరు పని చేయాల్సిన ప్రాజెక్ట్ కోసం సమయాన్ని కేటాయించారు. బుధవారం రాత్రి “పనికిరాని” గంటలో పెన్సిల్ చేయడానికి బదులుగా, “నా అభిమాన బ్లాగులను ఒక కప్పు కాఫీతో పట్టుకోండి” లేదా “బబుల్ స్నానం చేయండి” అని రాయండి.
“నాకు సమయం” కొంచెం ఎక్కువ చర్య తీసుకునేలా చేయడం ద్వారా, దానికి మీరే జవాబుదారీగా ఉంచడం సులభం అని నేను కనుగొన్నాను; మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి కొంత సమయం తీసుకోనప్పుడు గమనించడం చాలా కష్టం, కానీ మీరు చదవబోతున్నారని చెప్పిన పుస్తక అధ్యాయాన్ని మీరు పొందనప్పుడు చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. మీరు ఎదురుచూడడానికి ఒక నిర్దిష్ట కార్యాచరణ ఉంది మరియు మీరు సమయాన్ని వృథా చేస్తున్నట్లు మీకు అనిపించదు.
బిజీ షెడ్యూల్ మీకు నిలిపివేయడానికి సహాయపడే విషయాలపై సమయం కేటాయించకపోవడానికి ఒక అవసరం లేదు. ఈ వారం మీ కోసం కొన్ని నిర్దిష్ట కార్యకలాపాలలో షెడ్యూల్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి it మరియు దానిలో ఏమి తేడా ఉందో చూడండి.
(ఓహ్, మరియు మీకు సమయాన్ని కనుగొనడంలో నిజంగా సమస్య ఉంటే, మీ సమయాన్ని ట్రాక్ చేయడానికి మరియు బడ్జెట్ చేయడానికి ఉత్పాదకత నిపుణుడు అలెక్స్ కావౌలాకోస్ పద్ధతిని ప్రయత్నించండి - నిజంగా మీరు ప్రస్తుతం మీ నిమిషాలు మరియు గంటలు ఎలా గడుపుతున్నారో చూడటం మీరు మార్పిడి చేయగల విషయాలను గుర్తించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది మీ కోసం సమయాన్ని సృష్టించండి.)
