Skip to main content

న్యాప్స్ తీసుకోవడం మిమ్మల్ని మరింత ఉత్పాదకతను కలిగిస్తుంది (వీడియో) - మ్యూస్

Anonim

నేను ఎప్పుడూ న్యాప్స్ యొక్క పెద్ద అభిమానిని కాదు. నేను అలసిపోయినా, లేకపోయినా నా రోజున శక్తిని పొందడం ఇష్టం, మరియు నేను చేయవలసిన ప్రతిదాన్ని పూర్తి చేస్తాను.

ఏ కారణం చేతనైనా, మధ్యాహ్నం మూసివేసేటప్పుడు నాకు సోమరితనం సూచిస్తుంది. లేదా, బహుశా, పెద్ద కారణం ఏమిటంటే నేను ఫోమోతో బాధపడుతున్నాను. ఎందుకంటే 30 నిమిషాల వ్యవధిలో చాలా జరగబోతోంది, సరియైనదా?

ఎక్కువ సమయం సంపాదించడానికి ఒక సాహసోపేతమైన ప్రయత్నంలో, నాకు అవసరమైనప్పుడు విరామం తీసుకోకుండా ఉండాలనే నా ధోరణి వాస్తవానికి నన్ను తక్కువ సామర్థ్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

నాపింగ్ మీ ఉత్పాదకతకు కీలకం అని నిరూపించే డేటా గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి ఈ క్రింది న్యూయార్క్ మ్యాగజైన్ వీడియో చూడండి.