Skip to main content

పనిదినం పరధ్యానం చెత్త అని మరింత రుజువు

Anonim

ఆ ఓపెన్-ఆఫీస్ ప్రణాళికలను స్క్రాప్ చేయడానికి మీరు మీ యజమానిని ఒప్పించాలనుకోవచ్చు. మిచిగాన్ స్టేట్ యూనివర్శిటీ నుండి జరిపిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, పరధ్యానం-మూడు సెకన్ల కన్నా తక్కువ ఉండే చిన్నవి కూడా-మనం చేసే తప్పుల సంఖ్యను రెట్టింపు చేస్తాయి.

300 ఎంఎస్‌యు విద్యార్థులను కంప్యూటర్‌లో సంక్లిష్టమైన, బహుళ-దశల పనిని పూర్తి చేయాలని పరిశోధకులు కోరారు. ప్రతి ఆరవ దశ పూర్తయిన తర్వాత, “క్యాప్చా” బాక్స్ తెరపై పాపప్ అవుతుంది మరియు విద్యార్థులు అక్షరాలను టెక్స్ట్ బార్‌లోకి టైప్ చేసి “ఎంటర్” నొక్కే వరకు అక్కడే ఉంటుంది.

మొదటి ట్రయల్‌లో, కోడ్ కేవలం నాలుగు అక్షరాల పొడవు మాత్రమే ఉంది, మరియు విద్యార్థులు అంతరాయం నుండి బయటపడటానికి సగటున 4.4 సెకన్లు తీసుకున్నారు. రెండవ ట్రయల్‌లో, కోడ్ రెండు అక్షరాలు, మరియు సగటు అంతరాయ సమయం 2.8 సెకన్లు. పరిశోధకుల అభిప్రాయం ప్రకారం, విద్యార్థులు 4.4 సెకన్ల అంతరాయం తరువాత మూడు రెట్లు ఎక్కువ లోపాలు మరియు 2.8 సెకన్ల అంతరాయం తరువాత రెండు రెట్లు ఎక్కువ లోపాలు చేశారు.

వారు దీనిని మూడు కారకాల వరకు సుద్ద చేస్తారు. మొదట, మీరు అంతరాయాన్ని ప్రాసెస్ చేస్తున్నప్పుడు, మీరు మీ ప్రాధమిక పనికి సంబంధం లేని సమాచారంపై దృష్టి పెడుతున్నారు. రెండవది, అంతరాయం కలిగించడం వల్ల మీ “ప్రవాహం” అర్థం అవుతుంది, కాబట్టి మీరు ఏమి చేస్తున్నారో మీరు తిరిగి తిరిగేటప్పుడు, ఒక భావన నుండి మరొక భావనకు మానసిక లీపును పొందడం కష్టం.

మూడవది మరియు ఇది పెద్దది-అంతరాయాలు మీ “తిరిగి పొందే ఖచ్చితత్వాన్ని” గందరగోళానికి గురిచేస్తాయి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, విషయాలను సరిగ్గా గుర్తుంచుకునే మీ సామర్థ్యం తగ్గుతుంది.

పరధ్యాన రహితంగా పని చేసే వ్యూహాలు మనందరికీ తెలుసు. మా ఫోన్‌లను మరొక గదిలో ఉంచండి. మా బ్రౌజర్‌లో ఫేస్‌బుక్‌ను బ్లాక్ చేయండి. నిర్దిష్ట సమయాల్లో మాత్రమే ఇమెయిల్‌ను తనిఖీ చేయండి.

అయినప్పటికీ, ఇవి క్రొత్త ఆలోచనలు కానప్పటికీ, సంఖ్యలను చూడటం వాస్తవానికి అవన్నీ అమలు చేయడానికి బట్‌లో గొప్ప కిక్‌గా ఉంటుంది. మీ ఫోన్ ప్రస్తుతం ఎక్కడ ఉంది? మీరు Gmail లో చివరిసారి చూసినప్పుడు? బ్రౌజ్ చేసిన సోషల్ మీడియా గురించి ఏమిటి? మనలో చాలా మందికి ( దగ్గు , నాతో సహా), అభివృద్ధికి స్థలం ఉంది.

ప్రకాశవంతమైన వైపు, చివరకు మన జీవితాలను పరధ్యాన-రుజువు చేస్తే మన తప్పులు 50% తగ్గుతాయనిపిస్తోంది. (ఓహ్, మరియు ఓపెన్-ఆఫీస్ ఫొల్క్స్, ఆ పరధ్యానాన్ని నివారించడానికి మరియు వాస్తవానికి దృష్టి పెట్టడానికి ఇక్కడ నాలుగు మార్గాలు ఉన్నాయి.)