పనిదినంలో కొంచెం ఎక్కువ సమయం ఉండాలని మీరు కోరుకున్నారని మాకు తెలుసు (మీరు మా లాంటివారైతే, ప్రతిరోజూ సాయంత్రం 4 గంటలకు మీరు కోరుకుంటారు).
గడియారంలో మరికొన్ని గంటలు జోడించడం ఎప్పటికీ జరగదు, పరిశోధకులు మన సమయాన్ని పొడిగించినట్లు మాకు అనిపించే మార్గాన్ని కనుగొన్నారు.
ప్రతికూలంగా, ఇది మీ ప్లేట్ నుండి వస్తువులను నెట్టడం ద్వారా కాదు, తద్వారా మీ రోజులో ఎక్కువ ఖాళీ సమయాన్ని తిరిగి పొందడం ద్వారా కాదు-ఇది మీ గంటలు మరియు నిమిషాలను ఇతరులకు ఇవ్వడం ద్వారా. IDoneThis ఇటీవల నివేదించినట్లు:
పెన్సిల్వేనియా విశ్వవిద్యాలయంలోని వార్టన్ స్కూల్ నుండి కాస్సీ మొగిల్నర్, సమయాన్ని వృథా చేయకుండా లేదా మీ కోసం unexpected హించని ఖాళీ సమయాన్ని గడపడానికి బదులు, ఇతర వ్యక్తుల కోసం సమయం గడపడం, మీ ప్రస్తుత మరియు భవిష్యత్తు సమయాన్ని పెంచుతుందని కనుగొన్నారు. ఉదాహరణకు, ఒక ప్రయోగంలో, పాల్గొనేవారు తీవ్ర అనారోగ్యంతో ఉన్న పిల్లలకి ఒక చిన్న లేఖ రాయాలి లేదా కొన్ని లాటిన్ వచనంలో 'ఇ' అక్షరం ఎన్నిసార్లు చూపించాలో లెక్కించాలి. లేఖ-రచయితలు తమకు ఎక్కువ సమయం ఉందని భావిస్తున్నట్లు నివేదించారు.
తదుపరి ప్రయోగంలో, మొగిల్నర్ మరియు ఆమె సహచరులు కొంతమందిని 10 లేదా 30 నిమిషాలు గడపాలని కోరారు 'మీరు ఈ రోజు చేయాలనుకుంటున్నారని మీ కోసం ఏదైనా చేయండి.' ఇతరులకు 10 లేదా 30 నిమిషాలు వేరొకరిపై ఖర్చు చేయడం, ప్రణాళిక చేయని పని చేయడం వంటివి అప్పగించారు. గడిపిన సమయ వ్యవధి పట్టింపు లేదు కాని వారు ఖర్చు చేసినది-ఇతరులపై సమయం గడపడం ప్రజల భవిష్యత్ భావాన్ని విస్తరించింది.
పాఠం? మీ రోజులు మరియు వారాలు ఎగురుతున్నట్లు మీకు అనిపిస్తే, గడియారం ఎంత వేగంగా కదులుతుందో నొక్కి చెప్పడం ఆపివేసి, తిరిగి ఇచ్చే మార్గాల గురించి ఆలోచించడం ప్రారంభించండి. రోజులో ఎక్కువ సమయాన్ని కనుగొనడానికి మీ రోజువారీ లేదా వారపు షెడ్యూల్లో మీరు సులభంగా నిర్మించగల కొన్ని ఆలోచనలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
-
మీరు ఒత్తిడికి గురైన సహోద్యోగిని చూస్తే, మీరు అతని లేదా ఆమె ప్లేట్ నుండి తీయగల ఏదైనా ఉందా అని అడగండి. కలవరపరిచే (లేదా వెంటింగ్) సెషన్లో కూర్చోవడం కూడా సహాయపడుతుంది.
-
లింక్డ్ఇన్లో సహోద్యోగి, క్లయింట్ లేదా పాత ఇంటర్న్ని సిఫారసు చేయడానికి ఐదు నిమిషాలు కేటాయించండి. (తీవ్రంగా, మా టెంప్లేట్ను ఉపయోగించండి మరియు దీనికి ఐదు నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది.)
-
కళాశాల విద్యార్థుల కోసం లేదా మహిళా సంస్థ కోసం రెజ్యూమెలను సమీక్షించడం వంటి ఇక్కడ మరియు అక్కడ ఏదో ఒక పని చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే స్వచ్ఛంద అవకాశం కోసం చూడండి లేదా ఒక రోజు పని తర్వాత ఒక గంటను స్వచ్చంద అవకాశానికి అంకితం చేయండి.
-
ఉద్యోగ శోధన స్నేహితుడికి చేరుకోండి మరియు ఆమె కవర్ లేఖను చూడటానికి, మీ నెట్వర్క్లోని వ్యక్తులను సంప్రదించడానికి లేదా నమూనా ఇంటర్వ్యూ ప్రశ్నలను అభ్యసించడానికి ఆఫర్ చేయండి. మరిన్ని ఆలోచనలు కావాలా? మీరు సహాయపడే 41 సాధారణ మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.
-
మీ పని తెలివిని పంచుకోవడానికి కాఫీ కోసం ఇంటర్న్లలో ఒకరిని బయటకు తీసుకెళ్లండి. బోనస్గా, మీరు కార్యాలయం నుండి బయటపడతారు-ఇది రోజు ఎక్కువ కాలం అనుభూతి చెందకపోవచ్చు, కాని ఇది కొంచెం మంచిదనిపిస్తుంది.
