నేను అన్నింటినీ కనుగొన్నాను. నా కాబోయే భర్త, స్టీవ్ మరియు నేను క్రిస్మస్ తరువాత సోమవారం వెర్మోంట్కు వస్తాను, మరియు మూడు రోజులు, నేను విప్పాను. నేను పగటిపూట స్కీయింగ్ చేస్తాను, తరువాత విందు భోజనం చేస్తాను, మరియు రాత్రికి వైన్ చదివి త్రాగాలి. నేను దృశ్యం మరియు స్టీవ్ యొక్క స్నోబోర్డింగ్ కదలికల చిత్రాలను తీస్తాను, కాని నేను సోషల్ మీడియాలో తిరిగి జనంలో చేరిన తర్వాత వాటిని ఇన్స్టాగ్రామ్లో పోస్ట్ చేయడానికి వేచి ఉంటాను.
నా అవుట్ ఆఫ్ ఆఫీస్ సందేశం ప్రాధమికంగా ఉంది మరియు ఆఫీసు మూసివేత సమయంలో నా యజమాని నా నుండి ఏమీ ఆశించలేదని నాకు ఖచ్చితంగా తెలుసు. నేను ఈ క్రొత్త ఉద్యోగంలోకి కేవలం ఒక నెల మాత్రమే ఉన్నందున, ఆన్లైన్ విరామ సమయంలో ఒకటి లేదా రెండుసార్లు నా పని ఇమెయిల్ను తనిఖీ చేయడానికి మరియు ఏదైనా నొక్కినట్లయితే ప్రతిస్పందించడానికి నేను క్లియరెన్స్ ఇచ్చాను.
మంగళవారం ఉదయం, నేను వెళ్ళడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాను - లేదా, వెళ్ళనివ్వండి. ఆన్లైన్ ప్రపంచం నుండి డిస్కనెక్ట్ చేసేటప్పుడు డిటాక్స్ జర్నల్ను ఉంచడానికి మరియు ఆందోళన లేదా విసుగు యొక్క భావాలను రికార్డ్ చేయడానికి ఇది సహాయపడుతుందని నేను చదివాను. నేను ఫేస్బుక్లోకి దూసుకెళ్లాలని లేదా ఏదైనా గురించి ట్వీట్ చేయాలని భావిస్తే, నా స్థితిని నవీకరించడానికి లేదా ట్విట్టర్లో పోస్ట్ చేయడానికి బదులుగా నేను దానిని వ్రాయాలి.
నేను రోజులో ఎక్కువ భాగం స్కిస్లో ఉండాలని అనుకున్నాను కాబట్టి, నేను ఎన్నూయి గురించి ఆందోళన చెందలేదు. నిజానికి, నేను నిజంగా కొన్ని రోజులు గ్రిడ్ నుండి బయటపడాలని ఎదురు చూస్తున్నాను. నేను రీఛార్జ్ చేసి, నా ఎక్కువగా బహిర్గతమైన మెదడుకు విశ్రాంతి ఇవ్వాలనుకున్నాను.
కానీ కొన్ని సమస్యలు వెంటనే తమను తాము ప్రదర్శించాయి. మొదటిది టెక్స్ట్ సందేశాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో. నేను ఇప్పటికే నా ఫోన్ (పిక్చర్స్) వాడకాన్ని అనుమతించాను మరియు దాన్ని ఆపివేయలేకపోయాను ఎందుకంటే స్టీవ్తో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి కూడా ఇది ఒక మార్గం ఎందుకంటే మనం ఏదో ఒకవిధంగా వేరుచేయబడిన పోస్ట్ స్కీ / స్నోబోర్డ్ రన్. ఇంకా, నేను సోషల్ మీడియాలో ఎలాంటి ప్రకటన చేయలేదు, కాబట్టి నా తల్లిదండ్రులు మరియు స్నేహితుల గ్రంథాలను విస్మరించడం మొరటుగా అనిపించింది. అరుదుగా టెక్స్టింగ్ అనుమతించదగినదని నేను నిర్ణయించుకున్నాను.
ఆ రాత్రి మేము విందు కోసం ఎక్కడికి వెళ్తున్నామని నా కాబోయే భర్త నన్ను అడిగినప్పుడు రెండవ సమస్య తలెత్తింది. నేను రిజర్వేషనిస్ట్, మా సంబంధంలో రెస్టారెంట్-ఫైండర్ మరియు ఎంపిక. ఇది ఒక పాత్ర, ఆమె ఏమి మరియు ఎక్కడ తింటుందో లోతుగా పట్టించుకునే వ్యక్తిగా, నేను ఆనందిస్తాను. అంతేకాకుండా, "క్షమించండి, అది ఇప్పుడు మీ పని" అని నేను అతనికి ఖచ్చితంగా చెప్పలేను. స్టీవ్పై బాధ్యతను మార్చడం మా ఇద్దరితో సెలవులో చాలా భాగస్వామి-వై అనిపించలేదు.
కాబట్టి నేను మరొక భత్యం చేసాను. నేను ట్రిప్అడ్వైజర్లోకి వెళ్లి మాకు దగ్గరగా ఉన్న భోజన ఎంపికల కోసం శోధించాను. నేను సమీక్షలను చదివాను మరియు దాని స్విస్ ప్రామాణికత గురించి ప్రగల్భాలు పలికిన ఫండ్యు రెస్టారెంట్లో రిజర్వేషన్ను పొందమని పిలిచాను.
ఆ రోజు సాయంత్రం, ఆ రోజు ముందు నేను డెమోడ్ చేసిన స్కిస్, అతని నుండి నా క్రిస్మస్ బహుమతిగా మారగల స్కిస్ గురించి పరిశోధన చేయమని నా SO నన్ను ప్రోత్సహించినప్పుడు, నేను తిరస్కరించలేనని భావించాను. కాబట్టి ఆన్లైన్లో నేను వెళ్ళాను, స్కిస్ను గూగ్లింగ్ చేయడం మరియు యూజర్ వ్యాఖ్యలను చదవడం.
నేను ఎలా అన్ప్లగ్ చేస్తున్నాను, మీరు అడగండి? సరే, అన్ని సోషల్ మీడియా సాధనాలు పరిమితి లేనివి అని నేను నిర్ణయించుకున్నాను. నేను సెలవులకు దోహదపడే ప్రయత్నంలో ఆన్లైన్లో హాప్ చేయాల్సిన అవసరం ఉంటే (రాబోయే రెండు రోజులు అంచనా వేసిన పరిస్థితులు ఏమిటి? గౌరవనీయమైన హెడీ టాపర్ ఐపిఎను మనం ఎక్కడ కొనుగోలు చేయవచ్చు?), నేను అలా చేస్తాను. స్టీవ్ మమ్మల్ని నడుపుతున్న విందుకు గూగుల్ మ్యాప్స్ మాకు సహాయం చేస్తే, అప్పుడు నేను నా ఐఫోన్లో సాధనాన్ని ఉపయోగించగలను. నేను డిస్కనెక్ట్ చేయాలనుకున్నందున ఈ అదనపు విషయాలతో అతనిపై భారం పడటం మొరటుగా మరియు స్వార్థపూరితంగా ఉంటుంది.
ఇది చాలా ఆకట్టుకునే అన్ప్లగ్ కాకపోవచ్చు, కాని ఒకసారి నేను నా నిబంధనలను హాయిగా అంగీకరించాను, నేను మంచిగా భావించాను. నేను లింక్డ్ఇన్, ట్విట్టర్ మరియు ఇన్స్టాగ్రామ్లకు దూరంగా ఉన్నాను. షీట్ కప్పబడిన హాస్పిటల్ బెడ్ మీద స్టీవ్ నా యొక్క అస్పష్టమైన ఫోటోను పోస్ట్ చేసిన తరువాత నేను (మరియు ఇది, నా స్నేహితులు, కొంత గొప్ప సంకల్పం తీసుకున్నారు) ఫేస్బుక్ గురించి స్పష్టంగా తెలుసుకున్నారు. సంబంధిత స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులు ఏమి జరిగిందో తెలుసుకోవాలని నేను నిశ్చయించుకున్నాను మరియు నేను సరే అయితే, నేను ఒక నవీకరణను పోస్ట్ చేయకుండా ఉండిపోయాను. నేను ఆత్రుతగా ఉన్న గ్రంథాలకు సమాధానమిచ్చాను మరియు నేను బాగానే ఉన్నానని మా ప్రేక్షకులకు చెప్పమని స్టీవ్ను ఆదేశించాను. నా బొటనవేలు మరియు నేను బతికే.
రాత్రి సమయంలో, నేను నిజంగా పట్టించుకోని ఇన్స్టాగ్రామ్ ఫీడ్ల ద్వారా స్క్రోలింగ్ చేసే విలువైన పఠన నిమిషాలను వృధా చేసే బదులు, నేను క్యారీ బ్రౌన్స్టెయిన్ యొక్క హంగర్ మేక్స్ మి ఎ మోడరన్ గర్ల్ , నేను కొంతకాలం ప్రవేశించాలనుకుంటున్నాను. ఒక మధ్యాహ్నం కారులో, తరువాతి పట్టణంలోని బార్బెక్యూ ఉమ్మడికి వెళ్లేటప్పుడు, నేను స్టీవ్తో చాలా సంభాషణను కలిగి ఉన్నాను, అది “ఉహ్ హహ్స్” లేదా “క్షమించండి, మీరు మళ్ళీ చెప్పగలరా?” అతను ఏమి చెబుతున్నాడో వినడానికి నా ట్విట్టర్ ఫీడ్ ద్వారా స్క్రోలింగ్ చేయడంలో నేను చాలా బిజీగా ఉన్నానని ఖచ్చితంగా గుర్తు. ప్రతి ఒక్కరూ ఏమి చేస్తున్నారో చిక్కుకోకుండా ఉండటం మరియు నా స్వంత జీవితాన్ని గడపడం నాకు ఇష్టం, గంటకు గంటకు, రోజుకు.
ఇప్పుడు, సాధారణంగా, నేను ప్రస్తుత వ్యక్తిగా ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తాను మరియు ఒకసారి నా ఫోన్ను నా బ్యాగ్ నుండి తీయకుండా భోజనాన్ని సులభంగా ఆస్వాదించగలను. థియేటర్లో నా సందేశాలను లేదా ఇమెయిల్ను తనిఖీ చేయాలని నేను ఎప్పుడూ కలలుకను. ప్రకృతి తల్లి పిలిచినప్పుడు నేను అర్ధరాత్రి దాని కోసం పట్టుకోవడాన్ని నివారించాను, మరియు నేను కొన్నిసార్లు శనివారం లేదా ఆదివారం నా పొరుగు సాన్స్ ఫోన్లో పనులను నడుపుతాను.
కానీ, వెనుకవైపు ఈ చిన్న ప్యాట్లు ఉన్నప్పటికీ, నేను నా పరికరాలపై చాలా ఆధారపడుతున్నానని నాకు తెలుసు. నేను విసుగు లేకుండా ఫేస్బుక్ ద్వారా స్క్రోల్ చేస్తాను (నేను విలువైనదాన్ని చదువుతున్నప్పటికీ), మరియు వాణిజ్య ప్రకటనల సమయంలో నాకు అవసరం లేని విషయాల కోసం నేను ఆన్లైన్లో షాపింగ్ చేస్తాను (నేను ఉన్నప్పుడు, నాకు తెలియదు, క్రంచెస్ చేయడం). నేను అవసరమైనదానికన్నా ఎక్కువసార్లు నా ఇమెయిల్ను తనిఖీ చేస్తాను మరియు నేను వెబ్ఎమ్డిని ఎక్కువగా బ్రౌజ్ చేస్తున్నానని అంగీకరిస్తున్నాను.
వీటిలో దేనినైనా తెలిసి ఉంటే, మీరు మీ స్వంత అన్ప్లగింగ్ ప్రయోగాన్ని ప్రారంభించే సమయం కావచ్చు. ఇది అన్ని లేదా ఏమీ ఉండవలసిన అవసరం లేదు. సాయంత్రం 5 గంటల వరకు మీరు స్నాప్చాట్లో వెళ్లడం ప్రారంభించకపోవచ్చు. మీరు మీ ఫోన్లో ఇన్స్టాగ్రామ్ అనువర్తనాన్ని తెరవని వారంలో ఒక రోజు పట్టవచ్చు. ఆదివారం మధ్యాహ్నం 3 గంటల వరకు ఇమెయిల్ లేదు. మీరు ఏమి చేసినా, చివరికి, దాని గురించి మరియు అది మీ ఉత్పాదకతకు జోడించే విధానం గురించి మంచి అనుభూతిని పొందాలి (లేదా, ఫ్లిప్ వైపు, సెలవుల్లో మిమ్మల్ని విశ్రాంతి లేదా ఆనందించే ప్రయత్నాలు).
మీరు చివరకు ఆ కృతజ్ఞతా కార్డులను వ్రాయవచ్చు. లేదా మీరు గత వారం నుండి లాండ్రీ కుప్పను మడవండి. మీకు సరైనది అనిపించడం మాత్రమే నియమం, మరియు ఆశాజనక, నా లాంటి, మీరు మీ సమయం బాగా గడిపినట్లు అనిపిస్తుంది.
