Skip to main content

కెరీర్ q & a: తక్కువ ఒత్తిడితో నేను ఉద్యోగాన్ని ఎలా పొందగలను?

Anonim

ప్రియమైన పాట్,

నేను అసాధారణ పరిస్థితిలో ఉన్నాను. గత 25 సంవత్సరాలుగా నేను పనిచేసిన సంస్థ ఇటీవల మూసివేయబడింది. శుభవార్త ఏమిటంటే అది నన్ను భయంకరమైన ఉద్యోగ పరిస్థితి నుండి బయటపెట్టింది. 60-గంటల వారాలు పనిచేయడం అసాధారణం కాదు (మరియు నేను అక్కడ ఉన్న గత మూడు నెలలు, నేను సగటున 65-గంటల వారాలు), మరియు నేను రెండు సంవత్సరాల వయస్సులో చికిత్స పొందినందున సగం సమయం ఏడుస్తూ పని నుండి ఇంటికి వచ్చాను నా పనిని ఎలా చేయాలో ఆలోచనలు లేదా ఇన్పుట్ లేకుండా.

ఇప్పుడు నేను చాలా నెలలుగా పనిలో లేను, నేను ఏమి చేయాలనుకుంటున్నాను అని తిరిగి అంచనా వేశాను. నాకు 56 సంవత్సరాలు, పనికి వెలుపల జీవితం గడపడం అంటే ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను-బహుశా అభిరుచి లేదా స్వచ్చంద సేవకుడిని కనుగొనండి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, నేను నా కెరీర్‌ను "తగ్గించుకోవాలనుకుంటున్నాను" మరియు తక్కువ బాధ్యత మరియు తక్కువ ఒత్తిడితో ఏదైనా చేయాలనుకుంటున్నాను. అడ్మినిస్ట్రేటివ్ టైప్ పొజిషన్‌తో నేను చాలా సంతోషంగా ఉంటానని అనుకుంటున్నాను (ఉదా., డేటా ఎంట్రీ Ex నేను ఎక్సెల్ ను ప్రేమిస్తున్నాను మరియు చివరికి సంఖ్యలతో "ప్లే" చేయవచ్చు).

అయినప్పటికీ, నా అనుభవం యొక్క బలం కారణంగా ఎవరైనా నన్ను చూసేలా చూడలేరు. నా వయస్సు నాకు వ్యతిరేకంగా ఒక సమ్మె, మరియు నేను ఇకపై “గో-సంపాదించేవాడు” కాదనేది మరొకటి. బేరం పొందడం కోసం ఎవరైనా సంతోషంగా ఉంటారని నేను అనుకుంటున్నాను-అత్యుత్తమ రికార్డు ఉన్న అనుభవజ్ఞుడైన, నమ్మకమైన ఉద్యోగి. సహజంగానే, నేను నా మునుపటి జీతం కోసం అభ్యర్థించను, కానీ అది నేను సంతోషంగా ఉన్నాను.

రివర్స్ కెరీర్ కోరుకునేవారికి మీకు ఏమైనా సలహా ఉందా?

-Downsizing

ప్రియమైన తగ్గింపు,

మీ పరిస్థితి కొత్తది కాదు. ఎగ్జిక్యూటివ్ రిక్రూటర్‌గా, ప్రజలు “కెరీర్ సర్దుబాటు” లేదా కెరీర్‌ను ఎప్పటికప్పుడు మార్చడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారని నేను విన్నాను. మన వివిధ జీవిత దశలను దాటినప్పుడు మనమందరం అభివృద్ధి చెందుతాము, కాబట్టి ఒకరి కెరీర్ లక్ష్యాలు, అవసరాలు మరియు అంచనాలు కూడా మారుతుంటాయి.

కానీ నేను మిమ్మల్ని సవాలు చేయాలనుకుంటున్నాను, మీరు వెతుకుతున్నారని మీరు అనుకున్నది నిజంగా మీకు కావలసినది కాకపోవచ్చు. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, మీరు కెరీర్ మార్పు లేదా కెరీర్ సర్దుబాటు చేయనవసరం లేదు - మీకు ఆరోగ్యకరమైన మరియు మీ రోజువారీ వ్యక్తిగత అవసరాలకు మెరుగైన అమరికతో కూడిన కొత్త వాతావరణం అవసరం.

ఉదాహరణకు, మీ పాత ఉద్యోగంతో మీ సమస్యలు గంటలు, మైక్రో మేనేజ్‌మెంట్, ఒత్తిడి మరియు బాధ్యతతో సంబంధం ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. దురదృష్టవశాత్తు, ఈ సమస్యలలో కొన్ని ఏదైనా ఉద్యోగంతో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు, ఒక గీత లేదా రెండు క్రిందికి వెళ్ళకుండా. వాస్తవానికి, మీ ప్రస్తుత కెరీర్ ఆందోళనలకు మరియు నిరాశలకు కొన్ని నోట్లను క్రిందికి తరలించడం ఉత్తమ పరిష్కారం కాకపోవచ్చు. శీఘ్ర పరిష్కారంగా అనిపించేది మరింత నిరాశకు దారితీయవచ్చు (ఉదా., మీ క్రొత్త ఉద్యోగంలో వినబడనందున ఆ స్థానం సాధారణంగా నిర్ణయం తీసుకోవడంలో చెప్పదు).

కాబట్టి, మీ బాధ్యత స్థాయిపై దృష్టి పెట్టడానికి బదులుగా, మీ లక్ష్యాలు మరియు వ్యక్తిగత అవసరాలను తీర్చగల ఉద్యోగాన్ని కనుగొనడంపై దృష్టి పెడదాం: మీ జీవితంలో ఎక్కువ సమతుల్యత, ఎక్కువ సమయం మరియు తక్కువ ఒత్తిడి. నేను ఆ జాబితాలో ఉద్యోగ సంతృప్తి మరియు ఆనందాన్ని కూడా చేర్చుతాను. మీకు కావలసిన దానిపై మెరుగుపరుచుకుందాం మరియు మీ అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండే రోజువారీ పని వాతావరణాన్ని కలిగి ఉన్న సరైన కార్పొరేట్ సంస్కృతిని కనుగొనండి. ఉదాహరణకు, మీరు వారానికి 40 గంటలు మాత్రమే పని చేస్తే లేదా సౌకర్యవంతమైన షెడ్యూల్ కలిగి ఉంటే మీరు ఇలాంటి పని చేయడం సంతోషంగా ఉండవచ్చు. లేదా మీరు అద్భుతమైన మేనేజర్ మరియు బృందాన్ని కలిగి ఉంటే మీ ప్రస్తుత స్థాయి బాధ్యతతో మీరు సరే.

మీరు మీ క్రొత్త ఉద్యోగం కోసం శోధిస్తున్నప్పుడు, మీ మంత్రం “సరిపోయేది, సరిపోయేది, సరిపోయేది” గా ఉండాలి. మీరు ఈ తదుపరి దశను నావిగేట్ చేస్తున్నప్పుడు, ఇంటర్వ్యూ దశలో కార్యాలయ డైనమిక్స్ గురించి తెలుసుకోవడం పట్ల స్పృహ కలిగి ఉండండి. చాలా పరిశోధన చేయండి, సంస్థ గురించి మీకు తెలిసిన ప్రతి ఒక్కరితో మాట్లాడండి మరియు మీ ఇంటర్వ్యూల సమయంలో సంస్కృతి గురించి మీరు ఏమి చేయగలరో సూక్ష్మంగా తెలుసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

క్రొత్త పాత్రలో మీ అవసరాలు ఏమిటో స్పష్టంగా చెప్పడం మీకు సమానంగా ముఖ్యమైనది. సంస్కృతి మరియు పని వాతావరణం గురించి మీ అవసరాలు మరియు అవసరాలను చేర్చడానికి మీరు మీ “ఎలివేటర్ పిచ్” (మీ లక్ష్యాలను సంక్షిప్తంగా మరియు స్పష్టంగా వివరించే 30 సెకన్ల ప్రసంగం) ను జాగ్రత్తగా మెరుగుపరచాలి. చాలా మంది ప్రజలు ఈ ప్రాంతంలో ఉండాల్సిన అవసరం లేదు.

నా 20 సంవత్సరాల ఎగ్జిక్యూటివ్ రిక్రూట్మెంట్ అనుభవంలో, వివక్ష యొక్క సమస్యలు ఆడటానికి అనేక రకాల ఉదాహరణలను నేను గమనించాను, కాని నేను వారిలో ఒకరిని ఎప్పుడూ చూడలేదు. ఇంకా చెప్పాలంటే, నేటి ప్రమాణాలలో, 56 ఎవరైనా అర్ధవంతమైన వృత్తిలో నిమగ్నమవ్వడం పాతదిగా పరిగణించబడదు. ఈ ఆలోచన మీ అవసరాలకు నిజమైన సరిపోని ఉద్యోగం కోసం మీరు వెతుకుతున్న ఫలితం. నేను మీకు వాగ్దానం చేయగలను, వయస్సు సమస్య మీ మనస్సులో మాత్రమే ఉంది.

కాబట్టి, మీ కెరీర్ యొక్క తరువాతి దశను ఎంతో ntic హించి, ఉత్సాహంతో ప్రారంభించండి! మీకు అవసరం లేకపోతే నేను దేనితోనూ రాజీపడను, మరియు చాలా దృష్టి పెట్టండి: సరైన సంస్కృతి, సరైన వ్యక్తులు, సరైన యజమాని. సంతోషకరమైన, ఆరోగ్యకరమైన పని వాతావరణాన్ని అందించే అవకాశాలు ఉన్నాయని మీరు చూస్తారు-మీ ప్రస్తుత నైపుణ్యం ఉన్న ప్రాంతంలో గొప్ప పని-జీవిత సమతుల్యత మరియు నెరవేర్పు. నా అంచనా ఏమిటంటే, మీరు ఈ రకమైన కంపెనీలో చేరితే, మీ రోజుల్లో వినోదం, కొత్త అభిరుచులు మరియు వ్యక్తిగత జీవిత అనుభవాల కోసం మీకు ఎక్కువ సమయం లభిస్తుంది.

అదృష్టం, మరియు నన్ను పోస్ట్ చేయండి. మీ విజయం గురించి వినడానికి నేను ఇష్టపడతాను.

పాట్