Skip to main content

క్లిఫ్హ్యాంగర్ పద్ధతి మీకు కఠినమైన అంశాలను పూర్తి చేయడంలో సహాయపడుతుంది

Anonim

పనులను పూర్తి చేయడానికి వచ్చినప్పుడు, విజయవంతమైన ఉత్పాదకత అంతా పూర్తి కావడం గురించి మీరు మళ్లీ మళ్లీ విన్నారు.

అంత వేగంగా కాదు. మీరు ప్రారంభించడంపై దృష్టి పెడితే, మీ మెదడు మిగిలిన వాటిని చేస్తుంది. మనస్తత్వవేత్త బ్లూమా జైగార్నిక్ చేసిన పరిశోధనల ప్రకారం, అసంపూర్తిగా ఉన్న పనులు పూర్తయ్యే వరకు ప్రజల మనస్సులో ఉంటాయి-అంటే మీరు ఏదో ఒక పనికి వెళ్ళిన తర్వాత, దాన్ని పూర్తి చేయడానికి మీకు చాలా ఎక్కువ డ్రైవ్ ఉంటుంది కాబట్టి మీ మెదడు దానిపై తిరగడం ఆగిపోతుంది.

ఈ వ్యూహాన్ని క్లిఫ్హ్యాంగర్ చిత్రం లాగా ఆలోచించండి things విషయాలు వేలాడుతున్నప్పుడు, మీ మెదడు తరువాత ఏమి వస్తుందో తెలుసుకోవాలనుకుంటుంది. మీరు ఉరితీసుకున్న కథ గురించి ఆలోచిస్తూనే ఉంటారు, తరువాత ఏమి జరుగుతుందో వేరే ఆలోచనల ద్వారా పని చేస్తారు, ఇవన్నీ ఎలా మూటగట్టుకుంటాయో అని ఆలోచిస్తున్నారు. మీరు పనిని అసంపూర్తిగా వదిలివేసినప్పుడు మీ మెదడు అదే పని చేస్తుంది, మరియు అది పూర్తయ్యే వరకు అది పనిలో మునిగిపోతుంది.

కాబట్టి, ఇవన్నీ ఏమిటంటే, పనులను పూర్తి చేయడానికి నిజమైన ఉపాయం ఏమిటంటే, మీ అడుగు తలుపులో వేయడం మరియు కష్టమైన లేదా బాధించే పనులను నివారించడం. ఏదో ఒక పత్రాన్ని తెరవడం మరియు కొన్ని బుల్లెట్ పాయింట్లను వ్రాయడం లేదా జట్టు సభ్యుడితో 20 నిమిషాల కలవరపరిచే సెషన్‌ను షెడ్యూల్ చేయడం అంటే ఏదైనా ప్రారంభించండి. దీర్ఘకాలిక ప్రాజెక్టులు లేదా సంక్లిష్టమైన పనుల కోసం ఇది బాగా పనిచేస్తుంది.

వాస్తవానికి, ఈ పద్ధతి ప్రతిదానికీ మంచిది కాదు. మీకు 30 నిమిషాలు లేదా అంతకంటే తక్కువ సమయం పట్టే ఏదైనా విచ్ఛిన్నమైన సెషన్లలో కాకుండా ముందుగానే పరిష్కరించబడాలి. ఈ వ్యూహాన్ని అతిగా ఉపయోగించకుండా మీరు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలని కోరుకుంటారు, ఎందుకంటే చాలా ప్రాజెక్టులను అసంపూర్తిగా వదిలివేయడం వల్ల మీ మెదడు ప్రతిదీ గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఓవర్‌లోడ్ అవుతుంది.

మీరు చేయవలసిన పెద్దది ఏదైనా ఉంటే, ప్రారంభించండి. దాన్ని పూర్తి చేయడానికి మీకు ఆ క్షణంలో తగినంత సమయం ఉందా అనే దాని గురించి చింతించకండి, కాని కనీసం వెళ్లి మీరు ఎక్కడ ఆగిపోయారో దాని గురించి గమనికలు ఉంచండి. అంతరాయం కలిగించే చర్య లేదా ఆ పనికి సమయం కేటాయించడం వల్ల మీ మెదడు దాన్ని మరింత పూర్తి చేయాలనుకుంటుంది.