ప్రియమైన అనామక,
నేను మీ లేఖ చదివిన మొదటిసారి, నేను అనుకున్నాను: వావ్, ఏమి గందరగోళం. ఇప్పుడు ఇది బయలుదేరే సమయము. ఎనిమిది సంవత్సరాలు ఒకే ఉద్యోగంలో, లేదా ఒకే కంపెనీలో కూడా చాలా కాలం. మీ మొత్తం కెరీర్ కోసం మీరు ఒకే కంపెనీలో ఉండి, మీరు పదవీ విరమణ చేసినప్పుడు బంగారు గడియారం పొందిన రోజులు మేము బాగా గడిచాము-జాబ్ హోపింగ్ మరింత ప్రమాణం.
మీ లేఖను మరెన్నో సార్లు చదివిన తరువాత కూడా, ఇది ఇంకా ముందుకు సాగాలని నేను భావిస్తున్నాను. లేదా కనీసం అక్కడ ఏమి ఉందో చూడండి. మరియు మీరు చేసినప్పుడు, వెబ్సైట్లో పున ume ప్రారంభం ఉంచడం ద్వారా మాత్రమే కాకుండా, నెట్వర్కింగ్ ద్వారా మేము చాలా తరచుగా ఉద్యోగాలు పొందుతామని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి మీ నెట్వర్క్ మరియు మీ భర్త యొక్క పనిని ప్రారంభించండి మరియు మీరు ఎవరిని విశ్వసించవచ్చో గుర్తించండి మరియు వారి నెట్వర్క్లను కూడా ప్రారంభించండి. మిమ్మల్ని మీరు కనిపించేలా చేయండి. సమావేశాలకు వెళ్లండి. వారానికి కొన్ని సార్లు, ఆ నెట్వర్క్లోని వారితో కాఫీ తాగండి, లీడ్లు, పరిచయాలు మరియు అవకాశాల కోసం వెతుకుతారు.
కానీ, మీరు నిజంగా అడిగిన ప్రశ్న ఏమిటంటే పరిస్థితిని మార్చడానికి మీరు ఏమి చేయవచ్చు - కాబట్టి నేను నా సలహాను అక్కడ కేంద్రీకరిస్తాను.
మీరు ఫిర్యాదు చేయడానికి ఎగ్జిక్యూటివ్ నాయకుడి తలపైకి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నించవచ్చు, ఇది ప్రమాదకర ప్రతిపాదన. కొనసాగడానికి తక్కువ ప్రమాదకర మార్గం ఇక్కడ ఉంది: సంస్థలో తటస్థ మార్గంలో తిరిగి కేటాయించడానికి ప్రయత్నించండి. మొదట, విభిన్న అవకాశాలను పరిశోధించండి, సంస్థలోని కొత్త ప్రాంతాలకు మీరు ఏ నైపుణ్యాలు, ఆలోచనలు మరియు శక్తిని తీసుకురాగలరో గుర్తించండి మరియు మీ ప్రస్తుత నియామకంలో మీ విజయాల జాబితాను రూపొందించండి. అప్పుడు, సహాయం చేయగల ఒకరి వద్దకు వెళ్లి (బహుశా HR కాదు) మరియు ఎనిమిది సంవత్సరాల తరువాత, మీరు కొత్త సవాలును కోరుకుంటున్నారని చెప్పండి. మీ నాయకుడి గురించి ప్రతికూలంగా ఏమీ అనకండి.
ఎనిమిది సంవత్సరాలలో మీరు ఆరుగురు వేర్వేరు వ్యక్తులకు నివేదించిన సంస్థపై ఇది బాగా ప్రతిబింబించదు. చెప్పు: వారు ఎక్కడికి వెళ్లారు? వారు సంస్థను విడిచిపెట్టారా? వారు తొలగించబడ్డారా? లేక కార్యనిర్వాహక నాయకులుగా ఇతర జట్లకు అధ్యక్షత వహించాలా? మీరు గతంలో బాగా పనిచేసిన వారు ఇప్పుడు ఇతర సమూహాలలో ఒకదానికి కార్యనిర్వాహక నాయకులైతే, అతను లేదా ఆమె సంప్రదించగల వ్యక్తి కావచ్చు.
తరువాత, పరిస్థితి యొక్క భావోద్వేగ రహిత, తార్కిక విశ్లేషణను చేపట్టడానికి ప్రయత్నించండి. ఉదాహరణకు, ఈ మహిళ నాయకత్వంలో మీ డివిజన్ యొక్క లాభదాయకతను మరియు ఇతరుల క్రింద లాభదాయకతను చూడండి. ఈ మహిళ అకస్మాత్తుగా వస్తువులను చాలా లాభదాయకంగా చేస్తే, మీరు బహుశా ఏమీ చేయలేరు. మీరు ఈ నాయకులలో ప్రతి ఒక్కరిలో ధైర్యాన్ని చూడవచ్చు. ఈ మహిళతో సమస్య ఉన్న జట్టు నాయకురాలు మీరేనా? మీరు దానిని తెలివిగా కనుగొనగల మార్గం ఉందా?
నేను జీవితంలో నేర్చుకున్న అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇతరులు ఎలా ప్రవర్తిస్తారో మనం మార్చలేము-మనం ఎలా ప్రవర్తిస్తామో దానికి మాత్రమే మేము బాధ్యత వహిస్తాము. అయితే, సంబంధాలు కొంచెం డ్యాన్స్ లాగా ఉంటాయి. మీరు మీ దశలను మార్చుకుంటే, అవతలి వ్యక్తి ఆమె దశలను మార్చవలసి వస్తుంది. కాబట్టి, ఇవన్నీ ఎలా ప్రారంభమయ్యాయో మరియు మీరు భిన్నంగా ఏమి చేశారనే దాని గురించి ఆలోచించండి (ఇది భవిష్యత్తులో కూడా మీకు సహాయపడవచ్చు). అప్పుడు, పరిగణించండి: ఆమెతో మీ నృత్యాలను మార్చడానికి మీరు ఇప్పుడు భిన్నంగా ఏమి చేయవచ్చు?
ఆమె మీతో బెదిరింపులకు గురిచేస్తుందని మీరు ఆమెకు చెప్పలేదని నేను అనుకుంటాను, కాని కొన్నిసార్లు మన భావోద్వేగాలు ఇతరులకు మనం అనుకున్నదానికంటే స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. ఆమె గ్రహించినట్లయితే, ఆమె బెదిరింపులకు గురైందని, లేదా ఆమె నిజంగా బెదిరింపులకు గురైతే, ఆమె ఎలా స్పందిస్తుందని మీరు ఆశించారు? నేను మిమ్మల్ని ఇబ్బంది పెట్టడానికి కాదు, ఈ పరిస్థితిలో మీ స్వంత పాత్రను హేతుబద్ధంగా గమనించడానికి ప్రయత్నించడానికి మీకు సహాయపడటానికి, ఎందుకంటే మార్పు ప్రారంభమయ్యే ప్రదేశం అది.
అదే సమయంలో, జ్ఞానం శక్తి అని గుర్తుంచుకోండి. మరియు నమ్మకం లేదా కాదు, కాబట్టి తాదాత్మ్యం. ఈ పరిస్థితి మీరు తయారుచేసే వ్యక్తిగతమైనది కాదు. మనలో చాలా మంది వినాశకరమైన లేదా నలుపు-తెలుపు ఆలోచన వంటి పేర్లతో వెళ్ళే వక్రీకృత కానీ అలవాటు ఉన్న ఆలోచనా విధానాలతో జీవితాన్ని గడుపుతారు. మీ స్వయంచాలక is హ ఏమిటంటే, ఈ మహిళ మీ కోసం దీన్ని కలిగి ఉంది, కానీ అది పూర్తిగా నిజం కాదు.
అటువంటి ప్రతికూల ఆలోచనను ఎదుర్కోవటానికి ఒక వ్యూహం ఒక రకమైన సోక్రటిక్ వ్యాయామం చేయడం. మీకు ఉన్న నమ్మకం గురించి ఆలోచించండి, ఆపై మీ లేఖలో మీరు చేసినట్లుగా, ఆలోచనకు మద్దతు ఇచ్చే ఉదాహరణల గురించి ఆలోచించండి, ఆపై దానికి విరుద్ధమైన ఉదాహరణలను ఆలోచించడం ద్వారా నమ్మకాన్ని ఎదుర్కోండి. ఉదాహరణకు, మీకు తెలియని కారణాల వల్ల ఈ మహిళ కూడా చాలా ఒత్తిడికి లోనవుతుంది లేదా ఆమెను తొలగించబోతున్నారు. కొన్నిసార్లు ఎదుటి వ్యక్తి పట్ల తాదాత్మ్యం పెరగడం లేదా పరిస్థితి గురించి వేరే విధంగా ఆలోచించడం చాలా దూరం వెళ్ళవచ్చు.
మీ ఒత్తిడి స్థాయి మరియు ఏడుపు విషయానికొస్తే, ధ్యానం, లోతైన శ్వాస, బుద్ధి లేదా వ్రాత వంటి కొన్ని ఒత్తిడి నిర్వహణ పద్ధతులను ప్రయత్నించండి. మరియు సానుకూల మనస్తత్వశాస్త్రం నుండి కనీసం ఒక సాంకేతికతను స్వీకరించండి. ప్రతి రోజు, మీరు కృతజ్ఞతతో ఉన్న మూడు విషయాలను వ్రాసుకోండి. మరియు నిర్దిష్టంగా ఉండండి. ఉద్యోగం ప్రతిదీ కాదు, సరియైనదా? మీరు ఇప్పుడే వివాహం చేసుకున్నారు (లేదా చేయబోతున్నారు), సరియైనదా? మీరు దానిపై కొంత దృష్టి పెట్టగలరా?
చివరకు, మీరు మీ భర్త గురించి ప్రస్తావించడం నాకు కొంచెం వింతగా అనిపిస్తుంది, కానీ మీరు మీ నిశ్చితార్థాన్ని ప్రకటించినప్పటి నుండి అతని పరిస్థితి కూడా అధ్వాన్నంగా ఉందని చెప్పడం తప్ప, దీని గురించి అతను ఏమనుకుంటున్నారో చెప్పడంలో విఫలమయ్యాడు. ఇద్దరి మధ్య సంబంధం ఉందని మీరు సూచిస్తున్నారా? ఏదేమైనా, మీలో ఒకరు పరిస్థితిని విడిచిపెట్టడానికి ఒక ప్రణాళిక చేయవలసి ఉంటుందని నేను భావిస్తున్నాను, మరియు మీలో ఇద్దరు కూర్చుని దీని గురించి మాట్లాడాలి మరియు ఏమి చేయాలో ఒక జంటగా నిర్ణయించుకోవాలి.
మీలో ఎవరు పని పరిస్థితిని మరింత సమర్థవంతంగా ఎదుర్కోవాలో, లేదా మీలో ఎవరికి మంచి అవకాశాలు ఉన్నాయో నేను పరిశీలిస్తాను. మీరు నిర్ణయించుకున్న తర్వాత, సంస్థలో లేదా మరెక్కడైనా క్రొత్త పరిస్థితిని కనుగొనడానికి ప్రయత్నించడానికి మీరు (లేదా అతడు) మరొకరికి అన్ని మద్దతు ఇవ్వాలి. అది పూర్తయిన తర్వాత, మరొకటి కూడా కదలడం ప్రారంభించవచ్చు.
నేను మీ ఉద్యోగంలో మరియు మీ జీవితంలో ఉత్తమమైనదిగా కోరుకుంటున్నాను మరియు అడిగినందుకు ధన్యవాదాలు.
ఫ్రాన్
